眼睛充血怎么办：
眼睛充血一般我们眼科分成以下几种情况，一种叫结膜充血，它的特点是沿着眼球边缘，眼裂边缘周围部出现血管扩张，看起来是红的、充血。有一种叫睫状充血，是沿着黑眼球，也就是角膜的边缘出现一种暗红色的充血。还有一种叫混合性充血，不仅边缘充血，也扩展到整个眼球血管的扩张，整个表现出深红色的充血现象。这些往往是不同原因导致的，比如结膜充血，可能更多的考虑结膜本身的发炎刺激造成的。睫状充血和混合充血很多来源于角膜的病变，还有青光眼的也可以出现结膜炎和角膜炎，都可以出现睫状充血、混合充血这种表现，都是出现眼红的问题。尤其是出现了睫状充血和混合充血的时候，往往预示着眼睛得了比较重的病，所以建议要赶紧去医院检查治疗。
针对不同的充血方式，可能预示眼睛得了不同的病。如果是结膜炎，可能带来就是一个结膜充血，用点消炎眼药水。虹膜睫状体炎可以用扩血管、扩瞳激素治疗。还有青光眼、高眼压的时候，发作时也可以出现睫状出血或者混合充血。不同情况用药原则是不一样的。一定要到医院眼科借助特殊仪器去检查眼部，根据具体表现、测量眼压等，给予不同的治疗。结膜炎用一些抗生素就可，而虹睫炎要针对抑制免疫反应，可能要用一些激素类药物。当睫状充血、混合充血是虹睫炎引起的，可以选用激素类的眼药水，而结膜炎是不能随便使用的。因为结膜炎在没有控制感染的时候加用了激素可能会使病情恶化。如果是青光眼发作引起的，会伴有胀痛、甚至头痛这种现象，它的治疗主要是迅速降低眼压才能缓解症状。
民间有很多关于右眼皮跳的说法，给患者的思想方面也造成了一定的影响，其实右眼皮跳是生理性和病理性方面的影响，是因为眼部疲劳、眼部炎症等因素造成的，患者要结合自己的症状找到病因，才能进行缓解和治疗，下面我们就一起来看看右眼皮跳是怎么回事吧。
1、眼部疲劳，现在的生活节奏越来越快了，无论是生活还是工作时间都非常的紧凑，尤其是一些上班族，长时间的在电脑面前工作，眼睛没有得到很好的休息，不单是眼球会疲劳，眼睛周围的肌肉也会疲劳，就非常容易出现眼皮不受控制的跳动。
2、眼部炎症，如果患者眼部有炎症的话，除了眼皮会跳动以外，还可能会伴随有眼睛磨、眼睛红等症状，这是由于眼部炎症，如结膜炎、砂眼等引起的，要进行相关的治疗才能缓解。
3、神经压迫，如果支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症刺激或压迫的话，也会导致眼皮出现跳动的情况，此时眼跳会持续几秒钟，不过这种情况是比较少的，患者也不要疏忽，这种情况的跳动病情会变得越来越严重，会反复的发作，一出现紧张的请看看就很易发作，需要去医院做相关的检查。
如果右眼皮跳动只是偶然出现的现象，患者不必过于担心，可以试着用缓解疲劳的滴眼液，也要注意休息，保持情绪的稳定和适当的眼部按摩慢慢缓解，平时的时候一定要保持平稳的心态，千万不要过度紧张，因为过度紧张的话，也很容易导致眼皮跳动的发生，正常情况下做到心态的平稳，同时热敷一下眼睛，一般来说，这种情况会慢慢的有所缓解。
但是如果眼皮跳动次数很频繁的话，也一直没有缓解，就需要去神经内科做相应的检查了，同时也应当进行脑电图检查，以排除其它病因。
对于眼疲劳相信大家都是有过这样的体验，在生活中长时间的工作或者是玩手机等，都是会造成眼疲劳的发生。如果长时间让自己的眼睛处于眼疲劳的现象，就要注意做好眼睛的护理工作，降低眼疲劳的发生几率。那么如何缓解眼疲劳？下面我们来了解下缓解眼疲劳的方法吧。
1、闭上眼睛多休息一会儿
在感觉到自己眼疲劳的时候，建议可以暂停手中的工作，闭上眼睛小睡一会儿，让自己的眼睛的的暂时的休息，缓解眼睛干涩、酸痛等的现象，这样也能缓解眼部疲劳的情况。
2、做眼保健操
如果是长时间的看电脑或者是手机，就会造成眼睛疲劳的现象，建议在这个时候，可以多看看其他的地方，让自己的眼睛得到缓解的放松，另外也可以坚持做眼保健操，每天选择在一个时间做眼保健操，让眼睛得到上下左右的活动，缓解眼疲劳。
3、使用凉水洗脸
对于一些眼睛感觉到干涩、视物不清的患者来讲，可以选择使用凉水洗脸的方法来缓解眼疲劳，在眼睛感觉到不舒服的时候，使用凉水来洗脸是能减少眼睛红肿和干涩的现象的。
4、补充维他命b
了解维他命b 的朋友们都知道，维他命b是我们眼睛的保护伞，能够起到保护眼睛的作用，对于眼疲劳的症状有一定的改善作用。补充维他命b的话可以选择药物补充，也可以选择食物补充，可以每天多吃一些芝麻、牛奶等食物，对于补充维他命b都有帮助。
以上就是关于缓解眼疲劳的相关方法介绍，大家在生活中要注意合理安排自己的生活，保护好自己的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，而如果眼睛经常流泪，就会给人带来很大的困扰，让人很难受。下面我们就来分析一下到底是什么原因导致了眼睛流泪的现象以及对眼睛的日常保健吧。
