一旦诊断妊娠期糖尿病,需要严格控制血糖。需要分餐,少吃甜食,多吃粗粮,饭后活动。如血糖达到了医生的要求,到了预产期没有临产,医生通过打催产素或其它段终止妊娠。但是中间血糖控制得不好,或者在糖尿病的基础上又出现高血压,可能随时需要终止妊娠。
由于妊娠糖尿病对孕妇和胎儿的健康极为有害,因此在怀孕期间预防妊娠期糖尿病非常重要。除了定期检查血糖变化外,还需要做好日常饮食控制,少吃多餐,多吃新鲜蔬菜和水果,补充足够的蛋白质和多种维生素和微量元素,含糖量高的食物应少吃,运动正常,增强体质,并有效降低妊娠期糖尿病的发病率。
当孕妇在怀孕期间患有高血压时,这无形之中对孕妇和胎儿的健康造成威胁。孕妇本身怀孕期间会有很多身体不适,如果在由疾病困扰,将会度过一个难熬的孕期,妊娠糖尿病对于胎儿和母亲的威胁不容忽视,那么妊娠糖尿病怎么治疗?
1.控制食物摄入量:含糖量高的食物和脂肪含量高的食物不应超过每日标准供应量。如果担心妊娠期糖尿病,应该注意肉类食物。可以选择脂肪含量相对较低的鸡,鱼,虾,鸡蛋和牛奶。这将确保蛋白质的供应并控制脂肪的量。少吃油炸食品,坚果和植物种子等食物脂肪量也很高。
2.养成良好的饮食习惯:有些孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃,不知不觉中吃了很多食物,这种习惯非常糟糕,容易造成营养过剩。肥胖孕妇应注意规律饮食,按时进食。可选卡路里比较低水果的零食,不要选择饼干,糖果,瓜子,油炸薯片和其他高热量的零食食品。
3. 控制高脂肪高热量食物:均衡饮食控制血糖,避免盲目补充拮抗胰岛素的独特激素,这使得孕妇对胰岛素不敏感。胰岛素分泌受限的孕妇不能维持这种生理补偿,从而导致血糖升高。但是,通过禁烟,少盐,合理饮食,经常运动等措施,可以预防和减少糖尿病。合理控制总热量摄入,控制单糖摄入量,控制脂质摄入量,从而预防妊娠期糖尿病的发生。许多孕妇在怀孕后开始增加营养,每天都吃高脂肪,高蛋白和高糖。如果过度追求营养和盲目进补,不仅体重迅速增加,还容易导致妊娠期糖尿病。
4.运动适度,双重保护:预防低血糖运动和胰岛素可以降低血糖,同时运动,以防止妊娠糖尿病。还应遵循运动规则以预防低血糖。运动30分钟后你应该吃一个水果,或15克相当于水果的糖。不要在饭后立即锻炼。
5.药物治疗:饮食方法如果不能控制,最好用胰岛素控制血糖水平,增加早孕后的胰岛素用量。
女性朋友在怀孕期,容易会出现孕期糖尿病的现象,主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的,为了有效达到预防的效果,首先就应该了解体重肥胖者,高龄产妇,家族遗传史,那么更容易会出现糖尿病,此外以前出现过自然流产,或者是念珠菌反复发作也应该重视。
大部分的情况下,怀孕期女性患有糖尿病,主要就在于第24周到28周之间,并非是在一开始怀孕的时候就已经患有糖尿病,而这一些年来怀孕期糖尿病的出现几率非常的高,这主要就是因为在整个孕期选择了高热量的饮食导致的,所以说大家也非常的关心,哪些孕妇容易得糖尿病?
一、体重肥胖者
若怀孕前体重指数在24以上,这些情况本身就应该引起重视,很有可能就会出现孕期糖尿病,所以说在怀孕之前,我们就应该适当的进行运动。
二、高龄产妇
年龄在30岁以上,尤其是35岁以上的孕妇,所以说建议女性朋友如果要怀孕,那么最好是趁年轻的时候。
三、尿常规异常
孕期的尿常规检查经常出现空腹尿糖阳性,曾患过妊娠期糖尿,这些人群那么患有孕期糖尿病的几率也就会更高。
四、家族遗传史
家族中有糖尿病患者,尤其是一级亲属中有糖尿病患者时,那么女性朋友在进入到孕期之后,有更多的几率会患有糖尿病。
五、念珠菌病患者
孕期反复患外阴阴道念珠菌病,或者是患有多囊卵巢综合征,也会增加糖尿病的出现几率。
六、以前出现过自然流产
以前怀孕时出现过不明原因的反复自然流产、胎儿宫内死亡、胎儿畸形等情况,曾分娩体重大于4公斤的胎儿,曾分娩过新生儿呼吸窘迫综合症的胎儿,这类的女性朋友在怀孕之后,就更加容易会出现孕期糖尿病的现象。
七、羊水过多
这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大,又或者是出现明显羊水过多的现象,这些情况其实一定要引起重视,经常性的进行检查。
少部分女性怀孕之后就会出现明显的糖尿病现象,这一种疾病的出现,也会感觉到明显的饥饿现象,伴有皮肤瘙痒,同时还有口渴的情况,感觉到非常的疲劳,一旦出现这些情况都应该引起重视,千万不要过于的忽视。
女性在怀孕期间本身就会出现葡萄糖耐受的异常现象,而这种现象就被称为妊娠糖尿病,主要就是原先女性朋友并没有患有糖尿病,但是在进入到孕期之后便会引发这种症状,而这种症状也会导致胎儿先天性畸形,那么妊娠糖尿病的早期症状有哪些呢?
