在选择儿童牙刷时，一定要注意牙刷里面是否含有有害成分，例如铅、汞这类的元素。而且牙刷毛一定要柔软，细腻，这样清洁的效果会更好一些，还能够避免孩子刷破口腔。另外，牙刷头也不要太大，尽量选小一点。
小孩子口腔卫生是非常重要的一件事情，所以小孩子应该养成比较好的刷牙习惯，要能够有效的避免孩子出现蛀牙或者是其他的口腔疾病。那么儿童牙刷的选择就是非常重要的一件事情，选择正确的儿童牙刷，对于孩子的口腔卫生有着很好的功效，那么儿童牙刷怎么选择比较好呢？
一、儿童牙刷怎么选择
1.严格限制有害元素
在选择儿童牙刷的时候，一定要看一下儿童牙刷里面的成分。有一部分和牙刷里面的成分是有害元素，对于孩子的身体健康可能会造成影响。如果儿童牙刷里面含有砷、铅、汞以及钡、硒这种元素，尽量就不要选择。这些元素很有可能在孩子刷牙的时候进入孩子的身体内，从而对孩子的健康造成影响。
2.牙刷毛要柔软
小孩子口腔内的皮肤相对来说都是特别薄的，所以在给孩子选择牙刷的时候，牙刷毛一定要柔软。这样在刷牙的时候，就可以有效的避免牙刷毛的坚硬而刺破口腔内的皮肤，从而又发牙龈出血等问题。
3.牙刷毛要细腻
越细腻的牙刷毛在清洁口腔内的时候清洁效果就越好。细腻的牙刷毛能够有效的清洗牙齿缝隙内的残渣。这样就能够有效的避免因食物残渣停留而诱发口腔内的问题，尤其是蛀牙。
4.牙刷头要小一点
在给孩子选择牙刷的时候，牙刷头尽量不要太大，小一点的牙刷头能够有效的做好口腔内的清洁。小一点的牙刷头能够有效的清洁到，不容易刷到的隐蔽位置。牙刷头的长度应该是孩子3~4颗门牙加在一起的长度。
二、使用儿童牙刷的注意事项
1.注意牙刷的清洁
孩子在使用牙刷刷牙后，牙刷毛之间会残留着水分和其他的食物残渣，在这种环境下，牙刷上面的细菌就会大量的繁殖，所以孩子在刷完牙之后，一定要将牙刷清洗干净，然后甩去牙刷上面的水分。
2.注意牙刷的使用时间
孩子在使用牙刷的时候，每个牙刷的使用时间是不能超过5个月的，最好的情况就是每三个月更换一次牙刷。
抽烟的人牙齿发黄是很正常的现象，但是大家在牙齿发黄之后都会选择去洗牙，在洗牙之后担心抽烟会影响到牙齿变白的效果，但是还是忍不住，下面我们一起来了解下洗牙后多久能抽烟。
洗牙后多久能抽烟
洗牙之后至少要三天不能抽烟，这主要是因为刚洗干净的牙齿很容易就粘上其他的物质，这样一来洗牙就会变得没有效果了。而且刚洗牙后的牙齿会变得很敏感，它需要几天的恢复期。
一旦立刻抽烟，你的牙齿将会变得很脆弱和敏感，不利于牙齿的恢复。还有就是烟的成分中含有很多的矿物质，被燃烧之后会变黑，这会直接吸附在我们的牙齿上。所以建议大家不要洗牙之后就立刻抽烟，即浪费钱还会影响洗牙的效果！
洗牙后立刻抽烟会带来的危害
1、引发牙周炎
喜欢抽烟的人，很容易患上牙周炎。在洗牙之后立刻抽烟的话，烟中所含的尼古丁还有一氧化碳都会直接刺激到牙齿的功能。它会破坏我们口腔的抵抗力，导致免疫力下降和血液流通不循环。会诱发牙周炎的出现，特别是对于本来就患有牙周炎的人来说，影响更严重。相信我们每个人都不希望自己年纪轻轻就牙齿掉落，所以洗牙之后不要着急抽烟。
2、影响味觉
不知道大家有没有发现，喜欢抽烟的人唾沫会变少，而且喉咙经常有痰出现。在洗牙之后立刻抽烟的话，会导致这种情况加剧，舌头的表层会被覆盖，影响你的味觉。
3、导致蛀牙
喜欢抽烟的人蛀牙的机率会更高，不过大多数人总是把蛀牙归结于吃太多的零食。但其实抽烟，也是会导致蛀牙的。
4、牙齿变黄发黑
会去洗牙肯定是因为觉得自己牙齿变得暗黄或者是被牙结石所覆盖，所以才会去将其冲洗赶紧。但是香烟中所含的物质，是牙齿变黄和发黑的罪魁祸首。特别是在洗牙之后立刻抽烟的话，这些物质更加容易被覆盖住。
其实不管是有没有洗牙，都是不建议大家抽烟的。因为香烟对于身体健康的危害实在是太大的了，会患上咽喉癌的人大多数都是太喜欢抽烟所导致的。还有就是抽烟还会危害到我们的呼吸系统还有肺部，为了我们的身体健康着想，希望大家还是少抽烟为好。
