乳腺增生三级，一般可以采用三种治疗方法，这三种治疗方法可联合应用，分别是药物治疗、物理治疗以及手术治疗。药物治疗就是服用乳癖消和黄金散结胶囊，物理治疗可以针灸和推拿，手术治疗可直接切除多余增生部位。
乳腺增生三级，是乳腺增生较为严重的一级，到达三级之后，患者一般会出现明显的疼痛，而且这个时候也可以直接摸到硬块。如果到达乳腺增生三级，还不及时进行治疗，那么乳腺增生，就有可能会转变为乳腺癌，所以刚到乳腺增生三级，就必须积极配合医生治疗。那么乳腺增生三级怎么办？
一、乳腺增生三级怎么办
1.药物治疗
乳腺增生三级已经较为严重，这个时候需要多种治疗方法相结合，药物治疗是最基础的一种方法。一般患者需要服用一些乳癖消，也可以服用红金消结胶囊。
2.物理治疗
物理治疗可以选择针灸，或者是推拿的方式来缓解乳腺增生，物理治疗最好和药物治疗相结合。
3.手术治疗
当乳腺增生已经控制的比较稳定时，就可以进行手术治疗了。手术可以直接切除增生部位，治愈后基本不会复发。
二、乳腺增生三级如何调理
1.少吃辛辣刺激性食物
乳腺增生三级已经发展到比较严重了，这个时候一定要改善饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物。辛辣刺激性食物不仅会进一步加重症状，也会严重影响到药物治疗的效果，这样就会进一步延长病程，给患者造成较大痛苦。
2.避免情绪波动
患者在治疗的过程中不要过度忧郁病情，平时一定要避免情绪波动，最好保持一个乐观向上的治疗态度。心情长期比较稳定，而且还乐观向上的话，病情康复的会更快一些。
3.保持规律作息
在治疗期间必须要保持规律的作息，最好不要有熬夜的行为，早上也不要起的太早。患者平时要有充足的睡眠时间，睡眠时间不足会影响身体激素分泌，有可能会加重乳腺增生症状。
4.增加体育锻炼
适当增加体育锻炼，可以促进身体的血液循环，这样也可以有效改善乳腺增生，但要注意患者不可剧烈运动。
乳腺增生的原因是什么：
乳腺增生是广大女性朋友常见的乳腺的异常表现，乳腺增生虽然常见，但原则上不是疾病，可以认为是一个正常的生理表现。乳腺增生的原因目前并不清楚，可能跟体内的激素异常升高有关系，尤其在女性月经周期变化的时候激素水平变化，乳腺增生也会有变化。
比如月经来潮之前，可能激素水平升高，乳腺增生比较明显，胀痛也会比较明显；月经来潮之后，激素水平相对下降，增生也会缓解，胀痛的症状也会缓解。所以，本身乳腺增生并不是一个疾病状态，而且乳腺增生也不会导致乳腺的疾病恶变，所以大家不用过于的去担忧
乳腺增生是正常的生理性的一个表现；不典型增生的表现为乳房里有个东西，做超声检查或钼靶检查会发现有结节，跟旁边正常组织不同；把结节取出来做成切片，在显微镜下观察，可区分到底是普通增生还是不典型增生，可以避免变成恶性肿瘤的可能。
乳腺增生是生理性的，没有必要特别关注，作为医生来讲，有责任有义务，耐心的去做解释工作，比如说患者第一次来，要给患者解释清楚；如果第一次没解释清楚，每个大夫都没解释清楚，患者总不断地再来，耽误了很多时间，对患者心理造成压力，也浪费医疗资源。
随着社会的不断进步，生活水平的提高，一些经济条件的改善，可以去做按摩，没有坏的作用。可能如果技师有经验，会发现乳房的一些早的疾病，可以发现肿瘤，如果病人自己摸不到，这些技师有可能会发现，包括乳头上有一些溢液。对一小部分人会有帮助的作用。
乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大都数患者主诉会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有少部分可以癌变的，所以应该动态观察，每年做一次乳腺B超的检查很有必要，保持乐观的心态，不熬夜也是预防乳腺肿瘤的有效方法。