哺乳期如何预防乳腺炎：
哺乳期乳腺炎的预防，首先应该了解清楚哺乳期乳腺炎的发病原因。哺乳期乳腺炎属于炎症，有两大原因：
第一、局部环境。
第二、继发感染，所以哺乳期的乳腺炎的两大主要原因。
第一是乳汁排空不畅，或者叫乳汁淤积；乳汁淤积的预防，首先建议患者定期的排空乳汁，比如喂完孩子一侧奶，另一侧乳房还有没有吃完的乳汁需要及时把它吸出来，这是不能偷懒的，因为乳汁淤积后继发细菌感染的几率就会增高，而且乳汁是细菌最好的培养基，所以建议患者排空乳汁细菌就没有地方可以生长。
预防乳腺炎的第二个原因是继发的细菌感染，细菌通常位于体外，继发细菌感染一定是乳汁引起，因为乳孔是开放的，乳头或者乳孔里可能有逆行感染，就是细菌从体外逆行进入到乳管内，进入到淤积的乳汁里；所以如果患者有乳头皲裂，就需要及时处理，尤其是喂完奶之后，一定不要把乳汁涂在乳头上，或者是在乳头涂抹特殊药物；建议患者拿清洁的生理盐水，或者是煮开的开水晾凉后清洁乳头，在喂奶前后清洁可以避免逆行的细菌感染。所以，这两大原则是避免哺乳期乳腺炎的两个最好的方法。
乳头痒的原因比较多，针对不同的原因有不同的解决方法。因皮肤缺水干燥等原因导致的乳头痒可以通过多喝水、涂润肤霜解决，再加上乳房的清洁和保养，一般就不会有什么大问题了。但如果是由于疾病的原因导致的乳房痒，一定要及时求助医生，配合医生进行治疗，以免病情进一步发展。
导致乳头痒的原因比较多，有可能是不注意乳房的清洁导致的，也有可能是穿了不合适的内衣导致的，除了以上外在的原因之外，乳头发痒还有可能是因为疾病的原因导致的。那么，乳头痒怎么办？
一、多喝水
皮肤干燥也会引起瘙痒，因此，如果乳房出现瘙痒，有可能是皮肤缺水导致的，每天喝8-10杯水可以缓解这种现象，也可以选择多吃一些富含水分的水果，避免身体出现缺水的现象。
二、穿合适的内衣
粗糙、过于紧身的内衣都会对乳头造成刺激从而出现瘙痒的症状。因此，在选择内衣时，大小合适、质地光滑、纯棉的内衣才是你的最佳选择，它们可以减少乳头与面料之间的摩擦，从而避免出现乳头痒的情况发生。
三、涂抹润肤霜
皮肤干燥、敏感，乳头也更容易出现瘙痒的症状。沐浴后趁着皮肤比较湿润，在乳房上涂抹一些润肤霜，有助于预防乳头瘙痒。
四、不抓挠胸部
频繁抓挠乳头，只会让乳头皮肤表层破裂，让细菌有机可乘，进一点加重乳头瘙痒的症状。如果乳头瘙痒的症状较为严重，可以让医生推荐适合的药膏，坚持涂抹，以缓解症状。
五、不用过热的水洗澡
用热水刺激乳房确实可以暂时性在缓解乳头发痒的症状，但这种方法治标不治本。过热的水会破坏皮肤表面的油脂层，这会使皮肤的水分更容易流失，加重乳头痒的症状。
六、求助医生
因生理性原因所引起的乳头瘙痒可以通过清洁乳房、穿合适的内衣来避免和缓解症状。但有些乳头发痒的症状是由于乳房类的疾病引起的，比如乳腺癌等等，此时，除了有乳头发痒的症状外，还有可能在乳房发现肿块，乳头出现黄色或血性分泌物，出现这种情况，应及时求助医生，切忌拖延。
