怎样区分雀斑和黄褐斑：
雀斑和黄褐斑在临床上还是有区别的，因为雀斑的发生可能在五岁左右，主要表现为色素沉着的、点状的色斑。患者大多随着年龄增长，形成数目增加。这种发展与日晒有关系，所以色素斑点仅限于暴露的部位。这种疾病最常见于患者的脸部，特别是鼻子部位，有时也见于患者的肩部或者背部的上方。这种症状随着季节的变化，可能有一定的变化。夏季的斑点数目增加，色素加深，损害变大。冬季雀斑的数目减少，色素变淡，损害缩小。有时候雀斑还同时伴有色素痣，而且色素痣的数目较一般人要多一些。
但是黄褐斑就不一样，黄褐斑主要表现为脸部淡褐色或者淡黑色的斑片，形状不规则，大多呈对称分布，主要分布于患者的额头部位、眉部，还有很多分布在脸颊部位，有时候也会出现在鼻子部位、上唇等颜面部位的皮肤，没有自觉症状，也没有全身的不适。黄褐斑在临床上又称为肝斑，这种疾病的形成原因和患者的情绪有关系，有的和妇女的妊娠有关系，是后天型的发病。
很多女人都担心自己的皮肤问题，特别是随着年龄的增长，面部肌肤会越来越差，不仅会出现暗沉细纹，有的还会出现黄褐斑。而黄褐斑非常影响整个人的气质，让人看起来比较老陈，所以很多人都想知道快速去黄褐斑的方法，那面部长黄褐斑怎么办呢？
1、保证充足睡眠：每天要保证充足的睡眠时间，尽量在晚上10:00之前入睡，可以让肌肤血液循环循环，也能提前放松，这样可以让皮肤越来越好。
2、服用维生素C：充分摄入维生素c不仅可以补充我们人体所需的基本营养，还能有效抑制黑色素的沉淀，所以可以达到祛斑淡斑的作用。一般富含维生素c的食物，包括柠檬，番茄和黄瓜。
3、避免心情紧张：日常保持心情平和，不要过度紧张，也可以让肌肤更加靓丽。而心情长期抑郁或者压力过大，会使体内毒素淤积，这样更容易引起色斑。
4、做好防晒工作：不少黄褐斑都是因为长期暴露在过强的紫外线下，才会导致深层的色斑浮现，所以一定要有效的防晒。出门前要涂抹防晒霜或者喷防晒喷雾，遮阳伞和太阳镜也是必不可少的，还可以穿防晒衣。
5、卸妆要彻底：平时有化妆习惯的女性一定要注意卸妆要彻底，否则毛孔积累脏物质，这样也更容易产生色斑，需要注意的是眼唇和脸部的卸妆液成分是两种不同的，要分开使用。平时也要按时定期的去角质以及清洁皮肤，这样能防止毛孔堵塞。
6、用食醋洗脸：洗脸的时候可以将温水加入几滴食醋，不仅可以软化皮肤角质，也能起到淡化色斑的效果，最好是选用白醋更适合淡斑。
7、坚持喝柠檬汁：柠檬中含有丰富的维生素c，每天坚持清晨喝一杯250毫升的柠檬水，这样不仅可以通肠胃排宿便，还能美白皮肤，促进新陈代谢。
我们现代的科学技术是非常发达的，祛除黄褐斑的方法也比较多，很多朋友们都会倾向于选择激光去斑法，激光祛斑法是非常快速的，效果比较明显，受到了大多数朋友们欢迎，但是激光祛斑法也是有一定的危害的，激光祛斑危害有哪些，下面我们就来介绍一下相关的内容，希望对朋友们会有些帮助。
激光祛斑危害1、皮肤灼烧
激光祛斑法是比较安全，主要是利用了物理的特性能够破坏黑色素细胞，其实激光去斑法会导致人体的皮肤出现灼烧的现象，如果激光的能量太大，人体的肌肤根本就无法承受人体的局部皮肤就会出现水疱以及红肿的现象，皮下组织也会被灼烧，所以大家一定要特别注意。
激光祛斑危害2、操作不当形成疤痕
