肾结石需要注意的饮食有哪些：
肾结石可以给大家解释，它的饮食和禁忌，有什么注意事项。饮食禁忌与结石的成因，和结石的分析成分，有很大的关系，由于结石的成因非常复杂，无法用一个或两个因素来充分的解释，所以对于它的预防是非常困难。
再有一个，对于节食来说，他的饮食上需要哪些注意，还跟它的结石成分，有很大的关系。比如说临床上，最常见的结石成分是草酸钙，但是它还包括磷酸盐结石，胱氨酸结石等等，所以不同的结石成分对于饮食也有很大的注意事项。但实际来说，虽然说对于不同的结石成分，它的饮食有很大的注意，但实际上，它的饮食上，需要少吃或不吃的那些饮食，往往都是日常生活中，经常要吃到的东西，所以也在实际生活当中，不可能完全的杜绝。对于结石来说，饮食上没有太大的在意。
对于结石的预防来说，最好的办法就是多饮水，这是预防结石复发的主要措施。
肾结石是常见的泌尿外科疾病之一，肾结石，顾名思义，就是肾脏里面有结石，这给日常生活带来了极大的影响，而且患者的感受是非常痛苦，非常难熬的，这些都会对身体造成极大的危害，那肾结石到底有哪些危害呢？
1. 引发腰部疼痛
这是常见的由肾结石引发的的损害，结石可以导致泌尿系管腔内的堵塞，从而致使梗阻部位以上的积水，如果积水时间太长，时间过久，那就会造成排尿受阻，同时，梗阻以上的部位承受积水的压力过于强大，继而导致肾脏的血流减少，因此可以引起疼痛、排尿困难或者尿闭等一系列症状。
2. 肉眼血尿的发生
肉眼血尿通常出现在各种体力活动之后。肉眼血尿，顾名思义，就是肉眼可见的红色；还有一种镜下血尿，也就是眼睛看不到变化，只能通过显微镜看到尿液中的红细胞。因此，在尿液检查时发现有血尿时，一定要注意是否有结石的存在。
3. 肾功能下降
输尿管如果被堵塞，尿液就不能从肾脏顺利的排出，从而引起肾脏积水，如果尿液长期积存在肾脏，更会继发感染，出现尿毒症，威胁患者生命；同样的，如果肾结石而导致的肾盂积水过久，致使梗阻部位承受压力，使得肾脏缺少血运，继而引发肾小管变性、坏死。如果就这样让结石继续发展下去，最后可能会导致肾功能下降。
对于肾结石的患者，有的是小体积但是具有较大活性的结石，有的是大块但是固定的结石，但都会对人体造成一定的损害，尤其是存在身体时间的长久程度，更加决定了患者的身体感受。
患有肾结石一定要注意食物的选择，也要考虑哪些食物需要忌口，什么样的食物是不可以吃的，一定要注意这些，否则病情会越来越严重，甚至丧失肾功能，有些严重者直接导致尿毒症，所以，患有肾结石一定要注意饮食，那么，肾结石不能吃什么食物呢？
1、切勿过量饮酒
肾结石患者一定要注意不要喝酒，过量的饮酒会加重病情，让肾结石更加的严重，因此，饮食上饮酒一定不能去接触，严重者可能会引发癌症，这就让人害怕和心惊胆寒，所以也不要听信饮酒可治疗肾结石的谎言，一定不可以饮酒。
2、切勿摄入过量草酸食物
很多的肾结石都是草酸钙等物质在体内的积累所形成的，这种物质的形成方式都是人体摄入了大量的草酸类食物，这类食物吃的过多，在体内积累的大量的草酸钙，慢慢的就形成了结石，日常生活中含草酸比较高的食物有很多，比如我们常吃的菠菜、芹菜等，都是含有一定量草酸的。我们在日常饮食的过程中要特别注意含大量草酸的食物，一定不要吃的过多，不然会涨结石，也会让结石蔓延的更快，也会让病情更加严重。
3、切勿摄入高糖类食物
