隆胸分假体隆胸和自体脂肪隆胸。自体脂肪隆胸是先把供应脂肪部位的脂肪抽出来以后，经过一定的处理注入到脂肪的部位。假体隆胸是在胸部通过腋窝或乳晕或乳头或乳房下沿、下周壁等。通过隧道在胸部剥离一个腔隙把人造的乳房植入进去。
女人若是没有坚挺的乳房，即便是不在乎别人的目光，也过不去自己的内心，因为没有完美的胸型，身材自会受到影响，因此一些人想要知道怎样吃对于丰胸有帮助，那么，下面我们一同来看看吃什么可以很快丰胸？
想要从饮食方面达到丰胸的目的，日常饮食就要注意到，可以多吃一些以下这些水果与蔬菜：
1、富含维生素c的食物
比如橙子、葡萄、柚子以及西红柿等等，这些食物中含有的维生素c量较多，经常食用可以预防胸部变形。
2、富含蛋白质的食物
木瓜、瘦肉、鱼以及鲜奶这些含有蛋白质较多，是丰胸的最佳食品。
3、富含维他命e的食物
比如芹菜、核桃以及红腰豆这些蔬菜中维他命E含量丰富，经常食用，有助于丰胸。
4、富含维他命A的食物
有椰菜、椰菜花和葵花籽油这些食物可以经常吃，由于它们含有的维他命A丰富，对于激素的分泌有帮助。
5、含维他命B的食物
比如牛奶、牛肉、豆类和猪肝等，这些食物对于激素的合成有帮助。
6、海产食品要多吃
特别是虾贝类，因为它们是含锌量较丰富的食物，而且同样是制造荷尔蒙的重要元素，对丰胸有帮助。
7、酒酿蛋要多喝
特别是在月经期间可以早期喝上一碗，能够达到美容与丰胸的功效。
8、蜂皇浆连续服用
它有丰胸的作用，由于蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的作用。
总之，有丰胸效果的食物还有很多，但是若是平胸较严重的女性，仅仅凭借饮食来丰胸，效果还是有限，她们可以借助一些比较靠谱的美容措施来丰胸，相信可以达到不错的效果。
看到别的女性胸部丰满，着装性感，身姿摇曳，对于胸小平胸的女性来说可是很羡慕的，这很打击女性的自信心，为此为了让胸部变大，人们不断尝试各种方法。都说月经期间丰胸效果很不错，可以从平日的饮食上着手，那么月经期间吃什么丰胸？
1、吃菌类食物
经期丰胸可以吃菌类食物，例如木耳、香菇等都是可以进行丰胸的，大家在生活中可以适当的多吃一点的。同时海藻的功效可是非常多的，它作为一种丰胸食物，里面含有的碘，能够改善女性内分泌状况，促进胸部发育，同时帮女性预防乳腺增生的问题。海带还具有美容美发的功效，对于爱美的女性来说，它是生活中必不可少的食物选择。
2、合理搭配蔬菜和主食
合理搭配蔬菜和主食，不仅有益于健康，而且在日常饮食中吃足够的蔬菜也有利于乳房丰满发育。多吃西红柿、胡萝卜、南瓜、洋葱、芦笋、黄瓜和一些绿叶蔬菜对丰胸是有一定帮助的。黄鱼、乌龟、毛尾、海带、青蒿等，这些食物富含人体所需微量元素，具有独特的丰胸效果。
3、牛奶和乳制品
牛奶和乳制品通常被认为是钙质补充剂，但事实上它们对丰胸也有很好的作用。只有当乳房健康发育，胸部没有问题时，它才能更丰满。所以每天喝两杯牛奶很重要。如果喝牛奶后感到不舒服的人，可以选择吃钙片。
4、木瓜
木瓜也是丰胸的好选择，它有美白和丰胸的效果。可以生吃也可以熟食。想要用木瓜丰胸，熟食的效果会比生食好得多。
月经期丰胸注意的事项
阿胶是很有营养的食物，但是你知道吗？阿胶可以用来丰胸，一般每天用量3-9克为宜，切成小块，在锅中煮成液体，可以放一点糖或蜂蜜调味料。这是非常常见的补品，补充胶原蛋白，补充血气，治疗痛经效果显着。但是喝起来很不舒服，而且闻起来像动物的器官，但是美是有代价的。
穿调整型的内衣，它对那些松弛下垂型的胸部有着很好的效果。调整型内衣可以把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你胸部很快变大。
另外，晚上睡觉时不要穿内衣，使身体处于放松状态，也有利于晚上睡觉，睡得好，能起到滋养肝脏的作用。
假体隆胸已经是很普遍的事情了，现在有好多对自己胸部不满意的女性，会通过假体隆胸来让自己的身材更完美。但假体隆胸是有危险性的，因此有的女性还是会有很多顾虑，不知道做出来以后的效果会不会让自己满意，那假体隆胸效果好吗？
一、假体隆胸的效果
假体隆胸已经经历了多年的风风雨雨，目前的假体隆胸的也是越来越成熟了。而且假体使用的材质也是越来越高级，不管是材质还是安全性都是特别高的。材质方面越来越接近人体的组织，选用的材料也是没有任何毒性的，就算在体内呆上很多年也是不会伤害身体健康的。因此假体隆胸的效果还是很好的，可以说是立竿见影的。
但是假体隆胸手术后的具体效果也是每个人都不一样的，毕竟每一个人的身体条件不一样，假体植入以后，和自身的适应度也会有很大差异，那自然做出来的效果也就会有不同。除了这些以外，假体隆胸的具体效果还跟手术时的整形医生的水平有很大关系，因此做假体隆胸手术一定要选择正规的整形医院去手术。
