女性出现痛经症状时，可酌情服用止痛药物，也可以选择服用益母草颗粒等，中成药来调理病症，同时可以在腹部外敷，主要成分为川乌、草乌的药物，还可采用艾灸的方法。另外，最好是适当热敷腹部，并注意饮食调理和身体休息。
来月经时，肚子疼是痛经的典型症状，而如果痛经比较严重，可能就会导致患者难以忍受，甚至会因此，而无法正常生活和工作，给身心都带来不良影响，不过痛经是可以采取一些方法帮助缓解的，那么女性痛经怎么办可以改善呢？
一、女性痛经怎么治疗
1.内服西药
若出现的痛经症状，极为严重，患者就可以在医生指导下，服用止痛药物治疗，比如消炎痛和布洛芬等。但由于这类药物的副作用，比较显着，患者就要谨慎性服用。
2.内服中药
痛经患者，可以服用具有活血通络和行气止痛作用的中成药，进行调理性治疗，一般可口服益母草颗粒、痛经宝颗粒或者血府逐瘀丸等。
3.中药外敷
患者可以使用适量川乌、草乌研磨成细末状，然后用蜂蜜调制成糊状，外敷腹部，经过2-3个小时之后，即可见效。
4.中医艾灸法
在痛经发作期间，可以针对于三阴交、足三里等多个穴位进行艾灸，可以起到温热作用，并能达到通络行气的作用。在艾灸时，每个穴位可持续10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。
二、女性痛经怎么护理
1.适当热敷
对下腹部进行热敷，可以有效缓解子宫痉挛的症状，并能促进局部血液循环。所以女性在痛经时，可以使用热水袋热敷腹部，也可以隔着衣物贴敷暖宫贴。
2.饮食调理
痛经的女性，可以在经期当中泡制红枣桂圆茶，或者生姜红糖水饮用，可起到一定的缓解作用。同时一定要避免吃，任何刺激性较大的食物，尤其是冰淇淋等生冷食物，也暂时不能喝碳酸饮料、浓咖啡等饮品。
3.多加休息
建议痛经患者，要适当增加休息时间，不可过度劳累，不能干过重的体力活，也不能做任何比较剧烈的体育活动，以免会加重症状。
痛经是怎么回事：
简单的来，痛经就是经期腹痛，有个别人可以表现为经前开始腹痛，也有的表现为经前经期和经后的腹痛。在一般来经期疼痛比较明显，严重可以引起疼痛性休克。
那么痛经分原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指激素水平的改变，前列腺素的释放，或者是精神紧张，心理因素等都可以导致。继发性痛经，一般是人工流产术后或者是剖宫产术后，还有引产术后等等，都可以引起继发性的痛经，可以表现为盆腔子宫内膜异位症，或者是子宫腺肌症。所以痛经它原因不同，它的表现可能会有区别。一般痛经，对剂对症治疗就可以。但是如果是病理性的痛经需要手术治疗可能。
痛经怎么调理：
如果发生痛经，首先要看医生，了解痛经是原发性还是继发性，有无器质性的病变。如果未婚有痛经，这种情况，一般情况是对症治疗，如果是已婚的，要做妇科检查，了解有没有盆腔的触痛。另外做B超了解有没有子宫腺肌症或者子宫卵巢以及其部位的异常，比如卵巢巧克力囊肿等等，如果痛经严重，可能还需要手术干预。
如果是一般的没有发现器质性病变，那就需要药物来调整，对症治疗。比如消炎痛，或者是消炎痛栓。当然调理，那就是可以用和比如红糖水这些来帮助缓解痛经，严重的可能是需要药物来干预的。
痛经按哪些穴位：
痛经的患者我们在摸到小腿胫骨的内侧缘的时候，往往会摸到有条索结节或者是压痛特别明显。
预防痛经，可以经常的自己按一按小腿胫骨的内侧缘，这里面有个非常重要的穴位叫做三阴交穴。三阴交穴是在内踝上三寸，我们的内踝上梁三指这么一个高度，在胫骨的后缘。痛经的病人往往这个地方压痛特别明显，但是在这附近找一个最痛的压痛点，来进行点按。
还有一个穴是治疗痛经的非常重要的穴位，叫十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。当然痛经的时候可能这个位置会有所偏移，就在腰椎的正中，大概系腰带靠下一点的位置来找一个最疼的压痛点，然后找到压痛点之后，可以揉一揉，然后把它用热水袋热一下也可以。
其实治疗痛经其实还有一个小的偏方或者是小窍门，就是用一个酒精棉球把耳朵堵上，对于缓解痛经的疼痛也有也有帮助。
经常痛经会带来哪些危害：
第一个是对患者的生活或者是工作造成影响，因为痛经疼起来还是比较疼的，会牵扯到腹部、腰骶部，有的到大腿内侧，疼痛比较剧烈，有的人还会出现冷汗、恶心，会出现晕厥，疼的比较严重，所以没法安心的工作，在痛经的这几天，必须要休息，所以对患者的生活和工作造成影响。
第二个，长期痛经也会对面部造成影响，对美观造成影响，因为痛经是气血运行不畅，有瘀滞，或者是不能濡养，有血虚的表现，所以说这一部分人经常可以看到面色是偏晦暗的，而且还会形成一些像色斑、痤疮这些问题。
第三个对情绪也会有影响，长时间的疼痛的折磨，每个月固定的折磨就会让她的情绪比较焦虑，有的人可能会有一些抑郁的表现。
痛经患者如果疼痛非常剧烈，比如疼痛时浑身冒汗，甚至有的人会恶心、呕吐，影响正常的工作和学习。那在这种比较极端的情况下，建议病人可以吃止疼药来临时的止痛。但是不建议长期服用。因为止痛药还是有一定的依赖性，就是经常吃会使药物的作用减轻。止疼药还有一定的副作用，尤其对于脾胃不好的人，如果经常吃止疼药会更伤脾胃。所以痛经患者，如果是在疼痛难忍的情况下，可以适当的吃止疼药，但是不要把它作为一种治疗痛经的手段，还是应该通过像针刺、中药、自己热敷、日常保健等去防止痛经。