宝宝舌苔厚白怎么推拿？引起宝宝舌苔厚白的原因有非常多种，比如说孩子的肺部感染、喘憋、哮喘、消化不良、便秘、便溏，都有可能会引起来舌苔厚白的问题，所以在推拿的过程中，也得有侧重点或者是有针对性的一些推拿。
比如说我们有分推腹阴阳，就是沿着肋弓角边缘或者自中脘到脐部，向两边分推，这个的话，就可以治疗孩子的腹胀、消化不良和恶心呕吐。当出现这种症状的时候，有时候孩子也会出现舌苔厚白的问题，是可以推拿这个地方的。另外的话像推天柱，推天柱的话，它实际上是治疗的呕吐，有一部分孩子呕吐的时候，也会出现舌苔厚白。用的是食指、中指或者大拇指，沿着颈后的正中线，从那个发迹的边缘推到大椎穴，实际上就是一个推脊柱的过程。再者，有些孩子消化不良、腹胀、食积、肠鸣、呕吐或者是便秘、腹泻的时候，可以揉腹。
正常的舌苔应该是舌头上覆盖一层薄薄的、淡白色的物质。而舌苔是否正常，也可以判断一个人的健康状况。许多人会发现自己的舌苔又白又厚，吃东西也没有任何味道，说明你的身体状况出现了异常。那舌苔厚白怎么去除？
一、保持清淡的饮食
舌苔又厚又白，说明你的消化功能出现了问题，此时在饮食上要尽量减少肉类、脂肪类的摄入。这类食物不易消化，会加重舌苔厚白的症状。如果确实离不开肉类，可以用鸡肉、鱼肉等白肉来代替猪肉、牛肉、羊肉等红肉，白肉相对更容易消化。此外还应多吃有促进消化作用的蔬菜，比如芹菜、油菜等等。
二、保持心情舒畅
精神紧张也会影响肠胃功能。因此平时应保持愉悦的心情，让肠胃功能恢复正常，缓解舌苔厚白的症状。在日常生活中如果总是郁郁寡欢，对于体内器官的伤害是很大的，平时要想办法缓解压力，消除紧张情绪，保证肠胃功能的正常运作。
三、坚持锻炼身体
如果可以保证每天坚持锻炼半小时，对于身体抵抗力的提高是很有帮助的，还可以加速体内的血液循环，增强脾胃功能，改善舌苔厚白的症状。但锻炼身体应量力而行，不宜过度锻炼，过犹不及只会使身体受到更大的损伤。
四、多吃有健脾胃功能的食物
平时可以多吃一些有健脾胃功能的蔬菜和水果，比如卷心菜、南瓜、苹果、胡萝卜等等，都可以补益脾胃。如果想加强补益脾胃的效果，也可以在食物中加入药膳，如茯苓、白术、黄芪、人参、甘草等等，会取得更好的效果。
五、多喝养生粥
粥类很容易消化，因此它也是最养脾胃的。常见的养生粥包括八宝粥、四黑粥等等，坚持喝养生粥一段时间，舌苔会慢慢恢复。
舌苔颜色是我们身体是否健康的一个重要反应，很多人的舌苔是发黄的，这种情况一般是上火的表现，严重的话可能有别的问题，亦或是疾病影响，接下来我们就来具体的了解一下舌苔发黄到底是怎么回事？
1、上火
我们身体的很多部位都是有关联的，有时候的症状往往是很多地方一块表现出来，舌苔也是一样。如果在发黄的时候，也伴有鼻子呼吸的时候气热，或者是有口臭的症状，亦或是只有单一的发黄情况，这有可能是因为我们的身体上火了。
2、胃部疾病
如果我们的舌苔不仅仅是发黄，并且舌苔特别厚的情况下，就不单单是上火，胃里的情况应该比我们表面的现象还要严重些。在我们身体出现这种情况时，吃东西总感觉没有味道，也会出现口臭的情况，严重的会感到腹胀，甚至是有便秘的情况。
当我们的舌苔刚开始有点发黄的时候，这时候就是上火的一个前兆，但是上火并没有完全的显露出来。那么随后的几天可能就会头疼，或者是咽喉肿痛，扁桃体发炎等很多的症状。这种情况下，我们就需要多喝水来进行改善，毕竟这一阶段还没有很严重，多喝点热水对缓解这个病还是很管用的。
如果伴随着舌苔黄厚的情况，就表示上火已经严重了，患者可能会有口臭症状，吃饭也没有什么食欲，亦或是大便不畅等。出现这种情况，除了考虑上火严重外，也不能忽视消化系统的问题，必要的时候需要到医院进行详细的检查才行。
上文就是针对舌苔发黄的原因，所做的一些具体知识介绍，如果我们发现了自己有口臭或者是舌苔发黄的症状，一定要从这几方面来进行调理，让自己尽早的回到健康，享受生活赐予的美好。
舌苔发白是一种很常见的现象，如果舌苔发白就有可能是因为自己的身体的某个部位出现了一定的问题，因为一些经验丰富的中医在看病的时候都喜欢看一个人的舌苔，看来身体的一些变化会在舌苔上反应出来，那么导致舌苔发白的原因有哪些呢？
1.舌苔较薄
一些患有比较轻微的病症的人就会有舌苔发白的现象，一些刚刚得了重病正在恢复的患者也有舌苔发白的现象。还有一些患有肺炎的早期的时候，因为刚刚患有这类疾病，一些病毒还不能迅速传染到全身，所以就会先在舌苔上反应出来，如果舌苔上的白还是薄薄的一层，就说明患的病还是比较轻的，是可以控制的，在往后发展中是会出现变化的。
2.舌苔厚重
一些体内含有水湿的人也会有舌苔发白的现象发生，比如一些含有胸水的人他的舌苔就有可能是发白的。而且一些体内湿气比较中的人，他的舌苔的白是一层比较厚重的。体内的痰瘀积的人，因为痰液分泌德的过多，从而使得舍面上的一些老化细胞不能脱落，从而导致舌苔上有一层厚厚的发白的现象。
3.舌苔较厚
一些感染了慢性炎症的人，比如慢性盆腔炎等等患有这类的患者，他的舌苔也会有发白的现象，而且他舌苔上的白色是要比正常的要厚一点的，但是也不是特别厚的那种。
以上就是对舌苔发白的一些原因的具体描述，大家可以根据自己的舌苔的厚薄来参考分析自己的原因，不同的程度有不同的原因。在很严重的情况下，还是要及时的去医院进行检查，从而正确的判断出自己舌苔发白的原因，从而可以及时采取正确的措施来治疗。
中医讲究“望闻问切”，其中望最重要一条就是看患者的舌苔。舌苔的变化最能反映每个人当时的身体状况，通过舌苔的不同情况，最能直观地看到身体内的寒、热、虚、实。那么中医是如何从舌苔看出人体的健康信息呢?
