消肿的中药：
肿一方面可能是炎症的肿，另一方面可能是长出来一些肿瘤或者是结节，出现一些突出于皮肤表面的肿块。一般来说，中药消肿药如山慈菇，一般认为它有一些消肿的作用，还有清热解毒和消肿散结的功效。
一般来说对一些良性或者恶性的肿瘤，如乳腺癌、甲状腺癌等等，都有一些消肿散结的功效。还有像夏枯草也有泻火散结的作用，对于肝火瘀滞导致的一些乳腺的结节、甲状腺的结节、腮腺的结节或者是炎症导致的肿痛都有一定的消肿散结的作用。有的病人还会需要用一些活血化瘀的消肿药，像丹皮、赤芍，甚至三棱、莪术这些破血散结的药对一些血瘀造成的结节效果也不错。此外还有一些肿是因为火热导致的，比如说咽喉的肿痛，扁桃腺的肿痛，像金银花、连翘这些清热、泻火、解毒、散结的药临床也可以搭配使用。
脚受伤之后出现了肿胀的现象，那么就需要及时的进行处理，避免更加严重，脚部受伤后要注意适当的冷敷，也要避免过度的行走，对脚部造成更严重的影响。必要的时候还可以选择固定的方式，让脚部的伤更快的恢复，只要注意了这些事项就可以尽快解决脚部伤患。
现在很多女性为了漂亮显高都会穿一些高跟鞋，穿高跟鞋走路很容易对脚部造成一些伤害，而且不平衡的时候还会导致跌倒等现象的出现，所以很多人都会有脚受伤的情况存在，脚受伤后就会变肿，很多的女性看到了自己的脚部受伤肿了后都会特别的着急和担心。那么，脚受伤后肿了怎么办？
1、冷敷
生活中有很多的人受伤出现了红肿的症状后，都会使用冰块冷敷在伤口上，这样就可以达到消肿的目的。所以当脚步受到了伤害出现了肿胀的情况后，可以采取适当的冰敷，减少局部损伤带来的出血和肿胀的加重，这是比较重要的。这样的现象可以有效的缓解肿胀的现象存在，所以在平时出现了脚步受伤肿胀后，可以选择尽快的冰敷，这样就可以缓解脚步肿胀的情况。
2、避免过度行走
当脚步受伤后，出现了肿胀的现象，那么一定要避免过度的行走，否则就会让脚步肿胀变的更加的严重。当发现脚步受伤肿了之后，就需要对关节或者对足的保护，不要再多走了，可以采取适当的器具来保护它，避免关节或者足的进一步损伤，这是最重要的。千万不要在受伤之后再过度的行走，否则很容易让脚部的伤痛变的更加严重，所以就需要及时的重视起来，避免其对身体造成危害。
3、适当固定
出现了脚部受伤之后，一定要多注意，出现了肿胀后适当要进行固定，加压包扎固定，对损伤的修复有一定好处，只要注意了这些事项，就可以让脚部受伤尽快的得到恢复好转，所以在平时一定要注意这个问题，保护好自己的脚部，避免在此受到伤害，否则很容易让脚部的伤患更加的严重。
小腿血肿多长时间能好与处理的办法以及恢复的情况有关系，一般在血肿后，患者应该先进行冷敷，在进行热敷，这样交替处理下，几天就好了。如果经过物理治疗后，患者还是有明显的头痛、恶心，应该马上去医院看医生。
生活中，有很多人是急性人，他们做事情的时候比较着急，走路也是，一不小心，就碰到了小腿。刚开始的时候只是有些疼，过了一天以后，才发现小腿肿了起来，就想了解下小腿血肿多长时间能好？大家通过下文来寻找答案吧。
小腿血肿的恢复时间
小腿血肿后，如果第一时间用毛巾包冰块冷敷，再用热敷或用活血化淤药物内服外治，几天就好了，大家不用太过担心。
小腿血肿的缓解办法
1、冷敷
冷敷的常用方法有“干、湿”两种，先在橡胶制成的冰袋装入半袋碎冰扎紧袋口后，在冰袋与皮肤之间用毛巾、布套等隔开。冷敷的间隔时间一般为1—2个小时，每次敷20分钟，每日可根据自己的情况多敷几次。再用两块小毛巾或纱布浸在盛冷水的盆里，轮流取出拧至半干后敷于患部。4～5分钟更换一次敷布，每次敷20～30分钟。
2、热敷
热敷的常用方法也有“干、湿”两种：先将60-70摄氏度的热水灌满热水袋，排出气体后旋紧袋口。然后将热水袋装入布套或用布包好敷于小腿血肿的地方，一般每次热敷20～30分钟，每日3～4次。如无热水袋，厇可以用炒热的食盐或装入布袋来代替。另外，把两块小毛巾或纱布浸在热水盆内，轮流取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试不烫时才能敷于患部，上面再盖以棉垫，以免热气流出，每5分钟更换一次为宜，总计20～30分钟。每日可敷3～4次。
注意事项
当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，患者就不适宜冷敷了。而且对于对心血管系统疾病以及低温特别敏感的人，也要慎用冷敷。而且感染发烧的患者、诊断不明的急腹症、面部三角区感染、软组织挫伤或关节扭伤的初期、皮肤湿疹、细菌性结膜炎等，也都禁忌热敷。此外，冷敷和热敷仅仅是针对局部的物理治疗，如果患者有明显的头痛、恶心、呕吐、烦躁不安的情况时，应马上去医院就诊。
年纪大的人脚很容易出现肿胀的情况，特别是在长时间坐着以后就会有这样的问题，老年人脚肿就需要注意及时检查病因，用中药的方法调理，做好日常生活调节，饮食调节，还可以在睡觉的时候把脚抬高，这样可以达到很好的改善作用。
老年人脚肿的原因各种各样，和内分泌，肝脏，肾脏，心脏有很大关系，所以需要及时到医院检查，查明原因以后才能用正确的方式治疗，不要拖延时间，这样只会让情况更加严重，下面就给大家介绍一下老年人脚肿怎么办？
1、查明病因
年纪大的人出现脚肿的情况就应该及时到医院检查，查找出病因以后才能够有针对性地进行治疗，如果是因为身体一些疾病原因导致的，就需要把原发疾病治疗好，这样才能让脚肿症状消失。
