吃什么缓解口臭

2020-07-14

合理饮食可以有效地消除口臭,因吃大蒜导致口臭时,可以通过喝牛奶、嚼茶叶、用浓茶漱口消除;因脾胃不好导致口臭时,可以嚼金桔消除;因便秘导致口臭时,可以喝蜂蜜水消除;还可以通过喝酸奶、嚼金桔、嚼香芹菜等方法消除口臭。

日常生活中有许多人受到口臭问题的困扰,即使每天早晚刷牙、饭后漱口,只要一张嘴说话,一股浓重的异味还是会喷薄而出,让别人躲得远远的。这不但会影响到自己正常的社交,时间长了还可能会出现心理问题。此时如果能合理饮食可以消除口臭,那么,吃什么缓解口臭呢?
  1、牛奶
  大蒜有很好的杀菌作用,吃饭时适当的吃一些大蒜可以降低出现肠胃疾病的机率。但是吃大蒜后,口中会有一股特别难闻的气味,这时不妨喝上一杯牛奶,就可以快速去除口臭。
  2、茶叶
  如果是吃了羊肉、大蒜等食物后,口中出现了难闻的气味,可以取适量的茶叶放到口中嚼一嚼,或者用浓茶水漱口等,都可以有效的去除口臭症状。
  3、金桔
  如果出现口臭问题时,还伴随着胸闷、食欲不振等症状时,应该是脾胃不好引起的。金桔可以芳香通窍、顺气健脾,此时可以把新鲜的金桔洗净嚼服,也能去除口臭。
  4、蜂蜜
  便秘时也可能会诱发口臭问题。蜂蜜能起到润肠通腑、化消去腐的作用,如果是因为便秘导致的口臭,可以把适量的蜂蜜放入温开水中搅拌均匀,在早晨起床后空腹饮用,也能起到不错的效果。
  5、酸奶
  由于口腔中细菌滋生导致的口臭,可以通过喝酸奶缓解。因为常喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢,防止口腔中有害细菌的滋生,所以喝酸奶能去除口臭。
  6、柚子
  柚子可以消食健脾、芳香除臭,如果在喝酒后口中有难闻的气味,可以取一些柚子肉放到口中细细的嚼服,不但可以去除消除口臭,而且还能解酒毒。
  7、香芹菜
  因为抽烟导致口臭严重时,可以嚼一些香芹菜,就可以去除口腔异味,一般嚼的时间越长效果越好。如果没有香芹菜,也可以嚼一嚼香菜、薄荷等,也有一定的效果。



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口臭是什么原因引发的

口臭是什么原因引发的:
  口臭,也就是口气。来口腔科就诊的人比较多,各个年龄段的都有,有青年男性,或者是岁数大的都可以有。我们要根据不同的病人去分析他一下这个口臭的病因,口臭的病因我们来讲,首先要排除一下口腔源性的口臭和非口腔源性的口臭。口腔源性的口臭,就是有口腔内疾病引起的口臭。
都有什么原因呢?
  第一,比如说有龋齿,龋齿里边有食物嵌塞,发酵以后,长时间不清洁会引起口臭。
  第二,牙周炎、牙周病,口腔内有大量的结石,结石刺激牙龈发炎,食物残渣不能清洁,也可以引起口臭。
  第三,冠周炎,比如说有智齿没有拔除,阻生的,这时候能引起食物嵌塞,也可以引起口臭,这是口源性的口臭。
  第四,全身其他系统疾病引起的口臭,怎么说呢?因为口腔是消化道的起端,如果患有十二指肠溃疡、胆囊炎、胃食管反流综合征等疾病,消化不良这些症状都可以通过口腔反应出来。
  第五,糖尿病性引起的口臭。
  所以在经过这些分析口臭是什么原因引起的呢?我们就要针对不同的原因去调理,比如说治口源性的口臭,我们就要到口腔科去进行龋齿的充填根管治疗或者洁牙。我们建议病人,不管是什么情况下,最好半年进行口腔科的检查和保健。如果排除口腔科都处理完以后,口臭还不消除,可以去其他科室去糖尿病或者全身系统性疾病去调理一下,进行相应的治疗。