乳头痒的症状相信有许多女性都曾经经历过，除了瘙痒之外，许多女性的乳头还有起皮的现象。对于女性来说，只有了解了乳头干痒起皮的原因，才能更有针对性地采取应对方式。那么，乳头痒起皮是怎么回事？
一、青春期生理变化导致
女孩进入青春期，乳房会迅速发育，此时乳头也会相应地长大。在此期间如果不注意卫生，穿了较为粗糙的内衣，都会使乳头出现干燥、脱皮的现象，并出现瘙痒的症状。
二、怀孕期间的正常生理反应
女性在怀孕期间激素水平会发生较大的变化，乳房也会慢慢变大，在此期间乳头出现干痒的情况是十分正常的。如果出现乳头不适，可以将乳头清洗干净，并用毛巾热敷，会缓解干痒的症状。
三、湿疹
乳房饱满的女性，如果穿着粗糙、紧身的内衣，乳头位置会与衣服面料之间产生摩擦，从而患上湿疹，这种情况在发育期少女及哺乳期女性身上都十分常见。家族有过敏史的人群也容易患上湿疹，患了乳头湿疹之后，切忌用手抓挠，要保持乳房的清洁，选择纯绵内衣，并在医生的指导下涂抹适合的药物。
四、柏哲德氏症
这种疾病十分罕见，它的症状乳头发痒、刺痛，乳头及乳晕周围会出现一些类似湿疹的症状，正因为它和湿疹十分相似，很容易被女性忽略，以致于延误了治疗。因此，如果你的乳头出现干痒刺痛并伴随分泌物，同时还发现乳房有无痛肿块时，应及时前往医院作进一步检查。
五、佩吉特病
这是一种十分罕见的乳腺癌，多见于50-60岁的女性，多发生于单侧乳房。它的症状是乳头、乳晕出现网眼状斑点，瘙痒并伴有硬皮，有可能还会出现黄色或带血丝的分泌物，一旦发现以上症状，应及时到医院确诊，避免病情加重。
女性的乳头是一个十分脆弱、娇嫩的部位，很容易因各种原因的影响而出现疼痛的症状。许多女性在生活中会发现自己的乳头又疼又硬，甚至影响到日常的工作与生活。那么，乳疼硬是怎么回事？一般会有以下几种原因。
一、经期内分泌变化导致
许多女性在经期前几天就会有明显的乳房腹痛、乳头疼硬的现象，这种现象一般于经期结束之后随之消失，由于疼痛停留的时间比较短，因此对个人没有太大的影响，也不需要特别处理。
二、穿戴不合适的胸罩
女性如果选择了不合适的胸罩，特别是胸罩太紧，会对乳房造成压迫，也会导致乳头出现疼痛、发硬的情况，这种情况可以通过更换合适的胸罩解决。
三、乳房过大
女性如果乳房过大，很容易因自身的重量而造成悬垂，从而引起乳头不适的症状。
四、乳房外伤
日常生活中没有保护好乳房，乳房由于碰撞或其他原因而造成外伤，也会导致乳头疼痛的情况发生。
五、乳房发炎
许多女性在哺乳期很容易患上乳腺炎，乳腺炎会引起乳头的红肿、疼痛，造成女性的痛苦。乳腺炎可以通过服用抗生素治疗，同时配合乳房的按摩，以帮助缓解乳房疼硬的现象。
六、乳腺癌
许多患有乳腺癌的女性也会出现乳头疼硬的现象。事实上，乳腺癌本身并不会引起乳头疼硬，但如果乳腺癌已经恶化，开始侵犯乳房周围的皮肤以及组织，就有可能导致乳头疼硬。
女性平时要注意观察自己的乳房，一旦乳头出现疼痛、不适的现象，可以参考以上几点找出乳头疼痛的原因，并寻求可行的解决方法。当乳头出现持续疼痛且未找到明显的原因时，应及时到医院就诊，请专业的医生诊断治疗。