2、生活调节
不管是什么样的原因导致脚部发肿，做好日常生活的调节都非常重要，可以适度的进行运动，然后再穿着比较舒适的袜子以及鞋子，不要让皮肤受到损害。适当的进行运动可以让血液循环速度变得更快，但是运动量也不宜过大，如果运动量太大，脚肿的症状也会变得更加严重。
3、中药调节方法
老年人脚肿情况严重就可以使用一些中药进行治疗，像白术，陈皮，茯苓皮，桂枝，黄芪等这些中药都可以达到有效的治疗作用，具体的使用方法需要咨询专业医生，在医生的指导下使用正确的方式治疗，这样可以达到的效果就会比较好一些。
4、饮食调节方法
想要解决脚肿问题年纪大的人还可以适当的多吃一些含有丰富钾元素的食物，像葡萄，西瓜，香蕉等就不错，还可以吃一些芝麻，花生，海苔，里面的维生素b族含量丰富，还要吃一些瘦肉类食物，能补充身体所需要的维生素e，咖啡，脂肪含量高的食物，糖分含量高的食物一定要避免，还应该适当的吃一些葫芦，西瓜，冬瓜以及赤小豆，可以达到很好的消肿作用，让脚肿问题尽快消失。
5、睡觉把脚抬高
年纪大的人如果有脚肿问题，那么睡觉的时候就需要把脚稍微的抬高一些，来缓解脚肿的症状，一定要让腿部下垂的时间减少一些，不要穿很紧的衣服裤子，做好身体的保养，让血液循环速度提高，这样才能达到好的解决作用。
腿肿是由很多原因导致的，第一个是腿部静脉炎，或是心力衰竭等，都会引起腿肿的现象。第二个是心脏病或是高血压，导致心脏无法将血液送入肺部，所以出现的腿肿。第三个是严重肾脏疾病的人，就会导致腿部和脸部等出现肿胀。第四个是肝病，干细胞受到破坏就不能制造蛋白质，就会出现腿部肿胀的现象。
腿如果突然出现肿胀的现象，这时候应该引起注意，之所以出现肿胀，主要是血管的组织间隙出现了体液的积聚，也就是说发生了水肿的现象，引起这样现象的原因是比较多的，那么就一起来了解一下到底腿肿是怎么回事？
1、腿部静脉炎
是造成腿部肿胀的两大主因，静脉炎只会造成患者的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来；静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛；造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
2、心脏病、高血压
或是心瓣膜病变等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官――肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。
3、严重肾脏疾病的人
全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。
4、肝病
会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样；为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。另一种就是肝脏有瘢痕（结疤），使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏，造成血液回流的现象。另外，腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也可能会压迫到静脉，因而造成腿部的肿胀。
脚肿引起的原因可能是生理性原因，如长时间站立或行走、摄入食盐过多、老年性水肿等，当然有些是疾病的原因引起如心脏、肝脏、肾脏等疾病也是可能会引起脚肿的。
有些人可能会注意到自己的脚步总是发肿。虽然在白天并没有走很多的路，但是，在晚上的时候，脚步仍然很酸痛，脱下鞋子之后就会发现脚部很肿，明显的比另一只脚要大很多。很多生理性的疾病都会导致脚肿的，并不一定是过度劳累的原因，所以应该引起我们的重视。那么一起来看看脚肿是怎么回事？
一、生理性原因
1、长时间站立或行走：有些人由于工作的原因要长时间的站立，这样就会很容易导致水中的现象发生的，因重力作用以及下肢肌肉持续紧张，造成血液回流减慢，使静脉血回流受阻而水肿。
2、摄入食盐过多：吃很多盐之后，会大量饮水，也会引起体内某些激素水平的变化，而导致组织水肿。
3、老年性水肿：在容易脚肿的人群中，老年人脚肿的情况比较容易发生。对于年纪大的人来说，身体各方面的机能都会有所下降，尤其是心肝肾，如果心肝肾功能减退了，血管壁通透性就会增高，从而导致体内的水分更易透过血管壁跑到组织间隙中，引起水肿。
二、疾病的原因
1、心脏：如果有心脏疾病的话也是会导致脚肿的现象发生的，比如心脏泵血能力减弱，容易导致血液瘀滞在外周血管，更容易发生水肿。
2、肝脏：肝脏是合成血浆蛋白的地方，若肝脏功能有损伤，容易造成血浆中蛋白减少，而导致体液滞留在组织间隙中，产生水肿。
3、肾脏：有些人的脚肿是因为肾脏上出现了问所导致的，比如肾脏排水能力减弱，体内水盐成分不能及时排出，容易水肿。
通过以上关于脚肿的内有相关了解，我们可以知道如果出现了脚肿的情况，会有意向的几种可能原因。通过这些原因，我们可以根据自己的表现症状进行初步的分析。如果还伴随着有其他的身体症状，我们就需要进一步到医院去进行检查。希望每一个人都有一个健康的身体。