乳腺增生可以用热毛巾敷，有很好的辅助治疗效果。最好用温度在45度左右的湿热毛巾敷于乳腺增生部位，能够改善血液循环和腺体微循环，以及有加速炎症吸收、缓解疼痛的效果。不过热敷只能缓解症状，不能根治，还是需要搭配口服相关消炎中成药，效果才更好。
乳腺增生是一种多发生于25-45岁女性的常见良性乳腺疾病，因本病发病率极高，所以约有5-7成的职业妇女都存在有不同程度的乳腺增生。一般情况下，该疾病可能不会有明显表现，但月经前后激素水平发生改变时，疼痛感就会非常剧烈。那乳腺增生可以用热毛巾敷吗？
一、乳腺增生可以用热毛巾敷吗
1.可以用热毛巾敷
针对乳腺增生疼痛感明显的患者，可以用热毛巾进行敷贴，能够起到很好的辅助治疗效果。不过不同患者的症状表现不同，轻度乳腺增生症状者，可能在进行热敷治疗后就能得到缓解和好转。但是症状较严重的患者，还能还需要服用药物进行调理。此外，还需要在热毛巾敷贴的基础上，配合外敷中药敷贴和热水浴治疗，这样止痛效果会更好。
2.热毛巾敷贴方法
准备一盆约45度的热水，将消毒过后质地柔软的纯棉毛巾浸湿后拧成半干。再将毛巾对折后环绕敷于乳房上面，保持湿热敷贴持续15分钟左右。热敷完之后，再用搓热的双手对乳腺增生区域进行按摩，且按摩至乳房微热即可。可以每天早晚各两次，坚持一段时间后，能够感觉乳房疼痛情况有明显好转。
二、乳腺增生敷热毛巾的作用
1.改善血液循环
热毛巾乳贴乳房，虽然不能根治乳腺增生，但是能够使乳房皮下血管扩张，进而促进患处血液循环和新陈代谢，有助于淤血吸收。所以在乳腺疼痛明显的时候，可以及时用热毛巾热敷，能够减轻疼痛感。
2.促进炎症消退
经常用热毛巾热敷乳房，可以改善腺体微循环，促进炎症更快的消退，有很好的辅助治疗效果。另外，在局部热敷的同时，可以口服有消肿散结功效的中成药，这样消炎止痛效果会更好。
乳腺由于生理周期的变化，主要表现为疼痛。有的时候是左侧疼痛，有的是右侧疼痛；有的时候两侧都疼，有时两侧都不疼；有时候疼的轻，有时疼的重。绝大多数和月经周期有关系，但有的时候和月经没关系，和情绪会有关系；但有时和情绪也没关系，和劳累有关系；但有时和劳累也没关系。绝大多数的乳腺增生引起的疼痛不需要处理，如果疼痛影响了患者正常生活、正常工作，可以用一些药物来调理。多数是以中药来调节，大多数西药并不起作用。因为乳腺增生是一种生理性变化，患者需要调节自己的情绪、心理。
乳腺增生是一个正常的生理性表现，而不典型增生是一种癌病变。绝大多数乳房内有肿物或者结节，可以做超声波检查、钼靶照相检查。超声波检查可发现结节与旁边正常组织不同，钼靶照相也可能发现结节和周围组织有差别，包括钙化或者密度的改变。同时，还可以做病理检查，在显微镜下可以区别出普通增生、生理性增生，以及不典型增生。不典型增生叫癌前病变，这种情况需要手术处理，避免其进展为恶性肿瘤。部分肿瘤发现时就是乳腺癌，有些肿瘤是从不典型增生进展过来，及早处理可以减少乳腺癌的发生。
男性会患乳腺疾病，但是患乳腺增生的比较少，男性可以患男性的乳腺发育，男性的乳腺发育可以出现在青春期，也可以出现在老年时代。男子乳腺发育都是由于雌激素分泌增多或雄激素/雌激素比值降低所致。雌激素过多是男子乳腺发育症的主要原因，给男性外源性雌激素制剂，如前列腺癌患者用雌激素治疗，转性男性长期使用雌激素以及肾上腺或睾丸肿瘤分泌过多的雌激素均可导致乳腺增生症。临床表现为单侧或双侧可触及的乳腺组织，呈圆盘状结节或弥漫性增大，有时可伴有乳头和乳晕增大。
男性乳腺发育要看它的阶段和它的原因，有明确原因引起的男性乳腺发育要针对原因做治疗，如甲亢引起的男性乳腺发育就治疗甲亢，长期吃降压药或前列腺药物引起来的不良反应，要看是不是能够停药，但是绝大部分老年人可能不能停药，这个时候要让他理解这是药物的不良反应，可以观察不处理。如果没有什么明确的原因，乳房增大影响了外观，可以选择进行外科手术的干预，比如说做男性乳腺的切除，如果有些是肥胖，可以通过吸脂给他吸得更平一点，这样来解决外形的问题。
乳腺增生预防最重要的方法就是保持乐观的心态，坚持体育锻炼，包括太极拳，气功，八段锦，六字诀都可以有效的预防乳房增生，唱歌也可以，保持心中舒畅，疏解心中的郁闷，通过体育锻炼减少肥胖，过度肥胖对乳腺增生非常不利。