卵巢可以说是使女性保持美丽的重要器官，卵巢保养的好可以使皮肤更加细腻光滑、白里透红，女性自身也会散发出一种女性魅力。但是一旦患上了卵巢早衰也不可怕。卵巢早衰除了积极的配合治疗外，饮食上要注意补和禁。补充钙质、碱性食物、豆制品。禁吃刺激性，含激素，油炸类食物。
卵巢是女性的标志性器官，卵巢是维持女性健康与美丽的器官。一旦卵巢早衰就相当于女性提前进入了更年期，所以卵巢早衰要及时治疗。卵巢早衰在治疗过程中，或多或少都会有禁忌的东西，这也是为了病情着想。对于卵巢早衰的治疗的同时，饮食上也有一些需要注意的地方。那么卵巢早衰饮食有什么要注意的？
一、不宜吃热性的食物和含激素成分的食品
热性的食物和含激素成分的食品会导致疾病的加剧。
二、不宜吃刺激性食物和发物
生蒜、白酒等刺激性较大的食物最好不要吃或者少吃。 发物如海鲜类的平时也最好不要吃。
三、不宜吃油炸类食物
不宜吃油炸类食物，特别是煎蛋。这是因为对鸡蛋油煎时，会造成许多生物活性分解产物的形成，而这些产物对细胞有毒性作用，特别会影响女性卵巢组织的亲和性，进而造成卵巢早衰的风险增加。
四、适当补充钙
经常喝牛奶的女性卵巢早衰的少，调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率，也建议女性朋友为了防止卵巢早衰，可每周吃两次鱼或者虾皮，对卵巢保养都有好处。
五、多吃碱性食物和维生素高的食物
碱性食物，如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆、赤小豆等。除此之外还可以吃一些维生素含量高的食物，如苹果、草莓、梨、香蕉、山楂、胡萝卜。
六、多吃豆制品食物
卵巢早衰患者，可多吃些豆制品。豆制品中含有丰富的大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解后的大豆肽等多种物质，它们都具有特殊的生理功能，能延缓衰老、改善肠胃功能。
卵巢早衰的危害：
正常的人体内是需要雌激素的，在正常生育年龄时，体内卵巢分泌雌激素和孕激素来维持女性日常的生理功能。如果卵巢早衰，卵巢功能减退到绝经的状态以后，它会给女性造成一些伤害。卵巢早衰最主要的表现是月经消失。反映的是体内激素水平下降。因为激素水平下降会出现伴随症状：
第一，更年期症状，如潮热、闭经、性欲下降。
第二，代谢问题，如骨质疏松等。因此出现卵巢早衰，对有生育要求的女性来说，是非常不好的情况。
应该积极到医院进行治疗，帮助恢复卵巢功能，才可能解决问题。
卵巢早衰可以治愈吗：
目前卵巢早衰还没有特别好的办法治愈，主要是解决问题。卵巢早衰的病人面临的第一个问题是雌孕激素水平下降之后，导致出现相应的症状，主要包括一些更年期的症状，像潮热、出汗、烦躁、失眠等。其次，还有因为雌激素过早的下降，导致骨质疏松较早的出现。对于这种情况，主要考虑补充激素来进行治疗，也就是激素替代治疗，缓解症状以及减轻骨质疏松的情况。
除此之外，极少部分的卵巢早衰病人可能有生育的需求，对于此类病人，可以再采用一些特殊的办法促使怀孕，目前可用的是取异体的卵，在体外受精做试管婴儿之后，移植到卵巢早衰病人的宫腔，然后同时给予足量的激素支持治疗。
卵巢早衰的患者会出现原发或者继发性的闭经、不孕。原发性闭经患者表现为女性第二性征不发育或发育差。继发性闭经患者可有超热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、情绪和认知功能改变、心血管症状等。原发性闭经患者常伴发性器官和第二性征发育不良、体态发育和身高异常，继发性闭经患者有乳房萎缩、阴毛和（或）腋毛脱落、外阴阴道萎缩等。还有一些患者会出现一些免疫相关性的疾病，如阿狄森病、类风湿性关节炎等，还有少部分的患者会有肾功能不全的隐匿症状，如近期体重减轻、腹痛、色素沉着等。
患者如果闭经时间短，血的促卵泡素水平不高，临床上诊断为卵泡型的卵巢早衰，通过一些促排卵治疗以及B超监测排卵，仍然有自然受孕的机会。对于卵巢功能衰竭，不能自发排卵的患者，可通过人工授精、体外受精、胚胎移植及其衍生技术等一些辅助生殖技术解决生育问题。而辅助生殖技术，指在体外对配子和胚胎采用显微镜操作等技术，帮助不孕夫妇的一组方法。但是常见并发症为卵巢过度刺激综合征和多胎妊娠等。综上所述，卵巢早衰患者通过上述的方法治疗后都是有机会怀孕。
卵巢早衰是近几十年新提出的病名，它是指卵巢过早的功能衰竭。女性40岁以后出现的闭经，表现为卵巢萎缩性经量减少，经期缩短，月经周期增长，直至持续闭经，伴有低雌激素血症、性功能减低等身体的不适反应，病因可能为感染、医源性卵巢早衰、特发性卵巢早衰和免疫因素等。现在世界公认的卵巢早衰的诊断标准有三条：第一是指年龄在40岁以下；第二是指闭经超过六个月；第三是指血中促卵泡生成素FSH连续两次检测大于40，分别在两个月经周期检测，两个月以上出现FSH的异常诊断为卵巢早衰。