卵巢早衰吃什么食物好：
第一，胡萝卜，每周平均吃五次胡萝卜的女性，患卵巢早衰可能性比普通女性降低50%，卵巢保养吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。
第二，就是茯苓，茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。
第三，是碱性的食物比如说瘦肉，豆制品，蘑菇，水果，冬瓜，绿豆等这些可以很好地缓和代谢性酸性产物的刺激，可以很好的保养卵巢。
第四，是野葛根，野葛根所富含的异黄酮，能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。
第五，就是黑豆，坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性激素的方法，对于子宫和卵巢保养有很好的疗效。
第六，富含维生素的食物，比如说白木耳，含有人体许多的氨基酸钙铁磷的矿物质，还有多种维生素。
第七，是含叶酸的食物，含叶酸的食物如绿色蔬菜，谷类食物等可以减少卵巢早衰及卵巢癌的发病率。
卵巢早衰是一种由于炎症、细菌导致的常见妇科疾病，患者患病以后首先可以考虑药物治疗，比如可以通过服用坤泰胶囊来达到不错的治疗效果。除此以外，大家也可以通过中药调理的方式来达到治疗的目的，日常可以通过多摄入钙物质、服用叶酸、多吃胡萝卜、以及白木耳等方式来进行调理。
卵巢早衰相对而言对于大家身体的危害还是比较大的，很容易导致大家的身体出现各种病症表现，而且还容易导致女性朋友出现不孕不育的情况，所以当大家发现自己的身体出现卵巢早衰的情况以后，一定要及时的采用一些专用的药物来进行治疗，那卵巢早衰吃什么药呢？
一、卵巢早衰吃什么药
卵巢早衰患者可以通过服用坤泰胶囊来达到不错的治疗效果，该药物属于一种专门针对治疗卵巢早衰的药物，但是大家需要注意该药物相对而言具备着一定的副作用，因此大家不能够长期大量使用，当然大家也可以考虑通过服用中药调理的方式来改善自己卵巢早衰的情况，虽然说相对而言中药调理的方式见效缓慢，但是不会给大家的身体造成副作用，更有利于女性的健康。
二、卵巢早衰如何调理
1.多摄入钙物质
建议出现卵巢早衰症状的患者，每天可以给自己的身体多摄入钙物质，这主要是因为钙物质的摄入能够有效的帮助大家抑制卵巢疾病的发作以及发展。
2.服用叶酸
叶酸对于女性的身体健康起着非常重要的作用，因此当女性患者发现自己的身体出现卵巢早衰的情况的话，那么可以通过服用叶酸来达到一定程度的缓解效果，因为大家身体生理上的转变和叶酸有着密切的关系。
3.多吃胡萝卜
胡萝卜当中含有大量的可以帮助大家刺激卵巢发育的物质，所以如果大家可以每天多吃胡萝卜的话，就能够大大降低自己患上卵巢疾病的概率，还可以有效的缓解自己卵巢早衰的症状。
4.吃白木耳
白木耳当中含有人体所需要的氨基酸等多种矿物质元素，而且还具备着大量的维生素，能够有效的帮助大家，预防自身出现血栓以及高血脂等疾病，并且其对于延缓卵巢功能的衰退也具备着一定的作用。
就是因为生活中的压力比较大，有不少的女性朋友都出现了明显的卵巢早衰现象，而这种现象本身就应该积极的改善，首先就应该选择激素治疗，选择免疫治疗或者是手术治疗方式，另外在生活中也有很多的食物是有延缓卵巢早衰的作用，比如说可以多吃一些桑葚或者是山楂。
