月经不调非常多见，很多女性存在这样的问题。月经量少就是月经不调的一个症状，这与女性平时的不良习惯生活习惯，以及内分泌水平有很大的关系。调理月经让月经回到正常水平，才能让身体更加健康。女性月经量少可以吃乌鸡白凤丸以及逍遥丸等中成药调理，效果很好。
女性的月经量与其饮食习惯和生活习惯密切相关。现在女性月经不调的比例越来越高，女性月经量少最直接的原因和平时的生活饮食习惯脱不开关系，当女性体内雌激素分泌量低时也容易出现月经量减少，那么女性月经量少服用什么药好？
调整月经量的最佳方法，一般建议服用中成药可以起到良好的调理作用，与西药相比没有副作用。调经止带丸，逍遥丸，乌鸡白凤丸等中药均可服用。
1.调经止带丸具有清热利湿的作用，对于月经延长以及精血不净有很好的效果。
2.逍遥丸可以疏肝解郁、滋补血液以及健脾，对于肝郁气滞血瘀的患者，脾脏不健康，其症状可见于忧郁症，痛苦，疲劳，月经不调，以及脉弦大而弱。适用于经期疾病的治疗，可以得到很好的功效。在治疗月经不调时，逍遥丸有明显疗效。
3.乌鸡白凤丸具有健脾补肾，调肝，养血的功效，但不是所有的月经紊乱都可以使用，如气阴两虚，气虚血瘀，阴虚热等情况不合适。
月经不调的饮食调理
1.月经来潮前的饮食应清淡，易消化，营养丰富，增加绿叶蔬菜和水果的摄入。在此期间还要注意保持大便畅通，因为越近期间本来身体很虚弱，多以要多喝水，减少盆腔充血。
2.高纤维含量多的食物可以促进激素的释放，具有调节月经，和缓解痛经的作用。其次，粗粮，全麦面条，糙米，燕麦等食物也非常有营养，月经不调的女性要多吃一些。
3.多吃一些核桃，腰果，干豆等富含维生素B群的食物。
4.获得足够的蛋白质，可以吃白肉，豆腐，大豆蛋白质蛋白质，以补充营养物质。
月经量很少是女性朋友月经不调的一种表现。当女性朋友的月经量很少的时候，也不要太着急，以免不良的情绪加重自己的病情，要注意保暖，保持良好的情绪，不熬夜，还要积极治疗妇科炎症。
在绝经期之前，如果出现了月经很好的情况是需要及时的调理和治疗的，因为这是一种不正常的表现。严重之后还可能导致女性朋友没有办法正常怀孕，让女性朋友们后悔莫及。那么，月经量很少怎么办？下面就让我们一起来了解一下。
1、注意保暖：当女性月经量很少的时候，首先需要在平时的生活中注意保暖来进行调节。因为当女性朋友们不注意保暖，总是穿的很少，尤其是在大冬天的时候为了美丽而冻人。这样就容易导致自己受到寒气的入侵，从而出现月经量变少的情况。所以这时候女性朋友们一定要注意保暖，特别是在寒冷的季节里面外出的时候，更要注意保暖，也不要总是吃寒凉的食物。这样都可以有效的调理月经量很少的情况。
2、保持良好的情绪：当女性月经量很少的时候，还可以通过保持良好的情绪、不熬夜来进行调理。因为当女性朋友情绪起伏大，心情比较狂躁的时候，就容易出现内分泌失调，这样就会导致女性朋友出现月经量很少的情况。所以女性朋友就需要保持良好的情绪。另外，如果女性朋友经常熬夜，也会导致内分泌失调出现月经量很少的情况。所以女性朋友就要坚持早睡早起来进行调理。这样都可以有效的缓解女性朋友月经量很少的情况。
3、积极治疗妇科炎症：当女性月经量很少的时候，还需要积极的治疗自己的妇科炎症。因为妇科炎症也是导致女性朋友月经量很少的一方面原因。比如当女性朋友患有子宫内膜炎、子宫息肉等疾病的时候，就容易因为这些炎症的刺激，导致自己月经量很少。所以这时候女性朋友就需要积极的治疗自己的妇科炎症，从而缓解自己月经量很少的情况。
女性其实月经是很重要的，月经量的多少也可以直接反应女性的身体健康问题。如果月经量过少，首先要注意的就是不要在月经期洗头，另外还要注意要有充足的睡眠。除此之外，还要调整好自己的心态，进行中药调理治疗。
