浅表性胃炎的饮食的注意事项：
胃部的疾病、胃肠道的疾病一定和饮食是相关的。就算再好的、再先进的、再昂贵的药物，如果没有饮食的控制、饮食的节制和饮食的调整，是不会有效的。
所以，对于胃部的疾患，饮食的注意的事项是十分关键的，对于浅表性胃炎来说，它是属于胃部疾病当中一个病情比较轻微的一种类型的胃炎。这个时候饮食也是需要调整、调控的。首先不能喝酒了，戒烟、戒酒，有一些辛辣的、刺激性的、酸的、冷的、高脂肪性的，比如说油炸的、煎炸的食物是要避免的，尽量的避免这些。
患有浅表性胃炎的患者，需要对胃部及时进行保护，才能够让胃部保持健康。出现浅表性胃炎的患者一般会感觉到腹部的疼痛，并且会出现反复出血的状况，需要及时进行治疗。同时在饮食当中也需要选择合适的食物，才能够缓解胃炎的状况。
如今很多上班一族，常常会因为工作或者是个人的原因而忽略自己的饮食。长时间不规律的饮食会导致胃部健康受损，容易出现胃部疾病。因此当胃部出现疾病问题的时候，需要及时进行治疗。那么浅表性胃炎症状会有哪些？
一、浅表性胃炎的症状
1、腹部胀痛
一些患有浅表性胃炎的患者会出现腹部胀痛的情况，这是因为在肠胃当中食物排空时间延迟以及消化不良而导致的，需要及时进行治疗。同时一些胃炎的患者更是会出现腹胀呕气等状况，需要及时进行治疗。
2、嗳气
患者在出现浅表性胃炎以后，大部分人都会有嗳气的情况出现。因为肠胃消化动力不足，则很容易出现胃部气体的增加，而这一些气体难以从胃部排出，则会经过食管来排出到体外，容易导致上腹部的腹胀情况得到缓解，但是也会造成患者不舒服的感觉。
3、反复出血
患者出现反复出血的情况也是胃炎的一种常见症状。因为胃炎的患者会出现浅表性胃炎的畸形胃黏膜出血。
二、浅表性胃炎的注意事项
1、选择合适的食物
对于患有浅表性胃炎的患者来说，需要做到饮食的均衡，选择合适的食物进行食用。当身体当中的胃酸过多地进行蜂蜜的时候，需要多喝牛奶、豆浆等来对胃部当中的胃酸进行中和。而胃部当中的胃酸减少的时候，则需要多喝一些鸡汤或者是有酸性的果汁来促进胃酸的分泌，帮助肠道进行消化。
2、少吃辛辣食物
对于患有浅表性胃炎的患者来说，辛辣的食物需要少吃，否则将会导致肠胃当中的血管进行收缩，对胃部的细胞提供少量的血液，从而导致胃部粘膜的抵抗力下降而造成胃部的疾病。因此患者在饮食当中，需要选择清淡的食物。
浅表性胃炎本来就是在目前生活中比较常见的一种肠胃不适现象，而这类情况的出现其实也伴有很多不同的原因，为了有效的控制病情，在日常的饮食中就应该多注意，尽量不要选择生冷食物，油炸食物，辛辣食物，腌制食物，另外也需要禁烟禁酒，否则只会危害到身体。
浅表型胃炎本身就是胃炎的其中一种，而引发的原因是有很多的，临床上也会伴有明显的上腹部不适，有着隐痛的情况，在临床上这类的症状本来就是比较多见的大约占据80％的几率，那么很多人都非常的关心，日常的饮食需要注意什么呢？一起来看一下浅表性胃炎不能吃什么吧？
一、大豆
大豆里面含有很多的低聚糖，所以在摄入之后就会产生相应的气体，导致患者出现很多的症状，譬如说打嗝，腹痛等等，所以浅表性胃炎患者就不应该吃大豆制品，因为会影响到个人的健康，也会导致症状变得更加严重。
二、生冷食物
对于浅表性胃炎患者来说，如果经常性的吃生冷食物必定会导致肠胃的正常运行产生相应的影响，甚至也没有办法更快的消化食物，导致脾胃因此而受损，虽然说味道非常的诱人，但是却会导致脾胃阴曹受到刺激，更容易形成恶性循环。
三、油炸食物
炸鸡块和炸薯条等油炸食品不可避免地富含脂肪，而这两种物质在胃中的积累会导致疾病，油脂在高温下会产生一种叫丙烯酸的物质，这种物质很难被消化。
四、辛辣食物
红辣椒可以刺激食道内壁，这会导致严重的心痛，增加胃负担，对于浅表性胃炎患者来说，就应该避免辛辣的食物，否则就可能会增加副作用。
五、腌制食品
胃炎患者由于胃部抵抗力弱，应防止食物被病原体和寄生虫污染，尽量不要吃腌渍食品。
六、别抽烟
对于浅表性胃炎患者尽量不要抽烟，因为香烟中本身就含有尼古丁，就可能会产生相应的刺激，就可能会引发恶心呕吐的出现，并且还会伴有食欲不振的现象，甚至可能会增加胃癌的出现几率。
七、别喝酒
酒精会损伤胃黏膜并使其发炎，过量饮酒会使胃粘膜充血、水肿、糜烂，甚至引起胃肠道出血，因此建议浅表性胃炎患者不要长时间的喝酒，否则只会导致病情一发不可收拾。
调理浅表性胃炎需要从生活、饮食、疾病症状上，多方面注意。胃炎患者在平时需要正确改善饮食习惯，要养成定时吃饭，少量多餐的好习惯，日常也要多饮水，保证肠胃湿润不干燥，减小患有便秘、消化不良等症状。
