灰指甲的治疗方法：
灰指甲是真菌感染手指甲或者脚指甲引起的，所以治疗主要是抗真菌治疗。灰指甲在甲真菌病中是最难治疗的一种浅部真菌感染。因为指甲的生长周期比较长，手指甲为100天，脚指甲最长可能要300天，所以治疗周期比较长，患者必须有耐心，必须坚持治疗。
具体的治疗方案包括有三个方面，包括外用药、口服药以及手术方案，往往需要联合三种方案同时治疗。
如果病情比较轻，感染的指甲比较少，可以采取外用药物的方法，具体药物包括阿莫罗芬、碘酊、冰醋酸等。如果感染的指甲比较多或者病情比较严重，就需要口服药物治疗。口服药物目前主要有两种，伊曲康挫或者特比萘芬，疗程都需要大概三个月到六个月或者更长的时间。口服药物效果一般比较显著，但是需要患者定期检查肝肾功能。最后一个方法是手术治疗方案，有部分年老体弱或者指甲变形比较严重的患者，需要先采取手术修甲或者是拔假的方案，然后再配合外用或者口服药物治疗，达到完全痊愈的效果。
碘酊又称为碘酒，是一种红棕色的液体。碘酊是一种外用药，具有杀菌消炎止血的作用。碘酊的作用和功效非常广泛，我们日常生活中经常接触到碘酊。打针或者手术前皮肤的消毒就是用碘酊进行消毒的。碘酊的应用还非常广泛，还应用于皮肤的感染和消毒，对可以灭杀真菌、细菌、病毒等。在使用碘酊时要仔细阅读说明书，过敏者禁止使用，不能与红汞一起涂用。
我们碘酊在生活中的应用非常广泛。比如说每次打针前进行的皮肤消毒就是用的碘酊，很多细菌性的皮肤病也可以用碘酊。下面我们就来详细了解一下碘酊的作用和功效吧。
什么是碘酊
碘酊又称为碘酒，为红棕色的液体，主要成分为碘和碘化钾。碘酒由碘、碘化钾溶解于酒精溶液制成的，因为碘是一种固体，所以用碘化钾有利于碘在酒精中的溶解。一般市场上销售碘酒的浓度为2％，也有浓度为１％的碘酊。使用时，要注意碘酊的浓度。
碘酊的作用与功效
碘酊具有消炎杀菌止血的作用，一般用于外伤，对外伤进行涂抹即可。另外打针和手术前皮肤的消毒一般也是用的碘酊。碘酒能够消灭病原体，灭杀各种病菌。
细菌感染性皮肤病可用碘酊进行涂抹，每日涂抹四到五次，一般两三天就能见效。碘酒还可以治疗各种皮肤病，比如毛囊炎、面部痤疮、细菌性甲沟炎等。不过在面部使用时要注意，容易刺激皮肤形成暂时的色素沉着。如果不想形成色素沉着，使用1％的碘酒。面部表皮角质层比较薄，药物容易渗透和吸收，所以1％碘酒并不会影响抗菌效果，且不容易引起色素沉着。
日常生活中还可以用碘酊做饮水消毒剂，500毫升水中加入3滴2％碘酒，只要用15分钟就可以杀灭水中的细菌，还可以灭杀阿米巴原虫等微生物，而且水中没有任何气味。
使用碘酊的注意事项
１、使用碘酊时要注意用量，不能大量使用，这样容易造成碘中毒。
２、发生溃烂的皮肤不能使用。碘酒不能用于皮肤已破损处及眼、口腔、会阴和其他粘膜等处的消毒。
３、如果对碘有过敏现象的患者禁止使用。
４、碘酒严禁与红汞（俗称红药水）同时涂用，以免产生汞中毒（反应生成碘化汞）。碘化汞是一种剧毒物质，会对皮肤造成严重损伤，甚至会导致心力衰竭。
５、如果遇到误服的情况中毒，要马上用淀粉糊或米汤灌胃，然后送医院救治。
以上就是关于碘酊的详细描述，在应用的时候一定要先看一下是否适合用碘酊涂抹，安全用药。
脸部皮肤干燥很多人都会面临这个问题，不仅感觉特别不舒服，严重的还会影响美观，而此时又不知道怎么办才好，脸部皮肤干燥的护理是大家比较关心的，下边我们一起来了解一下脸部皮肤干燥怎么办吧。
脸部皮肤干燥，我们可以采取以下措施：
第一：平时要注意多喝水，以补充水分为宜，太阳大时，少去户外活动，少晒太阳，避免太阳暴晒皮肤而失水，从而使脸上皮肤变得干燥起来。
第二：在生活上一定要有规律，适当的睡下午觉，养足精力，晚上不要睡得太晚，养成早睡早起的好习惯。
第三：保证充足的睡眠，如果睡眠充足了，精神也好了，这时的你，皮肤才会慢慢有改善，平日里，多吃水果。蔬菜，多呼吸下外面新鲜空气，皮肤干燥的情况也会得到适当的缓解。
第四：加强了维生素方面的营养，可有利于改善新陈代谢，平时要注意少吃辛辣食物，多吃没什么好处，相反只会会引起皮肤缭乱，甚至引发痘痘的出现，所以不要多吃，最好是不吃为好。
第五：空闲时，多给面部皮肤做一些新鲜水果贴片，能有效改善皮肤，早晚一次，长期坚持可改善皮肤干燥问题，从而使皮肤变白。细腻。
第六：多吃坚果类食物，坚果类食物对皮肤很有好处，因为坚果不含维生素e维生素a，蛋白质，亚油酸等物质，能够润泽肌肤。
第七：尽量减少阳光的直射。经常做做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。
当以上的几点生活常识，你都能做到的话，我相信你脸上干燥的皮肤不在变得干燥，相反只会变得越来越年轻。
