糖尿病不能吃什么水果

2020-07-14

糖尿病的患者适合吃一些含糖量比较低,升糖指数比较低的水果,例如柚子,橙子,猕猴桃等。避免吃含糖量高的水果,例如香蕉,柿子,桂圆,石榴,杨梅,荔枝,葡萄,杏,梨。这些水果含糖量都是比较高的。

糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病,这种病对患者的危害是很大的,这种病也是很难根治的,但是这种病在饮食上的控制效果是很好的。这种病有很多的注意事项,在饮食上的控制调理是很重要的。水果对人体的恢复有很好的效果,但是糖尿病的患者有些水果是不能吃的。那么,糖尿病不能吃什么水果?
  如果糖尿病患者血糖控制不好,尤其是饭后血糖过高,患者不要吃任何水果。当血糖控制相对稳定时,应增加水果类食物。建议添加水果要适量。要在下一餐前吃水果,有助于控制血糖平稳,不会引起血糖波动太大。首先选择水果,建议选择低热量含糖低的水果,如苹果等,避免吃含糖量高的水果,例如香蕉,柿子,桂圆,石榴,杨梅,荔枝,葡萄,杏,梨。
  糖尿病是现在生活中很常见的一种疾病,这种病是有很多的禁忌的,水果虽然对人体恢复有很好的作用,但是有好多热量高、含糖高的也是不能吃的。如葡萄,含糖量高,10粒葡萄干的热量相当于2两米的热量,糖尿病患者不宜多吃。菠萝、芒果是常见的热带水果,含糖量高,糖尿病患者不宜多吃。两者又属于敏感食品,过敏体质的人只接触水果皮肤,也可能过敏,因此过敏体质的人要小心饮食。菠萝和芒果浸泡在盐水中不能减少过敏的几率,但可以改善口感。
  樱桃含糖量高,富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等元素,其中含铁量最好的水果之一,是补铁、健脑的好产品,糖尿病患者不宜贪吃。火龙果富含维生素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,能预防便秘,帮助缓解便秘,但由于含糖高,糖尿病人也不宜吃。
  以上是对糖尿病不能吃什么水果做的一个介绍。糖尿病是很难治愈的一种病,但是这种病是可以有效调理控制的。平时要按医嘱用药,在平时要多吃蔬菜,不要喝酒,要有规律的作息,要适当的运动。



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血糖高是不是糖尿病

血糖高是不是糖尿病是个伪命题,高血糖是糖尿病的主要特征,但是血糖高并不一定是糖尿病,如果空腹血糖超过6.1以上就需要做糖耐量测试进行进一步检查,另外糖尿病的诊断还跟血糖的测定数值和次数有关,超过诊断标准,显然就是糖尿病。

糖尿病人可不可以吃蜂蜜

糖尿病人能否吃蜂蜜,与血糖的水平以及进食时搭配的食物有关系。在血糖控制不理想的情况下,建议不要选用含葡萄糖和果糖比例都超过70%的蜂蜜来食用。但如果控制平稳,也是可以选择食用的,必要时,要听从医生的建议。

糖尿病会不会遗传

如果家族里有得糖尿病的人,其后代出现糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍,而糖尿病不是一对一的遗传疾病,父母是糖尿病患者,孩子是否会发病,这个与孩子出生后的饮食习惯、生活方式等后天因素也有一定的关系。

哪些人易得糖尿病

目前糖尿病根本原因不是十分清楚,但临床上有一些蛛丝马迹可以寻。比如对于有糖尿病家族史的部分人群,患糖尿病的几率高。第二,年龄大于40岁的人群,随着年龄增长,糖尿病的患病率增加。第三,妊娠期糖尿病或有过巨大儿生产史的妇女,患糖尿病的几率也较高,这是女性特有的预警机制。第四,有多囊卵巢综合征的女性,现在越来越多年轻女性患有多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征一方面可以引起月经的紊乱造成不孕,引起胰岛素抵抗,血糖的异常,增加糖尿病的发病率。还有一部分人群体力活动较少,缺少运动,因为运动可以消耗热量,增加对胰岛素的敏感性。油脂摄量过多,合并有高血压或血脂异常的人群,患糖尿病的风险也比较高。这部分人群出现糖尿病并发症早,且会加重并发症的发生与发展。长期服用一些药物,虽然药治疗一定疾病,但会增加糖尿病发病率。

糖尿病中医分几型

糖尿病的中医分型要看教科书,包括其它的内科书,分型可能分好多种,但是最常见的首先是虚症。以气阴两虚糖尿病病人虚证多见。它的初期有热,既有内热还有虚症,因而称之为气阴两虚。但是时间越长淤血的表现越明显,所以治疗方法是不一样的。一开始有内热,中医会用清火的办法再来降糖,像大剂量的黄连、黄连素等都可以降低血糖。阴虚时用白术山药麦冬天花粉等补阴、补气的药。黄芪治疗糖尿病,到了后期微循环障碍、淤血比较明显时就要用活血法。可以用桃仁红花丹参川芎,甚至可以用虫类药,动物药,蝎子,水蛭等来活血。

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糖尿病常用方

益气养明,温阳补肾。

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清热化湿,顺气和胃。适用于糖尿病患者。

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清热祛暑,化湿醒脾。适用于糖尿病患者。

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清热解暑,祛风润肠。适用于糖尿病患者。

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清热散风。适用于糖尿病患者。

糖尿病通用方

清热利湿,清暑止渴。适用于糖尿病患者。