长痤疮可以多吃一些富含茄红素的水果，比如说像番茄等，能够有效的进行排毒，而且富含维生素C的水果也是能够加速新陈代谢的，最主要的是水果中的香蕉是有着促进肠道的作用，能够加强新陈代谢。
对于痤疮患者来讲，如果全靠水果来治疗是不科学的，那么在进行药物治疗的时候，也可以通过水果来进行饮食的改善，促进恢复是可以的。丛生患者应当多吃一些富含茄红素，或者是能够有效加速新陈代谢的水果。那么痤疮患者可以吃什么水果呢？
1、富含茄红素的水果
富含茄红素的水果可以有效的清除人体体内或者是表面的垃圾，可以有效地排除毒素，对于祛痘来讲是一种很好的水果，主要富含茄红薯的水果有番茄。这种物质的水果里面不论是水果果肉还是水果果汁儿都是有排毒养颜的，这种功能对于痤疮患者来说也不会造成任何副作用，是建议多吃的。
2、加速新陈代谢的食物
对于长痤疮患者来讲，是由于新陈代谢过慢而形成的一些毒素在面部或者是其他部分累积而形成的痤疮，所以在进行痤疮治疗的时候就可以多吃一些促进新陈代谢的食物来加速身体内部新陈代谢循环，使垃圾不能够停留在表面，所以说有关于加速新陈代谢的食物可以适当的吃一些香蕉苹果等都是特别有用的。
3、分子量小渗透毛孔的水果
对于痤疮患者来讲都是出现在皮肤表面而形成的这种病症类型，所以在治疗的方式上可以多吃一些渗透性比较强的，能够有效地渗透出毛孔来促进新陈代谢，通过这种方式将多余的毒素排出体外是特别有用的，比如说像木瓜等水果都是分子量极小的水果类型，可以有效地渗透毛孔。
4、富含维生素C的水果
维生素不仅仅是作为身体内部少量元素而存在，最主要的是大量的维生素可以促进新陈代谢，是人整个容光焕发，所以在进行痤疮的辅助治疗方面可以多吃一些富含维生素C的食物，能够加强新陈代谢而疏通毛孔，使得痤疮得到一定的缓解，使肌肤能够达到光滑柔嫩的感觉。
下巴长痘痘是什么原因：
痘痘就是痤疮，可以长在面部的任何部位。
下巴是比较常见的部位，长痘痘的原因一般有以下几种：
第一，个人体质。神经内分泌紊乱，雄激素水平偏高的人，皮肤爱出油的人，易长痘痘。
第二，后天因素。长期熬夜，不健康的包含，如吃油腻辛辣食品，容易导致痤疮的出现。
另外还有局部的因素，比如接触汽油、机油，这些情况会加重痤疮的症状。当然，还与用药有关，比如有的人可能因为基础病，需要用雌激素，或者用一些其它的药物，可能会造成痘痘的发生。总之痘痘的发生，首先是跟个人体质有关系，另外跟一些后天的因素，像睡眠、情绪、饮食有关系，当然也可能和一些其它的基础病有关系。
额头长痘痘是什么原因：
痘痘就是我们医学上说的痤疮，可以长在面部的任何位置，所以单纯的只是额头长痘痘较为少见，一般最先从额头开始长。痤疮的原因首先是跟个人体质有关系，因为它和神经内分泌有关，而且雄激素水平高，出油多，就容易长痘痘。
有些人青春期时性腺开始发育了，激素分泌增多，就会出现痤疮的情况。也有人是因为后天的因素影响的，比如睡眠不足、情绪不佳、过度劳累等，还有局部的原因，比如说护肤品使用不当，由于堵塞毛孔，造成痤疮的发生。还有就是和基础病有关系，比如因为有些人患有自身免疫性疾病，要用糖皮质激素进行治疗，或者是因为有妇科的疾病，需要口服性激素类的药物，这种情况就更容易发生痤疮。
痤疮怎么治：
痤疮的治疗是根据症状的轻重程度来决定的。症状较轻时，一般表现为黑头粉刺、白头粉刺，再重一点，会有炎症反应，出现炎症性的丘疹，也就是红色的痘痘。再严重了以后，就会形成囊肿，再严重了以后丘疹或者是囊肿会结合到一起，称为聚合性痤疮。对于黑头粉刺和白头粉刺，可以外用阿达帕林凝胶，或者是做果酸；
对于炎症性的丘疹，要用消炎的药物，外用药有过氧化苯甲酰凝胶，口服药有盐酸米诺环素、多西环素，还可以口服维甲酸类的药物，如异维a酸胶丸。对于囊肿性痤疮，或者聚合性痤疮，可以做一些物理治疗，比如红蓝光的治疗、光动力治疗等。
脸上长痤疮怎么办：
脸上长痤疮首先要了解诱发原因，比如雄激素水平偏高、爱出油的肤质、睡眠不足、情绪不佳、饮食不洁等，都可导致痤疮的发生。这种情况需要避免诱因，才会使痘痘慢慢消失。
要想加快皮肤的恢复，则需要进行科学的治疗。如果是粉刺型痤疮，可以外用维甲酸类的药物。如果粉刺较重，可以做果酸。如果是炎症性的丘疹，也就是常见的红痘痘，要加口服药物，如盐酸米诺环素、多西环素等四环素类的抗生素，也可以口服异维a酸胶丸。如果炎症再重，比如出现囊肿性痤疮或者聚合性痤疮，这时候要加一些物理治疗，比如红蓝光的治疗、光动力的治疗等，通过综合性治疗，痘痘会快速得到缓解。
怎么去除痤疮：
痤疮的形成原因和个人体质、年龄段以及后天的生活习惯或者生活方式有关系。所以，通过对于患者不良的生活方式的控制，可以减轻痤疮发生的程度，也可以减少痤疮复发的情况。
第一，是要少吃油腻以及辛辣的食物。日常的饮食应该以清淡饮食为主；
第二，是要尽可能减少熬夜的情况。因为熬夜会影响整个身体内分泌的变化；
第三，是要注意控制好精神情绪。人在焦虑以及烦躁的时候，都会引起神经内分泌的一些异常情况发生，导致痤疮的发生；
第四，是要注意保持皮肤的清洁。
其实这些事项对于年轻人或者是成年人都没有问题。但是，对于早期刚开始长痤疮的一些青春期的小男生以及小女生，需要家长去督促他们，注意这些情况，来进行痤疮的预防。