乳腺增生与生气有很大的关系，西医认为乳腺增生与内分泌失调有关，生气会导致内分泌失调；中医认为经常生气会导致肝火旺盛、肝气郁结，这会殃及乳房，诱发乳腺增生；经常生气让体内毒素堆积，不但会引起乳腺增生，其他脏器也会发生病变。
有些人事事追求完美，对自己或他人的要求都非常高。但是现实生活中，无论是在家庭还是工作中，许多事都不会尽如人意，此时他们就会非常的生气，经常大动肝火。乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，经常生气的人可能会伴随着乳腺增生疾病出现，所以有些人会有疑问，乳腺增生跟生气有关系吗？
一、乳腺增生跟生气有关系吗
乳腺增生跟生气有很大的关系，乳腺增生的出现和内分泌功能紊乱有很大的关系，而总是生气、心情抑郁、性生活不和谐、生活环境不良、饮食结构不合理、经常应用含激素的化妆品等，都可能会导致内分泌紊乱，从而引起乳腺增生，所以经常生气的人出现乳腺增生的几率会大大的增加。
二、生气为什么会引起乳腺增生
1.导致内分泌失调
西医认为乳腺增生的出现与内分泌失调有关系，经常生气，不良的情绪会导致身体内分泌处在紊乱状态中，激素分泌不均衡。当乳腺受到雌激素刺激时，孕激素分泌减少，乳腺所受的刺激处在混乱状态中，就可能会出现病变，乳腺增生是比较常见的。
2.肝气郁结
中医认为，怒伤肝，经常生气、发怒，会导致肝火旺盛、肝气郁结，这时会影响到全身的健康，尤其是会殃及到乳房，导致乳房胀痛、乳腺增生等疾病出现。所以想要让乳房健康，保持好心情是非常有必要的。
3.毒素堆积
研究发现，把生气时呼出的水注入白鼠体内，白鼠很快就会死亡，所以人在生气的时候，身体内产生的分泌物就会变得非常复杂，往往具有毒性。如果经常生气，身体中毒素堆积，不但会导致乳腺增生，还会让其他脏器出现病变，出现多种疾病。
由此可见，平时注意适度的放松身心，舒缓压力，缓解不良情绪，保持好心情，避免经常生气等，可以有效的降低乳腺增生的发病率。
乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症，从组织学表现看，是乳腺组织增生及退行性变，乳房一旦发育了，每个月随着月经周期的变化，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞就不断的在增生、萎缩、增生、萎缩，这是一个正常的生理表现。所以乳腺增生不是病。
乳腺增生可能是跟月经周期有关系，每个月导管上皮细胞水肿增厚增生，然后再萎缩。如果怀孕了，乳腺的导管上皮细胞会得到充分的发育，经过九个月充分的发育，生完孩子之后哺乳，妈妈乳腺的增生的表现可能就没有那么明显，疼痛的症状也会随之减轻。
男性乳腺发育要看它的阶段和它的原因，有明确原因引起的男性乳腺发育要针对原因做治疗，如甲亢引起的男性乳腺发育就治疗甲亢，长期吃降压药或前列腺药物引起来的不良反应，要看是不是能够停药，但是绝大部分老年人可能不能停药，这个时候要让他理解这是药物的不良反应，可以观察不处理。如果没有什么明确的原因，乳房增大影响了外观，可以选择进行外科手术的干预，比如说做男性乳腺的切除，如果有些是肥胖，可以通过吸脂给他吸得更平一点，这样来解决外形的问题。
乳腺增生的检查有手诊，B超，钼靶造像，乳腺增生的主要临床表现往往都是经前乳房胀痛，触诊乳腺可以出现这个增生，一般来讲乳腺增生问题不大，但是也有少部分患者，尤其是长在外上象限的患者有癌变的可能，建议乳腺增生的患者应该定期的进行乳腺B超的检查。
乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大都数患者主诉会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有少部分可以癌变的，所以应该动态观察，每年做一次乳腺B超的检查很有必要，保持乐观的心态，不熬夜也是预防乳腺肿瘤的有效方法。