对于女性朋友来说，乳房的健康非常的重要，但是在日常生活中，很多女性朋友由于受到外界环境的影响或者是自身的一些不良习惯，导致内分泌失调，从而造成乳腺肿块，严重影响了乳房健康。那么乳腺肿块可以不手术吗？
一、乳腺肿块可以不手术吗
乳腺肿块的情况比较多见，不同的患者症状表现也不一样，并不是所有的乳腺肿块都需要做手术来治疗。想要知道乳腺肿块是不是可以不做手术，需要看它的位置和大小，一般来说，乳腺纤维瘤、乳腺小叶增生等都属于是良性的肿块，不需要进行手术治疗。但如果检查的时候发现有超过1厘米的乳腺实性肿块，就需要考虑做手术来治疗了。
二、乳腺肿块怎么治疗
1、注意调节自己的心情
如果说是良性肿块，患者需要注意调节自己的心情，如果都能够保持开朗的心态，不要动不动就生闷气，也不要大喜大悲，那么肿块很快就能够消失，也不容易引起其他的乳腺疾病。
2、按摩
出现了乳房肿块之后，患者可以通过对症按摩的方法来改善症状。平时多多的按摩乳房，可以改善乳房血液循环，让血液流通更加的顺畅，也能够加强乳腺新陈代谢的作用，还能消除凉性的肿块。
3、中药治疗
良性肿块也可以采用中药的方法来治疗，虽然说它比西药治疗效果慢，但是副作用比较小，而且也不容易复发。用中药治疗乳腺肿块，可以更好的稳定病情，避免转移和扩散。
4、手术治疗
经过详细的检查，发现乳腺肿块是恶性的，则需要及时进行手术治疗，手术治疗的方法比较多，需要根据患者的实际病情等来谨慎的选择。手术治疗的同时可以配合中药治疗，这样更有利于病情的恢复，也能够把对身体的伤害减到最小。
哺乳期的女性在回奶的时候，很容易出现乳腺炎，这是因为回奶方式不当导致的。而乳腺炎的发生不但影响正常生活，同时无形中也增加了女性的心理压力。所以提前了解正确回奶方式是很有必要的，那么回奶怎样预防乳腺炎呢？
一、回奶快吃什么
哺乳期女性在回奶的时候，不妨多吃一些帮助回奶的食物，回奶的食物有茄子、木耳、韭菜、藕；还有一些调味品也能够促进女性回奶，例如大料、味精、花椒等等；一些零食吃了也可以帮助回奶，比如巧克力、火腿、麦芽糖。
二、回奶如何预防乳腺炎
1.回奶的时候如果乳房胀的特别难受，是可以适当挤出一点乳汁的，但是不要全部挤干净，否则可能还会促进乳汁的再次分泌，这样效果会适得其反。
2.乳房出现胀痛感的时候，可以通过冰袋冰敷缓解疼痛感。
3.如果在回奶期间，发现乳房出现硬块，一定要及时对乳房进行按摩，揉开以免出现乳腺炎。
4.回奶期间尽量少刺激乳房和乳头，这样也会防止乳汁分泌过多，而且不要再让宝宝吃奶，也不可以触碰，在洗澡的过程中，也尽量避免过热的水直接接触到乳房，否则会刺激泌乳素的分泌。
5.回奶时避免使用激素药品，千万不要为了加速回奶用回奶针，这样很容易导致乳腺分泌出现问题，还会引起乳房萎缩。
6.回奶时不要吃促进乳汁分泌的食物，比如说富含胶原蛋白的一些食物，例如猪蹄和花生，还有鱼汤，同时也不要摄入过多的水。
7.如果长时间无法成功回奶，也可以服用回奶药物，但是需要是医生的指导下。如果奶水已经不多了，那么就不需要吃药了，不然可能会留有奶块，但是奶块也是可以自然吸收的，也不需要过于担心。