军训后遗症最严重的大概就是晒黑问题了吧，就算全副武装，各种防晒霜、防晒衣，都起不到任何作用，看着自己黑炭一般的脸，心痛到不能自已，那么军训晒黑后如何美白呢？
内服
1.西红柿、樱桃、苹果、柠檬、菠萝这些食物富含有大量维生素，可以补充晒后皮肤所需要的物质，经常吃富含维生素的食物可以防止皮肤衰老，滋润皮肤。
2.大豆中含有异黄酮素，是一种植物性雌激素，具有很强的抗氧化特性。
3.据科学研究发现，吃鱼可以保护皮肤不受紫外线的干扰，而且鱼类含有大量蛋白质，对晒后皮肤的修复很有帮助。
4.还要注意的是要少吃感光食物，例如芹菜、香菜等。
5.多饮水，长期暴晒后，肌肤水分流失，必须及时补充水分，多吃水果和蔬菜。
外调
1.暴晒后皮肤会处于缺水状态，所以一定要敷补水面膜，要把护肤重点放到补水上面。
2.可以用凉水洗脸，皮肤暴晒之后，这时皮肤温度会比较高，用冷水洗脸能够快速给皮肤降温，还可以有收缩毛孔的功效。
3.减少使用化妆美白产品，切勿病急乱投医。
4.作息时间一定要规律，保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜，毕竟睡眠可以保护和修复皮肤。
5.日常生活一定要注意防晒，物理防晒和化学防晒，一年四季都要做好防晒工作。外出涂抹防晒霜，打遮阳伞皆可。
6.还要注意面部皮肤清洁问题，防晒霜如果残留在皮肤上会堵塞毛孔，黑头、痘痘也会随之而来。
皮肤干燥指的是皮肤中的水分严重缺失，接着会有蜕皮或则是皮肤发紧的情况，严重的甚至洗完澡之后会浑身发痒。一般是因为严重的睡眠不充足或则是洗漱用品碱性太强导致的，那么皮肤干燥应该怎么办？
一、皮肤干燥的饮食调理
其实皮肤出现干燥就是体内水分太少的问题，那么日常中多多摄入高水分的食物就能有效的改善这些。白色的食物基本上都是补水的，有很好的润肺的作用。肺功能强大，体内的水分就会变多。天冷的时候可以多吃白菜，冬瓜还有百合，银耳等。秋天的天气比较燥，那么皮肤也容易干燥，这个时候可以多吃红薯，生津的功效很强，保持内体的水分充足，还可以多喝山竹水。
二、皮肤干燥的日常护理
皮肤的水灵完全是皮肤中水分的含量，想要皮肤中水分增加，除了内在调理，还可以直接涂抹外在的护肤品。其实最外层是皮肤的角质层，涂抹的化妆品之后能够让角质层的水分锁住，肌肤本身的代谢也会变得很慢，慢慢的角质层的脱落就会变得很少，那么对于外界的刺激抵抗力就变强了。建议涂抹的化妆品纯天然的更好，或是含有保湿滋润的功能。
三、洗漱习惯需改变
每个季节的洗漱是不同的，尤其是护肤品以及洗漱用品，所以不要一年四季都是一样的护肤品。冬天的时候，皮肤比较干燥，那么不要使用含有碱性的护肤品。秋天的时候，天气比较干燥，多多使用含有保湿功能的护肤品。春天使用的是普通的护肤品就可以。夏季要注意防晒，以免皮肤中水分严重缺失。甘油还有橄榄油非常适合秋冬季节，不仅物美价廉，补水的效果也是非常好的。
皮肤干燥一定要内外一起调理，只有这样效果才能更明显。夜晚不要超过十一点睡觉，以免影响肝脏排毒，导致体内水分减少，如果生活作息不健康的话，那么皮肤也会不健康的，同样会让皮肤变得干燥难看失去活力。
维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东表示，维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。
外用维生素E均能够减弱皮肤的光老化，降低皮肤肿瘤的发生风险，减少由于紫外线辐射导致的免疫抑制反应，同时减少与晒伤相关的红斑、水肿、皱纹的产生。具体用法如下：维生素E美白法：取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与3粒天然维生素E调成糊状;敷面15分钟后，用温水洗净，注意不要用过热或过冷的水。此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白。
维生素E保湿法：将维生素E胶丸用针戳破，将液体滴入乳液或面霜中，涂于需要保养的部位，可有效保湿。沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免肌肤干燥起皮，特别适合长期在空调室内工作的女性。维生素E祛斑法：取维生素E胶丸中的液体涂抹在斑痕上，轻轻揉按5~10分钟，每天两次，持之以恒就会有好的效果。
专家提醒，为避免皮肤过敏，外涂前最好进行少量皮肤测试。口服维生素E不能过量，应按医嘱使用。除了外敷，多吃富含维生素E的食物也可美白祛斑，如猕猴桃、菠菜、卷心菜、莴苣、甘薯、山药、杏仁、榛子和胡桃等。