如果女性的副乳疼随着月经周期发生变化，和雌激素分泌增加有关系；如果女性的腋窝处淋巴结发炎，有乳腺增生，经络不通等问题时也会导致副乳疼痛；哺乳期女性副乳分泌乳汁，导致乳汁淤积，也会引起副乳疼痛。
很多女性的腋下或者乳房周围会有许多赘肉，医学上把这称作是副乳，这也是一种比较常见的乳房疾病。大多数人在发病初期没有什么不适的感觉，但是随着副乳的增大，会让人有疼痛感，那么，副乳疼是怎么回事呢？应该怎么办呢？
一、副乳疼的原因
1.雌激素分泌增加
有些女性虽然有副乳，但是在平时并没有不适的感觉，到月经来潮前副乳就会有疼痛的症状出现，月经来潮后副乳疼的症状会缓解，这和身体中雌激素水平增高有一定的关系，一般随着月经的来潮，雌激素水平回落，副乳的疼痛症状就会消失。
2.淋巴结炎
如果腋窝处的淋巴结发炎，会出现红肿，热痛等症状，它还会危及到相邻的部位，所以患者的副乳也会出现疼痛感觉。
3.乳腺增生
患有乳腺增生的女性，会在月经来潮前出现乳腺胀痛的感觉，这种胀痛也会影响副乳，让副乳有疼痛症状出现。
4.经络不通
从中医角度上看，经络不通的人乳腺会有胀痛的感觉，如果患者有副乳，当经络不通时，也会导致副乳疼痛。
5.乳汁堆积
有些女性的副乳拥有和正常的乳房一样的组织结构，如果在哺乳期，副乳也会分泌乳汁，有些人的副乳和乳房是相通的，分泌的乳汁能排到正常的乳房中去，就不会有副乳胀痛的感觉，但是大多数女性的副乳和正常乳房不相通，所以分泌的乳汁没有办法排空，长时间积聚在副乳中，就会导致副乳胀痛甚至会发炎、化脓。
二、副乳痛怎么办
1.选择合适的内衣
女性要给自己选择合适的内衣，腋下多余的肉一定要在内衣里，这样可以避免产生副乳。
2.运动按摩
经常做扩胸运动或者对副乳进行按摩，也能有效的消除副乳，缓解副乳疼痛的症状。
3.手术治疗
如果副乳疼痛严重，或者已经化脓发炎，可以选择手术切除的方法进行治疗，这是治疗副乳疼最有效的方法。
严格来讲乳腺增生这个疾病，因为它很普遍。如果说饮食上有什么完全的禁忌，我们倒不这么认为。但是乳腺增生的患者，建议他尽量的少吃一些辛辣和油腻的食物。辛辣的食物会使人产生内火，容易阻滞经络气血的运行。像油腻的食物它会妨碍脾胃的功能。中医都讲脾胃它是运化水液的，如果脾胃的功能失调，水液的运行失调，就会聚而生痰湿。老百姓经常说自己痰湿比较重，这个痰湿比较重，反应在乳腺上也可以表现为增生、结节或者肿块。所以饮食当中应该注意尽量的少辛辣和油腻。
乳腺增生并不是病，是生理性的增生，乳房在受孕之前，乳腺的导管上皮细胞，不断水肿增生增厚，包括小叶上皮细胞，对周围的神经末梢挤压，乳房肿胀有疼痛；增生增厚水肿的上皮细胞萎缩了，对神经挤压减少，疼痛也会减轻。
乳腺由于它的生理的周期的变化，主要表现为疼痛，有的时候左侧疼痛，有时候疼的轻，绝大多数跟月经有关系，绝大多数这种疼痛不需要处理，如果疼的影响了正常生活，影响了正常工作，可以用一些药物来调理，当然这些药多数是中药，有的时候有效，有的时候没效。
乳腺增生不治很可能会自然就痊愈，因为乳腺增生往往绝大部分都有一定的紧张和焦虑，反复求医、反复治疗是一种正反馈的刺激，患者会觉得自己增生很严重需要治疗，他不断地进行自我的强化，症状也会加重，当患者认为这不是一种疾病不需要看病、不需要治疗时，乳腺增生的症状也会自然得到缓解，所以说乳腺增生不治疗有些病人会好。另外一部分可能持续疼痛，只会产生这些结果，跟癌症没有关系，不是乳腺增生不治疗就会变成乳腺癌。所以说不治疗基本上没有大的不良影响，如果疼痛严重就找医生用一些药物控制症状。
乳腺增生预防最重要的方法就是保持乐观的心态，坚持体育锻炼，包括太极拳，气功，八段锦，六字诀都可以有效的预防乳房增生，唱歌也可以，保持心中舒畅，疏解心中的郁闷，通过体育锻炼减少肥胖，过度肥胖对乳腺增生非常不利。