引发眼睛流泪的原因
一、泪道系统的原因：如泪囊炎、泪囊囊肿、泪道狭窄、泪囊瘘。如果婴幼儿出现了经常流泪的现象，那么要考虑先天性鼻管下端堵塞，最好去医院做一下检查。
二、如果眼睛经常流泪要看看是否是眼睑的问题。有时候睑内翻容易使倒睫刺激角膜从而引发流泪现象。另外还有泪小点外翻、失去对泪液的虹吸作用。
三、结角膜疾病：如角膜炎、结角膜的异物、结膜结石刺激角膜。
四、其他：一些刺激性的因素也会导致眼睛流泪。比如冷风刺激泪腺、情绪激动等，均可导致流泪。
五、现代人经常看手机电脑，还不注意眼部的休息，容易导致眼疲劳，从而引发眼睛流泪的现象。
日常生活注意保护眼睛
1、切忌“目不转睛”，要多眨眨眼，有利于缓解眼睛疲劳的状态
2、吹空调要注意，最好不要吹的时间太长，吹空调的时候注意保湿，可以用加湿器增加周边的湿度。
3、平时要注意营养的补充，多吃水果、蔬菜、乳制品。要多喝水。
4、生活习惯要规律，早睡早起，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑。注意在电脑前半个小时候就要休息一下眼睛，注视荧光屏要保持合适的屏幕亮度以及距离。
通过以上的分析，我们知道眼睛如果流泪了有很多因素导致的。所以要及时进行排查原因。平时也要重视对眼睛的日常保健。
前一天晚上熬夜，第二天早晨起床后可能会顶着大大的黑眼圈，让人看起来特别的憔悴，那么，快速去除黑眼圈的方法都有哪些呢？
一、薏米敷眼法
因为薏米可以起到散血去瘀的作用，所以当出现黑眼圈的时候，可以用化妆棉蘸着薏米水涂抹在眼睛的周围，就能淡化黑眼圈。如果在晚上临睡前敷用，可以避免第二天睡醒后出现黑眼圈。薏米还有祛湿的作用，所以用薏米敷眼不但能淡化黑眼圈，还能有效的去除眼袋。
二、鸡蛋敷眼法
有黑眼圈的人可以用水煮鸡蛋敷眼，就是把煮好的鸡蛋趁热剥去外壳，再用纱布包住轻轻的在眼睛的周围按揉，可以增加眼睛周围血液循环，缓解因为血液循环不畅导致的黑眼圈问题。
三、绿茶敷眼法
总是出现黑眼圈的人，喝过的绿茶不要扔掉，可以把茶包阴干后在冰箱中冷藏，然后再敷在黑眼圈上，大概坚持二十分钟左右，就可以淡化黑眼圈。但是要注意用茶包敷眼的时候，茶包一定是干燥的，否则会因为茶叶的颜色留在眼底，加重黑眼圈的症状。
四、土豆片敷眼法
有黑眼圈的人也可以把土豆去皮切成薄片，敷在眼睛上五分钟之后再用清水洗净，也能起到淡化的作用。如果在晚上睡觉前用土豆片敷眼睛，还可以缓解眼睛疲劳症状。但是要注意长芽的土豆是不可以用的，因为这样的土豆有毒。
五、苹果敷眼
把苹果切片后敷在眼睛上，不但能淡化黑眼圈，还能有效的缓解眼袋症状。
六、穴位按摩法
许多人之所以会出现黑眼圈，主要是眼部血液循环不畅导致的，所以坚持对眼睛周围的印堂穴，眼明穴，鱼尾穴，承泣穴，四白穴等穴位进行按揉，就能促进眼睛周围的血液循环，也能有效的淡化黑眼圈。如果能先涂上眼霜，再按揉穴位，效果会更好。
如果我们平时比较善于观察的话，我们会发现周围有很多人都会有黑眼圈，有黑眼圈会让人看上去非常没有精神，而且会很显老。所以，出现黑眼圈以后要想办法缓解一下，特别是要保持充足的睡眠。生活中有很多方法可以缓解黑眼圈，下面，我们共同来了解一下吧。
一、涂蜂蜜法
有黑眼圈的人可以在洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围均匀的涂抹上蜂蜜，先按摩几分种，让其吸收一下，再等十几分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。
二、敷酸奶法
首先用纱布蘸上些酸奶，然后均匀的敷在眼睛周围即可，每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法
将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，这样可加快血液循环，缓解黑眼圈。
四、苹果片敷眼法
尽量选择新鲜一些的苹果，将含汁量多的苹果切片，敷在眼睛部位，每次15分钟。
五、土豆片敷眼法
把土豆去皮，切成约2厘米的厚片，外敷在眼睛部位，每次5分钟，每日2-3次即可。
综上所述，消除黑眼圈的方法有很多，但是能产生多大的效果是因人而异的，因而我们要结合自己的实际情况加以选择。其实最好的消除黑眼圈方法就是做好预防的工作，首先我们要能够注意自己日常的保养，其次要保持良好的睡眠习惯，不要睡得太晚，这样才能从根本上避免黑眼圈的出现。