如何调理精子：
门诊上，有很多患者就要问：想改善精子质量，有哪些方法，去怎么调理？改善精子质量需要从很多方面入手，综合的来改善。具体说，从药物，现在西药，精子少了，可以通过一些药物来增加精子的数量。比如说常用的克罗米芬、他莫昔芬，都是临床上用了很多年的，用来增加男性的精子数量。现在这些年小剂量雄激素的应用，也是经常用到来提高精子数量的。提高精子质量，还有一些常用药物，比如左卡尼汀，左卡尼汀通过禁止赋予能量的增加后，来提高精子的运动能力，这也是常用的。其他还有抗氧化剂的应用，一些微量元素的补充，都可以提高精子的运动能力，增加活动。
除了西药以外，中药也是经常用的一个方案，中医通过辨证论治方法，中药来提高，实质上中药提高精子质量，是中国的传统，有一、两千年历史，历史上传统的中医治疗疑难杂症中的不孕不育，就是到现在为止，很多患者朋友都知道看不育去找中医。中医通过补肾生精，养血生精，中医有一套完整的理论来提高精子质量。其他的，良好的生活方式，健康生活方式也是有利的。另外，一些好的饮食结构，中国传统文化中也有用食疗，也可以增加精子活动。
众所周知，男科疾病包括前列腺疾病、男性不育症、性功能障碍、性传播疾病等。疗程是医生基于对疾病病理生理的认识，结合药物理论，进而总结的治疗规律。但是，疗程要因病因人因时而异，提倡治疗一定要有句号，不可无限期的治疗。
一、因病而异
1、无精症：若男性不育症患者已被诊断为生精功能障碍类似于判处“死刑”。很多患者对中医药的神奇疗效抱有幻想。建议此类患者，中医药的确有时收到意想不到的效果，但是，不可夸大疗效。对于经睾丸活检已经明确生精功能障碍的患者，不建议患者无限期的长期治疗，适可而止。
2、早泄：临证之时，经常采用中西医结合治疗早泄，西药经常采用帕罗西汀治疗，早泄患者在治疗过程中，要注意调整心态、锻炼身体、积累性生活技巧、培养夫妻感情，不可长期依靠帕罗西汀延长性生活时间。
二、因人而异
男科疾病伴有焦虑患者，经一段时间治疗，前列腺炎、勃起功能障碍患者都能缓解或痊愈，但是患者由于长时间的疾病引起焦虑，导致没有信心相信自己已经是健康人，总怀疑自己还是不行，担心疾病复发，不敢停止治疗。郭军主任建议患者，治疗后，患者一定要自信的面对生活，采用锻炼身体、饮食调养等养生方法保持青春活力、健康身体，患者一定要打开心结。
三、因时而异
临床上我们经常强调“男人就像车，一定要适时保养”。很多疾病的发病具有时间规律。或是某时加重，或是某时减轻。所以在疾病发病之前，就要开始积极的治疗，以防发生。但是不可长期治疗，度过这一阶段，就要停止治疗，以防伤害人体正气。例如：男科患者的病机常常是湿热下注。
夏秋之交，自然界湿气很重，此时患者可以预防性治疗，但是，度过这一时期，患者就不必再治疗。肾虚的患者，一般在冬日选择补肾，借助冬气，补肾效果显著。春天来的时候，就该结束补肾。
治疗的终极目标：治疗后期，越来越减少药物的干预，增加患者的主动性，通过锻炼、饮食等养生方法，达到健康。
对于患有男科疾病的人来说，最关心的问题除了这病能不能治好以外，剩下的恐怕就是“这病治好需要多久?”对于不同的病来说，治疗时间是不一样的。
急性前列腺炎治疗大概需要一个月左右的时间，急性前列腺炎是男性泌尿系常见的感染性疾病，致病菌以大肠杆菌为主，约占80%，细菌感染途径为血行感染或直接蔓延。其中经尿道直接蔓延较多见，主要病因有：淋菌性尿道炎时，细菌经前列腺管进入前列腺体引起炎症;前列腺增生和结石使前列腺部尿道变形、弯曲充血，失去对非致病菌的免疫力而发生前列腺炎;尿道器械应用时带入细菌或上尿路炎症细菌下行，致前列腺感染。
治疗上的需要注意卧床休息，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食物，多饮水，促进排尿;急性炎症时不作前列腺按摩，禁用尿道器械检查，以防感染扩散;禁忌房事，避免性兴奋;排除诱发因素，预防感冒及会阴损伤，避免骑自行车;下腹会阴部热敷或热水坐浴;避免会阴部受潮湿阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药物。