现代的年轻人为了图省事，多半都会选择吃外卖，或是餐厅，因此就造成了很多人因为长期不正确的饮食习惯，患上了浅表性胃炎。胃炎这类疾病就算是进行治疗，如果平时不正确调理，还是会反复发作的。那么浅表性胃炎怎么调理？
一、浅表性胃炎怎么调理
1.改善生活习惯
诱发浅表性胃炎的主要因素便是长期的饮食生活不正确导致，调理胃炎的过程中，患者需要改变自己的饮食习惯。需要一日三餐按时食用，可多吃面食和有益肠胃的蔬菜水果，尽量不要多食用辛辣、刺激性的食物。
2.注意补充水分
现在很多人喜欢喝饮料超过喝水，因此多数人都存在身体水分不充足的情况，如果人体内的水分不够，是会直接影响到消化系统，造成便秘、消化不良、上火等症状。每天多补充水分，可以保证消化系统健康。
3.少食多餐
患有浅表性胃炎的患者，吃饭时不应该吃的过饱，最好少食多餐，增加肠胃的消化能力，不会给肠胃增加压力，加重病情，可以适量的加一些宵夜，比如银耳粥、红枣汤这类的补元气食材。
二、浅表性胃炎的病因
1.肠胃疾病
患有浅表性胃炎的患者早期多半都曾患有过肠胃疾病，比如恶心、呕吐等轻度肠胃不适症状，严重的可能有胃梗阻、经常打嗝的症状，这也是胃炎的主要病因之一。
2.消化不良
经常暴饮暴食的患者，肠胃压力就会非常的大，因为患者的肠胃会长期处于消化不良的状态，等食物在肠胃中不好消化，就会大量的形成很多细菌和病毒，因此就会造成炎症反应。
3.不正确的饮食习惯
现在多数年轻人都不喜欢吃早餐，基本上都是一日两餐，久而久之肠胃就会长时间处于短暂性空虚的情况，一旦多食用一些事物，都会对肠胃造成很大的压力，引发炎症。
随着生活节奏的加快、心情抑郁、环境污染等日益加重，胃炎这个病十分常见。胃炎这个病多与患者的不良的饮食习惯有关，如暴饮暴食、爱吃辛辣刺激、爱吃生冷等食物。很多人做了胃镜，诊断为浅表性胃炎伴糜烂，浅表性胃炎伴糜烂是什么病？
一、什么是浅表性胃炎伴糜烂
该病多指的是患者因为幽门螺旋菌感染、不良的饮食习惯、其他疾病并发等所引发的胃部周边炎症，初期多表现为反胃、呕吐等胃炎症状，后期患者会出现严重的呕吐、腹痛等反应，浅表性胃炎伴糜烂相对来说比较严重，需要及时治疗。
二、浅表性胃炎伴糜烂的症状
1.腹痛
对于该类疾病，患者的典型症状为腹痛，特别是腹部周边有灼烧感，疼痛剧烈，平时有性生活或劳累过度时，疼痛会越来越严重。
2.恶心和呕吐
对于该类疾病，患者会表现出不同程度的恶心、呕吐等症状，这类症状会随着疾病的严重性而越发明显。胃炎患平时只要多吃一些油腻、刺激、生冷等食物，这类症状会越发严重。如果呕吐严重时，建议患者还是尽快去医院查一下，及时补液处理。
三、浅表性胃炎伴糜烂的注意事项
1.饮食注意
浅表性胃炎伴糜烂的患者要注意日常习惯的调理，饮食需要特别注意，尽量不吃油腻、刺激等食物，比如冰淇淋、辣椒、生姜等食物。平时要注意多吃新鲜的水果蔬菜，比如猕猴桃、苹果、柚子等，丰富的维生素有助于加速伤口愈合。
2.养成良好的饮食习惯
如果有慢性胃炎，一定要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，平时吃饭要有节制，定量为主。吃的过程中要注意慢慢吃，尽量不吃太硬、太热的食物。
浅表性胃炎一般会出现腹痛、腹胀的现象这是由于平时饮食不当引起的，还有些患者会出现食欲下降、呕吐、疲惫等症状，所以根据病症的不同需要对症下药。
1. 使用抑制胃酸的药物
有些患者的浅表性胃炎比较严重，会造成胃部糜烂粘黏，胃部反酸等症状，这种情况很容易造成患者食欲不振、呕吐影响身体健康，所以根据这个病情会选择使用抑制胃酸的药物，让病情得到缓解。
2. 保护胃黏膜的药物
胃黏膜就是食物进入人体胃部的过滤层，能够一定程度上保护胃部不会受到有害物质的伤害，还有病毒的入侵，这个对维持胃部的正常发展有重要的作用，所以对患有浅表性胃炎的患者需要在保护胃黏膜上方面加以重视。
3. 促进胃部运动的药物
浅表性胃炎会导致胃部运动的失调，反之也是如此，这个两者是相互影响，相互作用的，所以浅表性胃炎治疗的就主要包括了促进胃部运动的药。
4. 精神药物
有些病情严重的患者在治疗的时候会产生焦灼、烦躁不安的心理现象，更有甚者会产生抑郁症，这对人的日常生活造成特别严重的影响，所以除了要患者自己能够调整心态，还要使用一些抗抑郁等精神性质的药用来辅助治疗。
治疗浅表性胃炎的药用主要是以上几种，另外还要根据患者实际患病原因还有身体情况来具体分析，像患有心脏方面的疾病的患者，就不能使用抑制胃酸的药物；患有精神方面的疾病的患者就不能使用抑制精神的药物，另外消化功能不好的患者也要谨慎用药。