如今的女性朋友在生活中往往都会承受一定的压力，这就导致身体呈现出亚健康的状态，再加上不规律的作息或者是不健康的饮食，就会导致卵巢进入到早衰的过程，此时月经就会紊乱，而且也会伴有痛经的现象，肌肤也逐渐的暗沉，那么卵巢早衰该怎么办呢？
一、激素治疗
卵巢早衰可影响体内雌激素的分泌，因此激素治疗可直接改善月经失调，阴道干燥的症状。
二、免疫疗法
如果卵巢早衰是由于抗体的存在，可以选择免疫治疗，这是目前比较流行的治疗方法，而且基本上是不会出现副作用的。
三、手术治疗
如果是由于卵巢血管性疾病引起的卵巢营养缺乏，必须及早诊断和治疗，以避免卵巢功能完全丧失。
四、食疗
1、桑葚
保持卵巢对女性来说是一件非常重要的事情。女性的卵巢很好，皮肤自然红润有光泽。桑树，是一种比较常见的水果，但是却有着很珍稀的效果。它被称为“血果”。因为它含有大量的铁，对女性补血有很好的效果。经常吃些桑椹可以疏通身体的通道，使卵巢工作得更好，使女性更具女人味。
2、山楂
山楂虽然有酸味，但营养价值很高，山楂适合做温热补品，含有大量的维生素和铁元素，山楂不仅能增强脾胃，促进消化吸收，起到开胃作用，山楂还可以降低血脂，具有美容肌肤的效果。定期饮用山楂水，可增强机体抵抗力，促进新陈代谢，更快祛除充血，促进卵巢雌激素分泌，肌肤也会变得更加细腻。
3、桃胶
桃胶是树皮分泌的透明粘液，这种纯天然的营养素，对于女性朋友来说是非常适合的，有效的达到新陈代谢的作用，达到降低血脂的效果，快速的滋养肌肤，这样的一种食物本身就是非常好的能够有效延缓卵巢衰老的现象，可以快速的促进激素的分泌。
女性卵巢保养的方法分为饮食调理和生活调理，在饮食方面女性应该多补充叶酸、蛋白质和铁元素，还应该适当的喝些红酒，这样可以有效的增加卵巢卵子的活跃性。生活方面女性可以做瑜伽，不仅可以减肥锻炼身体，还可以促进血液循环，女性在分娩以后最好选择母乳喂养。
卵巢是女性身体很重要的一个部位，如果卵巢患上了疾病，就会使女性出现很多不良现象，例如加快衰老、内分泌紊乱，更严重的还可能导致女性不孕。所以女性在日常生活中一定要多注意保养自己的卵巢，这样会使自己更加年轻，那么卵巢保养有什么方法呢？
一、卵巢保养的饮食调理
1.补充叶酸
女性可以多补充一些叶酸，但是尽量不要通过药物补充，因为这样会对女性的身体产生副作用。有很多蔬菜和水果当中都含有大量的叶酸，例如橘子和一些绿叶蔬菜，所以平常只需要多吃这些蔬菜和水果，就可以补充充足的叶酸，叶酸可以有效的降低女性患上卵巢癌的概率。
2.适量喝红酒
适量的喝红酒对女性的身体有很大的好处，因为红酒中含有多酚，它可以使女性的卵子更健康，且活跃性更高。所以如果女性每天喝一杯红酒，就可以有效的保养卵巢，如果受不了红酒的味道，那么也可以尝试白葡萄酒，尽量不要喝啤酒，因为啤酒会降低卵子的活跃性。
3.补充蛋白质
女性在日常生活中一定要多补充蛋白质，平时可以早晚喝一杯牛奶，多吃鱼、虾、牛肉等食物，这些食物当中都含有丰富的蛋白质和雌激素，女性多吃对卵巢有很好的养护作用，而且还可以滋阴补肾。
4.补充铁元素
女性在经期的时候都会流失大量的血，这样就很容易使女性出现贫血的情况，所以女性平时一定要补铁。因为经血当中含有很多铁元素流失，以后就会使女性的身体丧失，大量的铁补铁可以为女性卵巢的卵子提供营养，这样可以提高男子的存活率和活跃性。
