出现乳腺增生以后，乳房会有强烈的痛感出现，并且其中会有肿块或者是包块，他的疼痛会有一定的规律性，在疲惫或情绪波动的时候，疼痛感会加剧。并且出现乳腺增生以后，患者会有明显的痛感出现，需要服用药物来进行缓解。
相信很多人都听说过乳腺增生这类疾病，这是一种常见的妇科疾病。对于没有患过病的女性来说，并不了解这类疾病是如何进行治疗的，并且出现这种疾病以后，会有什么症状出现。所以只有了解疾病的症状和治疗方式，才不会对疾病感到恐惧。那么乳腺增生有肿块吗？
一、乳腺增生有肿块吗
乳腺增生的主要表现就是乳房疼痛，并且乳房当中会有肿块出现。这种疾病的出现主要和体内的激素变化有关，常常处于劳累、情绪波动或者是在月经前后，身体当中的激素都会出现变化，容易造成乳腺增生的出现。
严重的乳腺增生会有明显的乳房疼痛，需要口服药物来进行治疗。若是因为腺体出现退行性的变化，也会造成乳腺增生的出现。乳房里面会有规则的、边界清楚、可移动的肿块出现。若是肿块出现边缘模糊，不可移动，则需要及时进行检查，有可能是出现癌变迹象。
二、如何进行乳腺增生的护理
1、保持愉悦的心情
出现乳腺增生的女性需要保持心情的愉悦，时间久了以后会对肝脏健康造成伤害，甚至会导致气机瘀滞的情况，影响到乳房的经脉。若是经脉不通畅，这会有明显的痛感出现，甚至会导致郁结而凝聚成块状，造成乳腺的增生。
2、切勿过度疲劳
女性切勿因为房事而过度疲劳，否则会伤害到身体的元气，时间久了以后会对脾胃也造成伤害。严重者还会导致肾虚。并且内分泌失调也会造成乳腺增生。所以要节制进行房事，避免疾病的恶化。
3、保持生活规律
女性需要保持好生活的规律，多进行运动，做到起居有节。另外，患者在出现乳腺增生以后，需要定时按摩乳房，可以有效缓解肿块肿大。
乳房有硬块怎么办：
在日常生活中摸到乳房有肿块后应该到医院进行正规的就诊。各种乳腺、各种良性疾病或者是恶性疾病都可以产生肿块，但主要以良性疾病为主，主要原因是出现了乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、导管扩张症等疾病，这些疾病出现的肿块都是良性。
大家比较担心的是乳腺癌，因为乳腺癌也主要表现为肿块或者是硬块。临床表现上虽然也有一些差异，但是老百姓很难判断究竟是良性还是恶性，还是需要到正规医院进行就诊、咨询，这样也可以进一步预防乳腺癌。
乳腺增生症状：
乳腺增生作为一种常见的良性病变，它的主要症状表现为疼痛、肿胀、有包块。疼痛主要表现为经前期的疼痛加重，包块会变大、变硬，月经后患者的疼痛会缓解，肿块也会变小、变软，这是主要的症状。
乳腺增生的症状并不是特别严重，但有一些女性患者乳腺增生的症状特别严重，主要表现为疼痛加剧从而影响患者的生活，这时可以进行药物治疗。对于乳腺增生良性的病变，主要是通过保持良好的心情，调整饮食及生活方式等来治疗乳腺增生。如果出现特别的症状或者肿块增大比较明显，可以到医院进行治疗以缓解症状。
乳房的疼痛和乳房摸上去不均匀，这种生理状态和乳腺癌之间没有直接的相关性。但是乳腺增生的病理上的增生与乳腺癌有一定的相关性。特别是非典型增生。如果检查报告上显示非典型增生，一定要到医院找医生详细的咨询相关的问题。
乳腺通过B超检查出现了乳腺增生或者钼靶检查出现乳腺增生，中医认为乳腺增生是易躁易怒易忧、思想压力大、多愁善感、焦虑上火、肝火太盛、肝郁气滞和冲任不调而成。所以中医治疗一般就是疏肝理气，软坚散结，活血化淤，往往取得显著的疗效。
乳腺增生预防最重要的方法就是保持乐观的心态，坚持体育锻炼，包括太极拳，气功，八段锦，六字诀都可以有效的预防乳房增生，唱歌也可以，保持心中舒畅，疏解心中的郁闷，通过体育锻炼减少肥胖，过度肥胖对乳腺增生非常不利。