急性前列腺炎经及时积极治疗后大多数可以痊愈，全身症状消失，局部肿胀消退，无触痛，前列腺液检查连续 3次正常。较少病人产生脓肿。急性期如治疗不彻底，可演变为慢性，如隐性感染，因无明显症状而失治或延误治疗后转为慢性前列腺炎。重度炎症或脓肿切开后，炎症未彻底治愈，一般症状不明显，遇有诱因则急性发作或转为慢性。急性前列腺炎一般6个月未治愈，即转为慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎治疗需要三个月左右的时间。慢性前列腺炎病程长，且迁延难治，治疗时间长。慢性前列腺炎的症状表现多样化，且症状与炎症轻重不成正比，有些病人前列腺液中含有大量的脓细胞却无症状，而有些病人前列腺液检查正常或接近正常，但表现的临床症状却很重。慢性前列腺炎易反复发作，且迁延难愈，但还是可以根治的。在慢性前列腺炎治疗过程中应注意以下几个问题：
树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并不是不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以根治的。注意生活起居，养成良好的生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激饮食。
不骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁,也不需要禁欲。发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移，对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。
只要注意以上问题，并与医师密切配合，采用合理的中西药物治疗，并配合理疗及必要的心理治疗，慢性前列腺炎还是可以根治的。
前列腺增生治疗需要3至6个月时间，有些需要终生服药。前列腺增生症的病情多发展缓慢，经常有好几年的过程。起初症状很不明显，因而患者时常不能正确地回忆病程的长短，症状为尿频、排尿困难、尿潴留、尿流变细、尿线中断等。
前列腺增生症是一种随着老年男性年龄的增加而逐渐加重的进行性疾病，也就是说，如果我们不对良性前列腺增生症的发病过程进行干预或者只是进行短时间治疗的话，那么就不太可能在根本上阻止良性前列腺增生症的继续发展。所以，对于良性前列腺增生症，不管是医生或患者都要有进行长期治疗的观念。
正是由于良性前列腺增生症是随着年龄增长而逐渐发展的老年性疾病，所以治疗的重点不在于解决一时的痛苦，而在于长期接受系统而规范的治疗，这样才能延缓前列腺增生症的速度和预防各种并发症，如急性尿潴留等。
男性勃起功能障碍治疗分为心理性的和器质性的，心理性的治疗3个月，器质性的治疗需要3-6个月。勃起功能障碍分为心理性阳痿和器质性阳痿，根据过去曾否有过性交能力分为原发性阳痿和继发性阳痿。原发性阳痿是指凡成年男子在性生活中一次也未能将阴茎纳入阴道，继发性阳痿是指既往有过成功性交，而后来发生阳痿。
绝大多数阳痿属继发性阳痿，若治疗得当，预后较好。心理性阳痿主要通过心理治疗药物辅佐可获痊愈，对于心理原因造成的阳痿，当然应该从“心”治疗，恢复对性能力的自信。要正确认识阳痿，阳萎并不是不治之症，精神性或心理性阳痿是暂时的，随着精神性和心理性问题的解决，加上一些必要的药物治疗等措施，是完全可以治愈的。但由于阳痿与不良心理会形成恶性循环且逐步加重，无论何种阳痿，若不克服不良心理，它的治疗效果往往不是很理想。
而器质性阳痿要针对原发性器质性病变治疗，器质性阳痿由于器质性因素所致，表现为阴茎在任何时候都不能够勃起或勃起不坚。包括血管性阳痿(分为动脉性、静脉性)，神经性阳痿，内分泌性阳痿，占阳痿的30%～50%，对器质性阳痿的治疗，首先是明确引起阳痿的原因，矫正危险因素，积极治疗原发病治疗，通过对原发病症的治疗，起到对阳痿的改善的作用。
再者，因器质性阳痿多有心理因素，因此要配合心理治疗，一消除患者的紧张、焦虑的心理，树立信心，有助阳痿的治疗;最后是针对阳痿的药物或其他治疗，而以药物治疗为主。
少弱精症是男性的常见病，当筛查出有问题以后，要选择正规的医院就诊，下面就为少弱精症提供就诊的一个指南，避免就诊时的盲目被动。
1.检查篇：
