空腹血糖高是什么原因引起的：
空腹血糖升高的原因常见的是：
1、糖尿病患者药物用量不足：特点是睡前血糖高于空腹或和空腹血糖相差无几。原因是晚间口服降糖药或胰岛素用量不足或进食过多。
2、黎明现象：正常人在夜间12：00以后，生长激素和皮质醇的生成增加，该激素有升高血糖的作用，由于每个人在不同阶段产生的生长激素多少不同，故黎明现象不是每个人都会发生。可在夜间12：00和早7：00各测1次血糖，早7：00血糖高于夜间12：00达到1mmol/L以上者可诊断。
3、苏木杰反应：常发生在夜间，是由于用胰岛素过量后引起低血糖，机体为了调整血糖，便产生了大量升糖激素，使血糖升高。特点是凌晨3：00左右血糖低于三点九mmol/L。
4、是各种应激因素导致的，比如说感冒发热，劳累手术，这些都会导致空腹血糖升高。
现在的人类生活条件水平好，加上上一辈的人受苦多，待到生活水平上升后经常大鱼大肉，多油多盐，导致身体处于亚健康的状态，血脂高血糖高等是最常见的亚健康疾病。阿托伐他汀钙片主要是通过抑制胆固醇的生成来降血脂，那么阿托伐他汀钙片久服后会引起血糖升高吗？
1、阿托伐他汀钙是一种酶
阿托伐他汀钙片主要作用于血液中胆固醇的形成，是一种降低血脂的药物，对于血脂高的人一般需要服务该药物并且注意饮食习惯。长期服用阿托伐他汀钙片对肝肾器官会有一定的影响，但是对于血糖没有直接的影响作用。该药品对于肾脏器官会带来负担，并且也有反应出会导致胰腺炎，但是这是一种不良反应，是立即反应出来的，不会因为阿托伐他汀钙片的长期服用导致血糖升高。
2、血糖升高主要与饮食有关
排出病理性高血糖，在日常饮食习惯中也与血糖的高低有密切关系，一般查血糖需要空腹检测，因为只要是有进食或者运动都会导致身体内的血糖升高，这是正常的生理现象，在空腹静止状态就要考虑是否是平时的饮食导致的血糖含量较高，给身体带来了负担。
3、病理性高血糖
病理性高血糖主要就是身体无法正常分泌胰岛素去代谢糖分，导致身体的血液中存留大量的血糖，这种情况只能用药物控制或者定期注射胰岛素。血糖高的人会容易出现饥饿并且食量比较大，因为身体无法吸收食物中的营养物质，进而会引发糖尿病，糖尿病患者会导致血液中的血小板减少，就是会导致伤口愈合慢血液凝固慢的症状。
长期服用阿托伐他汀钙片的副作用大多是作用于肾脏器官，会导致肝功能下降以及出现性器官衰退等现象，但是对于血糖没有直接的影响作用。因为阿托伐他汀钙片只是一种抑制胆固醇生成的酶。
南瓜子是我们常见的一种食材，药食同源，它同时也是一种非常好的药材。很多人都非常的疑惑，想知道南瓜子能不能降血糖。其实降血糖的食物是不包括南瓜子的。下面我们就来分析一下南瓜子有没有降血糖的功能、适合降糖的食物、以及南瓜子的功效吧。
南瓜子不具有降血糖的功效，南瓜子中含有丰富的脂肪不饱和脂肪酸以及多种矿物质元素，但是他对于血糖的降低作用，是可以忽略不计的，如果有高血糖的情况的话建议你还是通过药物治疗。
能够降血糖的食物
1.洋葱，能降血糖，有较好的降血糖作用。
2.紫菜，紫菜也是很好的降血糖的食材，它含有的紫菜多糖能显着降低空腹血糖的作用。
3.除了饮食疗法以外，还要注意多做运动，培养良好的情绪。
南瓜子的功效
1.驱虫作用，比如咱们给孩子经常吃点南瓜子可以去除肠道的绦虫病、血吸虫病等等。
2.预防腿部抽筋，特别是经常爱抽筋的人，吃南瓜子有一定的预防作用。
3.能够治疗失眠，增强记忆力的作用。常吃能够安定情绪，对改善大脑的记忆力有关系。
4.它能够促进生长发育的作用，南瓜子当中它有锌，锌对于儿童的生长发育非常重要。
5.有养颜的作用。
通过上面的分析，我们了解了南瓜子的一些功效和作用。虽然不能用来降血糖，但是对于人们身体的健康有重要的意义，可以适当的让孩子或者大人吃些。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
血糖高是非常常见的疾病，除了药物等控制以外，还可以食用水果进行控制，食用水果不仅健康，而且对身体的好处也是非常多的，那吃什么水果能降血糖呢，一般就是猕猴桃、橙子、苹果等水果，下面我们就具体来看一下吧。
