贫血和气虚的症状可能会使身体变得虚弱无力，精神状态有些迟钝，全身特别疲倦，肤色看上去无光泽，贫血的气虚症状主要是由于血液不足，可以在日常生活中多吃一些补气养血的食物，可以有效地进行调节，例如多吃红枣喝一些红糖水。
血液是人们身体结构的重要组成部分。主要是，人体血液在体内循环以释放一些氧气并提供一些营养，从而达到身体健康的状态。然而，贫血和气虚的症状有很多原因，所有这些症状都对人们的健康和日常生活产生重大影响。那么贫血气虚的症状有哪些？
贫血和气虚的症状可能会出现头昏眼花，尤其是长时间站立时，症状更加明显，有时伴有心悸和胸闷，晚上睡觉时可能会出现失眠和多梦。也可能是肤色偏黄或消化功能差。贫血和气虚主要是由于不良的生活习惯引起的。
贫血的症状主要有以下几种表现，通常表现为呼吸急促，尤其是稍大的运动或长时间的运动后，呼吸不均，四肢疲劳等。有些人会显得苍白多汗，看起来很精神状态差，好像一阵风能将他吹走了。还有一些症状是胸闷，呼吸急促，食欲不振，失眠，健忘等。气虚的人经常感到疲劳，言语有气无力和懒惰，呼吸急促，呼吸短促，头部和面部浮肿，肠易激，消化不良和出汗出汗，经常感冒，脉搏弱，牙齿痕迹都是气虚的迹象。
当气血不足时，女性体内的气血就会不畅通，容易导致气滞血瘀，影响月经。常见症状是月经推迟，月经量减少，甚至罕见的闭经。从月经的角度来看，皮肤会显得苍白，干燥，没有血色，并且通常容易疲劳和疲倦。不喜欢运动，也不喜欢讲太多。这时，建议食用枣，红糖水，黑芝麻和一些更有营养的食物。
当气血不足时，人体的新陈代谢速度就会减慢，消化功能会变差。这很容易导致脂肪在体内的积累和积累。另外，未及时代谢的水越多，身体增加的体重就越多。因为头发与肝脏密切相关，所以头发干燥或变白是肝脏血液虚弱的迹象。如果发现头发最近变得非常干燥并且没有光泽，则需要适当补充气和血液。
血小板减少怎么治疗：
首先你发现血小板减少，那么首先就是要去医院看医生，去找血小板减少的病因。因为血小板减少它有很多原因造成的，有假性血小板减少，在检测过程当中，我们用的试剂不同，可能会出现一种假象，还有某一些药物，比如说你感冒发烧，你吃了一些解热镇痛剂，可能会引起短期内的一个血小板减少。
还有可能你在某些工作环境当中，比如说接触了射线，或者是近期你感冒了有病毒的感染都可能会出现血小板减少，所以血小板减少首先就是去找大夫查原因。
是什么原因引起的血小板减少。原因怎么查？我们可能会要做一些，比如说抽血，首先要查你的免疫方面的，比如说抗抗体谱，抗心磷脂抗体这些个检测，下一步可能会要做到骨髓穿刺，看看你骨髓造血的情况。我觉得主要就是一个病因的检测。血小板减少除了我们要找大夫查病因，患者不要急于去治疗，在病因明确的情况下，一个是用药，还有在我们平常的生活当中一定要注意血小板减少是容易出血。
所以在我们的饮食方面要注意像比如说我们吃鱼有带刺的，一定要小心别划破了食道的黏膜出血，还有在活动当中要避免有冲撞的运动，避免磕碰，减少出血。
贫血吃什么补血快：
贫血的患者在临床中，补气血的食物、药物非常多。中医认为气血同源，补血前提要想快就要加一些补气的药。临床中，当归补血丸里面就是当归加上一些黄芪，可以迅速的提高补血的力量。
另一方面，中医认为脾胃是气血的生化源泉，所以要想补血快，就要把脾胃的功能强化起来，食物里面可以吃一些能增强脾胃功能的食物来补气血，像大枣，党参，黄芪、桂圆都是健脾益气养血非常好的食物。当然，药物里面常规的补血药有四物汤、人参归脾丸，还有当归补血丸都是补气养血效果非常快的一些药物。食物里面可以选择一些大枣、花生米，适当的可以吃一些。
长期的贫血会造成心脏缺血，肝脏储血能力减退，人体功能下降等，同时会出现心慌、头晕、肢体无力、面色苍白等症状。部分贫血的人在早晨起床或突然的体位变动时，会突然晕倒、摔倒，甚至造成脑的急性的外伤或身体的急性外伤，都会造成生命危险。
继发性贫血顾名思义是继发，而不是原发。继发性贫血最常见的就是失血性贫血，比如消化道出血引起的失血，月经过多引起的失血等。恶性肿瘤引发的贫血是比较常见的继发性贫血，往往来源于消化系统的恶性肿瘤，比如说肠癌、胃癌、肝癌。
继发性贫血的症状取决于原发疾病的部位和性质，比如继发于肝癌会有胁痛、上腹疼痛症状。继发于胃癌会伴有上腹疼痛，继发于肺癌会出现胸闷、憋气、咳嗽等。继发于呼吸系统会咳嗽、咳痰带血。继发于下消化道肿瘤会大便次数增多、便血、消瘦。