延迟月经重要的方法是什么：
如果想使月经延迟，可以采取用孕激素或者是短效避孕药来推迟月经。如果平时月经比较规律，可以在下次月经来之前5天，在医生的指导下应用孕激素的药物，连续服用这个药物至打算来月经的前两天，停药后2-7天后就会出现阴道出血的情况，相当于来月经。
如果还有2-3天就要来月经，此时即使应用孕激素类药物，也不一定能使月经延迟，所以一定要提前应用，至少要在来月经前5天应用药物。服用孕激素类药物一定要按照正确的剂量，而且服用的方法一定要正确。其次是持续服用低剂量的短效口服避孕药，吃避孕药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。
如果为蜜月、海边度假、运动会比赛等重要场合时可能遇到月经周期而烦恼，可以试试这个方法。而且最好提前一个月服药，否则很难保证“延迟”效果。服用方法：前一月月经来潮的第1天开始服用低剂量短效口服避孕药，每天服用1片，连续服药，停药2-3天可发生撤退性出血。这样，就可以成功让月经推迟。月经不准的女性，也可在前一月月经第一天开始服药。
月经提前和推迟，都属于月经不调的疾病范围。一般月经提前和推迟在一周以内，比较有规律，也算是在正常的范围内，不用过于担心。如果月经提前或者推迟超过一周，没有规律性，就需要调理。那么，月经推迟怎么办呢？
一、药物催经
如果月经迟迟不来，去医院做检查又发现没有其他的问题，可以口服黄体酮或者肌肉注射黄体酮针催经，坚持治疗几个月经周期，月经周期就会变得正常。
二、生活规律
如果女性经常熬夜，睡眠时间不足，或者在经期受寒等，都容易导致月经紊乱，月经量少，甚至出现闭经的情况。如果月经总是推迟的人要注意有规律的生活，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，而且在经期还要注意防寒避湿。
三、避免喝冷饮
有些女性比较喜欢喝冷饮，这会导致宫寒，引起月经推迟或者闭经的情况。所以月经推迟的人一定要注意避免吃寒凉、冰冷的食物，平时多喝一些红糖姜茶，多用热水泡一泡脚，多用温水袋热敷下腹部，也能让月经尽快的来潮。
四、戒烟戒酒，改掉不良习惯
经常吸烟喝酒的人，身体中的尼古丁和酒精太多也会干扰月经，导致月经不调，所以月经总是推迟的人最好做到不吸烟，少喝酒。
五、穴位按摩
如果月经推迟了，可以坚持穴位按摩，能起到催经的作用。比如经常按摩气海穴，三阴交穴，肾俞穴，命门穴等穴位，会起到很好的效果的。
六、饮食调理
1.桂圆红枣汤
月经推迟的人可以经常用红枣桂圆煮汤，喝汤并且把红枣和桂圆都吃掉，能起到很好的补血作用，对于体虚、贫血等原因导致的月经推迟能起到一定的调理作用。
2.乌骨鸡汤
就是用乌骨鸡，当归，黄芪，茯苓等炖汤，可以在月经前五天开始服用，每天一次，连续服用5天，对于气血不足导致的月经推迟有一定的疗效。
3.归地烧羊肉
就是用羊肉，当归，生地，干姜等炖煮，常吃这种药膳也能调理月经。
月经不调是一种比较常见的妇科病，该疾病症状包括月经提前，月经推迟，闭经，月经量增多，月经量减少等。但无论是哪一种类型的月经不调，都需要及时的调理。那么，月经推迟吃什么药好呢？
一、月经推迟吃什么药
1.乌鸡白凤丸
如果是因为内分泌紊乱导致的月经推迟，患者还有有腰膝酸软，白带增多等症状，可以服用乌鸡白凤丸补气养血，调经止带。
2.七制香附丸
气滞血瘀会引起的月经不调，月经推迟，此时女性除了有月经推迟的问题之外，还有白带增多，胸肋胀痛等症状的时候，可以在医生指导下服用七制香附丸调理月经。