就算假体隆胸手术做的很成功，但是在后期假体和自身适应的过程中也会出现一些变化，比如随着年龄的增长，皮肤越来越松弛，假体就会有所下垂，效果也会发生变化。
二、假体隆胸可以保持多久
假体隆胸手术只要是很成功，就是可以在体内呆好多年的，如果注意保护，甚至可以留在体内一辈子。但是隆胸使用的假体材质也是会影响维持的时间的，如果在后期生活中假体被尖锐的物体刺破，就是需要立即取出假体的，当然这种情况发生的几率相当小。还有一种情况，比如很不幸患了中的的乳腺疾病，也是需要取出假体的。
女性永远不会停止对美丽的追求，尤其是自己的身材方面，会对自己要求的更严格。一些比较勇敢的女性就会通过手术来让自己的身材更完美，比如手术隆胸就是其中一种，但是隆胸毕竟不是自己的真实胸部，那假体隆胸能保持多少年？
一、假体隆胸保持的时间
假体隆胸可以保持多少年这个问题目前是没有准确的答案的，因为有太多的因素都是可以影响假体寿命的。
1、植入假体的质量
首先就是植入体内的假体的质量，质量好更高级的假体，自然可会保持的时间更长。
2、女性在手术后对假体的护理
如果护理的好，假体就可以保持好多年，如果术后护理不当，那保持的时间就不会特别长。
3、假体和自身的适应度
除了这些，假体和自身的适应度也是会影响假体的寿命的。以目前的整形水平，假体如果是优质的材料，术后得到很好的护理，而且自身跟假体也是比较适应的话，假体是可以终身在身体里的。
当然这是在人体没有出现重大疾病的情况下，如果很不幸身体出现了重大疾病，比如罹患乳腺疾病等，就是必须要趁早取出假体的。但是大部分人会在十五年以后去除假体，因为人体随着年龄越来越大，皮肤会严重松弛，胸部的假体看上去就很不自然，因此及时的取出，反而对身体更有好处。
二、假体隆胸的副作用
其实还是不建议女性去做假体隆胸手术的，毕竟假体是人工放置进去的，对身体肯定是有副作用的。如果做手术不是去的正规的整形医院，很可能因为医疗器械消毒不严格，而发生术后感染，反而会对身体造成不必要的危害。
还有个别女性对假体会产生排斥现象，没办法，只能再通过手术取出假体，对身体造成双重伤害。一定要对美有一个正确的认识，要相信自然美才是真的美。
柔软形态好的隆胸效果是医生和你都希望的。不少女性隆胸后希望乳房宛若天生，然而事不遂愿，一些女性做完隆胸手术后，感觉乳房有异物感，而且不柔软。假体隆胸后为什么会出现乳房变硬的情况呢?我们来听听隆胸专家的解释。
假体隆胸后乳房发硬有以下几个原因：
手术剥离的腔隙不够大。几乎每个求美者术前都揉捏过她采用的隆胸假体，都知道假体是很软的，这种软的前提是我们在揉捏时，手没有握捏到的地方假体材料可以向外膨胀。举个例子，一个用塑胶包装没有开瓶的可口可乐，即便液体不是满满的，但没有装满的部分充满了气体，我们捏挤瓶体时，是很硬很硬的，这是因为瓶的内容物没有活动空间，当我们把瓶盖旋开，放出气体，再旋上，捏挤瓶体就感觉是软的了，这是因为瓶内的液体有了活动空间。隆胸假体在人体内如果没有一定的活动空间，那也是硬的，这种情况即使按摩，也不会有大的改变。
腔隙内有较多的积血。隆胸后早期是软的，经过一段时间后，乳房变硬了，多为腔隙内血肿肌化为坚硬的结缔组织，将假体紧密包裹，这就是我们常常听到或看到的“隆胸后并发纤维包膜孪缩”。发生这种情况后的乳房往往被求美者描述为“象石头”。血肿无疑是手术造成，最好的处理方法是术后及时充分的引流，将积血排出。当然更好的是没有出血，这要求手术医生有准确的层次掌握、丰富的防止出血方法的应用和娴熟轻柔的操作技巧。
细菌感染。最新的理论认为表皮葡萄球菌轻度污染可能是包膜挛缩形成的原因之一。不管这个原因是否确实，都要求手术医生高度重视，严格皮肤消毒，防止细菌感染，这是所有外科手术最基本要素。
术后未做有效充分的按摩。手术时剥离的容纳假体腔隙明显大于拟置入的假体，创伤组织在修复过程中，都有这样一个特性，就是组织收缩。隆胸术后如果不阻止这个收缩过程，假体腔隙就会逐渐缩小至将假体包裹严实，从而使假体失去活动性使乳房变硬。所以，术后大于假体的腔隙的保持尤为重要，保持腔隙大小唯一有效的办法就是按摩。过去，我们都要求求美者手术后到医院来按摩，现在我们摸索出一个简单、方便的代替按摩的方法，就是每天趴着睡90分钟即可，办法既简单隐秘，效果也较为可靠。
隆胸首先要选择正规的医院及有整形经验的医生进行，其次。术后要遵照医嘱严格自己的生活习惯及饮食禁忌。最后，也是很关键的一点：按时进行复查，由医生来指导你的术后康复，不要再网上查找那些不靠谱的，或者说不适合你自身情况的术后怪招，导致完美的隆胸手术效果不佳。