全身乏力是怎么回事：
患者如果全身乏力的话，要考虑到是由于多种情况导致的出现全身乏力，要做到保持治疗的科学性，全身乏力的症状，可能是由于感冒、或者是发烧等情况引起的，这个情况下患者要适当进行治疗，可以采取一定的治疗感冒措施，针对原发病的治疗，以此来达到缓解全身乏力的症状。
全身乏力的情况也可能是因为肾亏、或者是肾方面的疾病引起的，也有可能是因为体育锻炼或者是体力劳动之后导致的身体发软情况，这也是导致出现全身乏力的一些客观原因。还有很多原因就是最近发生的亚健康的主要表现当中就有容易疲劳乏力，全身乏力，感觉做什么事情都没劲，而且做事情注意力不集中，记忆力下降，这个就是最近很流行的职业病，也就是亚健康。
平时的生活中，抵抗力低下的孩子，很容易发生感冒发烧的症状，在孩子生病时，多数都会选择西药治疗，不仅效果明显，还容易吞服，对于儿童来说，吃中药会有一定的困难。但是西药相对于重要的副作用会大一些，在使用时一定要注意用量和次数。那么儿童退烧药多长时间吃一次？
如果儿童发烧超过38.5°C，可以在医生的指导下服用退热药，儿童吃退烧药物最好6小时以上吃一次，每天最多吃4次，如果使用太多，可能会导致肝脏和肾脏受损。大多数退热药在服用后两小时内生效，平均见效时间约为服用该药后一小时足有。服用药物后孩子开始出汗，改善精神状态，说明药物已经开始起作用，此时不要着急添加其他药物。
家长可以每半小时重新测试体温，观察药物的效果，并让儿童多喝白开水，增加小便的次数。儿童服用退热药，一般情况下医生会建议最多连续使用3天，这是避免药物对儿童造成不良反应。其次，退热药只起到缓解症状的作用，不能完全解决疾病的根本。如果感冒导致体温持续发烧2-3天，病情可能会发生变化，并变得复杂，最好尽快到医院结算治疗。
儿童发烧38.5°C以上吃退热药，体温不要超过38.5°C，可以不服用退热药，但要用物理降温的方式进行退烧。儿童退烧药物有很多，比如小葵花小儿柴桂退热颗粒，可以起到解热抗菌的效果；如是高烧，可以使用西药，起到标本兼治，防止儿童反复发烧。小葵花小儿柴桂退热颗粒有明确的儿童用法用量，而且是儿童喜欢的甜橙口味，儿童医院也常开这个药，家长可以放心使用。如果儿童长时间高烧不退，建议去医院做个全面检查。
发烧时有些食物是不可以吃的，尤其是平时看着很有营养的食物，在发烧的时候吃不利于降温，比如说鸡蛋、蜂蜜等。同时患者在发烧时肠胃功能比较差，这个时候不能吃生冷的食物，也不可以喝浓茶，除此之外也要远离辛辣的食物，不吃辣椒生姜等食品。
大多数人都有发烧的经历，这在生活中虽然比较常见，但是有人发烧时常常浑身无力，没有食欲。家长往往很担心，认为多吃有营养的食物就能退烧，进而会烹饪很多美食。有些食物虽然秀色可餐，但是吃了对患者并没有好处。那么发烧不能吃什么呢？
一、不能吃鸡蛋
鸡蛋是一种营养很丰富的食物，它含有的矿物元素和蛋白质都很多，适当的吃能够提高人们的免疫力，但是鸡蛋中的蛋白质主要是卵蛋白和卵球蛋白，这些食物很容易被身体吸收。因此吃鸡蛋时会让身体产生额外的热量，这样就会加重本身发烧症状，不利于退烧。
二、不要吃蜂蜜
