肾结石怎么形成的：
肾结石是人体内一种非常复杂的矿化过程，它的病因目前仍然不清楚。在我国早在2000多年以前就有关于石淋的记载，这种石淋症就是现在的尿石症，现代医学研究了有一百多年，但是病因仍然不清楚。总体来说，这与个人因素和社会因素都有关系。
个人因素比如性别、年龄、饮食结构、职业、生长地域等有密切关系。一般来说，男性患者多于女性患者，在南方地域结石的发病率高于北方，在高山野外工作的人群发病率高于室内工作人群，在非洲人群发病率都比较高。有些结石成因比较明确，比如尿酸结石主要属于高尿酸血症造成，多见于高尿酸血症的患者，三聚氰胺结石则是因为患儿食用了含有过高浓度三聚氰胺的牛奶所造成。
生活里有很多的父母都会给宝宝补钙，认为这样做对小孩子来说是特别好的。其实，实际上补钙是错误的。补钙有很多的危害，不仅容易出现便秘的现象，还会引发高钙尿症，不仅如此，对儿童大脑的发育也是有影响的。补钙过多，身体不仅吸收不了，时间长了还会引发肾结石的。那么，患了肾结石后，如果来进行清理呢？
患了肾结石以后，有十多种方法可以清理肾结石：
1、柠檬汁
柠檬汁里的柠檬酸，可以避免肾结石的形成。同时，破坏结石的过程，进而达到消除结石的目的。
2、香醋
香醋中有较多的柠檬酸，可以帮助人体里钙的积累。每一天把两汤匙的苹果醋混合成250毫升左右的水，这样可以防止肾结石的形成和发展。
3、水
当病人患有肾结石的时候，要求病人每一日最少要饮用十二杯水。同时，还要注意尿液的颜色。因为，尿液是人体是否脱水的一个明显的重要的标志。
4、纯橄榄油
纯橄榄油，是可以溶解肾结石的，还不会有什么疼痛。每日服用一杯纯橄榄油，这对缓解因为肾结石所引发的疼痛有较好的治疗效果。
5、石榴汁
石榴汁，对体内血红蛋白含量的增加有很大的帮助，尤其是溶解肾结石。
6、罗勒
罗勒中所含的活性物质，不仅可以预防人体肾结石的形成，还可以稳定尿酸的浓度。罗勒里不仅有活性物质，还有醋酸，这也是可以起到溶解肾结石的效果的。
7、有机芹菜
有机芹菜中含丰富的抗氧化剂，化合物是有助于体内尿液生成的。
8、运动
含营养素的饮食与减肥运动相结合，是防止肾结石形成和溶解肾结石的关键。
9、芸豆
芸豆，对改善肾脏以及泌尿道的健康是非常有效果的。
10、洋葱
洋葱中包含丰富的抗氧化剂，是对防止肾结石的形成十分有帮助的。用水煮两个或三个洋葱，十五分钟的时间，每一日加一点儿饮料和糖。
11、含镁食物
镁，是促进人体器官良好运转的非常重要的一种物质。玉米，就含有丰富的镁，食用玉米可以有效的防止肾结石的形成。
12、改变习惯
不良的不健康的饮食习惯，是引发肾结石的一个原因。在日常生活里，要摒弃不良的不健康的饮食习惯。要减少饮用碳酸饮料的频率，多食用高纤维食物。
肾结石是泌尿外科中最容易看到的疾病之一，只要患有结石，不论病情严重与否，都应该及早治疗不要拖延，拖延会导致结石变大，必要的时候还需要通过手术才能治疗，结石没有到一定的程度是可以通过药物治疗的，那么肾结石吃什么药好？
对于肾结石患者必须保持正常的心态，早期治疗比任何事情都重要。也不到遇到问题盲目地治疗，最后问题不会得到解决，反而变得越来越严重。治疗结石最重要的预防措施是增加饮水量，水可以稀释尿液，防止高浓度的盐和矿物质积聚到结石中。
当然，生活中总有很多人不认真对待健康，认为结石不是什么大病，没关系，也不积极治疗一直拖延，就会导致病情更加严重，肾功能丧失，肾积水严重，肾脏萎缩等等，这个时候后悔一切都很晚。
很多人觉得治疗肾结石，只有通过手术才能消除结石。事实上，这个想法是错误的。自古以来，药物治疗的肾结石病例有很多。手术的方式并不是治疗结石最合适的方法。例如，手术后会再次出现结石，还需要通过手术摘取，这还会导致更严重的肾脏损伤，所以正确的方法是要从根本上解决问题！
1、排石药
患有肾结石时，一些良心医生会先建议我们服用一段时间药物，让我们通过锻炼排除结石。而且我们必须明白结石是否可以排出，与结石的大小，位置和类型也有很大关系，而排石的常用药物如肾石通颗粒、排石颗粒等。药物排出结石是有一定的好处和效果，但仅适用于较小的结石。
2、中药溶石方法
对于溶解结石的方法，也是有明显效果的，但是目前运用并不广发，许多患者还没有经历过，难相信结石可以溶解。事实上，溶解结石是真实可行的，只是大多数人无法了解，总是认为操作起来不现实。
生活中，如果有肾结石的人，首先不要慌张，这不是特别严重的事情，还是有很多办法可以缓解和治疗的，一定要对自己的病情有充分的认识，才知道具体该怎么去做，才可以对病情有利，那么肾结石怎么办呢？
