患有高血压以后，很多人很难通过表面症状来进行自我的判断，需要了解高血压的一些初期症状，才可以及时对高血压进行治疗。出现高血压以后，会有阵发性的眩晕出现，并且四肢会有麻木的感觉。偶尔会出现胸闷不适的状况。并且记忆力会有所下降。
生活水平随着经济水平的提高变得越来越好了，但很多人开始不爱惜自己的身体，出现了各种各样的疾病，特别是一些慢性病的出现，会对身体健康造成很大的影响，例如高血压的出现，会造成血压不稳定，影响心脑血管健康，甚至会导致一些并发症的出现。那么，高血压的初期症状是什么呢？
一、阵发性的眩晕
高血压发病以后，部分人会有眩晕的感觉出现。在发作的时候会有头晕、眼前发黑或眼花的情况出现。由于血压长期升高，则会导致血管中的弹性下降，造成其管壁变厚，导致动脉粥样硬化的情况出现，若是出现高血脂的情况，则会导致血液的粘度增加，甚至会影响到血液的流通程度。人体会导致供氧不足而造成眩晕的情况出现。
二、肢体出现麻木感
肢体在发病的时候感到麻木，这是因为身体出现气血亏虚的状况，由于肝内出现痰湿淤血的状况所致。因为疾病的出现会导致身体中的血管弹性下降，会造成血管的舒张情况出现紊乱，甚至造成动脉硬化的状况，会导致机体的供血不足，导致四肢麻木的状况出现。甚至会有脑血管意外。
三、胸闷不适
因为心脏受到了高血压的影响出现了变化，会导致心脏有功能性的受损，很容易会造成心脏功能下降，心脏不适的情况出现。并且因为长期的血压升高，甚至会导致身体出现疲惫不堪的状况，会导致心肌肥厚，甚至出现了心肌缺血或心律失常的状况。会导致胸闷、呼吸困难等状况出现。
四、注意力下降
早期的时候注意力下降状况不是很明显，但会随着病情的不断发展而变得更加严重。甚至会导致病人感到身体不适。另外注意力很容易会分散，近期的记忆会有所减退。
高血压患者吃什么食物好：
高血压是生活中比较常见的一种慢性疾病，在其发展过程中，通常会导致人体血管受到损伤，如果没有及时针对高血压这种疾病采取合理的控制措施，容易导致其他并发症的出现，对患者的生命健康造成威胁。
出现高血压之后，忌食含盐高的食物。因为古文献里记载或者现代研究都提示，盐吃太多与高血压有着密切的关系。具体吃什么食物，要根据辨证的情况再来决定。如果患者属于脾虚的痰湿壅盛型，适合吃一些健脾利湿的食物，比如山药、扁豆、薏米；如果患者属于阴虚阳亢型，就要滋阴，比如梨、荸荠、莲藕，都是用来滋阴比较好的食物；如果是肝火上炎的病人，可能更适宜吃一些有泻火作用、有清肝火、清心火的食物。比如莲子心可以用来泡水喝，荷叶也可以用来沏水喝，以及菊花、决明子都是用来清心火、清肝火比较好的食物。
高血压针灸效果好吗：
针灸治疗高血压需要根据病人的具体情况而定，需患者就医辨证诊治，每个人的治疗可能都有差异。如果病人血压非常高，收缩压达到180mmHg或者190mmHg以上，不主张针灸治疗。因为针灸疗法是将针具刺入患者体内，对皮肤会有一个刺激，在这么高的血压基础上，再实施针灸治疗会有很大风险。血压如果太高，容易出现一些并发症。
但是对于一些早期的高血压，比如收缩压在140mmHg、150mmHg的高血压，可采用针灸来治疗，效果还是不错的。可以帮助降低血压，改善症状，比如在高血压的治疗当中，有些病人血压通过药物也好、治疗也好，血压控制得已经不错了。但是病人还有症状，比如睡眠不好，像脖颈子发硬、头疼、头重，这些症状通过针灸治疗，可以给病人得到明显的改善。这些症状改善了，对于帮助降血压是非常好的。
高血压艾灸要注意什么：
首先就是血压的问题，如果是血压太高，170、180mmHg的血压，不主张用艾灸治疗，在这种情况下做艾灸有很大的风险。因为太高的血压，如果出现高血压危象，需要到医院挂急诊去看大夫，血压太高的时候，不适合用艾灸来治疗。
另外在做艾灸的时候，要注意一些问题，大动脉的这个位置上不适宜做艾灸。大动脉包括了颈动脉、腹股沟动脉，这些动脉血管比较丰富的地方不能做艾灸。
另外就是病人有湿热，或者是阴虚有热的时候，也不适宜来做艾灸治疗。
艾灸的时候还要注意，因为艾灸里分好多种，有瘢痕灸、化脓灸、悬灸，需要根据具体哪种灸法。如果是做直接灸，或者疤痕灸，像一些关节活动的部位是不能做瘢痕灸的，一些面部的穴位是不能做直接灸的。
以上就是高血压艾灸的时候要注意的一些事项。
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。它的症状有很多种，其中以头胀、眩晕最为常见。但有些没有症状也有高血压，建议定期到医院做检查，避免漏诊。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
当收缩压在140到160毫米汞柱之间为一级；160到180毫米汞柱为二级；大于180以上为三级高血压。当舒张压90到100毫米汞柱为一级；100到110毫米汞柱为二级；110毫米汞柱以上为三级。如果大于180以上是极高危高血压.