知柏地黄丸的副作用：
知柏地黄丸是一个比较常用的中药有名的方剂，它是由六味地黄丸加上知母和黄柏一起组成的，能够运用于阴虚有热，而且腰膝酸软，肾虚肝虚的这些症状。因为它的组成当中加入了知母和黄柏，所以它能够清热养阴，对于肝肾阴虚，而且有热象表现的症状，尤其适合使用。比如口干咽痛、小便发黄或者发红，这都是有热象的表现。
如果长时间服用，就要注意一些情况了。因为你长时间服用这个清热的药，就要注意它是否会损伤你身体的阳气。如果损伤阳气，会有以下几方面的表现：比如会出现怕冷，损伤了脾脏的阳气或者肾脏的阳气。有的人还会出现大便溏泄不成形，所以如果出现这些症状，就要注意减量或者停用，改用其它药物，并且感发烧的病人不适合服用这个药，大便经常性的不成形，这些脾胃虚弱的人群也不适合使用这个药。
喝白茶对皮肤是非常有好处的，能够加快皮肤细胞的代谢。其次能够促进肠胃蠕动，消耗身体内的脂肪，有着比较好的减肥作用。白茶里面所含有的茶多酚等物质也有着比较好的醒酒功能，还可以从根本上生津止渴。
有很多人都有喝茶的习惯，茶叶的种类也十分广泛，但在这其中白茶是十分受欢迎的。白茶属于微发酵茶，主要是生长在东南部位，茶叶非常的清淡，茶的汤色是黄绿并且十分清澈的。而且白茶对身体也是非常有好处的，那么白茶的功效与作用有什么？在喝白茶的这段时间内都该注意哪些呢？
一、白茶的功效与作用
1.美容
白茶对身体有着比较好的美容作用，通过喝白茶对皮肤有着非常好的功效。白茶里面所含有的维生素是十分丰富的，所以能够有效的促进皮肤细胞的代谢。尤其是里面所含有的维生素b2以及b6，对于患有异质性皮炎的患者来说有着非常好的功效。
2.减肥
通过喝白茶能够达到减肥的目的，茶叶里面所含有的物质能够有效的促进身体内的肠胃蠕动，进而能够帮助排便。同时喝白茶还能够有效的帮助身体消耗脂肪，所以有很好的减肥作用。
3.醒酒
白茶里面所含有的茶多酚、茶碱以及咖啡碱这类的物质对行酒有着比较好的功效。并且白茶能够兴奋人体的中枢神经，对酒精有着比较好的抑制作用。另外因为白茶可以帮助提高身体内肝脏的代谢能力，促进身体内的血液循环，进而就可以使酒精从身体内迅速的排出。
4.生津止渴
白茶里面的咖啡碱可以从身体的内部来控制体温，同时还能够刺激肾脏，帮助身体排出热量。同时在喝白茶的时候可以促进唾液分泌，所以可以从根本上发挥生津止渴的功效。
二、喝白茶的注意事项
1.不宜过浓
在喝白茶的时候，最好不要将茶叶泡得过浓。因为茶叶里面所含有的咖啡碱物质能够让人变得兴奋，经常喝过浓的白茶，可能会影响睡眠。
2.不宜空腹喝
在喝白茶之前最好可以适当的吃一点东西。空腹喝茶的时候会促进胃液分泌，进而会使消化道黏膜收缩引发胃痛。
经常用艾叶泡脚，可以温经通络，能够使脚部的经脉通畅，加快血液循环。用艾叶水泡脚还能够去除体内的淤血，并且能够消除寒气、缓解疼痛，可有效治疗关节疼痛和风湿疾病。艾叶泡脚还可以提高免疫力，预防流感。
艾叶是我国很常见的一种中草药，这种中草药有良好的保健作用，非常适合身体虚寒的人。有些中老年人常常会使用艾叶来泡脚，坚持用艾叶泡脚对身体是很有好处的。不过很多人都不了解艾叶泡脚具体有什么用。那么艾叶泡脚有什么好处？艾叶的功效与作用有哪些？
一、艾叶泡脚有什么好处
1.温经通络
