脸颊长斑是什么原因：
脸上长斑的原因很多，如皮肤科最常见的就是黄褐斑、雀斑，还有脂溢性角化病，还有先天性的如太田痣、伊藤痣。黄褐斑是面部对称性的黄褐色的色素沉着斑，中青年的女性是多见，很多原因都可以导致黄褐斑，如紫外线的照射、化妆品、妊娠、内分泌、种族的遗传，皮损常为对称性分布的，颜面、颧部以及面颊部可以成蝶形的皮损，可累及到前额、鼻口周其他的部位，皮损大小不等，边界清楚的黄褐色或者褐色的斑片，日晒后可以加重。治疗上可以用一些脱色剂，如氢醌、壬二酸或者熊果苷都可以。
系统用药可以口服、维C、维E或者氨甲环酸；再有激光治疗，上Q开关的淡光斑、低能量的激光，或者IPL对黄褐斑都有一定的治疗效果。雀斑是一种常见于面部的、褐色的、点状的色素斑，常有明显的家族聚集现象，是一种常染色体显性的遗传病，大概是5岁左右发病，女性多见，好发于面部、鼻部以及面颊，典型皮损为淡褐色、褐色针尖至米粒大小的斑点，日晒后也会加重，治疗上主要是避免日光照射，可以选择局部腐蚀性化学剥脱的药物。再有可以用激光效果也很好，如Q开关、波长是694纳米的红宝石激光，或者是IPL效果都很好。脂溢性角化病是老年疣，一般发生于老年人，是皮肤的一种良性的增生性的肿瘤。
人到了老年期之后，脸上或多或少的都会出现一些斑点，这些斑点常被称为是老年斑。老年斑的出现会影响到外在的美观，也会让人看起来特别苍老。想要预防长老年斑，首先就得做好防晒工作，应适当的补充维生素e，还要多做面部运动，多进行体育活动，另外还可以通过搓手搓脸的方法来预防。
人人都有爱美之心，老年人也不例外，但是人体进入老年期之后，老年斑也会随之出现。长了老年斑之后，皮肤的状态会变得很差，而且整个人看起来会更加苍老。那么怎样预防长老年斑？下面来给大家介绍几个比较有效的方法。
1、做好防晒工作
老年斑实际上是一种皮肤的色素沉淀，如果说皮肤长时间被紫外线照射，那么色素沉淀的现象也会更加严重。所以老年人想要预防脸上长老年斑，就必须要做好防晒的工作，出门的时候最好能够涂抹防晒霜，就算不涂防晒霜至少也要戴个遮阳帽或者是遮阳伞。
2、补充维生素e
我想要预防老年斑发生，那么就必须要增加体内的抗氧化剂，维生素e是非常好的一种抗氧化剂，抗衰老和预防长斑的功能是非常强的。老年人如果想要预防长老年斑，那么可以服用一些天然维生素e，再就是多吃一些富含维生素e的食物，比如说深绿色的植物，乳制品，大豆，芝麻，蛋黄等。
3、多做面部运动
要预防长老年斑，那么就得多做面部运动，让面部的肌肉能够被调动起来。比如说进餐的时候要细嚼慢咽，再就是要经常叩齿，喜欢唱歌的话不妨多唱唱歌，这样都能够改善面部的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，预防老年斑的发生。
4、适当的参加体育活动
适当的参加一些体育活动也能够防止老年斑的产生，比如说经常散步，打打太极拳都是可以的。不过在进行户外的运动时，一定要避免长时间的日光照射，最好是能够使用防晒霜。
5、搓手搓脸
通过反复搓手搓脸的方式也能够预防长老年斑，方法很简单，一开始先搓两只手的手背，大约1~2分钟就可以，然后再搓面部1~2分钟，力量不要太弱，也不要太强。这样的方法能够促进面部的血液循环，让细胞的代谢速度加快，从而更好的预防色素沉淀。
