患有中度贫血的人可以口服叶酸和维生素b12。这两种虽然是营养药物，但是它们可以从根本上缓解贫血，非常适合中度贫血患者。然后可以适当使用激素进行治疗，一般使用雄性激素。缺铁性贫血可适当补充铁剂。
中度贫血是贫血程度不是特别深，但也不是很轻微的一种，这种情况必须要及时重视。如果不及时控制中度贫血的话，那么就会逐渐发展为重度贫血，这样患者的身体就会越来越虚弱，免疫力也会随之下降。那么中度贫血怎么办？贫血患者平时要注意些什么呢？
一、中度贫血怎么办
1.口服叶酸和维生素b12
中度贫血患者可以适当服用一些叶酸和维生素b12。这两种营养元素能够有效缓解中度贫血，并且可以提高身体的造血功能，缓解贫血引起的不适症状。它可以从根本上治疗贫血，但是这种方法只适合于中度贫血的患者。
2.适当使用激素治疗
有一些患者的中度贫血，是因为身体内分泌出现了异常导致的，所以建议适当使用激素进行治疗。一般贫血常用雄性激素进行治疗，常见的雄性激素有达纳措和司坦唑醇。
3.补充铁剂
适当补充铁剂也是可以快速缓解贫血症状的。常见的铁剂有二价铁颗粒、复方三维亚铁口服液以及右旋糖酐铁片等等。但是补充铁剂只适合于那些缺铁性贫血引起的中度贫血，不适和其他症状引起的中度贫血。
二、贫血患者要注意些什么
1.减少突然起身的动作
患有贫血的人一定要减少突然起身的动作。这个动作会导致身体血压在瞬间出现较大改变，贫血患者会没有办法承受血压剧变，因此会出现明显的头晕头痛症状，甚至会有暂时性的失明。
2.注意不要喝咖啡
茶和咖啡会加速身体铁元素的流失，在贫血期间喝这两种饮料的话，不仅会加重症状，也很容易造成其他不适。比如说恶心呕吐。
3.避免过度劳累
贫血患者身体比较虚弱，因此在治疗期间必须要避免过度劳累。平时可以简单做一些轻缓的运动，但是尽量就不要做跑跳的运动了。
贫血怎么调理：
注意起居，调和心情。贫血的患者应该做到起居有常、劳逸结合，病重者须注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免情绪波动。平时根据病情，经常到户外做广播操、打太极、瑜伽等，有利于提高身体的免疫功能，增强身体的抵抗力。防治病因。
针对引起贫血的原发病，进行积极的治疗，是贫血患者进行自我保健的一个关键。如防治钩虫病、控制和根治慢性失血性疾病如胃溃疡出血、月经过多等。饮食调理，宜多吃含有铁的食物，吸收率高的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆制品、动物内脏、新鲜水果等。
贫血症状：
一、皮肤黏膜。贫血可以造成皮肤、甲床、口唇、眼结膜苍白，皮肤弹性下降。
二、黄疸。大量溶血可以造成皮肤巩膜的黄染。
三、口腔。出现舌苍白，缺乏铁以及维生素，出现皮面的平滑，而且疼痛，口腔黏膜溃疡，再生障碍性贫血患者可出现急性的咽喉炎等。
四、循环系统。呼吸急促，活动后心跳加快，憋气，长期的贫血可以造成贫血性心脏病，心动过速，心脏杂音等。
五、消化系统。缺铁会导致异食癖，喜欢吃一些脏的食物。消化道黏膜缺血，消化能力减弱，食欲下降。
六、泌尿系统。溶血后出现酱油色或浓茶色的血红蛋白尿。
贫血吃什么补血最快：
贫血的人吃什么补血最快。贫血的患者可以吃莲子桂圆汤。莲子、桂圆肉各三十克，红枣二十克，冰糖适量。先将莲子用水泡发，去皮、去芯，洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中，加水适量，煎制至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤，吃莲子、红枣、桂圆肉。每周服用一次，可经常服用。具有补心血，健脾胃的功效。
适用于贫血乏力，神经衰弱，心悸，健忘，睡眠不安等。鸡肝西红柿汤：鸡肝、西红柿各二百克，水发木耳十二枚，熟猪油三十克，鲜汤七百克，味精一克，精盐三克，胡椒粉零点五克。先将西红柿洗净，切片。鸡肝洗净、切片。置锅旺火上，加入鲜汤烧开，下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒、熟猪油。鸡肝熟后起锅，佐餐食用，具有补气、补血、强身的功效。
小儿缺铁性贫血主要跟家长在喂养的过程中喂养不当有关。如在增加辅食时，没有及时添加食物，或孩子喂奶时间太长，或孩子挑食，偏食。如还是出现缺铁性贫血，就需要到医院让儿科医生帮忙检查，是否有继发疾病造成的铁吸收不好。
缺铁性贫血主要的症状是乏力，头晕，记忆力下降等，部分人会出现头疼，同时影响食欲，导致营养不够，加重贫血。或活动以后出现心慌，气短，同时也会出现咽部的不适，出现吞咽困难，甚至有些会出现异食癖这些特殊的症状。