1、注意饮食
一定要注意饮食，在吃东西方面要注意节制，不要吃些油腻、辛辣的食品，也不要吃些垃圾食品；一定要保证干净健康的饮食，保持日常饮食的规律性，那么肾结石才会慢慢缓解，最起码不会让结石长得更大，对于症状的缓解还是有好处的；所以，每天的饮食一定要清淡为主，只有饮食规律和清淡了，才是防止和治疗结石的最好方法。
2、按时作息
肾结石患者一定不能熬夜，也不能通宵，一定要保持正常的休息，调整好正常的作息规律，一旦熬夜身体就会遭受疾病侵袭，免疫力逐渐的下降，肾结石也不利于夜间的排毒，对于治疗肾结石没有任何的好处，结石也不会及早的排出来，所以一定要保持正常的作息，健康的生活才是治疗肾结石的最好的办法。
3、经常运动
日常多参加体育锻炼，得了肾结石的人群，可以通过运动来促进血液的循环，加强身体的新陈代谢，可以通过运动来促进结石慢慢的排出体外，但是不要参加剧烈的运动，慢跑、散步都是可以的，除此你还要运动后等1-2小时，多喝温热的水。
4、药物或者手术治疗
肾结石比较严重的话，除了日常应该注意的事项，还应该积极的进行药物治疗，促进结石的排出，特别严重者或者结石比较大的人群必须接受手术治疗，防止病情的扩散或者更加严重。
生活中，肾结石并不可怕，但你要摆正好自己的心态，不要随意、乱来地生活，同时要健康的饮食和合理的作息，对于肾结石的治疗还是比较有作用的。
患有肾结石一定要注意食物的选择，也要考虑哪些食物需要忌口，什么样的食物是不可以吃的，一定要注意这些，否则病情会越来越严重，甚至丧失肾功能，有些严重者直接导致尿毒症，所以，患有肾结石一定要注意饮食，那么，肾结石不能吃什么食物呢？
1、切勿过量饮酒
肾结石患者一定要注意不要喝酒，过量的饮酒会加重病情，让肾结石更加的严重，因此，饮食上饮酒一定不能去接触，严重者可能会引发癌症，这就让人害怕和心惊胆寒，所以也不要听信饮酒可治疗肾结石的谎言，一定不可以饮酒。
2、切勿摄入过量草酸食物
很多的肾结石都是草酸钙等物质在体内的积累所形成的，这种物质的形成方式都是人体摄入了大量的草酸类食物，这类食物吃的过多，在体内积累的大量的草酸钙，慢慢的就形成了结石，日常生活中含草酸比较高的食物有很多，比如我们常吃的菠菜、芹菜等，都是含有一定量草酸的。我们在日常饮食的过程中要特别注意含大量草酸的食物，一定不要吃的过多，不然会涨结石，也会让结石蔓延的更快，也会让病情更加严重。
3、切勿摄入高糖类食物
含糖量比较高的食物也不可以吃的过多，如果体内的糖分摄入过量，对于肾结石的治疗也是有害处的，也会加重肾结石的增长，让病情蔓延扩散，更加严重，因此，一定不要摄取过多的糖分，不要吃太多的甜食。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，这些物质都会促进结石的形成，三者同时增加更易形成肾结石。
现在的人们生活条件普遍提高了，很多人都有条件定期到医院检查身体了。在医院检查身体的时候难免会发现自己患上了什么疾病，有很多人在检查完之后都会被医生告知患上了肾结石。肾结石的患者需要注意日常生活中的饮食，下面就来为大家解决肾结石吃什么好这个困扰了很多患者的难题。
1. 钙物质高的食物
很多的肾结石患者都认为是因为吃的含钙物质较多的食物所造成的，其实这样的想法是错误的，肾结石的患者也需要适当的进行补钙，补充一定的钙物质，可以让钙物质和肠胃当中蔬菜的草酸融合在一起，然后随着粪便排出体内，这样就可以减少患上肾结石的概率。
2. 大量饮用白开水
比较轻的肾结石都是可以通过喝水，稀释后将结石排出体内的。所以肾结石的患者在平时一定要大量的饮用白开水。不要喝生水，要将水烧开后再放凉后喝。多饮水可以让尿液得到稀释，这样就不能形成结石了。
3. 黑木耳
黑木耳当中包含了非常多的营养成分，不光对身体好。而且它还富含了多种矿物质和维生素，这些物质能够对各种结石造成强烈的反应，从而让结石剥脱，排出体外。所以肾结石的患者可以吃一些黑木耳。
4. 少喝牛奶
虽然说牛奶有着助眠的功效，但是在睡觉之前尽量要少喝一些牛奶，这是因为进入梦乡之后尿量就会减少，尿液当中的各种物质就会大大增加。所以肾结石的患者在睡觉之前不要喝含钙太高的牛奶。
5. 少吃甜品
有专家研究后发现，经常吃一些含糖较高的食物就更容易患上肾结石，所以肾结石的患者在平时也不要吃甜品，要不然会让肾结石的症状加重。