宝宝出现贫血的现象需要补充大量的营养物质，尤其是需要补血，而一些补血食材是老最佳选择，日常可以多吃些红枣、也可以多吃些补血的食物来进行补血，比如龙眼、菜类、菠菜等，也可以多吃些动物内脏，增加体内铁的含量，促进造血功能的正常，从而为宝宝补充新鲜血液等；大量维生素的获取，一般蔬菜都含有维生素，可以帮助补血。
宝宝贫血也应该通过食材、补血的食物来补血，日常可以多吃些红枣、黑芝麻，可以多吃些蔬菜来补充维生素和补充大量铁物质，以此促进造血机能，缓解贫血的症状。那么，宝宝贫血吃什么补血呢？
1、常规补血食材
在平日饮食中，要尽量多摄入一些补血食材，红枣具有补中益气的作用，可以养胃健脾、补血安神；乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。
2、牛奶加蜂蜜
每天给贫血的孩子喝牛奶加蜂蜜疗法，能改善儿童贫血。他们给100多名贫血儿童连续20天喝加了蜂蜜的牛奶，结果患儿血液中的红细胞和血红蛋白均增加，头晕、疲劳等症状明显减轻，脸上也开始显现血色。
3、补铁补血同步进行
宝宝贫血多为缺铁性贫血，这时就要特别注重补铁的问题了。要多吃一些富铁食物，比如黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等或者一些动物内脏都可以有很好的补铁作用，内含大量的血红素铁，对补血有着良好的效果。
4、补铁补血食物不能少
由于宝宝消化系统比较的脆弱，吃东西容易消化不良，必须多吃些补血的食物，从而加强造血功能，提高宝宝的身体健康。
5、适当补充维生素C
维生素C可以通过蔬菜或者水果来进行不错，是补血最为关键的因素，可以多吃些水果、蔬菜，丰富维生素补充，有利于宝宝的造血机能，提高宝宝的机体免疫力，对于宝宝的身体健康，生长的发育以及免疫机制都会有所提高。
小儿贫血吃什么补血最快：
小儿贫血多见于营养性贫血，小儿缺铁性贫血是婴幼儿时期最常见的一种贫血。是因体内铁缺乏，致使血红蛋白合成减少而发生的一种小细胞低色素性贫血。小孩子多数都会有点贫血，因为生长发育得太快，饮食调养是最好的治疗方法，尽量丰富孩子的饮食，多吃高蛋白、高营养、多维生素、有机盐等有营养的食物会起到补血的作用。当查出小孩子有点贫血，不用太担心，这是正常的，只需多注意饮食，调养一下就行了。如果饮食不均衡，有挑食的情况造成的贫血就要注意多补充动物的内脏，蛋黄、大虾、豆腐等，如果贫血严重的话，应按照医嘱补充铁剂，多吃一些维C丰富的食物。小孩的贫血常因挑食导致的营养缺乏性缺铁性贫血，就是说是因为孩子吃的食物中铁的含量过少，及时补充铁元素就可以改善。
小儿溶血性贫血怎么治：
溶血性贫血是由多种病因引起红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。主要表现为皮肤、口唇、眼结膜、耳垂、手掌及指甲床苍白，疲倦、肌肉无力等。 儿童溶血性贫血主要根据溶血性贫血的原因进行治疗。 不同类型的溶血性贫血治疗方法不同,预后情况也不同。轻症者急性溶血期给予支持疗法和补液，较重者保持水、电解质平衡，纠正酸中毒，碱化尿液等预防肾衰竭。药物治疗：1. 激素:肾上腺皮质激素,如泼尼松、地塞米松等；雄激素或蛋白合成激素。2.免疫抑制药：环磷酰胺、硫唑嘌呤、达那唑等。3.用维生素E、还原型谷胱甘肽等延长红细胞寿命。手术治疗：1.脾切除术:适用于遗传性球形红细胞增多症者、自体免疫溶血性贫血应用糖皮质激素治疗无效者、地贫伴脾功能亢进者。2.造血干细胞移植:适用于某些先天性或遗传性溶血性贫血患者。其它治疗：1.去除诱因。2.补液。3.输血，但有风险。
宝宝缺铁性贫血吃什么好：
宝宝缺铁性贫血肯定是因为缺铁，首先要补充铁。铁的来源，平常生活里最多见的是食物里面，像动物的肝脏、瘦肉，还有像鸡蛋的蛋黄，它里面含铁的量都要高一些，再有一些坚果类的食物，当然一定是能吃的，孩子能吃这种坚果，小小孩一般不建议吃坚果，因为怕造成误吸。像一些枣，这些铁含量也相对高，家长可以给它做成宝宝容易吸收消化的那种食物状态，让孩子去吃。
如果这些食物补了之后，它缺铁的状态还是不能够改善时，此时可以适当的补充一些铁剂。从药物上相对量大一点，让孩子去吸收这个铁，利用度可能会更高一些。所以对于缺铁性贫血，第一是要从生活中饮食上给宝宝尽量补充含铁多的食物。第二，如果不能控制的情况下，可以适当的补充铁剂，药物进行治疗。
贫血对于儿童的危害涉及全身多个系统，比如神经系统可以造成智力不可逆的损伤，消化系统影响食欲和消化吸收，越不吃越贫血，越贫血越不想吃恶性的循环，还有会引起免疫力的低下，发育迟缓等等。贫血的原因除了常见的缺铁性贫血以外，还有具有红细胞性的贫血，再生障碍性的贫血，恶性肿瘤，肠道慢性的失血，溶血性贫血等等，千万不能认为所有的贫血都是由于营养性缺铁性贫血引起的。如果看血常规只能诊断贫血，病因是不明确的。由于小儿抽血不便，一般都是按照缺铁性贫血的处理，补铁再复查治疗效果。治疗一个月以后，血红蛋白应该会上升10到20克每毫升。所以贫血儿童，尤其是中度以上贫血，一定要按时的复查。如果治疗效果不佳，就要进一步检查原因。
首先我们应该明确缺铁性贫血的病因。第一，早产双胎或者是多胎。胎儿失血和妊娠期母亲的贫血导致先天铁储备的不足。第二，没有及时的添加富含铁的辅食，导致铁摄入量不足。第三，不合理的搭配和胃肠道疾病影响铁的吸收。第四，生长发育过快，对于铁的需求量增大，一般缺铁性贫血是可以彻底治愈的，当然前提是我们一定要找出引起缺铁性贫血的病因。如果说存在一个长期慢性的失血，导致铁丢失过多，一定要做进一步详细的检查，明确到底是由于什么引起的慢性失血，然后积极的对症治疗。