女性月经量过少其实有可能是先天原因导致的。如果是后天原因引起的，有可能是因为女性曾经进行过人流、刮宫，或者是受药物因素影响，以及不良生活习惯影响导致月经量过少。长期的月经量过少会引起很严重的问题。那么，月经量过少怎么办？
一、月经量过少的原因
1.先天因素：其实月经量过少除了一些生理因素之外，还有可能先天遗传导致的。如果是先天子宫发育不正常或者是子宫本身比较小的时候，并且形状是属于畸形的，这都会导致子宫里面的子宫内膜比较少脱落。因此，就会出现月经量过少的问题。
2.人流、刮宫：如果女性在之前是进行过人流或者刮宫，很容易导致子宫内膜损伤的问题，会直接导致子宫腔里面发生粘连，这会直接导致月经量过少的问题。
3.药物影响：如果在平时是患有一些疾病，并且需要进行药物治疗。比如精神类药物、抗肿瘤药物等等。但是这些药物如果会影响到女性的激素水平，就会直接导致月经量减少。
4.作息影响：如果女性在平时生活不规律，或者是饮食不规律，这些都很容易影响女性的内分泌，导致内分泌失调，直接导致女性月经量过少的问题。
二、月经量过少怎么办
1.经期不要洗头：在月经期间一定要记得不要进行洗头，这样会让女性头部开始受寒，导致月经量过少的问题。
2.充足的睡眠：女性月经量过少的话一定要有充足的睡眠，这样才能让身体增强身体抵抗力。并且如果平时经常熬夜，这都很容易导致肝脏细胞受损，会让皮肤变得粗糙、暗沉等等。另外，保证充足的睡眠才能改善月经量过少的问题。
3.调整心态：如果出现月经量过少的问题，一定要调整好自己的心态，过度紧绷的情绪和精神同样也会影响月经量的多少，控制情绪可以帮助治疗，并且还需要进行一些中药治疗。
女子在生活中应该要注重自我健康的呵护，不要因为一些生活的琐事而忽视了月经量少的问题，也不要因为工作上的一些麻烦而失去了关注身体健康的经历，应该要提前知道引起月经量少的原因，比较常见的原因有减肥过度、妇科疾病、人流手术以及节育器的使用。
让自己拥有良好的身体是非常重要的事情，可惜很多女子在生理器上面都有一些不小的麻烦，比如有的女子的月经量就很少很少，已经远远低于正常的出血量，因此可见子宫内膜的新陈代谢存在了一些困扰，接下来一起来了解一下，月经量少是什么原因引起的？
减肥过度
现在的女子会为了自己的美丽而付出很多，对自己也非常的残忍，虽然可以让自己看起来更好看，所以就会在生活中限制自己的饮食，尤其是肥胖的朋友还会采用断食的方法来减肥，其实这样很容易扰乱正常的内分泌系统，从而出现月经量过少的情况。如果一个人长期都处于饥饿的状态，那么还有可能会导致身体的营养不良，也有可能会导致，月经量偏少的现象产生。
妇科疾病
80％的女性朋友都存在不同程度的妇科炎症的困扰，也有的女子先天性的卵巢就发育不好，或者后天过度的抑制卵巢的功能，所以就会导致卵巢的分泌水平受到很大的影响，因此就会导致月经量偏少的现象产生。有的女子可能出现了盆腔炎，有的女子可能出现了子宫内膜炎，这些问题都是可能导致月经量偏少的。
人流手术
许多人在生活中都没有做好保护的措施，性爱过后就非常容易出现怀孕的现象，而两个人并没有打算要孩子，甚至没有打算走进婚姻的殿堂，所以这样情况下的孩子一般是不能要的，必须要通过人流手术的方法来应对。那女子可能不仅做过一次人流手术，次数越多，对子宫造成的伤害就越大，所以就很有可能会导致月经量偏少，有的还有可能会出现月经不存在的情况。
节育器的使用