牙齿发黄的情况会给生活带来很大的影响，甚至在交际的时候不敢大笑，担心被人歧视，所以患者就想选择洗牙粉进行美白牙齿，那么，洗牙粉能把牙洗白吗？我们一起了解下。
洗牙粉是可以把牙齿洗白的，而且效果比牙贴好，一般就是一次性清洗干净，但是它的副作用也比牙贴要重一些，所以不建议频繁使用。个人觉得最好的牙齿美白应该是良好的卫生习惯，比如说早晚刷牙，比如说用好的牙刷和牙膏，比如说不抽烟不喝酒，比如说不吃口味重或者很油腻的食物，这些对于牙齿来说都是很好的，还可以用盐和柠檬清洗牙齿也可以达到很好的美白效果。
市场上很多的白牙粉都是化学成分，所以在使用白牙粉的时候，如果使用不当，可能会造成牙齿或者是牙龈不可逆性的损伤，所以如果您自己觉得牙齿黄的话，建议先到正规的医院口腔科进行检查，如果是自己本身的牙齿黄，是可以进行做美白的，但是前提下是要在正规的口腔医疗机构或者是医院进行检查，看看是否适合做美白，要做的话，建议是选择正规的白牙粉，看好说明书后再进行。
但是要注意的一点就是，有的患者的牙齿变黄，并不是因为抽烟或者是不良习惯，有些是因为一些疾病导致的，这样的话，在洗牙之后的短暂时间内是会变白，但是之后还是会因为病情导致变黄。说到牙齿变黄，可能大家都发现了，大多数牙齿黄的人，都有抽烟的习惯，抽烟本身就是一个不健康的行为，不仅对牙齿的美观有影响，对人们的肺部也不好，因此能不抽烟就不要抽。
对牙龈进行按摩是保护牙龈非常不错的一种方式，在平时一定要注意保护牙龈的健康，才能让牙齿更加健康，但是在牙龈按摩的时候要掌握好方法，下面我们一起来了解下牙龈按摩的方法。
平时人们吃饭、进食、咀嚼食物等活动，对于牙龈来说，其实是一种无意识的按摩。尤其是在吃一些粗糙的纤维性食物时，所需的咀嚼力大，牙龈组织受到的压力和按摩力也大。这种咀嚼运动实际上是一种良好的牙龈按摩。
因此，经常吃些粗糙的纤维性食物，除了有利于牙齿的健康外，还可起到对牙龈的按摩作用。同时，进食时的细嚼慢咽，不但可以充分磨碎食物，有利于消化吸收，而且也对牙龈进行了良好的按摩。
牙刷按摩法是指在刷牙时，将刷毛以45度压于牙龈上做前后短距离颤动，此时牙刷对牙龈乳头进行了有效的牙龈按摩。在加压时，牙龈受到压迫短暂缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，可使齿龈的血液循环得到改善，增强局部抵抗力，用这种方法按摩牙龈时，要求动作正确，用力不能太大，而且刷毛不能太粗太硬，否则反而会损伤牙龈，引起或加重牙龈萎缩。除了用刷毛外，也可以用牙刷柄按摩牙龈，即每次刷完牙后，将牙刷柄清洗之后放置在牙龈与牙颈的结合处，从左到右，从后到前，从上到下，从一个区到另一个区，按顺序以“描圆”的方式对局部牙龈进行按摩，注意牙刷柄加力要适度，这种方法比较简单，不易伤及牙龈。
手指按摩法可分为口外按摩法和口内按摩法。口外按摩法的具体做法是用右手食指，放在牙龈相应的面部皮肤上，按一定的顺序，做局部小圆形旋转移动按摩。口内按摩法是在刷牙漱口完毕后，洗净手指，用食指或中指的腹侧，放在牙齿唇颊的牙龈上，进行适度的压迫，来回轻轻地按摩，或做小圆形旋转移动，逐步从一区移到另一区。从外侧到内侧，直至全部牙龈，每次按摩2～3分钟，用手指按摩一般不会损伤牙龈，但缺点是手指不能进入牙间隙，对牙龈乳头缺乏按摩作用。
对于牙龈乳头萎缩以及牙周手术后遗留的根分叉区暴露的患者，最好使用锥形橡皮尖按摩器按摩。锥形橡皮尖按摩器有两种形式：一种是塑料柄上安装一个可以卸下更换的锥形橡皮尖；另一种是牙刷柄的末端装有锥形橡皮尖。使用时，橡皮尖以45度朝向咬合面，侧缘轻压于牙龈上，做旋转式动作，旋转5～6次后，使橡皮尖紧贴牙龈，其尖端向面做剔挑动作。这样可以增强牙龈的血液循环和上皮组织的角化程度，而且去除了龈沟和邻面的菌斑。
