贫血吃什么补血快

2020-07-14

贫血时可食补,也可药补。如果贫血症状不是特别严重,可以通过吃红枣黑芝麻、莲藕、乌鸡、南瓜等食物,能起到快速补血的作用;如果贫血症状非常严重,除了食补之外,还可以适当的补充铁剂、复合维生素等药物,补铁补血的效果会更好。

患有贫血时,常会有头晕耳鸣、脸色苍白、手脚冰凉、浑身无力等不适症状,女性还可能会出现月经不调等,给正常生活带来很大的困扰。如果贫血症状不是特别严重,可以通过合理饮食补血;如果贫血症状严重时,需要服用一些药物补血,那么,贫血吃什么补血快呢?
  一、贫血吃什么食物补血快
  1.红枣
  红枣中含有丰富的维生素、果糖、氨基酸等多种营养物质,常吃红枣可以促进细胞增长,增强骨髓造血功能,有一定的补铁补血作用,所以出现缺铁性贫血时,应该常吃红枣。
  2.黑芝麻
  中医认为黑色入肾,肾藏精,精生髓,髓化血,所以多吃一些黑色的食物也能起到补血的作用。当出现贫血时,不妨多吃黑芝麻,能起到不错的效果。
  3.莲藕
  莲藕生吃可以清热凉血、止血散淤,熟吃可以健脾养血,所以有出血症状时可以生吃莲藕止血,避免失血过多,让贫血更加严重;出现贫血症状时,可以熟吃莲藕补血。
  4.乌鸡
  乌鸡中含有多种营养物质,可以补血养气,所以出现缺铁性贫血时,也可以经常用乌鸡炖汤食用,能起到一定的作用。
  5.南瓜
  南瓜营养丰富,它含有丰富的植物性蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸等,为身体补充营养,可以让身体更健康。另外它还含有丰富的钴元素,是构成维生素B12的成分,促使血液中红血球的正常运行;含有丰富的锌元素,可以影响红血球的功能;含有丰富的铁元素,可以补铁补血。
  二、贫血吃什么药补血快
  1.铁剂
  如果缺铁性贫血症状特别严重,可以适当的补充一些铁剂,能尽快改善贫血症状。
  2.复合维生素
  当身体中缺乏叶酸或者维生素B12时,会引起巨幼红细胞贫血,此时适当的补充一些叶酸或者维生素B12,可以改善巨幼红细胞贫血症状。维生素C可以促进身体对铁质的吸收,出现缺铁性贫血时,还应该适当的补充一些维生素C。所以贫血时可以服用复合维生素,也能起到很好的效果。



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血小板低是不是贫血

血小板低是不是贫血:
  有人问血小板低是贫血吗?首先我们说血小板和贫血,这是两个概念。因为血小板低的主要表现、主要后果是可能会造成出血。而贫血我们主要指的是红细胞和血红蛋白的减少,那么它们俩有关系吗?
  血小板低的病人,他如果出现了出血,临床上可能会引起失血性贫血,或者是慢性失血造成的缺铁性贫血,或者是有一些疾病,它既有血小板减少也有贫血,比如说像再生障碍性贫血,它就会出现既有血小板减少,又有贫血。
  那么我们说血小板低它是不是贫血?这个是两个概念,不能说血小板低了他就贫血,但是它有一些相关性,血小板低,出血的病人可以引起贫血,但是血小板低它不叫贫血,这个是两个概念。

血小板减少症状

血小板减少症状:
  血小板的功能主要是凝血,那么血小板减少的病人最主要的临床表现就是出血,那么它出血都是常见哪些部位?
  最常见的就是皮肤和粘膜的出血,比如说四肢躯干、皮肤会出现出血点,甚至是瘀斑,那么还有的病人会出现口腔的血泡,牙龈的出血,甚至鼻腔的出血,严重的时候病人会出现内脏的出血,比如说尿血、消化道出血表现的黑便,还有最严重的血小板减少的出血就是颅内出血。那么它也常是血小板减少,病人的死亡的主要的原因。
  血小板减少的病人除了出血的主要表现,它还会有其他的表现吗?那病人很多会有像乏力的一些症状,会有的病人甚至会出现气短、胸痛一些非特异性的表现。所以说血细胞减少跟其他血细胞减少会出现相应的一些症状。
  那么从中医上说我们说血小板减少的病人他可能会出现气血亏虚,所以会出现相应气血亏虚的一些症状,容易累疲乏,这个为主要的表现。

贫血吃什么补血快

贫血吃什么补血快:
贫血的患者在临床中,补气血的食物、药物非常多。中医认为气血同源,补血前提要想快就要加一些补气的药。临床中,当归补血丸里面就是当归加上一些黄芪,可以迅速的提高补血的力量。
另一方面,中医认为脾胃是气血的生化源泉,所以要想补血快,就要把脾胃的功能强化起来,食物里面可以吃一些能增强脾胃功能的食物来补气血,像大枣,党参,黄芪、桂圆都是健脾益气养血非常好的食物。当然,药物里面常规的补血药有四物汤、人参归脾丸,还有当归补血丸都是补气养血效果非常快的一些药物。食物里面可以选择一些大枣、花生米,适当的可以吃一些。

贫血该怎么吃药

导致贫血的病因有营养不良性贫血、丢失过多性贫血、继发性肿瘤性贫血、血液系统原发性贫血,原因不同,治疗手段也不同。如果是营养不良造成的贫血,解决营养摄入不足即可;丢失过多引起的贫血,解决出血原因即可;另外由疾病引起的贫血,需要治疗原发病。

贫血种类

常见的贫血主要有三大类。第一类属于血液的造血功能不好或是造血原料的缺乏。第二大类属于红细胞的破坏增多,由于红细胞寿命缩短,破坏过度出现贫血,主要以溶血性贫血为主。第三类是病态的,临床多见女性月经过多或是子宫肌瘤出血多,属于失血性贫血。

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