有经验的医生要根据石头具体在什么部位通过手法复位，另外也要确定有几个石头出现问题，主要是将石头复位就可以，通过一些特殊的体位训练，体位治疗将石头从半规管回到椭圆囊里，这样复位就可以成功的改善症状。必须有经验的临床大夫才可以操作。
耳石症的复位手法一共包括5步，第1步头向患侧转45度，第2步平躺、扭头、患耳向下，第3步向对侧转头45度，第4步头和躯体一起侧转90度，第5步坐起、头前倾。经过这5步后，耳石可以复位，症状可以缓解。
低头一族，过度疲劳的人都容易出现耳石症，这种疾病发作时会让人感觉头晕，头昏，天旋地转，恶心呕吐，特别的难受。目前对于这种疾病的治疗比较常用的就是手法复位，那么，耳石复位怎么做的呢？平时怎么做可以预防这种疾病出现呢？
一、耳石复位手法
1.头转45度
在进行耳石症复位的时候，首先要让患者坐在床上，医生要站在患者的背后，并且扶住患者的头，让患者的头向患侧转45度。
2.平躺扭头
第2步就是让患者快速躺下，并且要把头伸出去悬空，扭转让患耳向下，这样的位置最少要保持30秒以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟。
3.对侧转头45度
当眩晕感消失后，可以把头逐渐的转正，并且向另一侧再转头45度，这样的头位也要保持30秒钟以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟。
4.头、躯体侧转90度
第4步是把头和躯体同时向健侧转90度，头部和地面呈45度的夹角，这样可以帮助耳石回到椭圆囊当中，这样的姿势也要保持30秒钟以上，或者等到旋转感消失后再保持一分钟左右。
5.坐起、头前倾
第5步把头转向正前方，让患者慢慢的坐起来，此时头部要略微向前倾，这个姿势保持大概有一分钟左右。
经过这5步后，耳石复位的过程全部完成，通过这样的操作可以让耳石复位，头晕目眩，恶心呕吐的症状就能得到缓解。
二、如何预防耳石症
1.规律生活
想要预防耳石症的出现，首先要注意生活要有规律，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
2.劳逸结合
平时要注意避免工作压力太大，并且坚持适度的锻炼，做到劳逸结合，对于这种疾病的预防也有很好的帮助。
3.避免长期低头
现在患耳石症的人越来越多，主要是因为低头一族越来越多，所以想要预防这种疾病，就要注意避免长期低头。
耳石症的发病原因大多是因为耳石老化、过度用脑和用眼、头部外伤和中耳炎等。我们要预防耳石症需要做到保护我们的头部和眼睛，平时加强锻炼，合理安排自己的时间，不要过度劳累。但如果已经患有耳石症，治疗耳石症可以选择保守治疗、手术治疗以及复位手法治疗，患者根据自身的病情选择方法治疗。
耳石症也叫做良性阵发性位置性眩晕，它的症状表现突然的眩晕和眼震，而且常常伴有恶心和呕吐。这种疾病一般中老年人比较常见，而且女性的发病率更高。耳石症不仅仅会影响患者的正常生活，严重的还可能会引发中风偏瘫、脑部疾病，甚至猝死。那么耳石症的治疗方法是什么呢？
一、耳石症的治疗方法
1、药物治疗
药物治疗是治疗耳石症最直接的方法，患者可以通过服药来缓解耳石症的症状，减少耳朵疼痛感，比如常见的药物有安定和谷维素等，患者可根据自身病情来选择服用药物。
2、手术治疗
如果保守治疗的方式已经没有办法解决耳石症，那么患者可以选择做半规管阻塞术，通过阻止头部形成有效流动，缓解耳石症带来的眩晕感。
3、复位手法治疗
除了保守治疗和手术治疗，耳石症患者还可以通过复位手法治疗来进行治疗耳石症。这种方法不仅仅可以不吃药还能免受手术的辛苦。耳石症患者可以去医院神经内科就诊，在医生的指导下进行手法复位治疗。
二、耳石症的危害
1、中风偏瘫和猝死
耳石症患者在发病的时候会出现眩晕、呕吐的症状，还会损害耳内器官，严重的会造成耳蜗细胞死亡还有丧失前庭功能。长期下去很容易导致中风偏瘫甚至是猝死。
2、引发脑部疾病
耳石症会影响脑部的血液循环，尤其是中老年耳石症患者发病很可能会导致大脑供血不足从而诱发脑梗死等。
3、影响正常生活
耳石症患者因为发作时会导致眩晕感，严重的还可能会恶心和呕吐。长时间下去很容易因为精神压力过大，而影响正常的交际甚至是平时日常生活也不能自理。
现在玩手机的低头一族越来越多，导致不少年轻人都出现了耳石症，耳石症发作的时候，患者会有头晕目眩，恶心呕吐等症状出现。那么，如果不治疗耳石症能自愈吗？耳石症的治疗方法有哪些？
一、耳石症能自愈吗
耳石症是不会自愈的，正常情况下，耳石是在耳石膜上，但是如果经常低头，压力太大，头部受到外力撞击等，就会导致耳石脱落，此时患者就会出现特别严重的眩晕感，不过这种眩晕一般时间比较短，有的只有几分钟甚至几秒钟，如果不治疗，这种眩晕症状会周期性的加重，即使多休息也不能缓解。