二、卵巢保养的生活调理
1.做瑜伽
女性经常做瑜伽不仅可以锻炼身体，而且还可以促进血液循环、加速新陈代谢，还可以帮助女性减肥，对女性的身体有很大的好处。
2.产后母乳喂养
女性在分娩以后最好采取母乳喂养，这样可以预防卵巢过早衰退，尽量不要太早的停止母乳喂养，且女性在生育期间一定不要服用避孕药，这样会导致女性内分泌紊乱。
随着生活水平的提高，现代人越来越关注卵巢和子宫的保养，做好这两个器官的保养，对女人的影响特别的大。所以我们要从日常生活的各个方面有意识的来保养，比如日常的饮食、日常的运动、以及药物等方面都可以进行保养。下面我们来分析一下保养的方法吧。
饮食保养
饮食对于卵巢和子宫的保养，具有很重要的意义。平时要尽量少吃煎蛋，简单的胆固醇含量比较高，容易诱发癌症和子宫瘤。日常生活中最好高钙饮食，可以降低卵巢癌的发生率。同时要多摄入蔬菜瓜果，多吃富含维生素C、E以及胡萝卜素的食物。这些食物的抗衰老效果很好，可以减缓卵巢的衰退。豆制品、谷类、黑米、葵花籽、洋葱等等富含雌激素的食物对卵巢和子宫的保养效果也很好。比如说经常喝豆浆，可以增加雌激素，对保养子宫和卵巢有很好的疗效。同时还可以适当的增加叶酸的摄入量，有利于降低卵巢癌发生率。
日常的保养
想要保养得当就需要从平时多注意了，首先要注意保暖身体避免着凉。如果受凉如意导致子宫和卵巢的萎缩，可以用艾草贴贴在肚脐上暖宫。平时要注意休息，不能熬夜，平时多锻炼多运动，没事可以去爬爬山、跑跑步，或者泡一泡温泉都是非常不错的选择。
药物保养
女性可在医生的指导下，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。对于缺钙、骨质疏松以及减轻更年期不适都有一定益处。
近年来，遭遇“卵巢早衰”袭击的女性越来越多，趋势明显低龄化。
卵巢是女性主要的生殖内分泌器官，位于子宫两侧，左右各一，正常约栗子大小。它有两个主要功能，一是生殖的功能，即生成成熟卵泡及排卵;二是分泌激素，主要以雌激素为主，也分泌少量的雄性激素来维持女性特有的体征。正常妇女卵巢功能在45岁～50岁左右时才开始逐渐衰退，但近年来却发现卵巢早衰的患者明显增多，在门诊上甚至能见到青春期的女性。卵巢早衰是指妇女在40岁以前因某种原因引起的闭经、不育，是一种以雌激素缺乏，促性腺激素水平升高为特征的一种疾病。原发性闭经患者中发病率为10%～28%。
女性卵巢早衰说明子宫内膜薄，血液中雌二醇(E2)，孕酮(P)水平较低。根据月经调节轴(生殖性腺轴)的原理说明卵巢产生雌二醇及孕酮减少。引起卵巢早衰的原因有三种可能：一是血液中卵泡雌激素(FSH)和黄体生成素(LH)过高，反馈性抑制卵巢产生雌二醇和孕酮，这种情况称为卵巢功能早衰，它先是出现月经量减少，月经周期后推1-2个月，最后出现闭经。因为月经不调或闭经，就自然会导致不孕。二是有的伴随血液中睾酮(T)升高，睾酮升高可中和血液中雌二醇，使雌二醇减少，影响卵泡发育成熟和正常排卵。同时过多的睾酮可防碍卵泡和排卵，而促使其萎缩和闭锁。由于没有正常的排卵，就会导致不孕。三是卵巢正常功能抑制，使卵巢功能低下，可表现为月经稀发，经量减少，无排卵和黄体功能不足，最后闭经。这样同样会导致不孕。