蜂蜜是一种保健品，但是它和人们接触的阿胶、红枣一样属于滋补性的食物，吃了有益气补中的效果。如果在发烧期间吃蜂蜜会使患者内热更甚，无法将体温降下来。
三、不要喝冷饮
有些人发烧并不是因为感冒，而是吃了一些不干净的食物，导致身体被细菌感染而出现疾病。机体在发烧时肠胃消化就比较差，如果再喝冷饮，吃一些生冷的食物会刺激肠道，使发烧症状更加严重。
四、不要喝茶
健康状态下喜欢喝浓茶的人在发烧时一定要戒掉，因为浓茶会让大脑神经特别兴奋，这样一来不仅脉搏增快，血压和体温也会跟着升高，这会让患者更加烦躁不安。而且发烧时人们都会吃药，喝茶不利于身体吸收药物。
五、不要吃辛辣食物
人们发烧的时候新陈代谢是比较旺盛的，这个时候再吃辛辣的食物代谢会更快，体温继续上升，更不利于退烧，还有可能导致病情延缓。
孩子发烧的时候，有的家长会为孩子盖上厚被子，或者穿上厚厚的衣服捂汗退烧，但是这样容易出现捂热综合征，不建议采取这种方法退烧，那么到底发烧捂汗管用吗？试试这几个退烧方法。
一、发烧捂汗好不好
针对发烧症状，民间常用盖厚被子捂汗的方法来治疗，但是这种方法有一定的危害性，因为发烧的时候采取捂汗的方法往往会导致越捂越越热，出现捂热综合征，不但不会退烧，严重时甚至会让患者出现高热惊厥的症状，导致患者多个器官受累，孩子出现高烧的时候，应该以散热为主，而不是盲目的捂汗。
二、发烧时怎么退烧
1.温水擦浴
当患者的体温没有超过38.5度的时候，不要急于让患者吃退烧药，可以采取温水擦浴的方法帮助退烧，可以用37度左右的温水浸湿毛巾帮患者擦浴，一般5到10分钟换一次毛巾，这样就可以帮助患者降温。
2.冷敷
患者发烧的时候，家人可以用冰毛巾，冰袋等冷敷额头，也能帮助患者退烧。
3.多喝水
发烧的时候，应该多喝水，因为发烧会消耗身体中的水分，导致患者出现脱水的症状，所以此时多喝水可以防止患者出现脱水症状。多喝水，体热会随着水分的蒸发散热，所以多喝水也能帮助退烧。
4.按摩退烧
发烧的时候对穴位进行按摩也有助于退烧，比如发烧的时候按压合谷穴一分钟左右，就能起到退烧的作用；按压曲池穴两三分钟也有退烧的作用；按摩大椎穴，对大椎穴刮痧，也能起到明显的退烧作用。
5.泡脚
如果发烧的时候不出汗，不要盲目的采用捂汗的方式发汗，这时可以试一试用热水泡脚，如果在热水中放一些生姜效果会更好。用这样的水泡一泡脚，可以让身体很快发汗，对于退烧是有帮助的。
6.泡热水澡
发烧的时候泡一泡热水澡，也能让身体出汗，这种方法也可以起到退烧的作用，要注意泡热水澡的时间不要太长，以免水凉后导致病情家中。
如果采取了上述方法退烧效果不理想，或者患者的体温超过了38.5度，可以在医生的指导下服用含有扑热息痛的糖浆，阿司匹林，维生素c等，能有效的帮助退烧。
有的小孩在发高烧的时候，可能会出现抽搐的情况，这时候往往会让家长惊慌不已，为什么小孩发烧会抽搐呢？小孩发烧抽搐怎么办呢？
一、小孩发烧抽搐的原因
小孩子发高烧出现抽搐，应该是热性惊厥，因为小孩子的大脑发育还不完善，对身体高烧症状比较敏感，一旦出现高烧症状的时候身体就可能会有痉挛的发作。高烧惊厥及时治疗，一般预后效果不错，随着年龄的增长，这种高烧惊厥的症状就会越来越少。但是也有的孩子会反复出现高烧惊厥，成年后可能会导致癫痫疾病的出现。