二、耳石症的治疗方法
1.药物治疗
一般来说服用药物不能阻止耳石症眩晕的发作，但是一些老年人如果合并了脑血管疾病，可以输液治疗，如果患者有焦虑，失眠，植物神经紊乱等，也可以应用药物治疗。
2.手法复位
这是目前比较常用的治疗耳石症的一种方法，一般人复位一次就可以治愈，也有个别人需要多次复位才可以治愈，所以建议患有耳石症的人及时去正规的医院进行手法复位治疗。
3.手术治疗
如果经过手法复位治疗后效果不佳，而且耳石症严重影响到患者的生活质量，可以考虑手术治疗，不过大多数患者是不用手术治疗的，采取手法复位就可以有效的缓解耳石症。
三、耳石症的预防
1.保持乐观的情绪
当人们压力太大，精神过于紧张的时候，会引起耳石症的发作，所以想要预防耳石症，平时要注意适度的减压，保持乐观的情绪。
2.多运动
每天运动30到45分钟左右，持续12周以后，身体的免疫细胞数目会明显的增加，抵抗力也明显的提高，想要有效的预防耳石症，坚持晚餐后散步就不错。
3.合理饮食
平时多吃一些动物的肝脏，红枣，木耳，核桃等可以补血的食物。
耳石症病因较为复杂，部分病因不明，部分与神经及耳部疾病有关。可继发于头颅外伤，病毒性神经炎，椎-基底动脉循环障碍，部分耳部疾病如梅尼埃病、中耳炎等；体内钙离子代谢的变化可能也与耳石症的发生有关。诱发因素头部运动位置变化时可诱发旋转性眩晕。
耳石症，是头部运动到某一个特定位置的时候所出现的短暂阵发性发作的眼震和眩晕。那么，到底耳石症是怎么引发的呢？它有哪些临床表现呢？怎样对耳石症进行检查和治疗？
一、耳石症病因
通常情况下分为两种，一种是继发性的，继发于突聋、偏头痛、内听道动脉缺血、梅尼埃病、病毒性迷路炎、头部外伤、人工耳蜗手术以后，耳硬化症、颈性眩晕、慢性中耳炎、中耳和内耳手术后、耳毒性药物损害等。这些疾病，诱发了缺血损伤或半规管炎症，从而导致耳石脱落。另外一种，就是耳石病。
二、耳石症临床表现
这种病一般在中年人，女性偏多一些，通常是40-60岁的成年人。发病突然，症状发生经常和某种体位或头位变化相关。患耳向下的时候，出现眩晕症状，眼震发生在头位变化后的3-10秒钟之内，眩晕通常会持续60秒，还会伴有呕吐和恶心。眩晕会周期性缓解或加重；间歇期没有任何的不舒服，或极个别的病人眩晕发作以后有长时间的头重脚轻和漂浮的感觉，或者伴有头晕。
三、耳石症治疗
耳石症最常见的治疗方法，包含复位手术治疗、保守治疗以及手术治疗，要根据不同的情况，来确定治疗方法。治疗方法有：
1、CH-HPPV耳石复位法；
2、Epley复位法：这种复位法，通常情况下只需要一次，而且效果是非常好的。
3、管石复位法；
4、体位疗法；
5、管石解脱法；
6、继发性耳石症，要进行病因的治疗；
7、应用前庭抑制剂，像非那根、脑益嗪等等。
8、保守治疗
耳石症，通常会在一年左右不治自愈。个别的患者，可以运用对症疗法，比如口服谷维素、安定药物，也可以运用强迫体位锻炼，利用具有疲劳反应的特性，每天固定在诱发体位上进行长久锻炼，久而久之，就可以适应。同时，也不会再出现眩晕的感觉。如果眩晕状况严重，可以采用利多卡因、硫酸链霉素做鼓室内注射，治疗也是非常有效果的。
耳石是人耳内重要的器官，起着平衡人身体的作用，要是耳石错位了，会导致眩晕。虽然耳石症的症状表现很强烈，但是只要能正确复位，症状会很快改善，那么耳石症复位可以自己做吗？
一、耳石症复位可以自己做吗？
患了耳石症之后，自己是可以复位的，不过一定要掌握正确的复位方法。以右侧后半规管耳石症为例：首先保持坐位，头部右转４５°，一直到左侧卧位，让鼻尖近乎朝向地面，最后坐起。每一个步骤都保持３０秒的时间，一定要从头到尾完成，一个都必要落下。重复两三个循环之后，静坐１５分钟，没有眩晕感即可。
二、耳石症复位治疗后注意事项
１、静坐半小时
耳石症患者复位治疗之后应该要先静坐半个小时，一是为了防止再度眩晕，二是避免成功复位的耳石再次滑到半规管当中，造成复位失败。
２、三天内抬高床头４５度
经过了复位治疗之后，三天之内应该要保证床头能够抬高４５度，这样可以避免耳石再次移位。如果家里的床不是手摇床，不能够随意调节床头的高度，那么可以在床头上多铺上一床被子，做成４５度的斜坡，睡觉的时候轻轻躺在上面，连续三天都要这么做。
３、荞麦皮枕头，睡在硬板床上
耳石患者复位治疗之后，睡觉尽量选择荞麦皮枕头，这种枕头可以随着头颈部的改变而改变，避免落枕。而硬板床会让患者更好的休息，保证充足的睡眠，对疾病的恢复也有帮助。
４、半月内不要做剧烈运动
经过复位治疗之后，在半月之内不要做剧烈的运动，特别是剧烈的摇头，低头之类的动作，很容易导致耳石再次脱落。