小腿浮肿是我们日常生活里面经常会出现的一种症状。当我们小腿浮肿的时候，我们也不要太过于担心和紧张，这时候我们可以通过按摩穴位、进行针灸、调节饮食来进行治疗。在使用这些方法进行治疗的时候，我们一定要坚持每天如此，这样才能达到治疗的效果。
当我们患有高血压、静脉炎等疾病的时候，或者女性朋友在怀孕的期间，就容易出现小腿浮肿的症状。这时候会给我们正常的生活和工作带来一定的负面影响。所以我们一定要及时有效的进行治疗。下面就让我们一起来具体的了解一下，小腿浮肿怎样治疗？
按摩穴位
当我们小腿浮肿的时候，可以通过按摩穴位来进行治疗。当我们坐着的时候，可以对自己膝盖下面大概四个手指头的部位进行按摩。对这个穴位进行按摩，可以有效的缓解我们小腿浮肿的症状。当我们采用按摩穴位方式进行治疗小腿浮肿的时候，一定要坚持每天都进行按摩。在按摩的时候，一定要把按摩的力度掌控好，这样我们小腿浮肿的症状就慢慢消失了。
针灸治疗
当我们小腿浮肿的时候，还可以进行针灸来治疗。这时候我们可以去专业的养生会馆或者中医馆进行针灸。针灸可以让我们体内新陈代谢的速度变快，让我们的内分泌恢复到一个正常的水平。这样可以有效的将我们体内的毒素尽快的排出去，当然也包括我们小腿的毒素，这样就可以起到治疗小腿浮肿的效果。
调节饮食
当我们小腿浮肿的时候，还可以通过调节饮食来进行治疗。这段期间要多吃钙、钾、维生素B、维生素E含量丰富的食物。比如苹果、香蕉、葡萄、芹菜、芝麻、瘦肉、鸡蛋等食物。这样可以有效的缓解我们小腿浮肿的症状。另外，还需要控制好糖类、脂肪和一些刺激性食物的摄取，这样可以改善我们小腿的线条，让小腿看起来更加的纤瘦。
腰膝酸软吃哪些药：
腰膝酸软吃药治疗，一定要根据找到病因，导致腰膝酸软发生的原因。刚才我说了是常见的三个原因，一个是退变性腰椎管狭窄；一个就是退变性的脊柱，膝关节骨性关节炎；第三个就是骨质疏松。第三个不常见的原因就是一个不宁腿。
第一个原因腰椎管狭窄，你可以吃一些营养神经的药物，比方说甲钴胺或腺苷钴胺、弥可保这些药物，也可以用一个脱水消肿的药物，可以减轻神经根的压迫，减轻腰膝酸软。
第二个原因就咱们说的退行性的骨关节炎，你可以口服一些比方说中成药复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒，比方说可以外用一些膏药都可以缓解这种腰腿酸软的症状。
第三个骨质疏松引起来的，骨质疏松的话，那就抗骨质疏松治疗，口服碳酸钙口服或者钙尔奇D，再加上一些促进成骨的药物，你比方说骨化三醇或者说吃个福善美都好用。
第四个常见的原因，就是不宁腿，不宁腿治疗起来确实没有太好的方法，我建议病人去扎针灸或者理疗都能缓解。
腿疼是否可以拔火罐需要取决于腿疼的病因，比如血管疾病导致的腿疼不能拔火罐，因为下肢血管疾病不能受热，包括洗腿、洗脚，也不能用太热的水；对于慢性风湿性或肌肉拉伤、损伤性的腿疼，拔火罐可能有一定的帮助。
腿凉要根据病因对症用药，当腿凉是因血管问题造成时，需要服用改善血液循环的药物。腿凉因骨质增生或椎管狭窄造成时，需改善骨质增生症状，恢复血液循环。针对不同症状的腿凉要区分对待，才能达到较好的治疗效果。