激光去斑法的准确性虽然比较高，但是治疗了大小以及深度都需要严格性的控制，如果控制不好就有可能会留下疤痕，有一些女性朋友们在选择激光祛斑疗法的过程当中，如果医生的操作不当或者是饮食不够专业，治疗的深度以及时间的把握不准，这样会导致局部会有过度灼烧的现象，人体的皮肤还会出现凹陷性疤痕或者是增生性疤痕，一旦形成就是疤痕，要想彻底性的根治还是非常困难的，所以选择一个有经验的医师是非常重要的。
激光祛斑危害3、色素沉着
激光去斑反而会导致人体出现色素沉着现象，激光去斑法确实是具有非常好的祛斑作用，但是有个别的女性朋友们在受到了激光的辐射之后会形成光刺激性反应，从而还会引发皮炎，但是这些症状大概在三个月左右就会消失，但是有一些患者在经过了手术治疗之后，仍然会发现有色素沉着现象，所以大家在经过治疗之后一定要做一些防晒性的工作。
激光祛斑危害4、皮肤变薄，过敏
有一些女性朋友们经过了激光祛斑之后会发现面部的皮肤变得更薄，而且是特别容易形成过敏的现象，人体的毛细血管会暴露在面部，一旦发现天气变化或者是情绪过于激动，脸上的血管就会扩张，面部还会有发红的现象。
对于爱美的姑娘来说，脸上长了斑点是很痛苦的一件事，不仅会令形象大打折扣，也会造成心理压力。那么怎样祛斑最快最有效？教你几个祛斑小妙招，快速美白肌肤。
一、胡萝卜汁祛斑
取一根新鲜的胡萝卜，切成小块之后放在榨汁机里打成汁，放在干净的容器当中备用。每天清洁脸部之后，用10毫升左右的胡萝卜汁拍在脸上，大约15分钟之后用清水洗净，坚持一段时间，可以起到美白淡斑的效果。如果想要效果加强，那么可以每天配合喝一杯胡萝卜汁。
二、苹果泥祛斑
将一个新鲜的苹果，切成块状之后再捣成泥状，然后均匀的涂抹在脸部，大概待15分钟左右，用干净的热毛巾把脸洗干净。每天这么坚持做两次，一个月的时间就能看到明显的效果，不仅斑点淡化了，皮肤也变得十分细腻。
三、柠檬汁洗脸祛斑
柠檬当中含有大量的维生素c和果酸，淡斑的效果非常好，还能够加快皮肤的新陈代谢。所以想要祛斑的话，可以准备一个新鲜的柠檬，放在榨汁机当中榨成汁，倒入洗脸盆里，再加入适量的清水搅拌在一起，每天早晚用这种柠檬水洗脸，坚持一段时间就可以看到效果。
四、苦瓜敷脸淡斑
准备一根新鲜的苦瓜，先放在冰箱中冷藏15分钟左右，取出来将其清洗干净，切成片状，把切好的苦瓜片敷在脸上，15分钟之后取下来，再用清水把脸部洗干净即可。苦瓜的淡斑效果不错，如果能够长期坚持，脸上的色斑就可以被淡化。
五、土豆泥面膜祛斑
准备一个新鲜的土豆，去皮洗净之后切成块状，放在榨汁机当中榨出糊状，然后再倒入适量的牛奶和面粉搅拌均匀。洗好了脸之后，将自制的土豆泥面膜敷在上面，20分钟之后用清水洗净，坚持一段时间，可以击退脸上的色斑。
有部分女性在怀孕后，脸上会出现一些难以消退的黄褐斑，很影响个人形象。所以经常需要用厚厚的遮盖霜来遮盖，特别的麻烦，那么黄褐斑怎么去除呢？
一、柠檬牛奶
做法：就是把剪碎的蒲公英花放在开水中冲泡一个小时，用这样的汁液和柠檬汁，牛奶混合，每天早晨和晚上洗净脸后涂抹在脸上，坚持15分钟左右，再用清水洗净就可以。
作用：经常用柠檬牛奶敷脸，可以美白增亮皮肤，有效的防止色素沉着，对于去除黄褐斑有一定的效果。
二、白酒鸡蛋