3.当归丸
有些女性月经推迟主要是血虚导致的，所以平时要注意补气血，当归丸就是一种不错的药物，在医生指导下服用这种药物，可以有效的改善月经推迟的问题。
4.逍遥丸
逍遥丸有养血调经的作用，如果有月经推迟的情况，可以在医生指导下服用这种药物，因为它是中药制剂，所以安全方面不用过于担心。二催经的药物。如果身5.黄体酮
如果身体没有其他的问题，只是月经推迟，可以在医生指导下应用一些催经的药物，让月经尽早的来潮，比如注射黄体酮或者服用安宫黄体酮等。
5.激素类药物
如果是因为卵巢发育不良导致的月经推迟，可以应用激素类药物进行治疗，比如肌肉注射绒毛膜促性腺激素，它可以促进卵巢的发育，让月经尽快来潮。
二、月经推迟的食疗方法
1.乌贼汤
用乌贼加上葱姜，盐，味精等调味品炖成的汤，对于闭经，月经不调都有很好的调理作用。
2.韭菜炒羊肝
把切成段的韭菜和切成片的羊肝用旺火速炒，最后加上调味品调味就可以。女性经常吃还道菜，不但可以调理月经，还能起到补肾的作用。
3.龙眼蛋汤
就是用龙眼，红糖和鸡蛋做成的汤，有很好的滋补作用。女性月经不调或者产后需要调养，患有神经衰弱等疾病的时候，都可以适当的喝一些这样的汤。
对于不太想要宝宝又有性生活的女性来说，一旦有月经推迟的情况出现，都会十分紧张，总担心自己是否怀孕，那么月经推迟几天可以验孕？
一、月经推迟几天可以验孕
1.正常情况来说，有正常的性生活，月经推迟7-10天就可以考虑自己怀孕了，不过每个人的身体情况不一样、体质不一样、月经周期不一样，这个时间也会有所偏差，建议将这个时间作为一个参考的依据。
2.月经推迟的原因是比较多的，除了怀孕外，很有可能是月经不调、着凉、精神紧张、压力过大等等，这个也是需要特别注意的，也不可以忽视，长期月经不调会导致不孕，这是比较危险的。
二、月经推迟如何验孕
1.很多人怀疑怀孕时，都会选择买验孕棒来确定自己是否怀孕，这个是比较简单、方便的验孕方式，可以做为初步筛查的手段，但验孕棒也不是百分百的，如果想要确诊，最好还是去医院做检查。
2.抽血hcg是确定怀孕的最佳手段，怀孕后通过观察hcg值也可以判断自己胎儿发育的情况。hcg值平时居于0-5之间，一旦自己存在怀孕的情况，hcg值会升高，特别是初期存在hcg翻倍的情况。
三、怀孕期间要注意什么
1.如果确定怀孕后自己又不是很想要宝宝，最好还是尽快去医院做个检查，采取合理的流产方式，不可以盲目流产，否则会给自己的身体造成很大的负担。流产可以选择药物流产、普通人流、无痛人流。
2.怀孕期间要注意多休息，避免劳累过度，禁止体力劳动，不可以熬夜，尽量早睡早起。
3.怀孕期间要注意饮食清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，其丰富的维生素有助于提升个人免疫力，增强抗病能力，对于预防便秘的发生也有一定的功效。怀孕期间也要注意高蛋白的食物补充，尽量多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
4.怀孕期间要注意做好随访工作，定期产检，有异常及时处理。
平时要记好月经的正常周期，如果存在异常情况，及时采取针对性的处理方式，不管是否怀孕，都需要特别注意。
正常情况来说，女性每个月都会经历一次子宫内膜脱落即生理期，但也有部分的女性存在月经推迟的情况，那么月经推迟几天算正常？
一、月经推迟几天算正常