有的女子可能已经不打算在短时间内要孩子，而在生活中使用避孕药和避孕套也是相当麻烦的，所以就会到医院安装体育器材，这是一种效果比较好且成本比较低的避孕方法。大多数女子在放置了这个东西之后，都会出现子宫内膜炎，很容易出现月经不正常的情况，当然也有可能会影响月经的量。
月经量少是可以怀孕的，但是大家如果不及时接受治疗的话，那么对于日后的受孕和怀孕都会造成一定程度的影响，此外，导致大家出现月经量少的原因有很多常见的有日常原因，内分泌以及子宫内膜原因等等。
因为在来月经期间，女性的身体会出现很多不适的症状，所以大部分女性都是不喜欢月经的，但是如果月经不来又或者是出现月经量过少的情况的话，又会让很多女性感到非常担忧，很担心会给自己的身体造成不利的影响，比如说月经量少能怀孕吗？
一、月经量少能怀孕吗
月经量少还是可以怀孕的，实际上当大家如果突然出现月经量少的情况的话，那么很有可能是大家的身体患上某种疾病的前兆是需要引起大家的重视的，虽然说这些疾病的发作可能会影响到大家的怀孕，但是只要大家积极的接受治疗，那么一般情况下是没有问题的。不过依旧需要大家重视起来，因为月经量少意味着大家的子宫发育不良或者是自身的雌性激素水平，因此等到后期受孕的时候，大家可能会出现一些异常的问题。
二、月经量少的原因
1.日常原因：在日常生活当中，大家一些不当的行为举止都会导致月经出现量少的情况，比如说过度节食以及作息不正常等等都会诱发月经量少情况的出现，此外如果大家在经期当中受到了寒冷的刺激的话，就会导致子宫腔内的血管出现过分收缩的情况，从而导致月经量少的症状出现，另外当大家在一段时间内情绪受到严重刺激的话，也容易导致月经量少的情况出现。
2.内分泌以及子宫内膜原因：当大家的内分泌或者是子宫内膜出现问题的时候，就很容易出现月经量少的情况，比如说当大家体内的激素分泌不正常又或者是不排卵的话，那么就会导致月经量少的情况出现，此外，如果大家体内的子宫内膜本身存在着问题的话，也会引起月经异常的情况出现，比如说子宫内膜结核病变以及子宫内膜变薄等等。
按照正常的女性生理周期来说，一般月经持续时间最多为七天，而月经量最多为50ml，如果超过或者过低于这个情况那么就很可能发展为医学上所称的月经失调，这在女性群体中是很常见的妇科病，就像前文所说的，这种情况是可以通过饮食的调整来达到调理的过程，接下来就一起看看，月经量少吃什么调理吧！
1、肉蛋奶
从标题这里就可以看出，增加这三种东西的摄入主要是为了增大蛋白质的摄入，因为蛋白质是生命活动所必须的物质，增大了这方面的摄入，可以有效地让自身的新陈代谢的生理反应加快，或者说叫做增加这方面生理反应的效率，这样身体的抵抗力就会升高，我是身体的很多问题都是因为抵抗力的下降和新陈代谢的失常。
2、蔬菜
蔬菜中建议选择含铁元素多的蔬菜，比如菠菜等。因为月经量少也有一个可能性是因为身体的贫血，造血能力的下降，导致月经来潮时该留的血流不出，所以多补充一些蔬菜，增强自身的造血能力与自我更新能力，同时蔬菜中的多种微量元素也会帮助调整身体状态。
3、水果
水果不仅在于有益消除月经量少，其他的方便更有益身心，这里咱们只讨论有关与月经量少的内容，水果中最多的就是维生素，而各种维生素的摄入可以让身体的生命活动达到一个新高度，或者退一步讲，将身体的生命活动从原来的低迷状态换到现在的高效状态，再配合上两种食物，会让身体水平回到一个非常好的状态。
其实从某种情况上来看，月经量少最大的原因就是身体生理代谢的失调，所以保持一个健康的生活方式，营养均衡才能很好的让自己远离杜仲妇科疾病，不过孙然话是如此，在现阶段的职场环境上，多种的压力与工作量总会让一些女性没有办法有一个正常的生理作息，所以饮食就显得尤为重要。