乳腺增生是一种极为常见的乳腺疾病，主要是由内分泌失调引起的，导致乳腺上皮细胞纤维组织出现增生。乳腺增生治疗的关键是使用重要治疗促进血液循环，如果想要快速达到效果可服用西药。想要从根本上治疗乳腺增生，调整心理和缓解压力也是有必要的。
随着乳腺疾病的发病率逐年飙升，乳房问题已成为全社会关注的焦点。许多女性朋友养成了定期检查乳房的好习惯。即使这样也难免在体检报告上被告知患有乳腺增生，很多女性想知道，乳腺增生怎么治最好？
1.心理治疗
当发生乳腺增生时，心理治疗是非常必要的。为了治疗乳腺增生，首先要缓解生活和工作中的压力，避免精神压力和过度疲劳，尽量保持心情舒畅，慢慢缓解症状。乳腺增生注意保持情绪稳定，这是治疗乳腺增生的一个相对重要的部分。据统计，85%的患者在疾病发生前有不良情绪变化，精神刺激可引起体内雌激素水平升高，内分泌失调。因此，应该减少生气，保持心情稳定。愉快的心情，有利于早日康复。
2.中医治疗
在乳腺增生症中，很多人更喜欢中医治疗。使用中药进行外用治疗时，只需要达到血液循环，软化和瘀滞等。如果是内服，可能需要对症治疗。
3.西医治疗
如果想快速治疗病情，需要使用西医治疗。但是，当西医治疗时，不可避免地会产生一定的副作用。因此，在服用西药治疗时，必须选择正规的治疗机构进行治疗。
乳腺增生是正常的生理性的一个表现；不典型增生的表现为乳房里有个东西，做超声检查或钼靶检查会发现有结节，跟旁边正常组织不同；把结节取出来做成切片，在显微镜下观察，可区分到底是普通增生还是不典型增生，可以避免变成恶性肿瘤的可能。
乳腺由于它的生理的周期的变化，主要表现为疼痛，有的时候左侧疼痛，有时候疼的轻，绝大多数跟月经有关系，绝大多数这种疼痛不需要处理，如果疼的影响了正常生活，影响了正常工作，可以用一些药物来调理，当然这些药多数是中药，有的时候有效，有的时候没效。
乳腺增生可能是跟月经周期有关系，每个月导管上皮细胞水肿增厚增生，然后再萎缩。如果怀孕了，乳腺的导管上皮细胞会得到充分的发育，经过九个月充分的发育，生完孩子之后哺乳，妈妈乳腺的增生的表现可能就没有那么明显，疼痛的症状也会随之减轻。
男性乳腺发育要看它的阶段和它的原因，有明确原因引起的男性乳腺发育要针对原因做治疗，如甲亢引起的男性乳腺发育就治疗甲亢，长期吃降压药或前列腺药物引起来的不良反应，要看是不是能够停药，但是绝大部分老年人可能不能停药，这个时候要让他理解这是药物的不良反应，可以观察不处理。如果没有什么明确的原因，乳房增大影响了外观，可以选择进行外科手术的干预，比如说做男性乳腺的切除，如果有些是肥胖，可以通过吸脂给他吸得更平一点，这样来解决外形的问题。
乳腺增生明显的症状是病人会感到乳房胀痛有肿块，大都数患者主诉会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。有少部分可以癌变的，所以应该动态观察，每年做一次乳腺B超的检查很有必要，保持乐观的心态，不熬夜也是预防乳腺肿瘤的有效方法。