如果脸上出现了老年斑，那么可以使用精油涂脸、胡萝卜汁敷脸，平时还应该多吃奇异果，但是奇异果不适合肠胃不好的人食用。除此之外，还可以多喝生姜汁，如果受不了生姜的味道，可以根据个人的口味添加蜂蜜或糖，同时应该多做面部运动。
很多女性都很注重面部的保养，所以会使用很多护肤品涂抹面部，就是担心面部会长出皱纹、色斑等。但是当女性到了一定的年龄，脸上就会长出老年斑，这是一种脸部色素沉积导致的，但女性长老年斑后很影响面部的美观，而且还会更容易显老，那么怎么去除脸上老年斑呢？
1、精油涂脸
脸上会出现老年斑，一般都是脸部营养缺失所导致的，这个时候因为脸部细胞的更新速度变得缓慢，无法正常的新陈代谢，长期这样脸上就会长出老年斑。因此可以买一些抗老化的精油涂在脸上，这样不仅可以改善肌肤，而且还可以去除老年斑，更加适合脸上长期干燥的女性。
2、做面部运动
要想去除老年斑，一定要促进面部血液循环，所以可以适当的做一些面部运动，闲暇时做一些鬼脸，或者是唱歌，这样可以有效的运动面部肌肉。
3、生姜片榨汁
生姜当中含有很多活性的微量元素，尤其是姜辣素，可以对抗自由基的形成。可以将生姜洗干净以后切成片，然后用榨汁机榨成汁，如果无法忍受生姜的味道，那么可以在生姜汁里适当的加入一些蜂蜜。长期的服用可以有效的去除色斑，而且还会使皮肤更加白皙嫩滑。
4、多吃奇异果
奇异果中含有非常丰富的维生素、植物纤维和微量元素。所以在日常生活中可以多吃奇异果，它可以有效的预防脸部黑色素沉积，有效的退去老年斑，但是结果不适合肠胃不好的患者食用，尤其是脾虚胃寒的老年人。
5、胡萝卜汁敷脸
胡萝卜中含有丰富的维生素，平常可以在家多准备一些胡萝卜，然后将它洗干净切成小段，放入榨汁机榨成汁，每天洗完脸后将胡萝卜汁敷在脸上，一般敷半个小时左右再用温水冲洗干净，长期用胡萝卜汁敷脸，可以有效的淡化色斑，而且胡萝卜还有抗氧化的作用。
随着年龄的增长，一些中老年人的皮肤上，会出现一些老年斑，但是如果年轻人经常在户外活动，阳光照射时间比较长，紫外线对皮肤灼伤厉害，或者自己平时的压力比较大，皮肤中缺乏营养，也会过早的出现老年斑，有些人的老年斑是长在手上的，那么手上长老年斑怎么治呢？
一、祛老年斑的食疗方法
当手上长了老年斑后，就表明皮肤中的营养缺乏，想要去除这些老年斑，就要注意多吃一些含维生素丰富的食物，并且还要减少脂肪和甜食的摄取量，慢慢的就可以淡化减少老年斑。
1.茄子
因为茄子中含有丰富的维生素，常吃茄子可以活血化瘀，软化血管，而血管老化、硬化的人会出现老年斑，所以多吃茄子可以祛除、淡化老年斑。
2.胡萝卜汁
胡萝卜汁中含有丰富的维生素a，如果能经常用胡萝卜榨汁饮用，或者直接用胡萝卜汁涂抹在长斑的部位，也能去除斑点，滋润皮肤。
二、祛老年斑的小偏方
1.生姜蜂蜜水
出现老年斑的人，可以经常喝生姜蜂蜜水，它可以有效的对抗，身体中的自由基，淡化斑点，所以坚持饮用这种水，可以有效的去除老年斑。
2.芦荟汁擦涂
手上长了老年斑后，可以用新鲜的芦荟榨汁，涂抹在长斑的皮肤上，为皮肤补充营养，还可以增强细胞的活性，促进黑色素的分解，就能让皮肤变得越来越光滑白嫩。
3.涂抹维生素e
因为维生素e可以美白，抗衰老，所以手上长了老年斑后，可以把维生素e液体，涂抹在长斑的皮肤上，坚持一段时间，老年斑会变得越来越浅，面积也会慢慢的缩小。
4.按摩祛斑