一、感到饥饿
患者在早期时会出现明显的饥饿现象,另外肌肤也会感觉到比较瘙痒,但是这种现象往往都会被忽视,很多人都会认为孕妇在怀孕之后一个人就需要满足两个人的食物需求,很容易会出现明显的饥饿现象。
二、口渴
孕妇患有糖尿病之后也会经常性出现没有理由的口渴现象,其实这种现象也应该引起重视,很有可能就是因为糖尿病而导致的。
三、皮肤瘙痒
妊娠糖尿病的早期症状特别容易被忽视,冬天,皮肤干燥发痒,夏天蚊子叮咬也会发痒。因此,许多孕妇不把瘙痒看得很严重,认为这种现象根本就不是特别的严重,但是很有可能就是糖尿病而引发的,所以说一定要引起重视。
四、容易感到疲劳
疲劳可能由糖尿病或疲劳引起,这种妊娠期糖尿病的早期症状可能也并非独自出现,也有可能会伴有其他的一些症状,所以说在生活中本来就应该引起重视,一旦在出现之后就应该尽快的接受治疗。
五、尿频
因为口渴导致饮用水的增加,与此同时,尿频的现象也会变得非常的明显,此时一定要尽快的接受治疗,否则对于个人的病情也会产生一定的危害。
六、头晕
糖尿病患者容易低血糖,有些孕妇头晕甚至晕厥。这时,我们必须去医院检查血糖,很有可能就会出现明显血糖偏高的现象,为了有效的达到控制病情,一定要尽快的接受治疗,否则对于孕妇或者是对于胎儿来说都会产生一定的影响。
妊娠期糖尿病是比较危险的一件事情,这时候稍有不当会影响到胎儿的生长及发育情况,因此,妊娠糖尿病越早发现,对患者及胎儿来说越重要,只有及时就诊高血糖的情况,才有可能避免危险事件的发生。对于平时血糖偏高或体质偏弱的患者来说,提早了解一些知识很有必要。那么,妊娠糖尿病有什么症状?
1、早期可能无明显症状
对于妊娠糖尿病的患者来说,如果只是疾病早期,大多不会有什么症状出现,这时候虽然血糖偏高,但没有影响到其他器官。因此,孕妇一定要注意做好自身的产检工作,发现血糖异常及时与医生沟通、联系。
2、恶心、呕吐
妊娠糖尿病的孕妇会表现出剧烈的呕吐,很多人以为在怀孕期间有孕吐是十分正常的一件事,就忽略了这个症状,其实这是不对的。孕妇如果存在剧烈呕吐,很有可能会因为恶心、呕吐等情况出现严重的脱水及电解质紊乱,这是相对来说比较危险的一个状态。
3、易感染
妊娠糖尿病的患者血糖大多偏高,血糖异常代谢会导致我们的血液中葡萄糖含量加大,从而使我们极易出现真菌感染的情况。
4、体重变轻
虽然怀孕期间我们会补充大量的营养剂,但因为患者体内的胰岛素会缺乏,食物中的葡萄糖被吸收了,患者的脂肪、蛋白质也转化为葡萄糖,就会出现患者营养不足导致的体重变轻。
5、疲乏无力
妊娠糖尿病的患者吃进去的食物没办法及时转为能量,患者因为营养不足会出现不同程度的全身乏力,无力工作,影响日常生活。
很多女性在妊娠期的时候都会出现有血糖升高的情况,尤其是高龄产妇,妊娠糖尿病的患病几率会更高一些,这时候一定要在饮食方面严格的进行控制,否则不仅仅对于自身健康不利,也会不利于胎儿的健康发育,那么妊娠糖尿病食谱及禁忌有哪些呢?
一、妊娠糖尿病食谱
1、鸡蛋面包早餐
鸡蛋里面含有非常丰富的各种营养物质,孕期的时候适当的吃一些,对于自身的身体健康以及胎儿发育都是非常有好处的,尤其是各种维生素,dha以及蛋白质,卵黄素等。出现妊娠糖尿病的患者在早晨的时候吃一个鸡蛋,然后再加上一些无糖的杏仁面包能够补充营养所需,同时也不会增加血糖浓度。
2、核桃奶粉和玉米
适当的吃一些核桃或者是芝麻能够有效的促进胎儿的发育,孕妇这时候可以在奶粉当中适量的添加一些核桃粉。这样可以适当的为孕妇补充不饱和脂肪酸以及蛋白质。这时候也可以吃一些水煮玉米,它具有很好的营养保健作用,尤其是里面的碳水化合物,蛋白质含量比较丰富,另外还有核黄素等营养物质,适当的食用能够有效的降低人体胆固醇,具有很好的防癌抗癌作用,能够增强孕妇免疫力。
二、妊娠糖尿病禁忌
1、不可以暴饮暴食
发现患有这种疾病之后,孕妇在吃饭的时候不可以暴饮暴食,最好是能够坚持少吃多餐。每天可以将饮食分为四餐到六餐。同时还应该要注意营养的均衡性,最好是能够做到荤素搭配,这样才能够减轻胰腺负担,更好的控制血糖。
2、不可以大量吃水果
基本上每一种水果里面都会含有一定量的糖分,吃得过多会使得孕妇的血糖明显升高。因此最好是能够控制水果的食用量,平时可以选择一些低糖的水果,在两餐之间少量的吃一些,比如橘子,苹果,猕猴桃等。