肛裂的预防也非常重要。因为很多的人尤其对于年轻的女性患者，很多的女孩子来说预防更加重要，很多年轻的女性都是因为大便干燥，没有养成良好的排便习惯，两三天排一次便或者有的可能时间更长一点，所以预防大便干燥对预防便秘非常的重要，所以建议饮食当中，年轻的女性患者，一定要多吃蔬菜水果，多补充纤维素并且结合适当的运动，对预防和恢复也很有利，大便调畅以后，很多的肛裂慢慢就会自愈，愈合以后，发作就不会那么频繁，所以肛裂在早期，如果比较轻，也建议用涂抹的药膏，对预防也有很大的帮助。
家长日常生活中都需要培养宝宝准时排便的良好生活习惯，让孩子和家长都在一个轻松地环境下排便。如果宝宝的作息时间和饮食都很规律，宝宝还是有便血情况就要到医院进行全面的检查。那么我们就要分析宝宝拉血到底是怎么回事，通常有消化道、刚烈便秘、肠子上的息肉、感冒等因素需要考虑，这些都会导致宝宝拉血。下面我们一起来了解一下，宝宝拉血是怎么回事。
宝宝拉血是怎么回事：
第一、消化道：如果宝宝的消化道系统有问题，消化不良导致出血的话就会引起宝宝拉血。宝宝的大便中带血不管是红色的血还是暗红色的项柏油一样的都是便血。这些便血都是因为消化道系统的某些疾病所导致的。这种便血是宝宝身体出现疾病的一种表现方式。
第二、肛裂便秘：宝宝如果有肛门破裂或者宝宝便秘都会引起宝宝拉血，宝宝的肛门口如果有破裂，排便时会疼痛，出现不适症状后宝宝会以大哭来向大人们发出信号，还有宝宝便秘情况的时候，孩子排便困难，长时间不排便，一旦排出大便，里面就常常会夹带便血。
第三、肠子上的息肉：宝宝因为肠道上长有小息肉引起的拉血是最常见的便血症状。这类拉血症状的宝宝月龄大概都在两个月之后，半岁以内。这种疾病引起的拉血颜色都是鲜红色的，出血量都非常小，而且宝宝也不疼，没有不适的症状，和宝宝的粪便分离明显。
第四、感冒：宝宝小身体的很多胃肠道功能发展没有我们大人的健全，就连普通的小感冒都有可能引起宝宝的肠道功能不稳定，肠道功能紊乱后引起宝宝拉血的情况也是有很多的。
在如今社会中受职业的影响，很多人都会出现肛门疼的症状，比如说教师久站久坐，缺乏运动；还有一些年轻人生活习惯不好，经常熬夜，生活饮食不规律，或是职场白领需要应酬喝酒，大鱼大肉，都会导致肛门疼。那么肛门疼怎么办呢？
一、肛门疼怎么办
1、坐浴
肛门疼多半是因为细菌感染而造成的，用一颗高锰酸钾片兑上一百毫升的温水进行坐浴，每天早晚各一次，每次15分钟左右。通常一到三周之后，疼痛就有所好转。
2、注意饮食
平常不要吃辛辣油腻等刺激性的食物，
不能饮酒，要多吃青菜和水果，特别是香蕉、苹果、梨子、玉米等粗纤维的食物，促进肠道蠕动，有效的预防便秘的发生，使大便通畅，肛门疼痛的状况就会好很多。
3、坚持运动
肛门疼痛多半是肠道蠕动受阻，我们应该多起身运动，不宜久坐、久站，平时多注意休息，不要熬夜上火，多喝开水，清理肠道。肠道通畅了，肛门疼痛也就自然而然地恢复了。
4、注意卫生
平时要养成良好的卫生习惯，勤换内衣裤，每天都要清洗肛门处，这样避免了细菌的滋生，肛门疼痛的情况就会有所减轻。
5、医疗手段
如果一般的方法都不能缓解，那么就要及时就医诊治，根据医生的安排，涂抹相关的药物或者进行手术治疗。这样的方法，一般见效比较快，但是还会有复发的可能性。
二、肛门疼的原因
1、肛裂
肛门疼最常见的原因就是肛裂，由于平时生活饮食习惯不规律导致的大便干结，难以排出，从而造成肛门组织撕裂。
2、痔疮
长期的肛裂就会引起痔疮。肛裂只是暂时性的现象，如果还是不注意饮食和生活习惯的话，形成了痔疮之后就是一个久治不愈的疾病，会反反复复地影响人们的日常生活。
其实很多人都会出现有间歇性的便血情况，多数都可以自行恢复，这种情况会和很多肛肠疾病有关系，比如便秘。但是如果在大便的时候感觉到有疼痛，血量比较多的话，很可能是由于某些原因引起的肛裂。那么肛裂便血能自愈吗？
一、肛裂便血能自愈吗
肛裂通常是由于大便过于干燥，在排便的时候，使得肛门压力过大而使得括约肌撕裂出现的一种情况。这时候最主要的表现就是会引起患者疼痛和便血，大部分的肛裂都是可以自愈的。
二、肛裂便血如何调理
1、调理饮食
出现这种疾病以后尽量保持大便通畅，适当的吃一些有助于软化大便的食物，能够起到一定的调理作用。饮食中增加一些当季的新鲜水果和各种粗粮，尽量不要吃带有刺激性的食物，有利于胃肠蠕动，缓解肛裂所引起的不适。如果便血程度比较严重的话，适当的吃一些具有补血润肠功效的食物可以对身体起到一定的调理作用。比如胡麻，松仁，桂圆，木耳等都是很不错的，可以拿这些食物来煮粥喝来有效促进裂口愈合。
