女性发现自己的乳腺有肿块一定要加以重视，它可能是由于乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等疾病引起的。乳腺肿块如果是良性的，可以观察随诊，病情如果变得严重时应手术治疗，而恶性乳腺肿块应积极手术治疗。
随着乳腺疾病的发病率越来越高，乳房的健康不容忽视。女性如果发现自己的乳腺有肿块，甚至伴随出现疼痛感，一定要引起重视。虽然乳腺肿块并不一定是严重的乳腺疾病，但也要及时到医院检查，积极处理。那么，乳腺有肿块原因有哪些呢？
一、乳腺有肿块原因有哪些
1.乳腺增生
乳腺增生引起的乳腺肿块十分常见。乳腺增生在出现肿块的同时，会有轻度压痛，而肿块的大小以及其疼痛程度也会随着月经周期的变化而变化。在月经期，乳腺肿块会相对变大，压痛加重，月经之后，肿块缩小，压痛减轻。乳腺增生是哺乳期女性身上比较常见的疾病之一，应及时治疗，以免病情发展严重，形成乳腺脓肿。
2.乳腺纤维瘤
乳腺纤维瘤是临床上常见的一种乳腺良性肿瘤，它大多发生于40岁以下的年轻女性身上。一般来说，乳腺纤维瘤的形状呈圆形，比较规则，乳腺肿块较小，活动度大，患者的皮肤没有明显压痛及粘连。乳腺纤维瘤的生长十分缓慢，往往一年生长不超过1厘米。
3.乳腺癌
因乳腺癌引起有乳腺肿块，早期一般没有明显的不适症状。肿块的生长十分迅速，质地坚硬，活动度低。乳腺癌肿块在早期不容易被发现，待发现时往往已经到了晚期，患者除了较大的肿块之外，局部的乳房皮肤还会有疼痛、溃疡等症状。乳腺癌肿块还会导致乳头内翻，癌症可转移到腋窝、锁骨上淋巴结等处，可危及生命。
二、发现乳腺肿块怎么办
发现乳腺肿块之后，要看它是良性还是恶性。良性肿块，比如乳腺纤维瘤、乳腺增生的结节等不需要特殊处理，只要定期随访观察即可，如果肿块变大、疼痛，可手术切除。恶性肿块包括乳腺癌、乳房肉瘤等，在确诊之后应积极手术治疗。
乳腺增生是什么：
乳腺增生是女性一个非常常见的良性病变，多见于青年女性。因为乳腺主要是在雌激素跟孕激素的统一协调下，有一个不断增生消退的过程。如果雌激素增生后没有达到很好的消退，就会产生乳腺增生。
每一个女性都有一个正常的生理周期，在生理周期没有受孕的情况下，部分女性因为雌激素消退不良，增生的乳腺不能达到很好的复原，从而产生了乳腺增生。乳腺增生就是一个良性的增生病变，很多女性都可能出现，可能在绝经后因为雌性水平下降，相应的女性症状也会减轻，因此，乳腺增生不用过度担心。
乳腺增生的原因是什么：
乳腺增生是一个乳腺良性的病变，乳腺增生主要表现为小叶或者导管的增生，包括纤维化的增生。
乳腺增生的主要原因是在雌激素的作用下，乳腺组织增生后，但是没有得到很好的复原而产生。因此，乳腺增生一个非常重要的原因是良性周期性的病变。
如果女同志内分泌失调，也就是她的雌激素水平本身就是失调的状态，这种也会引起乳腺增生。
其它的原因，包括生活不规律，比如熬夜后早晨不能早起；压力非常大，心情不能保持愉快的状态。日常饮食不健康，经常吃低脂的饮食或者高脂的饮食，都会引起乳腺增生。
因此，乳腺增生的原因非常多，主要的原因是正常生理性的增生。因此，乳腺增生不必引起太大的担忧。
乳腺增生如何治疗：
乳腺增生是一个良性的病变，它本身没有特别的治疗方式。针对于乳腺增生，主要通过调节生活方式，比如恢复成白天工作晚上休息的正常生理规律。因为生活不规律可能使乳腺增生加重。
其次是保持愉快的心情，很多女性患者可能都有这样的经验，一旦生气、工作压力太大，乳腺增生就可能加重、疼痛也会加重，对于这些患者，很重要的治疗方式是调节心情。
再次是减轻工作压力。因为长期在高压状态下，乳腺增生也会明显加重。所以，一定要有一些减压的方式。
平时还要注意需要规律饮食，不要过度减肥或者吃过度的高脂、高蛋白的饮食。保持合理、健康的饮食，也是治疗乳腺增生很好的方式。
然后是戒烟、戒酒。不提倡嗜酒，也不提倡吸烟等不良的生活方式。
如果乳腺增生出现疼痛明显加重或者乳腺肿块明显增大或者其它的一些症状时，一定要到正规医院进行就诊。
乳腺增生是很常见的一种慢性疾病。每年有很多单位都会去体检，当体检报告一发下来，就会有相当一批女职工来找医生看病，说平常也没什么症状，为什么会检查出来是乳腺增生。所以乳腺增生通过检查的手段很容易发现。它是普遍发生的一种疾病。有些人有症状，有些人没症状，或者有些人只表现在月经期时有乳房的胀痛。个别的人还会在局部某些部位摸到一些结节、硬结。所以它是非常常发的一种疾病。如果平常让患者做好情绪和日常生活的调理，可以在很大程度上减轻乳腺症状的发生。
乳腺增生预防最重要的方法就是保持乐观的心态，坚持体育锻炼，包括太极拳，气功，八段锦，六字诀都可以有效的预防乳房增生，唱歌也可以，保持心中舒畅，疏解心中的郁闷，通过体育锻炼减少肥胖，过度肥胖对乳腺增生非常不利。