做法：把鸡蛋泡在白酒中，大概一周左右取出鸡蛋，把蛋清取出来放在冰箱中冷藏备用，每天晚上洗完脸后用这样的蛋清涂抹在脸上，大概需要保持十分钟左右，再用清水洗净。
作用：坚持用白酒鸡蛋敷脸可以滋润皮肤，有效的减少黄褐斑等色素沉着，坚持一段时间就会发现自己的皮肤越来越白皙细腻。
三、杏仁鸡蛋
做法：把去皮的杏仁捣烂，加上鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前洗干净脸，把杏仁鸡蛋抹在脸上，第二天早晨再清洗干净就可以。
作用：不但可以去除脸上的黄褐斑，还可以改善皮肤发黑发暗的情况。
四、李子仁鸡蛋
做法：就是先把去皮的李子仁研成细末，再加入蛋清搅拌均匀。在睡觉前洗净脸后，把这种糊状的物质涂抹在脸上，第二天早晨再用清水洗净就可以。
作用：坚持用这种方法敷脸，可以消除脸上的黄褐斑，但是要注意用这种方法去黄褐斑的时候，脸部皮肤不可以见风沙。
五、冬瓜藤粉
做法：就是把晒干的冬瓜藤烧成灰研成细末，每次都用这种粉末洗脸就可以。
作用：因为冬瓜藤有活血化瘀的作用，坚持用冬瓜藤粉洗脸可以加速皮肤上色素的分解，对于去除黄褐斑有很好的作用。
六、黄瓜白面液
做法：就是把洗净的黄瓜捣汁，每天晚上洗脸后，用这样的汁液涂抹在脸上，大概十分钟左右再洗净就可以。
作用：黄瓜汁有很好的清热解毒，润肤祛斑的作用，所以坚持用这种方法涂脸，可以有效的消除黄褐斑。
长斑是非常容易的事情，可是想要去斑就没那么简单了。所以爱美的人就会想方设法的去斑，茄子皮去斑也是广为流传的一种去斑方法，那么茄子皮去斑是真的吗？如何用茄子皮去斑呢？
一、茄子皮去斑是真的吗
茄子皮确实有去斑的作用，因为茄子皮中含有丰富的维生素c、维生素e，它们可以抑制皮肤上黑色素的形成，所以茄子皮能起到一定的淡斑作用。茄子的紫皮中含有丰富的花青素，能够起到很好的抗氧化作用，可以减少黑色素的形成。所以用茄子皮去斑的说法是真的。
二、如何用茄子皮去斑
1.用茄子皮敷脸去斑
把茄子洗干净后，用小刀把茄子的表皮慢慢的切下来，要注意茄子皮切的越薄越好。把脸洗干净后，就可以把茄子皮直接敷在长斑的地方，概坚持半个小时以后把茄子皮揭下来，然后再用清水洗脸，你就会发现脸上的斑点变淡了，如果能经常这样做，就可以起到很好的去斑淡斑作用。还可以把切下来的薄薄的茄子皮捣烂，然后和蜂蜜在一起搅拌均匀涂抹在脸上，30分钟之后再用清水洗净，不但可以淡斑去斑，还能滋润肌肤，长期使用这种方法美容养颜的效果很好。
2.带皮吃茄子去斑
因为茄子的紫皮中含有丰富的维生素c，维生素e，维生素p，花青素等营养物质，这些营养物质都有很好的淡斑作用，如果能在吃茄子的时候带皮吃，也能起到去斑淡斑，美白肌肤的作用。不过要注意长期吃带皮的茄子，才能看到明显的效果。
三、去斑时注意事项
1.用茄子皮是可以去斑的，但是采取这种方法去斑所需要的时间比较长，所以需要坚持。
2.平时要注意对于面部的保养，尽量少化浓妆，选择纯天然植物护肤品，不含铅，可以减少色素沉着。避免长时间在阳光下活动，外出的时候还要做好防晒措施，防晒霜也要选择纯天然的，这样也能避免脸上长斑。在电脑前工作后，要注意及时洗脸，避免电脑辐射损伤皮肤，避免皮肤上长斑。
3.保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，也可能起到一定的美容作用。