含糖量比较高的食物也不可以吃的过多，如果体内的糖分摄入过量，对于肾结石的治疗也是有害处的，也会加重肾结石的增长，让病情蔓延扩散，更加严重，因此，一定不要摄取过多的糖分，不要吃太多的甜食。服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，这些物质都会促进结石的形成，三者同时增加更易形成肾结石。
肾结石在患有的初期会有一些并发的症状，很多人有这些症状的现，一直都不怎么当回事，也不了解是什么情况，以为就是平常太累了导致，休息一下就好，其实这有可能是肾结石出现的早期症状，一定要引起重视，那么，肾结石的早期症状有哪些呢？
肾结石的早期症状一般都是伴随着疼痛而产生，也会经常的感到腰痛，结石在肾盂、输尿管移动时就会引发剧烈的疼痛，因为肾绞痛的产生一般都是在腰部，所以会出现肾绞痛的现象；此外，经常在排尿的时候会出现血尿、尿痛的现象。血尿一般都会让人有疼痛感的产生，一旦出现这类情况，可以自己进行判断是否是真性血尿还是假性血尿以及血尿的数量和颜色的不同。
肾结石的出现还会让人经常的尿急尿频，这是早期比较常见的症状，同时还比较的怕冷，常常感觉身上比较冷，日常时候还会有一些恶心呕吐等一些现象。
肿块也是肾结石早期的症状之一，因为结石在进行运动时容易出现阻塞，一般都会慢慢移动到腰部或者腹部，都可以摸到肿块。
肾结石早期症状的产生一定要准确的判断，及时的去医院进行检查和治疗，不及时进行治疗，结石会慢慢长大，不能排除体外，会造成堵塞，引起肾积水、肾衰竭。而肾结石梗阻引起的肾积水还会影响排尿，还会引起炎症感染，长期结石就会刺激黏膜造成炎症感染，如双侧输尿管都有堵塞，还会导致尿毒症。
肾结石疾病的治疗我们要注意多喝水，要做好疾病的预防工作，无论属于哪种类型的审计师疾病，只要把握好了疾病的治疗时机，都能让自身疾病尽早得到控制。肾结石患者在治疗疾病期间要注意做好饮食的调整，合理安排自己的生活。那么肾结石怎么治最好?
1、建议多喝一些水
患上肾结石疾病后，多喝水是有助于身体健康，对于结石的排出也有很多益处。建议患者可以选择在睡前或者是半夜的时候喝水，可以喝矿物质含量少的饮用水。
2、调整好饮食结构
肾结石患者在饮食方面要调整好，可以少吃酸性物质高的一些食物，避免加剧自身酸性的体质，饮食上能均衡化一点更好，可以多吃有机活性碱含量高的食物。要少吃一些肉类食物和高草酸的食物，另外一些动物的肝脏要少吃。
3、多参加有氧锻炼
锻炼身体不仅能提升自身的免疫力，还能让自己多出汗，对于体内多余的酸性物质的排出有帮助，对于肾结石疾病的治疗有很大的帮助，而且多运动对于预防肾病的发生也有效果。
4、避免吸烟喝酒
烟酒之类都属于酸性食品，如果患者长期的吸烟喝酒就会造成身体的酸化，这样就给肾病有了可乘之机，所以有吸烟喝酒爱好的肾结石患者要尽早的戒烟戒酒。
5、养成好的生活习惯
肾结石患者在治疗疾病期间要做到生活要有规律，要注意早睡早起，避免晚上熬夜，不要彻夜欢唱或者是夜不归宿等，都会加重酸性体质，不利于疾病的治疗。
肾结石患者要注意合理安排自己的饮食，注意要少吃一些辛辣油腻的食物，做好肾结石的预防和护理工作。
