人流后吃些什么好：
人工流产术后，对于饮食没有特别的要求，由于手术会对病人造成一定的损伤，那么术后病人的食欲也不会太好，因此在术后的第一天、第二天建议适当的进食一些比较容易消化的，或者是流质的食物，这样的话不会引起病人的恶心、呕吐。因为术后由于对于宫颈的牵拉以及这种手术的操作可能会造成病人的一些不适的症状，恶心、呕吐、头晕等等的现象都可能会发生。因此这个时间避免吃一些生冷、刺激的食物，引起病人胃肠道的不适；
另外由于手术操作对病人的身体的损伤，可以适当的在术后两三天以后，就进食一些含有高蛋白质的食物，那么可以有力的补充病人的身体，让她产后、术后恢复的更好；
同时由于手术会造成一定的出血量，因此术后我们建议要吃一些含铁较为丰富的食物，也就是可以补血的食物，什么样的食物可以补铁，主要以动物性的食物为主，比如像瘦肉、动物的内脏、肝脏等等，或者是动物的血制品、鸭血等等，这些食物都可以有效的补充孕妇体内的铁剂，对术后的贫血有一定的好处。
人流是一种人为终止妊娠的行为，所以对于女性的身体伤害很大，而不当的人流方式还有可能引起一些妇科疾病的出现，因此女性朋友们如果选择进行人流，一定要到正规的医院进行，在人流之后更需要做好护理工作，那么，女性人流后应该注意什么呢？
劳逸结合
人流后患者应充分休息，需卧床至少2~3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动时间，且半月内不得从事重体力劳动。有些患者在人流术后照常工作甚至加班加点，这样会给身体带来极大的损害，不利于恢复。
饮食调养
人流后患者需对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品、新鲜蔬菜、水果等，并适量限制脂肪的摄入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。
保持外阴清洁
人流术后患者宫颈口还没有完全闭合，子宫内膜未完全修复，在这段恢复期间内，需特别注意保持外阴的清洁卫生，勤换卫生巾、勤洗内裤，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
合理性生活
人流术后患者应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，不能把人流手术当作避孕的措施。患者人流术后若过早开始性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕，因此，人流术后一月内严禁房事。
女性除了生孩子后需要坐月子之外，人流后也是需要做小月子的，毕竟生孩子和人流对女性身体的影响是不同的，所以一般来说人流后不用休息一个月这么长的时间，但是该注意的事项还是需要注意的，那么，人流后能洗头吗？
人流后可以洗头吗？
一般来说，做完人流后能洗头的，但是在刚做完人流后的当天并不能马上洗头，并且在人流后洗头时应注意千万不能使用冷水洗头。无痛人流专家提示，手术后不要马上就洗头，应至少在人流三天以后才能洗头。如果有一些女性朋友，想洗头的话，建议大家使用温热水洗头，并且在洗头洗完之后最好用电吹风将头发吹干，这样可以在人流后起到避免感冒发生的作用。
人流后洗头注意事项？
1、人流后接触凉水，少洗头洗澡，冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。禁止直接吹风，避免感冒。
2、人流手术后洗头，一定要用温水，洗头后注意及时吹干，最好保持在37℃左右，洗后应快速用电吹(热)风弄干。避免受冷水刺激和受风寒，防止感冒，不要盆浴。
3、一些爱干净的女性最好在人流前好好洗个澡洗个头，因为做无痛人流后的几天内不宜接触湿冷。
4、女性如果洗澡的话，最好是人流后一周后洗澡，避免盆浴，最好是淋浴。
人流后建议女性朋友应该在人流后的一段时间内是不要从事体力劳动或者是长时间劳动的，因为这样的体力劳动极有可能导致女性朋友的恢复变得很慢，而且也容易造成严重的感染，所以现在您应该知道了“人流后可以洗头吗？”这个问题的答案了吧，希望以上的内容能够对您了解人流提供一定的帮助。
人流虽然对于女性来说是一个非常小的手术，甚至做完了人流都不需要住院，但是毕竟人流对身体的危害性是比较大的，甚至还会造成一些感染出现，因此在进行人流后有必要服用一些消炎药物，那么，人流后吃什么消炎药呢？
人流后吃什么消炎药
