肛门属于消化系统的最末端，是消化系统与体外相通的开口。肛门处因为终年见不到阳光，常常会发痔疮、肛裂、肛瘘、肛门水肿等疾病。所以要做好保护，要防止肛周损伤，常做提肛运动，重视排便卫生，避免席地而坐，也要注意戒除不良习惯。
肛门及其周围，位于人体的“阴暗”角落，终年见不到阳光，又要不断排泄机体废物。若不注意卫生，易导致细菌滋生，加之走路、跑跳时，对局部反复进行磨擦，故极易引发痔疮。所以要注意做好保护工作，那么肛门在身体的哪个部位？
肛门在中医学中被称为“魄门”，它属于消化系统的最末端，是消化系统与体外相通的开口。在平时时肛门是紧闭的，呈一前后的纵列，当排便时它会扩张呈圆形，直径大概是2-3cm左右。男性患者肛门与阴囊相连，女性患者肛门与阴道、尿道口相毗邻。肛门的主要作用就是排出体内的浊气、废物以及粪便。因此肛门需要经常清洗，并且常常好发痔疮、肛裂、肛瘘、肛门水肿等疾病。
1.防止肛周损伤
便后应使用专用的卫生纸，防止损伤肛周皮肤和感染细菌。
2.常做提肛运动
每天做1-2次提肛运动（即肛门肌肉一收一缩的活动，每次做40-60次。可采取坐姿、站姿、仰卧位，或胸膝部贴床、臀部抬高的姿势），对促进肛周血液循环、防治痔疮与脱肛等有良好功效。
3.重视排便卫生
养成每日1-2次定时排便的习惯（每天晨起一次大便最好），出现便意时应及时排便，不要憋便，这有利于保持大便通畅，促进肛周静脉回流，减少与防止痔疮等病的发生。每次大便后，宜用温水清洗肛门。
4.避免席地而坐
防止寒湿侵袭，泥土污染和昆虫等叮咬，防止疖肿、痔疮诱发与感染、溃烂等加重。
5.戒除不良习惯
戒除不良习惯，如戒烟、少饮酒，少吃辛辣刺激性食物，少吃高脂肪、煎炸、熏烤以及酸涩、太硬等不易消化食品，食物不宜太咸，防止与减少脱肛、便血和直肠癌的发生。
轮状病毒性肠炎中的轮状病毒会引起小儿肠炎，主要发生在秋冬季节，对象是婴幼儿，即出生后6个月~2岁左右的幼儿，这个阶段的婴幼儿最容易感染。90％的幼儿，会在2岁前感染。婴幼儿本身免疫能力就差，一旦患有疾病，着实让宝妈着急。下面就为大家科普一下关于“轮状病毒性肠炎”的相关知识。
轮状病毒肠炎是由轮状病毒所致的急性消化道传染病。病原体主要通过消化道传播，主要发生在婴幼儿，常由A组轮状病毒引起，发病高峰在秋季，故名婴儿秋季腹泻。B组轮状病毒可引起成人腹痛。
病因：轮状病毒属于呼肠病毒科，Vp1～Vp7及五个非结构蛋白（NSPI～4）。单层外壳的颗粒是不完整病毒，没有传染性。根据衣壳蛋白组特异性抗原Vp6不同，可分为七个血清型（A～G）。儿童感染多为A型所致。而B和C型则主要感染成年人。其他为动物感染的病原体。非A组轮状病毒亦称为不典型轮状病毒或副轮状病毒，感染可见于人、猪、牛、羊、鸡等。
轮状病毒进入体内后能否致病取决于感染病毒的数量，入侵病毒量多，有助于病毒侵入。机体自身的生理性特征可以导致该病的发生，机体肠上皮刷状缘的乳糖酶（为轮状病毒受体）含量较多时，如在婴儿时期，则容易感染轮状病毒。随年龄增长，此酶量减少，易感性下降。各种原因导致机体免疫力下降时，有助于轮状病毒侵入，诱发疾病。
临床表现
潜伏期通常为2～3天。起病急，主要临床表现为腹泻，排黄色水样便，无黏液及脓血，量多，一般5～10次/天，重者超过20次/天。多数伴有发热，体温在37.9℃～39.5℃。30％～50％病儿早期出现呼吸道症状。成人感染者发热及呼吸道症状较儿童少。其他伴发症状有腹胀、腹鸣、腹痛和恶心、呕吐等。成人轮状病毒感染可有全身乏力、酸痛、头晕、头痛等症状。腹泻重者可发生等渗性脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱。体弱、老年人及接受免疫抑制剂治疗患者的症状较重。轮状病毒感染引起的腹泻病程较短，一般3～5天，多数具有自限性。免疫缺陷患者可发生慢性症状性腹泻。
并发症：少数并发肠套叠、胃肠出血、过敏性紫癜、Reye综合征、脑炎、溶血性尿毒症综合征、DIC（弥漫性血管内凝血）等。
轮状病毒性肠炎多为病情轻，病程短，呈自限性，一般可在门诊接受治疗。以饮食疗法和液体疗法等对症治疗为主。对于腹泻者，可口服补液盐溶液配方纠正和防止脱水。抗生素治疗无效。
很多人会有肠胃不好的问题，主要就是平时不良的饮食习惯导致的。其中，胃肠炎比较常见，给患者带来的折磨也是很大的，所以要及时治疗，平时也要注意饮食，下面来看看胃肠炎吃什么好呢。
胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。
胃肠炎吃什么食物好恢复
１、因为患有肠胃炎的患者，经常会发生腹泻的情况，所以好是可以经常吃一些可以止泻的食物，例如薏仁、山药等。
２、还可以多吃一些含有鞣酸及果胶成分的食物，例如柿子、苹果等，这些对于缓解肠胃有很好的作用的。
３、还可以食用新鲜的叶菜，可以将叶菜榨成菜汁进行饮用，这是一种很不错的选择的，希望大家可以尝试一下的。
４、慢性肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，采用少量多餐的方法，以增加营养，改善症状。尤其是慢性结肠炎急性发作时，应食粥类、精米面类、鱼虾、蛋类和易消化的软烂食物，以使肠道得以休息。