洗牙也成为现在美容的一种方式了，牙齿如果非常黄对于人的伤害非常大，笑起来都觉得非常的自卑，于是便会选择洗牙的方式来达到美白的效果，那么，下面我们一起了解下洗牙原理是什么吧！
超声洗牙的原理
超声波洁牙术用一句话简述即：利用频率20kHz以上超声波的振动效能，配合水雾冲洗来有效清除牙石、菌斑和色渍，达到洁牙的目的。其基本的原理在于震动。与传统手工洁牙法相比，具有速度快、效率高、出血少、省时省力等优点。
超声波洗牙后会通过术后抛光来磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积，算是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。
特别注意：在洁牙后有的人会感到牙缝变大，误以为是超声波造成。其实那些问题在洗牙前就已存在，只不过在牙齿污物去除后，才被凸显出来。
步骤和治疗法
1、漱口
通常在洗牙开始之前，医生会要求患者使用消毒液漱口。此做法能有效地降低唾液中细菌的含量，以最大程度的减少口腔内部的污染。
2、牙齿洁治
在洁牙的过程中，患者通常会感觉有点酸痛。如果牙龈炎比较严重，洗牙时还会发生出血。其实出血量多少往往是炎症轻重的反映，原理上类似刷牙出血。
患者绝不可因为出血就不去刷牙或不去洗牙!相反，只有认真刷牙、洗牙才能帮助炎症消除。炎症被控制或消除后出血也会减轻或消失。此外，由于有大量唾液以及洁牙机喷水的存在，令超声波洁牙乍一看对患者口腔伤害很大，其实只要在严格培训的优良医师的规范操作下，此洁牙术不会对身体造成伤害。
3、喷砂
这一步是通过特制的盐加上高压水为牙齿做进一步的清洗，目的是为清除色素。如果求美者牙齿上的色素沉积不严重，可能不需要进行喷砂，只要洗一下牙就可以了。
4、抛光
最后这一步也是比较重要的一个步骤，效果就像洗车后打蜡一般。由于超声波洗牙后会在牙面上留下显微镜级别的细小划痕，导致牙面有细微粗糙，较容易聚集色渍和牙石。为了避免色素和牙结石的堆积和减轻洗牙后的牙齿敏感，爱美者可以做牙齿抛光。
小儿流口水的原因是什么呢?小儿为春之花朵，晨之朝阳，各个脏器尚未发育完全，然而有相当一部分大人也会睡觉的时候流口水，难道是大人脏器也未发育完全吗?还是唾液腺分泌旺盛?是胃酸分泌过多?还是要变成傻瓜了?还是睡觉的时候梦见好吃的了?难道天天都梦见好吃的吗?不是吧，说明了什么原因呢?
早在《黄帝内经.宣明五气篇第二十三》五脏化液：心为汗、肺为涕、肝为泪、脾为涎、肾为唾，是为五液。老祖宗通过《内经》这本书的记载告诉我们“涎”也就是我们说的口水、哈喇子和脾有关，这里的脾指的是消化系统。
看看小儿的消化系统，再看看小儿的流口水，就不难理解古人把流口水和消化联系起来的原因了，当然了这个比喻我可能举得不是很恰当。还有一些原因是和药物因素——像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，当然了癫痫病人的消化系统大部分都不是很好的。
也不管原因说是前牙畸形、神经调节的障碍，还是口腔卫生不良等对此病的如何如何认识，就算把前牙畸形给纠正了口水就堵住不流出来了吗?把口腔护理的好好的口水也就不流了吗?肯定原因不是这个吧。
那么，在临床上也确实是从健脾胃来治疗流口水的。再说一下脾虚的一些症状，大家可以对照一下自己，看是否自己也脾虚了而流口水的，只要有一到两点就可判定了：面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味。
或食后作胀，大便溏泻;或食谷不化、四肢欠温经常怕冷、时常感觉气不足，妇女脾虚带下;舌质淡胖，边有齿印(也就是说舌头比较胖大，舌头两边还有棱棱)等表现。就可诊断为：脾虚了。
举一些健脾胃的食物：薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。中成药有：香砂六君丸、人参健脾丸等。最好是在医生的指导下，依据自己的体质进行具体的调理。