女性在药流后会有大约15天的不规则阴道出血情况，具体出血的时间因人而异，加上此时的宫颈口呈松弛状态，容易被细菌入侵宫腔，因此，为防止宫腔受感染，需要服用一些抗菌消炎的药物，如利复星、甲硝唑等药物。另外，药流后也要服用一些活血化瘀的药物，如益母草膏等，以排出宫腔内残留的胚胎组织，减少阴道出血，从而缩短出血的时间。还有，药物流产尽管没有器械伤害，但其所导致的阴道出血要比平时月经出血稍多，因此也要适当服用一些具有益气补血功效的药物，如当归养血丸、茜芷胶囊等。一般情况下，这些药物需要服用7天左右。
除了服药调理身体之外，还需要静养休息。当然，无需像坐月子那样小心谨慎，但要注意适当休息、避免风寒、多吃富有营养的食物、少吃辛辣食物等等。值得注意的是，药流后的一个月内，都不能进行性生活、不能盆浴、不能用药物冲洗阴道，否则容易引起细菌感染宫腔。
对于没有做好当父母的准备而意外怀孕的小情侣而言，就需要采用人流的方式来终止妊娠了，毕竟要孩子就需要有一定的承担，需要给孩子创造一个合适的家庭环境和条件，人流的方法有好几种，一般分为药流和人流，那么，药流和人流那个好呢？
药流好还是人流好
人流好还是药流好？首先应该明白药流和人流的相关知识，再做决定。用手术或药物将胚胎从子宫内清除出来，这是流产关键的一步。
药流的特点
1、药流的时间：医学上在停经49天以内。
2、药流的适合人群：临床、妊娠试验和B超等检查确定为宫腔内早孕的妇女均可使用；对人流吸宫术有顾虑或曾发生人流综合征的早孕妇女、负压吸宫可能增加困难者等亦可选用。
3、药流的危害：
对于药流来说约有3％的不全流产率和约1％的继续妊娠率；
药物副反应，如早孕反应、胃肠反应，恶心不适等；阴道出血时间较长，平均14～15天；
感染的可能：患者若不注意外阴卫生、药流后过早性生活等，可引起生殖器炎症，表现为腹痛、发热、阴道流血，阴道分泌物有臭味，白细胞增高、子宫复原不全，子宫及附件有压痛等。
人流的特点
1、人流的时间：在怀孕14周以内是可以做人流的，超过14周就要进行引产。但是人流的最佳时间一般是在停经后35-50天之间，因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术时间短，出血少。
2、人流的危害：
人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产；
人工流产中子宫内膜及子宫肌层受损，导致每次怀孕后胎盘功能障碍，严重影响胎儿发育并易发生死胎、早产；
流产后如发感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕；人工流产刮宫后如再次怀孕，因胎盘血液循环障碍；易发生产后出血。所以说，药流和人流各有利弊，具体如何选择还要看个人状况。
人工流产是生活中部分女性可能会面对的一件事情，人工流产手术对患者的伤害性是非常大的，所以，如果人流后护理不得当的话，可能会留下很多难以治愈的疾病，今天，我们来看一看做完人流要注意什么。
女性在做完人流后应该注意以下一些事项：
一、注意休息，加强营养
女性在人流后应该注意适当的卧床休息，最好有两周的休息时间，在半个月内不能进行重体力劳动，以免影响身体的 恢复。同时，在饮食上也应该注意适当的加强营养的补充，可多进食一些富含蛋白质、维生素的食物，以促进受伤器官的恢复，提高机体的抵抗力，避免进食滋腻生冷、辛辣刺激性的食物，以免影响身体的恢复。
二、注意保持卫生
在做完人流后女性也应该注意保持外阴部的清洁卫生，由于人流手术后子宫口在短时间内没有完全闭合，子宫内膜也需要一个修复的过程，女性如果在这段时间内没有注意卫生，则便非常容易被细菌侵入感染，引发一些妇科炎症。因此，女性在人流后应该注意保持阴部卫生，并且在阴道流血未净之前不能盆浴，一个月内不能性生活，以防感染。
三、留意出血状况
女性在人流后可伴有阴道出血的症状，一般为少量出血，并且可在3-10天内自行消停，如果在人流后阴道出血量大于月经量，持续时间过长，或伴有发热、腹痛、阴道分泌物异味等异常症状，则应该及时到医院就诊，以免带来更大危害。
四、注意性生活
女性在人流手术后一个月内不能进行性生活，而在恢复性生活后，则应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施，避免反复流产。
上文所介绍的就是女性做完人流后需要注意的事项，希望会对您有所帮助。