牙龈出血口臭是怎么回事

牙龈出血口臭是怎么回事:
  牙龈出血,是由于牙龈发炎引起的。牙龈出血有几个可能性:首先看是什么情况引起的出血,有自发性出血和被动性出血两种。如果自发性出血就是比较严重了,说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病。如果被动出血,就像好多人说的早上起来刷牙出血或者咬苹果出血,这些都提示我们牙龈出现炎症,看看是牙龈红肿,毛细血管比较脆,这个时候一碰它就会出血。如果牙龈出血同时伴有口臭,这种就提示我们一定是口腔里面有牙周病,牙周病是由牙龈炎继发的,牙周病就是牙周组织的一个萎缩,它的病因就是牙结石,所以我们反复强调牙结石是牙周病的始动因子。我们怎么才能去除牙结石呢?就是要求我们每半年到口腔科去进行洁治,如果必要的话还需要去治牙周病的一个深度刮治。我们日常生活中要学会正确的刷牙方法,比如每天必须保证两次刷牙,早晚刷牙,饭后漱口。
  通过刷牙不能够完全清洁的时候呢,我们需要配合使用牙线和间隙刷,必要的时候可以去用冲牙器去清洁牙里面,这样的话可以减轻牙龈出血和口臭,但是最重要的还是需要到医院去进行一个洁治,减少牙龈的炎症。

口干口臭怎么回事

口干口臭怎么回事:
  口干和口臭是两个不同的,不怎么相关的。我就先都说一下,比如气候干燥我们就会觉得口干,忙起来,不喝水也会引起口干。如果病理性的口干,可能出现一个情况就是干燥综合征,可以自觉眼睛干、口干。同时,病人伴有一个膝关节的疼痛肿胀,功能受限,这时候就怀疑干燥综合征,还有一个就是鼻炎,也会引起口干。鼻炎,晚上睡觉的时候鼻子不通气,病人张口呼吸或与口腔内唾液蒸发加快,会引起口干,还有营养不良也可以引起舌部粘膜的乳头的萎缩引起口干。
  口臭同时,伴发口干的时候也比较常见。这个时候口臭,我们要进行相应的局部的一个洁牙,龋洞要充填,自己要注意学会怎么正确的刷牙,去除口腔内残留的这些食物残渣,特别是晚上睡觉前这个牙一定要刷,而且要刷干净,怎么刷干净呢?就是一定要配合,先用刷牙牙刷,然后用牙线去清除里面,再用间隙刷,必要时配合冲牙器,这样把食物残渣在睡觉前清除以后,在一定程度上避免第二天口臭的发生。

是什么原因引起的口臭

是什么原因引起的口臭:
  口臭引起得原因,通常可以从两个途径考虑:
  第一、患者是否有牙周围疾病,口腔局部的疾病,如果有龋齿、牙龈炎、牙周疾病,或者牙齿清洁护理,卫生护理不正确,有可能食物的残垢储留,牙结石的产生有可能会导致口腔局部总是有异味,这可以去口腔科,让口腔科医生积极的进行口腔局部的治疗,一般都能缓解;
  第二、部分病人也非常常见,患者的口腔很正常,但是总是有口气,这种病人常都有消化功能的失调表现,不仅会有口臭,可能还会有口疮、口腔的溃疡、咽喉肿痛,甚至有消化不良、胃脘胀满、大便便秘,或者是胃肠湿热的泄泻等,这部分病人可以通过中医调理脾胃,清利湿热予以缓解。

怎么治口臭

怎么治口臭:
  口臭是临床经常会见到的一类病人,口臭也是临床很多病人前来求诊的一个问题。口臭第一个是要去排查是否有局部的口腔问题,如果有牙龈炎、牙周的疾病或者是龋齿,或者是口腔清洁的习惯、刷牙的方式不正确,要请口腔科医生对您进行指导;
  同时,口腔局部的疾病积极进行治疗,就能得到很好的控制。有部分病人可能在口臭的同时,还会有消化不良的表现,会有胃脘胀满、饮食积滞,不能顺畅地从胃到肠排出体外,这类病人要加强脾胃功能,可以用一些中药调整脾胃功能,推动胃肠蠕动,胃肠的糟粕、食物积滞如果能正常得排泄出去,患者就会“浊气下降,清气上升”,就不会有口臭得烦恼。

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