睡眠障碍是可以被治愈额，有些病症的治愈是一次性、单次的，如果是反复发作，就要积极对待，如果是因其他发病因素引起，去做相关的治疗就可以。睡眠障碍的引发的因素非常多，患要更加放松自己的心态，更好的去配合治愈患者出现的问题。
睡眠问题比较重要，如果出现异常要积极对待，一定要积极治疗，如果是睡眠障碍，一定不能小看，必要时要到医院检查，确定病情之后再进行专业的治疗。睡眠障碍可能是由于很多原因造成的，很多人都想问，睡眠障碍能不能治愈？
睡眠障碍一定可以被治愈。有些病症的治愈是一次性、单次的，有些病症则需要反复治疗。对于睡眠障碍，在其治愈之后还是可能会因其他发病因素引起。当睡眠障碍再次发生时，只需要去做相关的治疗就可以。因为睡眠障碍，它的引发的因素非常多，所以它可能会出现，被治愈之后，然后反复多次又会发生这样的状况，它是有这样浅显的因素存在的。所以面临睡眠障碍的患者一定要更加放松自己的心态，才能更好的去配合治愈患者所面临的一些症状问题。
睡眠障碍以睡眠时间的长短、睡眠中梦的多少以及惊醒次数来判定。睡眠障碍的药物治疗可分为短期药物治疗、中期药物治疗、长期药物治疗。需针对入睡困难、快慢或睡眠中出现的惊醒次数以及是否有焦虑情绪，在特定的治疗监测和专业的医生指导下合理用药物。
在使用药物过程中，需要根据患者病情及临床表现动态调整，这也需要患者和医生要达成一个信任联盟。不少患者病情稍有改善，就不听医嘱，自行减药停药，反复多次，以致失眠慢性化，治疗不好又怪药物，是适得其反的。在医生指导下用药调药，才是治疗睡眠的正确方式。
以上就是这个问题的介绍，对于患者来说是可以治愈的疾病，但是如果是由于其它因素导致，就要进行相关治疗。睡眠障碍能主要看患者的发病情况，治疗方案很多，可以运用药物治疗，可以起到好的效果，要在医生的建议下合理运用。
睡眠不好吃什么：
很多人经常失眠，难以入睡，这时想通过膳食的方法来缓解这一症状。中医认为，睡眠养神，如果睡眠不好的话就会使人失去精气神，变得有气无力。
首先，建议患者先去医院做一个详细的检查，通过医生的帮助来改善自己的睡眠，这时最直接的解决方法。在饮食上调节的话，如果是因为脾虚导致睡眠不好的话，可以食用一些莲子、桂圆进行治疗，因为莲子、桂圆是健脾、安心养神的。如果患者是因为个人情绪，经常生气导致睡眠不好的话，可以喝一些花茶来改善，像合欢花、玫瑰花、茉莉花等这些花茶都是有不错的养气安神的效果。对于脾阳不足导致睡眠不好的患者，可以使用干姜、肉桂等温阳的香料进行治疗。
睡眠不好如何改善：
生活中很多人都会出现睡眠不好的现象，导致人第二天精神状态不佳，影响工作与生活。
不同体质的人睡眠不好其治疗方法也是不同的。如果是阴虚的体质，可以通过滋阴的方法来改善睡眠不好；如果是阳亢的体质，可以通过清火的方式进行治疗；如果是脾虚的体质，可以服用一些健脾温阳的药物进行治疗。同时生活压力过大也会导致睡眠不好，这时患者要懂得调节自己的情绪，通过一些运动将自己内心的压力释放出来，同时运动也会使人产生一种疲倦感，能让人更好的入睡。
除此之外，对于睡眠不好的人，在其神门穴或者百汇穴进行针灸或者按摩，也能改善这一情况。
睡眠不好怎么调理：
睡眠不好表现为难以入睡、睡眠质量不高、早醒，是失眠的表现。睡眠不好的患者：
第一，要请大夫进行调理，在难以治疗的情况下可以使用安眠药；
第二，日常生活中自我的防范非常重要，比如临睡前不要看特别激动、恐怖的小说、电影，临睡前可以做轻微的运动，比如散步、身体伸展、瑜伽这类身心放松活动，睡觉前可以用中药的药材泡脚，如艾叶，还可以听音乐都可以帮助睡眠；
第三，日常生活中可以吃百合、桂圆肉、莲子心这类凉血安神、清心安神的药物，综合治疗都会有较好的效果。
睡眠障碍从心理层面上来看，可以分为两个方向。1.外在因素：可以多参加社会的积极性群体的活动或自己感兴趣的一些活动等。在这种过程中对于自己的心理建设有很好的促进作用。2.内在因素：从宏观层面上来看，日常生活中患者一定要养成良好的积极心态。它是有助于患者睡眠的。从狭隘的层面上来讲，一定要提高患者自己对睡眠的重视程度，在生活当中要有意识的去维护好自己的睡眠过程。从整体来讲，患者需要很好的去远离睡眠障碍所带来的一些侵扰。