很多少弱精症男性朋友在就诊之前，考虑到可能要做检查，都有一些疑惑，例如早上能不能吃饭、能不能喝水、能不能排尿等等。一般来讲，患者前来就诊，医师会先详细询问病史、症状，然后可能会进行生殖器官的检查，了解阴茎、包皮、尿道口、睾丸、附睾、阴囊和输精管等情况，以及精液检查报告，了解患者的精子质量、数量、形态等情况。
必要时行B超检查项目，因为对这于生殖系统疾病尤其是隐睾、精索静脉曲张、肿瘤、鞘膜积液等都有很高的诊断价值。对于严重的少弱精症，还要进行染色体等检查，此外，还可能会有的检查项目包括尿液检查、前列腺按摩检查等。
鉴于以上分析，患者在行精液检查时，可以进行以下准备：一般精液常规检查前须禁欲2～7天，如需进行α-葡糖苷酶的检查，禁欲时间应为4～7天，禁欲2～7天留取的精液所测的精浆α-葡糖苷酶水平明显低于禁欲4～7天留取的精液标本。标本的采集最好在实验室提供的房间内单独进行，如果在实验室提供的房间内留取标本有困难，可让受检者自行留取精液标本，但必须向受检者强调以下几点：
①不可用避孕套留取，因为普通的乳胶避孕套可影响精子的存活;
②不可用夫妇射精中断法，因为这很容易丢失部分精液或受到阴道分泌物的污染;
③在运送到实验室的过程中，标本应避免过冷或过热，尤其是冬天，标本通常置于内衣口袋里送检;
④在标本采集后1小时内送到实验室。应采用手淫法留取精液，射入洁净、干燥、广口的玻璃或塑料容器中。若精液需要进行培养，受检者应洗净双手和消毒阴茎，然后将精液射于无菌容器中，留取的精液必须采集完整。
2.就诊篇
就诊的时候，要带上以往的检查资料，给医生提供最全的资料，避免重复检查，造成不必要的浪费。同时，夫妻同时就诊，两个人相互补充，沟通更准确，双方同时找原因，并且提供生育的指导。可以先回答下面几个问题，更有利于病情的沟通：
—有规律性生活的开始日期;
—停止避孕的时间;
—目前你的性交频率如何?
—勃起功能如何?射精时间多长?
—你出生时是否有睾丸下降不全?是否动过手术?是一侧还是两侧?
—你是否做过疝气修补手术?
—你小时候是否得过流行性腮腺炎?是什么年龄?
—你小时候是否服用过棉籽油?服用了多长时间?
—你得过性传播疾病吗?治愈了吗?
—你的阴囊或睾丸是否受过外伤?
—你患过呼吸系统疾病吗?如慢性支气管炎、鼻窦炎?
—你吸烟吗?多长时间了?每天抽多少?
—你喝酒吗?多长时间了?每天喝多少?
—你长期处于高温状态下吗?
—家庭中，你的兄弟中是否有不育或者难以怀孕的病例?父辈年轻时有没有生育问题?
—你在哪里治疗过?用过什么药物?有疗效吗?
—你爱人多大了?你对你的爱人各种情况了解多少?
要想对男科疾病有了解，首先得知道男性生殖系统包括哪些器官及其作用。
(1) 阴囊位于阴茎根部下后方，两侧大腿根部之间，呈囊袋状。在阴囊正中有一纵行中隔，叫阴囊隔，它把阴囊腔分为左右两部分，成为两侧睾丸、附睾及下段精索的 “宿舍”。阴囊质地柔软，血运丰富，有热胀冷缩的特性，故除能缓冲外界的机械撞击外，还能有效调节“宿舍”室温，使其保持低于体温2～3度水平，而这种睾 丸温度与体温之间的温差，是保证精子发生的重要条件之一。
(2) 睾丸居于阴囊内，左右各一，呈卵圆形，长约4～5厘米，厚约3～4厘米，各重约10～15克。它是男性生殖系统的主要器官，具有产生精子和分泌雄激素两种 功能。睾丸的生殖细胞会演变成精子。间质细胞主要产生雄激素，不但促进精子发生，还促使第二性征的发育和维持，外生殖器及附性腺的发育及性欲的出现。支持 细胞对精子的发生过程有决定性影响。精子生产的基地是睾丸的曲细精管，曲细精管互相结合成精直小管，再汇集成15～20条睾丸输出管，最后合为1管进入附 睾头部。
(3) 附睾细长扁平，形似半月，左右各一，长约5厘米，附于睾丸的后侧面，分头、体、尾3部。附睾主要由附睾管组成，附睾管为不规则迂曲小管，长4～6厘米，构 成附睾的体和尾部，在附睾尾部，附睾管转向后上方，逐渐移行于输精管。附睾的生理功能是促使精子成熟并贮存和排放精子，它通过附睾上皮细胞的吸收、分泌和 浓缩机能来完成上述功能。
(4) 精索和输精管精索为系悬睾丸和附睾的柔软件，左右各一，起于腹股沟内环，在腹股沟管内向下斜行，穿皮下环进入阴囊内，终于睾丸后缘，全长约11.5～15 厘米，精索由进出睾丸的血管、淋巴管、神经、输精管、部分提睾肌及包括上述组织的筋膜组成。