用艾叶泡脚可以使脚部的经络变得更加通畅，并且能够让血液循环加快，所以可以起到活血化瘀的功效。而且艾叶的药效可以直接从皮肤渗入到身体内部，能够增强体质，可以有效治疗体虚。
2.散寒止痛
艾叶泡脚可以祛除身体内的寒气，并且还可以治疗关节疼痛。有风湿疾病的人可以多用艾叶泡脚，这样风湿疾病就会很少发作了。
3.提高免疫力
艾叶泡脚可以增强细胞活性，所以可以有效提高身体的免疫力。适当用艾叶泡脚可以预防流感，并且还可以理气血。孕妇用艾叶泡脚的话，还可以起到安胎的功效。
二、艾叶的功效和作用
1.调经止血
艾叶可以防止子宫过于兴奋，所以适当服用一些艾叶水就可以使子宫收缩，并且能够起到止血的作用。因为体虚而出现月经过多的女性，非常适合喝艾叶水。但注意艾叶水也不可以喝太多，不然的话有可能会导致闭经。
2.散寒除湿
艾叶属于温性药材。所以将艾叶做成艾条进行艾灸的话，就可以去除身体内的寒气和潮湿之气，并且能够治疗脾胃虚寒。有湿冷下痢的患者也可以使用艾叶来缓解。
3.化痰止咳
艾叶里面含有大量的艾叶油，这种成分能够使痰液变得没那么浓稠，这样很容易让痰液从身体里排出。艾叶还可以起到镇咳的作用，并且可以辅助治疗支气管哮喘和慢性支气管炎。
4.护肝利胆
艾叶能够保护肝脏，并且可以增加胆汁的流量，它甚至可以用来治疗慢性肝炎。
决明子是很常见的一种滋补产品，有着很高的营养价值，很多人都会用决明子来调理身体，可以泡一些水来喝，能够起到明目，润肠通便，降低血压，减肥，泻肝火以及预防热伤风作用，如果有这方面需求就可以适当的使用。
大家对决明子应该是比较了解的，决明子可以达到的养生保健功效也非常多，可以单独冲泡成水来喝，也可以和其他一些材料搭配在一起使用，效果都非常明显，下面就来看一下，决明子的功效与作用有哪些？
一、预防热伤风
决明子可以达到清热生津作用，如果和菊花，薄荷，竹叶，桑叶搭配在一起煮成水来喝或者冲泡以后来喝，都能够达到预防热伤风感冒以及咽喉热痛等问题，治疗的效果也是非常不错的。
二、减肥瘦身
把决明子泡一些水来喝，瘦身的效果非常不错，可以避免脂肪合成，可以分解身体里面的脂肪，坚持喝一些决明子茶瘦身的效果就非常明显，而且不会对身体健康造成危害。
三、降低血压
决明子降血压的效果也非常不错，可以和杭菊花，金银花搭配在一起使用，用开水冲泡以后代茶来喝，可以长时间饮用，降低血压的效果就非常明显。
四、泻肝火
用决明子泡一些茶来喝，泻肝火的作用也非常明显，对于肝阳肝火而引起的头晕头痛症状，能够起到很好的治疗作用，还可以和钩藤，菊花搭配在一起使用。
五、润肠通便
天气炎热的时候身体会出很多汗，水分流失的速度也就会很快，这样大便干燥很难排出，想要解决这种问题就可以用决明子泡一些茶来喝，清肠通便的效果非常不错，泡之前可以先放到锅里面炒黄，能够让有效成分更快的溶解到水里面。
六、明目
现在的人用眼习惯非常不好，容易导致各种各样的眼部疾病出现，这个时候用决明子泡一些茶来喝，就能起到明目作用，如果和枸杞搭配在一起使用，对于各种眼部疾病就有更好的治疗作用。
肉桂粉既是一种调料，还是一味中药，它对许多疾病都有一定的疗效，比如经常适当的食用肉桂粉，可以有效的降血糖，治疗慢性关节炎，杀菌止痛，增强身体免疫力，治疗肾阳不足等，所以平时适当的吃肉桂粉对身体好处多多。