二、小孩发烧抽搐怎么办
1.一旦孩子出现发烧抽搐的时候，家长一定要注意保持镇静，不要摇晃孩子，也不要使劲的揉搓孩子的手脚或者其他部位的皮肤，更不要对孩子大呼小叫，禁止对孩子进行一切不必要的刺激，以免导致病情加重。
2.孩子发烧抽搐的时候，应该让孩子的头向一侧偏斜，及时的清理孩子口腔中的分泌物，呕吐物等，保持孩子呼吸通畅，避免孩子出现窒息，或者因为吸入污物，导致肺炎出现。
3.孩子的头部向一侧倾斜后，要立即松开孩子的衣领，并且用湿毛巾冷敷孩子的额头和颈部，缓解症状。
4.孩子在发烧抽搐的时候，要用干净的纱布缠住筷子放在孩子的牙齿中间，也可以直接用自己的手指放到孩子的口腔中，这是为了避免孩子在抽搐的时候咬伤自己的舌头。
5.如果发现孩子的惊厥比较严重，已经有嘴唇发紫等症状的时候，应该立即让孩子吸氧，避免孩子因为缺氧导致脑损伤的情况出现。
6.如果家中有抗惊厥的药物，应该及时让孩子服用，如果没有抗惊厥的药物，家长可以按压孩子的人中穴，合谷穴等穴位，但是在按压穴位的时候一定要注意力度，不要过于用力，以免导致皮肤损伤。
7.孩子发烧抽搐的时间大概会持续1到3分钟左右，当抽搐停止的时候，可以让孩子多喝水，以免出汗太多导致脱水。
小孩子的抵抗力比较差，平时稍微不注意，就可能会出现发烧的情况，这是让家长最为揪心的事情，那么小孩发烧怎么退烧最快呢？
一、温水擦浴
当小孩子发烧，体温没有超过38.5度时，最常用的降温方法就是温水擦浴，可以用毛巾蘸上37度左右的温水，在孩子的脖子，腋窝，大腿根部进行擦拭，一般需要坚持5到10分钟，可以起到很好的退烧作用。
二、酒精擦拭
如果孩子的体温已经超过38.5度，此时可以试一试酒精擦拭的方法退烧。可以用棉签蘸着酒精擦拭孩子的手心，脚心，腋下，背部等，能帮助很好的退烧。这种退烧方法很有效，但是太小婴幼儿不适合采取这种方法降温，以免引起酒精中毒。
三、使用退热贴
当孩子的体温没有超过38.5度时，也可以在孩子的额头上贴上退热贴，一般一贴退热贴可以持续4到8个小时的药效，退热效果不错，而且特别方便，所以孩子发烧的时候可以试一试退热贴。
四、补充水分
小孩子发烧的时候，应该让他多喝水，因为发烧会消耗大量的水分，导致孩子体内缺水，所以此时让孩子多喝水可以缓解身体不适的症状。为身体补充水分后，因为体温高，皮肤会有水分的蒸发，在水分蒸发的时候带走一些热量，也能起到降温的作用。
五、用冷水袋作枕头
当孩子的体温到39度左右的时候，可以用冷水袋让孩子枕头枕的，这样可以有效地带走孩子身体中的热量，起到一定的退烧作用。
六、服用退烧药
当宝宝的体温超过38.5度时，采取物理降温的方法效果不佳，就要在医生的指导下服用退烧药了，以免因为孩子体温太高，对大脑有损伤。在服用退烧药的同时，还可以采取物理降温的方法，帮助孩子尽快退烧。
要注意的是，孩子发烧时不要急于让孩子服用退烧药，一般体温在38.5度以内，都可以采取物理降温的方法，只有高烧的时候才可以在医生的指导下应用退烧药退烧。如果高烧不退，还应该到医院查明高烧的原因，对症治疗。
消除疲劳，提高免疫。适用于易疲劳乏。