输精管为精索内的主要结构，起始于附睾尾部，终于射精管，全长 约40厘米，它与附睾管直接连续，经腹股沟外环进入腹股沟管，进入腹股沟内环后沿小骨盆外侧壁向后下方前进，再转向内，跨越输尿管末端上，经膀胱与直肠之 间至膀胱底，在精囊上端沿精囊内侧向下内方，呈梭形膨大，成为输精管壶腹，壶腹下端渐细，于前列腺底的后上方与精囊排泄管汇合而成射精管。精索是睾丸、附 睾和输精管血液循环及淋巴回流的必经之路，其主要功能是保证睾丸的生精功能及成熟精子的输送。输精管是将精子从附睾输送到前列腺部尿道的唯一通道。
(5) 前列腺只有1个，栗子状，位于膀胱下部，直肠前面和精囊下方，重约18克(长25厘米，底横径约35厘米，厚约25厘米)，分为中央带、边周带和过度带几 个区域。尿道从它中间穿过。前列腺能分泌前列腺液，含有多种微量元素和多种水解蛋白酶，是组成精浆的成分之一。前列腺分泌的前列腺液可以通过开口于后尿道 的16～32个前列腺腺管通向尿道，主要通过排精时排出体外。
(6) 精囊和射精管精囊左右各一，位于输精管壶腹的外侧，呈长椭圆形囊状，长约3～5厘米，肉眼看上去呈乳白色透明状态，它分泌精囊液，约占精液量的70%。精 囊下端细直为排泄管，与输精管壶腹末端汇合成射精管。射精管长约2厘米，由前列腺底穿入前列腺，开口于精阜上，也是输送精液的通道。
(7)尿道男性尿道既管排尿，又司排精，具有双重功能，全长16～20厘米，分前列腺部、膜部、球部和阴茎部四段。球部尿道旁有尿道球腺，能分泌液体，参与精液的组成，且能在性交时润滑阴茎头。
(8) 阴茎主要功能是完成性交，由背侧的两个阴茎海绵体和腹侧正中的1个尿道海绵体组成，分为阴茎头、阴茎体和阴茎根3个部分。成人阴茎在未勃起时长约7～10 厘米，充分勃起时，其长度和体积可增加1倍以上。
阴茎海绵体由无数小梁和小梁间的腔隙构成。小梁系结缔组织、弹力纤维和平滑肌，腔隙呈海绵状，直接与血管 相通。血管的螺旋动脉，其血管壁平滑肌具有瓣膜作用。这些特殊的结构使阴茎海绵体成为勃起组织，而阴茎的勃起是性交完成的先决条件。
男性常见的体质可分为寒性体质、热性体质和抑郁体质三种类型。
一、寒性体质
寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。属于寒性体质者，多形体肥胖，形盛气衰，容易疲劳，精神不振，多汗，多痰，小便清长，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷体凉，喜食热物等。寒性体质的男性易于发生性欲淡漠、性欲低下、阳痿、不射精或精液流而不射、阴冷、阴缩、阴汗、排尿无力或癃闭、精子活力低下、不育等男科疾病。在调摄上当避免感寒受湿，宜顾护阳气，可服用性温平和之药食如鹿茸、人参、羊肉、牛鞭、枸杞等。
二、热性体质
热性体质包括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮。属于热性体质的男性易于发生性欲亢进，性欲要求较强，阴茎异常勃起，或虽起但不坚硬而易于疲软、早泄、遗精、精子活率降低、死精或畸形精子过多、精液不液化或液化时间过长、抗精子抗体阳性及内外生殖器的炎性疾病、过敏性疾病和生殖系结核等男科疾病。热性体质的男性平时饮食应清淡，忌食煎炒炙爆及辛辣之物;忌用鹿茸、鞭类等辛温燥热之品。可服用性平缓和之滋补药物和食物如沙参、麦冬、百合、冬虫夏草等。保健养生适当节制性欲，注意外阴清洁卫生。
三、抑郁性体质
抑郁性体质是指性格内向、多思易郁的体质倾向。这类体质的男性多具有一定文化素养，性格不稳定，情志变幻无常，遇事疑虑重重，凡遇到婚姻、家庭、事业诸事不遂或社会压力时，难以承受，抑郁不乐，且非常敏感，易受自我暗示或他人暗示的影响。属于抑郁性体质者，平素善太息，胸闷不舒，情绪易波动，烦躁易怒，多愁善悲，失眠多梦等。易发生阳痿、遗精、早泄、不射精等性功能障碍以及乳房异常发育、男性更年期综合征、输精管结扎术后并发症等男科疾病。
具有抑郁性体质者，应移情易性，开朗豁达，适当参加文娱活动和体育运动，多学习一些性生理、性心理等性知识，以利于养生保健。治疗上以舒肝解郁、畅达气机为主，慎用补益，忌用辛燥壮阳之品，同时辅以精神心理调护。