人流后如何防止胸变小：
一般来说人流后胸是不会变小的。怀孕以后由于雌孕激素分泌增加，会出现乳房增大，感觉胸变小的原因是因为人流以后雌孕激素水平下降，又恢复到人流前的激素水平，所以会感觉胸较人流时小了。其实，和未孕时相比并没有变小。
人工流产不会导致乳房收缩和失去弹性，这可能是心理因素的影响。人流术后应该多吃富含维生素E和维生素B的食物。因为维生素E可以促进卵巢的发育和完善，从而增加成熟卵细胞和黄体细胞的数量。卵细胞是荷尔蒙分泌的重要场所。当雌激素分泌量增加时，它会刺激乳房发育。
可以补充优质蛋白质如豆浆、豆奶、豆制品、奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。食用木瓜，有助于乳腺组织的恢复。经常按摩乳房，促进乳腺血液循环，佩戴合适大小的胸罩。平时多进行扩胸运动，可以多游泳锻炼，对乳房的恢复存在一定的好处。
如果在两性关系中没有做好预防的措施，很容易造成意外怀孕的情况，或者是由于不知道自己怀孕而服用了对胎儿有伤害的药物等等，这样的情况下就需要进行人流，而为了减少痛苦很多人选择无痛人流，那么，无痛人流最佳时间是什么时候呢？
无痛人流手术是什么
无痛人流手术，即无痛人工流产手术，是指麻醉医生对怀孕女性实施全身麻醉情况下，妇科医生进行的人工流产术。即在吸宫流产手术的基础上，加上静脉全身麻醉，已达到手术中没有痛感的目的。
麻醉医师通过静脉注射全身麻醉药，约30秒孕妇可进入睡眠状态，手术医生开始进行人流术，在女性无知觉的情况下完成流产手术。无痛人流的手术过程时间较短，女性疼痛感较小，是目前较广泛的流产方式之一。
无痛人流是一种子宫腔内的侵入性操作，人流刮宫后引起子宫收缩，可能产生轻度腹痛或腰酸，并有少量阴道出血，这些状况一般持续数天，不需过分担心。如果阴道出血超过10天，或者出血量比月经量还多，伴有发烧、下腹疼痛、阴道分泌物有异味等，就要到医院查明原因。一个月后还要到医院复查。
无痛人流最佳时期是多久
一般情况下，无痛人流手术的最佳时间为妊娠后10周以内。怀孕10周之内，胎儿形体比较小，并且胎盘等一系列的物质尚未长成，如果此时做人流，会容易将子宫内已有物质吸除干净。而且此时做人流，由于不需要太长的手术时间，使女性外出血量比较小，并且对手术的不适症状较少，因此对女性整体的伤害可降至低，便于术后的恢复。
虽然无痛人流有效的避免了女性流产过程中的痛苦，但是依然没有办法避免流产对于女性身体造成的危害，所以为了减少流产对于女性身体的影响，我们需要在进行无痛人流之前和之后做好准备，那么到底无痛人流注意事项都有哪些呢？一起来看一看吧。
无痛人流前的注意事项
1、防麻醉风险，术前必须严格禁食。无痛人流术术前，医师会要求孕妇禁食禁饮8小时以上，但是，有些孕妇不明白禁食的作用，麻醉前未按要求禁食或敷衍医生隐瞒进食史。其实，手术前止食是为了预防麻醉风险，避免手术事故。如果不禁食，麻醉后万一孕妇出现呕吐、反流、胃内容物的误吸等，会造成急性呼吸道梗阻、支气管痉挛、吸入性肺炎等其他严重并发症，这些也是无痛人流死亡的重要原因之一。
2、不要过分紧张。有些情况不宜做人工流产：凡是因避孕失败要求中断妊娠者或因各种疾病不宜继续妊娠者均可作人工流产。
3、各种急性传染病或慢性传染病急性发作期、严重的全身性疾病不能承受手术者。
4、急性生殖器官炎症，如阴道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等。
5、妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
6、无痛人流术前4小时内，两次体温在37。5℃以上者不能做人流。
7、第一次做无痛人流产术前1周内应避免性生活，无痛人流术前1日要洗澡、更衣，避免着凉和感冒。手术当天早晨禁食或喝点糖开水。体温超过37.5℃时应改日手术。
无痛人流后的注意事项
流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。
（1）蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
（2）人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
（3）在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
近几年，做人流手术的人越来越多，由于年轻人不知道怎样进行术后护理，导致很多女性朋友术后出现不孕的情况，所以，做完人流后吃什么比较好成为了很多人关心的一个问题，那么今天为大家详细的介绍一下。
1、人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，做完人流后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
3、在正常人流饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、人流后首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
5、人流后会出现贫血和抵抗力下降的情况，首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。如鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不宜油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。
以上就是做完人流手术患者吃什么比较好的具体内容，相信大家已经有所了解，人流手术后一定要合理饮食，这样各位女性朋友才能更好的恢复健康。
人流是很多女性都会遇到的事情，一般意外怀孕时，经常会采取无痛人流的方式，有的女性朋友平时工作非常的忙碌，做了人流之后就想出门上班，但是不知道可不可以，那么下面给大家解答一下人流后几天可以出门这个问题。
流产后尽量要休息二周才能出门，条件实在不允许的，也要在五天或一周之后才能外出，最少要休息三天。外出时仍然要注意保暖，避免感受到风邪，这个期间如果受了风邪的侵害，对身体的伤害会随着年龄的增长逐渐显现出来。还要注意不能过于劳累，不可做剧烈的运动，不能碰冷水。
另外也要注意，在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以在性生活中注意避孕，减少身体伤害。
人流虽然是小手术，但它的影响却并不小。都说女人流产就是坐小月子，流产之后就和生孩子一样，因为体虚需要调养，需要更好的休息，这样才能让受伤的身体恢复得更加快一些。
此外，无痛人流后出血时间正常情况下是一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于人流后的正常反应。但是出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。
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人工流产俗称"人流"，就是用手术或药物的方法终止妊娠。 包括早孕药物流产和手术流产(无论是否使用麻醉镇痛)，钳刮术，中孕引产术(药物或手术)，虽然人工流产在总体上十分安全，而且早孕药流的并发症也相对少一些。
但终止妊娠毕竟是一种损伤性过程，有一定的不良反应发生率，也存在发生并发症的可能。这些主要是：术中人工流产综合征;术中出血(>200ml);子宫穿孔;宫颈裂伤;空吸漏吸;羊水栓塞(一种致命的并发症);吸宫不全;术后感染;宫腔积血或血腹;术后宫颈管或宫腔粘连;慢性盆腔炎;月经异常;继发不孕。
国外研究发现：人流后悔综合症;人流术时的宫颈扩张和吸刮，使以后妊娠流产率的危险度为正常的1.5-2.58倍;多次人流，以后妊娠早产或分娩低体重儿的危险度为正常的2.5倍;多次人流的妇女以后患乳腺癌的发生率有所增加。
国内也有多篇报道，人流术后再次妊娠，产前出血、产后出血等发生率明显提高。除上述这些以外,近年来随着国内麻醉镇痛人流术的开展,并发症中又多了麻醉意外。
有关专家反复呼吁，人工流产仅仅是避孕失败后的补救措施，重要的是事先采取避孕方法避免意外妊娠，从医院方面来说不仅要提高手术提供者的理论和技术水平，而且要对受术者加强避孕指导和服务，及时为她们落实科学可靠的避孕措施。