2、调整心理
尽量保持心情舒畅和平和，对于这种疾病的调理也是很重要的，长时间过于焦虑或者是紧张不利于患者长期和疾病作斗争，同时也可能会引起内分泌失调，加重便秘的程度，从而增加患者痛苦。
3、通畅大便
便秘是引起肛裂的最主要的一个原因，在肛裂便血期间最好是能够养成比较良好的排便习惯，做到按时排便同时还应该要适当的增加一些运动，这样能够有效的改善患者的血液循环，有利于炎症的减轻。
4、注意卫生
注意保持局部的卫生，勤换内裤，及时对肛门进行清洗，能够有利于防止裂口出现感染。
平时不爱运动，不爱吃蔬菜水果，喜欢吃辛辣刺激的食物，喝水比较少等，都可能会导致便秘的症状出现，便秘的人在排便时需要用力，这时候就可能会导致大便出血，甚至还有肛门肿痛等症状出现，特别的痛苦，那么便秘时肛门出血怎么办呢？
一、食疗方法
1、槐花猪肠
把30克的猪槐花放到猪大肠中，两头扎紧后放入锅中，加上适量的水煮汤，煮汤时不要放太多的盐，煮好后喝汤吃猪大肠，对于便秘引起的肛门出血症状有很好的疗效。
2、香蕉皮
如果便秘的人在大便的时候有出血症状，可以把香蕉皮放到锅中烧熟后食用，对于便血有很好的缓解作用。
3、大黄槐花蜜饮
用生大黄和槐花煮水，等水稍微变凉的时候加入适量的蜂蜜搅拌均匀饮用，对于便秘引起的大便出血症状有很好的缓解作用。
便秘的人还要注意多吃蔬菜和水果，有助于缓解便秘，这样也能改善肛门出血的情况。
二、高锰酸钾坐浴
因为便秘导致肛裂，引起大便出血的时候，可以每天晚上用高锰酸钾溶液坐浴，注意高锰酸钾水溶液的温度应该保持在40~50度左右，这样才能有效的促进肛门周围的血液循环，对于消炎、缓解疼痛、伤口的尽快愈合都有帮助。
三、使用开塞露
如果因为总是有便秘症状的时候，不要强行用力排便，以免因为肛裂导致大便出血，可以在排便前使用开塞露，这样能促进排便，减少出血症状。
四、多做提肛运动
因为便秘的时候很容易出现肛裂，不但会有大便出血症状，而且肛门疼痛难忍，建议在平时经常做缩肛、提肛的练习，改善肛门周围的血液循环，不但有助于排便，而且还可以避免大便时出现便血，肛门疼痛的症状。
五、适当的运动
平时可以多运动，比如快走，慢跑，游泳，打球等，通过运动促进肠胃蠕动，可以让大便尽快排出体外，避免因为大便板结出现便秘症状，所以这样也可以预防大便出血。
经常久坐的人，可能经常性便秘，而在大便的时候可能都曾经出现过肛门出血的情况，有时候是点滴出血，有时候会喷射出血。这会让人们特别的担心，而一般肛门出血都是因为痔疮或者肛裂的肛肠疾病导致的，那么肛门出血怎么回事呢？
一、肛门出血的原因
1.结肠息肉
当患有结肠息肉的时候，患者会在大便的时候出现出血症状，一般在有便血出现的时候，患者并没有明显的疼痛感，大便中可能会有粘液，有时候会伴随着腹痛症状出现，如果有这样的症状，建议及时去医院做一个肠镜检查，确诊后对症治疗。
2.内痔
内痔患者在大便的时候，往往会有出血症状，有时候是点滴出血，有时候会有喷射状的鲜血出现，患者在有便血的同时，还会伴随着疼痛感。
3.肛裂
肛裂患者在大便的时候不但有便血，而且会有明显的疼痛感，而且肛裂患者一般都会有便秘的症状，这会导致肛裂病情更加严重，大便时疼痛难忍，出血量也会增大。
4.癌症
直肠癌，结肠癌等癌症，在早期也会出现便血的症状，如果有不明原因的消瘦史，并且伴随着便血症状出现，就要警惕是否发生了癌变，需要及时去医院做活检等检查确诊。
二、肛门出血的注意事项
1.合理饮食
肛门有出血症状的人要注意戒酒，无论是白酒，啤酒，黄酒，红酒，都属于禁忌的范围。也不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，辣酱，生葱，大蒜等。要注意多吃水果、蔬菜，多喝水，保证大便的畅通，对于肛门出血症状有一定的缓解作用。
2.注意个人卫生
经常用温水清洗肛门，尤其是排便后最好能洗一洗肛门，可以减少肛门周围的污染，有效的防治肛门炎症出现。
3.养成良好的排便习惯
肛门出血的人应该注意养成良好的排便习惯，一般早晨便意比较大，每天都可以选择这个时候排便，这样可以避免大便在肠道中存留时间过长，导致大便过于干燥，对肛门造成一定的损伤。