拔掉牙后可能会影响到一个人的正常饮食，所以拔牙后可以吃马铃薯泥，蔬菜汤，鸡蛋，肉汤，香蕉，苹果，牛油果，酸奶，鹰嘴豆蓉等食物都是比较好的选择，这些食物不会给拔牙的地方造成刺激，而且能够帮助伤口尽快愈合。
拔牙是许多牙疼的人都会做的一件事情，不过也不是每个牙疼的人都会拔牙的，拔牙通常是牙疼得厉害吃药没用的人才会做，那么拔牙后吃什么？下面一起来看看吧！
1、马铃薯泥
其热量高，能为身体提供丰富的营养，而高卡路里正是伤口愈合所需的。另外马铃薯含有的钾有助骨骼重建和健康细胞的组成。
2、蔬菜汤
用南瓜、果仁、豆类和番茄等蔬菜搅拌制作而成的汤，不仅可为身体提供必要的营养和水分，而且如果再加入牛奶等还能补充钙质，有助伤口愈合。而温热的汤，可减轻伤口的敏感。
3、鸡蛋
鸡蛋所含的omega-3对伤口愈合有重要作用。不过刚形成伤口时，炒蛋比较适口，煎蛋或水煮蛋比较难以食用。
4、肉汤
肉类搭配蔬菜、香草或鱼煮成的汤，可为身体提供维他命、矿物质和水分。其中鸡汤最好，抗病毒、抗炎和抗氧化，有助伤口康复。也可以选用猪骨煲汤，其所含的蛋白质和矿物质有利伤口愈合。
5、香蕉
香蕉含有各种维他命和矿物质，热量高，有助伤口愈合。把香蕉捣碎后和牛奶或杏仁奶等混合均匀，质感类似于雪糕，不过比雪糕所含的糖份低。
6、苹果
苹果可加快伤口康复，不过因为处于伤口期，咀嚼有难度，可选择苹果酱，它富含维他命C，有助伤口愈合。
7、牛油果
牛油果含有的健康脂肪成分高，它是促进伤口愈合的健康脂肪。牛油果还含有大量的维他命C和钾，有助伤口愈合，而且牛油果也容易捣碎成糊状方便食用。
8、酸奶
其富含的蛋白质是伤口愈合的必需品，酸奶所含的钙和锌也都有助伤口康复。
9、鹰嘴豆蓉
其所含的丰富健康脂肪、维他命、矿物质和蛋白质，对伤口愈合起着非常重要的作用。鹰嘴豆蓉和橄榄油、芝麻酱、柠檬和大蒜混合后味道更丰富（大蒜还具有抗菌、抗病毒和抗真菌作用）。
拔牙的危害有哪些:
拔牙的危害有下面几点，第一个是拔牙后出血，第二是拔牙后疼痛，第三个是面颊部肿胀，第四个干槽症。
干槽症一般发生在拔牙创伤比较大，时间比较长，特别是下颌智齿的拔除以后，术后二-三天出现局部的剧烈疼痛，同时疼痛放射到耳颞部，这时候有些病人可能有低热，这种治疗方法要及时就诊，医生会重新清理牙槽窝，在牙槽窝里面填塞碘伏纱条止痛，同时口服止疼消炎药。一般换或者不换药，一-二周能够愈合。
拔牙的注意事项禁忌有哪些:
拔牙的注意事项就是，拔牙之前要对自己身体状况要有一个充分的了解，女性朋友要错过月经期，有些患者有高血压、糖尿病，那么手术前一定要控制好血压、血糖，还要清楚自己既往有没有对麻醉药品的过敏，什么麻药，过敏症状，自己都要了解。第二个就是，拔牙前注意清淡饮食，不要吃过油腻、辛辣的食物，要注意休息，不要有过重的思想负担。特别是拔牙的当天不能空腹拔牙，但也不能过饱。
第二个拔牙的禁忌症，一般说的是全身禁忌症，局部禁忌症比较少。第一个是高血压，舒张压不能高于100，收缩压不能高于180。第二个是心脏病，六个月之内的心梗，频发的心绞疼，还有心衰的患者不能平卧，这是禁忌的。第三个是造血系统的，贫血，血色素低于6克，然后血小板减少的，血小板低于5万是禁忌的，然后急性白血病期间是禁忌拔牙的，然后是糖尿病空腹血糖不能高于8。88mmol/L，然后是甲亢，甲亢基础代谢率不能高于20%，心率不能高于120次/分，然后是月经期。
局部禁忌症主要是一些牙的急性根尖炎。假如要强行拔牙，第一是麻醉效果不好，然后拔牙后出血可能引起感染扩散。
拔牙后要吃什么食物:
拔牙后口腔里面有个拔牙窝，它是一个新鲜的创口，容易储存食物，特别是拔牙术后24小时，是禁忌漱口的，所以更容易拔牙窝里面储存食物，引起伤口感染。
所以拔牙后要吃比较清淡的流食、半流食，比如吃一些粥类的、牛奶，千万不能吃辛辣的油腻的食物，为了预防拔牙后拔牙窝的术后感染，要尽量避免进食油腻、辛辣、刺激性的食物，应该吃一些容易消化、清淡的流食或半流食。
拔牙后嘴歪了要怎么办：
拔牙后嘴歪可能有两种情况，一种是医生拔上颌后面牙的时候，打麻醉针的时候，可能引起翼腭窝里面的静脉破裂出血。还有一种是拔下颌后牙的时候，特别是阻生齿的时候，切开牙龈，翻开瓣了，创伤比较大。手术后患者往往一侧面部肿的比较厉害，两侧不对称，患者误认为是嘴歪了。
另外一种情况是拔下颌牙的时候，麻醉时注射针稍微偏内偏厚，把麻药注射进了腮腺里面去，麻醉了面神经，出现暂时性的面瘫，导致嘴歪了。这种情况不用着急，别担心，等麻醉药效过了以后立即能够恢复，不需要特殊治疗。
拔牙后牙龈肿痛要怎么办：
拔牙后常规都要分离牙龈这个步骤，手术后多少都会牙龈有点肿痛，但这种疼痛一般都是轻微的，不需要口服止疼药。
但是对一些比较大的创伤，手术时间也比较长，比如一些下颌智齿的拔除，切开牙龈、翻瓣、去骨、分冠，这种情况下牙龈创伤比较大，术后肿胀也可能比较大，这时候牙龈肿痛可能比较严重，可能需要口服止疼消炎药。