５、如胃酸分泌过少，可以多喝浓鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，或者适当的吃一点酸的食物，比如：山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。
６、如胃酸分泌过多，则应避讳鸡汤、肉汤、鱼汤等味道鲜美的食物。食物尽量做的软、烂、细、碎。可以多喝牛奶、豆浆，多吃馒头、面条、面包以中和胃酸。
７、患者病情好转时，就可以吃些容易消化且营养丰富的流质，或者是半流质食物了。如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。
胃肠炎的饮食注意事项
１、饮食要有规律
肠炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。
２、远离烟酒辛辣刺激食物
酒精对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。
当然胃肠道的保养也是很重要的，特别步入老年，也就走进了人生的最后阶段，身体的各项机能也已退化不少。尤其是消化功能，任何小小的刺激，对于老人家的胃部肠道来说，都是非常容易引起不适的，所以要好好养胃是关键。
专家介绍，EV71是人肠道病毒的一种，简称为EV71，常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等，统称为肠道病毒EV71感染疾病。该病多发生于儿童，尤其是3岁以下婴幼儿多发，少数病情较重，严重的会引起死亡。
该病常发生于学龄前儿童，尤其是3岁以下婴幼儿多发，成人也可感染。环境卫生、食品卫生差，不良个人卫生习惯易发病。大部分病例病情较轻，可治愈。少数患者可出现脑炎及脑脊髓炎、肺水肿、循环衰竭等，严重时可危及生命。
肠道病毒EV71感染疾病一年四季都可发生，常见于4-9月份。传播方式主要有：人群密切接触是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气(飞沫)传播，故与生病的患儿近距离接触可造成感染;饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。
专家们介绍，患儿感染肠道病毒EV71后，多以发热起病，一般为38℃左右，发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹，或出现口腔粘膜疱疹。部分病人早期有咳嗽等感冒样表现。发热1～2天后开始出现皮疹，通常出现在手掌和足底，也可以出现在臀部。有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。
人越老越要好好保护肠道
人体老化从肠道开始。随着年龄增长，胃肠道的功能越来越弱，加之经常服用抗生素，老年人的胃肠道比年轻人更容易感染细菌。
感染抗药性大肠杆菌的人数10年增长了1.7倍，其中超过一半的感染者是75岁以上的老年人。
老年人的肠道的确比较脆弱，主要是因为他们的肠道已经“勤恳工作”多年，抵御有害细菌的能力减弱，更容易发生感染。
一般来说，老年人患消化性胃溃疡、急性肠炎、急性菌痢、痔疮和便秘等肠道疾病的风险更大。
夏季是各种肠道疾病的高发期，老年人首先要把住“入口关”。
保证营养均衡，多补充膳食纤维，多吃蔬菜、水果，可以把蔬菜做得软烂一些，有助于消化。
每天喝一小瓶酸奶来补充益生菌，能起到调节肠道菌群平衡的作用;注意饮食卫生，最好不要吃隔夜的剩饭菜，更不要吃生冷变质食品。
在家烹饪时，生食及熟食应分开处理和存放，避免交叉污染;保证作息规律，戒烟限酒;饭后及时漱口，去除口腔内食物残渣和部分软垢，减少口腔内细菌的数量，从而降低胃肠的患病几率。
养成饭前便后以及从公共场合回家后勤洗手的习惯，避免病从口入。
定期检查是否感染幽门螺旋杆菌，预防消化性胃溃疡;肠胃不适时，不要盲目吃黄连素、氟哌酸等药物，最好在医生指导下用药。滥用抗生素，会对肠道有益菌群造成破坏，导致肠道早衰。
饭后按摩脐部也可护肠道。中医认为，脐腹部相当于胃幽门腺的肠腺部位，频频摩擦可使胃肠蠕动加快，使胃液增多，有助于消化和排泄。
我们常用"心腹之患"来形容问题非常严重，不知道大家有没有想过为什么我们会把心与腹联系起来。我有一位在山东省立医院做主治医师的朋友，咨询了我这样的事情，一天，一位病人腹部疼痛难忍被120送到急诊室，医生检查怀疑是小肠急性出血，打算做手术的时候，病人的家属多说了一句，说病人有心脏病史，这时候一做心电图发现病人的心脏问题很大，再仔细一检查发现这位病人并不是小肠急性出血，而是心脏病发作，表现出来的却是腹部疼痛。
他百思不得其解，但是后来又类似小肠疾患的时候都会去检查一下病人的心脏，后来发现，这种事情很是普遍。他问我我行医这么多年有没有遇到过这样的问题，我就说，我在临床工作中也抢救过不少心脏病猝发患者。这让我发现了一个很普遍的现象，就是当心脏病猝发患者被抢救过来之后，他们常常会提出急着跑着要去大小便，否则就会拉倒裤子上，我一般都会说就告诉他们别着急，你不仅不会大小便失禁，去了厕所也什么都排不出来。结果他们真的就排不出来。
并不是我神机妙算算出来的，而是我知道心与小肠互为表里心脏出现了问题，首先就会影响到小肠，小肠的紧张性，收缩会使肠腔内的压力骤增，并传递到大肠，使人产生要大小便的错觉。中医认为，心在表是皇帝，小肠在里，是皇后娘娘，他们是身体上最强的黄金夫妻搭档。