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素，营养价值很高，并且含糖量很低，是适合血糖高的患者经常食用的水果，糖尿病患者多吃一些猕猴桃，对于身体是有很大的益处的。
2、橙子
橙子富含丰富的维生素，具有开胃生津的功效，虽然橙子里面含有一定的糖分，但是糖分含量是非常低的，血糖高的患者经常食用橙子，不仅可以起到降低血糖的功效，还可以生津止渴，橙子直接食用，也可以榨成果汁食用，都是比较不错的食用方法。
3、苹果
苹果作为一种常见的水果，不仅具有丰富的维生素和矿物质，其含糖量也非常低，只要适当的食用，就不会引起血液中血糖含量的很大的波动，因为苹果含有丰富的膳食纤维，加快了肠胃的蠕动，因而降低了人体对糖分的吸收，从而可以降低血糖，因此血糖高的患者也可以适当食用苹果，也可以起到降低血糖的效果。
4、蓝莓
据研究发现，蓝莓中含可以控制血糖水平的成分，而且蓝莓中的特殊成分还可以预防糖尿病的发生，所以血糖高的患者也可以适当的食用蓝莓，可以降低血糖。
5、火龙果
火龙果锌含量比较高，而锌是体内胰岛素的组成成分，火龙果具有降血糖的功效，可能就是因为它富含锌的原因，所以火龙果适合血糖高的患者进行食用，不过也要适量食用，不仅对身体有好处，而且可以降低血糖。
由于饮食不注意，导致很多人都患上了高血糖，当出现高血糖的时候，吃东西就不能再那么随心所欲了，很多东西都不可以吃。那么到底高血糖不能吃什么？
一、柿子
柿子是一种很常见的水果，口感不错，但是它含有非常丰富的糖分，除了蔗糖和果糖之外，还含有葡萄糖。高血糖的患者如果吃了柿子，会让血糖指数更高，对身体健康极为不利。
二、蜂蜜
蜂蜜的成分主要就是葡萄糖和果糖，这些单糖都可以直接被人体吸收，使体内的血糖升高。因此高血糖的人是不适合吃蜂蜜的。不过高血糖的人可以适当的吃一些蜂王浆，因为蜂王浆当中含有类胰岛素，能够降低血糖。
三、爆米花
爆米花是一种很常见的休闲小零食，可它也是一种淀粉类的食物，加上又经过了油炸，是不适合高血糖的人吃的。
四、红薯
红薯的味道又香又甜，而且营养价值很高，很多人都喜欢吃。可是红薯的含糖量高达27.7％，升糖指数也是相当高，所以高血糖的人最好不要吃红薯。
五、红枣
虽然说红枣补气补血的作用非常好，但是它含有的糖分也是很高的，新鲜的红枣当中的糖分含量高达35％，而干枣当中的含糖量则达到了60％，这是高血糖病人不能吃的食物。
六、腐乳酱
腐乳酱是油豆腐调制而成的一种酱料，很多人都喜欢吃。但是这种东西的刺激性很强，而且它的制作工艺是腌制和发酵，对于高血糖的人来说是极为不利的。
七、蜜饯
蜜饯口感酸甜，确实是非常好吃的，但是这种食物是用糖腌制成的，含糖量相当的高，而且里面还含有很多其他对身体有害的物质。所以高血糖的患者是不适合吃蜜饯的。
四川有句健康俗语：“冬吃萝卜夏吃姜，免得医生开处方”，可见吃姜有很多好处，在川菜里就有，仔姜肉丝，泡仔姜，凉拌姜片等等吃法，那么生姜到底有什么好处呢?最主要的是生姜中的姜酮醇对人体有很多功效，活血化瘀，消火止痛是中医的说法，请看国外研究的结果。
日本研究人员的动物实验结果显示，生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解血糖升高。研究人员认为，这种物质对人可能也有同样功效。
据日本媒体6月23日报道，日本近畿中国四国农业研究中心的研究人员连续19天给实验鼠投喂姜酮醇，剂量为每1千克体重投喂50毫克姜酮醇。研究人员然后继续给这些实验鼠投喂葡萄糖，剂量为每1千克体重投喂2克葡萄糖。1个小时后的测量结果显示，这些实验鼠的血糖平均上升值为147.3毫克/分升。
研究还发现，没有投喂姜酮醇、只投喂了葡萄糖的对照组实验鼠，血糖平均上升值为228.4毫克/分升。
研究人员的分析显示，姜酮醇能够促进脂肪细胞增多，脂肪细胞可吸入血液中的葡萄糖成分，从而起到降低血糖值的效果。该研究中心的专家关谷敬三说，如果进一步的研究确认姜酮醇对人也能发挥同样功效，这有可能为防治糖尿病开拓新路。