肉桂粉是用肉桂的干皮和枝皮制成的粉末，在许多国家都有吃肉桂粉的习惯，肉桂粉既是一种调味品，还是一味中药，在我国的中医中药中也能看到它的身影，它对许多疾病都有一定的疗效，那么，肉桂粉的功效与作用具体有哪些呢？
一、降血糖
据研究发现，肉桂粉中的成分能够加速糖分的分解，所以糖尿病人即使胰岛素分泌量减低，如果能适当的吃一些肉桂粉或者含有肉桂粉的食物都能有效的降血糖，对于病情的稳定是有帮助的。
二、治疗慢性关节炎
慢性关节炎患者可能会有关节处瘙痒、疼痛的症状，这时候可以用肉桂粉加上蜂蜜搅拌均匀后涂抹在患处，轻轻的按揉，促进皮肤对于肉桂粉的吸收，就能有效的缓解瘙痒、疼痛症状。还可以用水冲蜂蜜，肉桂粉，定期饮用，时间长了，对于慢性关节炎有很好的治疗效果，甚至能实现治愈的目的。
三、杀菌止痛
肉桂粉有一定的杀菌抗感染的作用，对于因为病菌感染引起的疼痛也有一定的缓解作用。比如出现了膀胱感染的时候，可以用开水冲肉桂粉和蜂蜜饮用，就能有效的杀死膀胱里的细菌，缓解病情。牙痛的时候把肉桂粉和蜂蜜调成糊状涂抹在痛牙处，也能有效的缓解牙痛症状。
四、增强免疫力
因为肉桂粉具有杀菌的作用，所以经常吃肉桂粉可以抵御病菌的入侵，能提高身体的抗病能力，让身体更健康。
五、治疗肾阳不足
肾阳不足的人会有手脚冰凉，畏寒怕冷，腰膝酸软，阳痿，早泄，遗精，身体浮肿，尿少等症状，此时也可以适当的服用一些肉桂粉，对于这些症状都能起到很好的缓解作用，所以可以把肉桂粉当作肾阳不足的辅助治疗方法。
鹿茸是特别名贵的药材，是鹿的幼角，它是可以补气血、降血压的，其中含有丰富的鹿茸精，能够缓解身体疲劳，而且它对肾脏也起到了很好的作用。但是不建议平时大补，这样反而对身体不利，服用的之后需要谨遵医嘱。
在人们生病的时候，如果比较严重，都需要吃药来调理身体的，中药的治疗效果比较好，而且对身体的副作用也比较少，医生会加入很多对病情有帮助的药材，鹿茸大家都听说过，但是对这个并不是特别了解。那么鹿茸是什么？
鹿茸是什么
鹿是一种比较名贵的药用动物，而鹿茸就是雄鹿的幼角，但是没有骨化，而且还有茸毛，茸相比其他的药材是特别名贵的，而且它的营养价值比较高，其中含有磷脂、激素、蛋白质、还有其他的营养成分，而且鹿其他的身体部位也是很有药用价值的，除了可以治病之外，药用效果也是很好的。
鹿茸功效
1、缓解疲劳
当中含有大量的鹿茸精，对人体是很有益处的，能够提高人体的提高人体的工作能力、对睡眠也是很有帮助的，而且还可以缓解肌肉疲劳，此外对脑、肝、还有肾等等都是很有好处的，如果身体比较虚弱可以长期的食用鹿茸，对身体是很有好处的。
2、补气血
气血对人体是非常重要的，而且脏腑功能也是离不开气血的，其实生活中很多常用的滋补药物都含有鹿茸的成分，有补气血的效果，此外还有头痛、齿龈出血鹿茸都是很有帮助的。
3、降血压
鹿茸对降血压也是很有效果的，高血压的患者可以使用鹿茸，因为鹿茸当中的鹿茸精能够使心率减慢，而且心缩幅度也会下降，这样就可以降低血压。鹿茸是可以强身健体的，可以延缓衰老，鹿茸能促进淋巴细胞的转化，调节身体免疫力，这样疾病的患有率也会减缓的。
鹿茸是非常滋补的药物，对身体有着诸多的益处，但是不建议健康人士进行服用，以免大补适得其反。当身体比较虚弱的时候，也不可以擅自服用，可以去医院检查一下身体的详细状况，然后根据病情让医生开药，按量服用。