每个人都想排尿一路通畅，但一旦尿的“河床”被结石堵塞，痛苦就会找上门。我国肾结石发病率在3%—15%，且易复发，排石治疗后5—10年5—8成人要复发，多发于夏季，高温极端天气后一周是发病高峰，也会“结石夏天形成冬天发病”。受饮食习惯影响，亚洲人80%是含钙结石，其中80%为草酸钙结石，那么，记住这十种饮食疗法，能帮助预防八成的肾结石。
多饮水
当人体失水尿少时，尿中晶体物质浓度升高，呈过饱和状态，结石就开始积存，每日尿量少于1200ml为“警戒线”，据研究，增加50%尿量可减少80%结石发生，充分饮水既改善物质代谢又促进结石排泄，水是名副其实的尿结石克星。要求每日饮水2000—3000ml，不要用含糖饮料或喝菜汤的形式替代补水。
补足钙
足够的钙减少肠道草酸吸收，把尿草酸水平降至最低，有报告认为，补钙后肾结石发生少了1/3。应消弥“补钙生石”的疑虑，只要不存在高钙尿，坚持合理补钙安全有效。食物钙优于药物钙，像牛奶、豆类、坚果、鱼虾和深绿色蔬菜富含钙，吃骨头汤实际吃下去的是乳化脂肪。
限草酸
通常食物中草酸在肠道与钙沉淀随粪便排出，若大量草酸不在肠道被钙所结合，就会被肠道吸收入血，然后到尿道遇到钙，则容易生成溶解度很低的草酸钙结石。对结石的贡献，草酸比钙要大出十余倍。一般来说，草本植物和有涩味的植物草酸相对较多，如苋菜、菠菜、甜菜、野菜、蕹菜、欧芹、茭白、竹笋、苦瓜，莓果、猕猴桃、麦芽、可可、巧克力、茶叶、大黄等，若食用前用热水焯烫后，草酸能溶解走大部分。
补枸橼酸
枸橼酸又叫柠檬酸，是天然尿石拮抗剂。临床上补充枸橼酸制剂，90%的草酸钙与尿酸钙结石可被拒之门外。酸味十足的水果、蔬菜富含枸橼酸，如柠檬、柑橘、菠萝、葡萄、山楂、梅果、番茄等，但要注意，长期大量食用高枸橼酸食物可能导致低血钙，还可出现高草酸尿而抵消其益处。
限嘌呤
嘌呤进入人体后的最终代谢产物是尿酸，从而引发高尿酸血症和痛风。研究发现，20%的草酸钙结石存在高尿酸尿，而40%的高尿酸尿患者同时伴有高钙尿和低枸橼酸尿，相互作用构成尿石“连环套”，高尿酸血症会产生尿酸钙和草酸钙这对结石“双胞胎”，所以必须限制海鲜、动物内脏、酒精、豆类、菌菇、竹笋、菠菜、韭菜等高嘌呤食物的摄入。
限钠盐
钠盐摄入多尿钙排泄跟着增多，尿钠排泄1000mg要带走25mg尿钙，尿钙达到一定的饱和度，容易成石。因此每日钠盐应少于6g的推荐摄入量。
限蛋白
蛋白特别是动物蛋白富含磷，还含有甘氨酸、羟脯氨酸制造草酸的原料，高蛋白饮食就能使磷、钙、草酸和尿酸的尿排泄普遍增加，可增加20%—40%，同时尿枸橼酸排泄减少27%，将尿结石形成的危险增加了2.5倍。健康人每天蛋白供应量1g/kg，慢性肾脏病人0.6—0.8g/kg，以优质蛋白为主。
限甜食
碳水化合物和含糖食物促进肠道草酸吸收和尿钙排泄。每天糖摄入量应少于25g，提倡主食多吃富含纤维的杂粮代替高碳水化合物。
限脂肪
高油脂食物刺激胆汁分泌排泄入肠，减少肠道可结合钙，未吸收的脂肪和胆盐本身还可损伤肠黏膜，草酸吸收反而增加。高脂导致的高草酸尿与高尿酸尿依然可能成为结石的危险，食用油每天不超过25克，动物脂肪要减少。
三餐均衡
不吃早餐处于饥饿状态，抑制甲状旁腺素分泌，尿排钙增多；膏粱厚味的晚餐，尿中各种有形物质增加，使夜间尿液变得更浓；晚睡前饮牛奶，大量钙通过肾脏在夜间浓缩的尿液中短时间聚然增高。这些不良饮食习惯势必促进尿石形成，应予摒弃，须遵循早餐吃饱、中餐吃好、晚餐吃少和睡前饮水不能少的健康饮食原则。