1.正常情况来说，一个完整的月经周期在28天左右，不过需要注意的是，这个数值并不是百分百的，每个人身体情况不一样，这个时间也会有所偏差，建议在考虑月经周期时以自身长久的经验为参考依据。
2.一般情况下，月经推迟一周左右都是比较正常的情况，这点不用担担心，最长也不会超过10天，如果存在超过10天月经没来，最好还是去医院做个检查，看看自己是否怀孕或者身体是否存在异常的情况。
二、月经推迟的原因
1.生活中导致月经推迟的原因是比较多的，如果存在这情况，一定要具体原因具体分析，及时找出主要原因，根据原因采取针对性的处理，月经不调严重会导致不孕的情况发生，这是需要特别注意的。
2.内分泌失调，这是月经推迟的主要原因，如果存在月经推迟，一定要及时去医院做个性激素六项以及妇科检查，根据检查结果对症处理。
3.受寒，这也是月经推迟的一大原因，身体受寒时，血管收缩比较慢，会影响到子宫内膜的脱落速度，从而推迟月经。
4.心理因素，存在压力大，精神抑郁等情况，情绪对于月经周期的影响还是比较大的，如果最近存在压力大的情况，就很有可能导致月经不调。
三、月经推迟怎么办
1.尽快去医院就诊，做好相对应的身体检查，根据检查结果对症处理。
2.平时注意多休息，避免劳累过度，不熬夜，早睡早起。
3.平时注意饮食清淡为主，不吃辛辣刺激油腻的食物，尽量远离烟酒，高蛋白、高纤维、低脂肪、高热量的食物要多补充。
4.平时要注意做好保暖工作，尽量不受寒。
5.平时要注意调理自身情绪，尽量不压抑，多与朋友沟通。
月经不调是女性在生活中比较常见的一个问题，平时遇到时要及时就诊、检查、处理，不可以盲目用药，否则会给身体带来很大的负担。
本来正常的月经周期是28天到32天，但是有的人有月经不调的问题，月经的周期往往会在35天以上，甚至更晚，那么，月经推迟的原因有哪些呢？
1.怀孕
如果育龄女性有正常的性生活，出现月经推迟的情况，首先要排除是否怀孕，可以在月经推迟一周的时候用早孕试纸检测，如果出现两条红线，出现怀孕的可能性很大。
2.水土不服
月经受多种因素的影响，如果自己的生活环境突然发生改变，月经就可能会有推迟的情况出现，比如南方的人到北方去旅游，气候和饮食的差异，都会导致月经推迟。
3.寒冷刺激
在冬天如果不注意保暖，寒气入体，可能会导致月经推迟。如果平时自己比较喜欢吃一些寒凉、冰冻的食物，也会引起宫寒，导致月经推迟，所以在月经来潮前一周内都要避免吃寒凉的食物，并且注意腹部的保暖。
4.过度节食减肥
有些女性为了保持苗条的身材，往往会通过过度的节食实现减肥的目的，长期吃水煮蔬菜、水果等，不吃肉类，这会导致身体严重营养不良，不但会有月经推迟的情况，甚至还可能出现闭经。
5.烟酒干扰
香烟中的尼古丁和酒中的酒精都会对身体健康有影响，经常吸烟喝酒可能会导致内分泌紊乱，所以月经就会有推迟的情况出现。
6.经常熬夜
许多女孩子都是夜猫子型，夜生活非常丰富，晚上经常泡吧、唱歌等，很少有晚上12点前入睡的，晨昏颠倒也会导致内分泌紊乱，出现月经推迟的情况。
7.药物副作用
如果正在服用避孕药有可能会导致月经推迟，另外抗精神抑郁的药物，抗肿瘤的药物，治疗子宫内膜异位症的药物等，也都可能会引起月经推迟。
8.妇科疾病
许多妇科疾病都会引起月经不调，比如宫颈糜烂，阴道炎等。
9.妇科手术
如果近期做了引产，人流，刮宫等手术，对子宫内膜造成一定的伤害，所以月经也会出现推迟的情况，手术后注意好好的调理身体，可以让月经恢复正常。
10.不良的情绪
如果平时压力太大，经常处在焦虑紧张的不良情绪中，这也会影响内分泌，导致月经推迟。