手上长老年斑的时候，可以反复的搓一搓手心手背，这样可以促进手上的血液循环，提高新陈代谢，消除色素沉着，淡化去除老年斑。
人上了年纪后，难免会长老年斑，它主要发生在手的脸部和背部，如果老年斑刚开始出现，应该快点尝试预防方法。一些饮食调理，补充维生素和激光治疗可以消除脸上的老年斑。那么老年斑怎么去除？有什么窍门呢？
1.改变饮食结构
中医认为，老年斑和身体功能退化，导致肝肾功能不全，导致体内毒素堆积。首先，必须调整食物的脂肪含量，每天不超过60克。应该将动物脂肪和植物脂肪的比例调整到合理的比例1:2。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿，柠檬，生枣，芝麻，核桃，糯米等；少吃油腻，辛辣，忌烟酒，不要喝太浓的咖啡。
2.面部肌肉运动
调查发现，由于面部肌肉运动较多，许多演员和歌手的老年斑生长速度会比其他人群延迟8到10年。建议人们在进食时要慢慢咀嚼，经常嚼口香糖，以改善面部血液循环和皮肤新陈代谢，延缓老年斑的发生。
3.适当参加体育活动
体育锻炼也可以作为防止老年人色素在血管上沉着和防止血管变性的重要措施之一。但是，在户外运动时，避免长时间暴晒，并坚持使用防晒霜，这有利于预防和延缓形成老年斑。
4.经常喝生姜蜂蜜水
生姜含有多种有效成分，其中姜辣素，对处理自由基有很强的作用，经常饮用生姜蜂蜜水，面部和手背的老年斑会淡化。服用方法是将适量新鲜生姜放入水杯中，用200~300ml浸泡2-10分钟，加入少许蜂蜜拌匀即可。
另外，需要增强体内的抗氧化剂，最好的抗氧化剂是维生素E，维生素E可以防止褐素色素的形成。平时可以服用维生素E，老年人还应多吃富含维生素E的食物。
老年斑是一种比较常见的皮肤病，有些中老年人会在脸、手等部位出现一处或者几处老年斑，年龄越大的人，出现老年斑的几率越高，那么长老年斑是什么原因造成的呢？如何去除老年斑呢？
一、老年斑的形成原因
1.自由基增多
随着年龄的增长，身体中的抗氧化物在逐渐减少，自由基在逐渐的增多，自由基长时间对身体进行危害，就容易导致皮肤上出现老年斑。
2.色素沉淀
随着年龄的增大，细胞的代谢机能会逐渐的减退，此时身体中的脂肪更容易被氧化，这时候就会有一些色素出现，这些色素不能排出体外，在身体中堆积，就容易出现老年斑。
3.紫外线照射
长时间在户外活动，太阳紫外线对皮肤会造成一定的伤害，尤其是容易导致色素沉淀，这时候就容易出现黑斑、老年斑。
4.压力太大
如果长期压力大，会影响身体的新陈代谢，出现内分泌失调，造成一些人过早的出现老年斑。
二、如何去除老年斑
1.西红柿
因为西红柿中含有丰富的番茄红素，维生素c等，这些营养物质都可以有效的抑制黑色素的形成，所以经常吃西红柿能美白肌肤，祛斑淡斑。
2.生姜
生姜中含有丰富的姜辣素，它可以有效的对抗自由基，有些老年人皮肤上会长老年斑主要是自由基导致的，所以用生姜煎水，加上蜂蜜搅拌均匀后饮用，可以有效的去除老年斑。
3.胡萝卜汁
因为胡萝卜汁中含有丰富的维生素a，它可以滋润皮肤，祛斑淡斑，缓解皮肤粗糙的问题，所以可以每天喝一杯胡萝卜汁，也可以在早晚洗脸后用胡萝卜汁涂脸按摩等，都能有效的去除老年斑。
4.香菇
香菇中含有丰富的维生素，无机盐，微量元素，氨基酸和核酸类物质，常吃香菇可以提高身体免疫力，增强皮肤的抗病能力，对于减少黑色素的形成，去除老年斑都有一定的效果。