舌与人体脏腑各器官通过经脉密切相连，当脏腑生理功能失调时，舌上必然会有反映，中医将舌按部位分属五脏：一般以舌尖属心肺、舌边属肝胆、舌中属脾胃、舌根属肾，从舌相应的部位可以看出五脏的病变，而且，根据舌质的颜色、润燥晦暗以及舌的形态、大小也可以判断脏腑的病变程度，如再参照舌苔则会更为全面。 做为身体的保健，只要了解一些简单的看舌质、舌苔的方法，就能应对自己及家人的常见病了。
1.看舌质：
正常的舌质润而淡红色，舌质淡的多数贫血、气血两亏、体内有寒;舌质红的内热大;舌体是正常的颜色，舌尖发红的心火旺;舌边发红的肝火旺;舌边有牙齿印的，说明气虚，脾胃虚弱。
2.看舌苔：
舌头上都应有一层淡淡的舌苔。正常情况下应是淡淡的薄白，是湿润的，不滑不燥。
舌苔发白：是体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是受了寒，舌苔都会发白，现在的人多数都是白苔，就是因为吃寒冷的水果、蔬菜，常喝冷饮造成的。
舌苔发黑：说明寒重，已严重影响了脾胃功能，消化能力已极差了。
舌苔发黄：几乎所有的中医书中都认为此情况是人体内有热，可我认为还要结合舌质看。如果舌苔黄而舌质是红的，说明体内有热，而且多数都是寒中带热、虚中带热，所以现在所见的黄苔或黄腻苔的舌质多数不发红，是正常的舌质或偏白，或只是舌边发红的虚热，这个时候的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散热、消热，而无需用消炎药，更不能用泻火的消热解毒的大寒中药。
要知道，用这些药虽然很快消了火，但同时却加重了身体内的寒，而用疏通经络来消火是不会增加体内寒的，在消火的同时再用食疗祛寒，这样病会很快好转，而且不反弹。
舌苔厚腻、发黄，并没有明显上火的：多数是气虚引起的食物不能正常消化所致，这时，同样不能用消食、化淤的泻气药，还是运用食疗补气、补肾、再配合按摩经络，帮助脾胃运化。
没有舌苔：有的人没有舌苔，多见于久病虚弱之后，还有的人感冒、发热的时候是白苔，可用了消炎药后不但白苔没了，连舌苔都没了，就认为消炎药还真管用，其实这可不是好事，只能说明你的消化、吸收功能更虚弱了，这时只要通过我后面所讲的食疗方法补足气血，你又会看到舌苔上出现淡淡的正常舌苔了。
3.看舌苔时还应注意的问题：
刚吃过或喝过东西去看舌苔肯定不准，如刚喝过热水，或刚吃过辣的等刺激的东西，舌头会变红;刚喝过牛奶，舌苔是白色;吃了桔子，颜色变黄，吃了巧克力，喝了咖啡以及有颜色的食物，舌苔都会变，所以一定要在进过食至少半个小时以后再看，而且一天内最好多看几次，才能判断准确，不致出错。
舌头是每个人身体的重要器官，对于每个人都必不可少，很多医生在给病人检查身体的时候都会观察舌头的情况，而舌头的各种不同的状态，也代表着身体是否健康，很多人都会发现舌中间舌苔发黑的症状，那么舌中心舌苔发黑是什么原因引起的？
舌中心舌苔发黑什么原因引起的？
舌中心舌苔发黑应该是由于脾胃湿热淤积日深所致，手足心发热应该还有肝郁脾虚造成的，半夜盗汗应该是肾阴虚引起的。睡眠不好应该和心肾不交有关系。
一些对抗生素对比敏感的细菌被杀灭，而相对不怕这些抗生素的霉菌却乘机很多成长。因为霉菌大都会发生各种色彩，因而就可在舌头上呈现从棕色到黑色的各种苔色，停用抗生素后能够天然恢复。
然而也有人并没有用过抗生素而呈现舌苔发黑。例如有些长时间发热的人，可呈现焦黑苔，中医认为是热极化火，火把舌苔“烤焦”了而构成黑苔。有一些缓慢病，例如尿毒症、恶性肿瘤等，在病况恶化时也会呈现黑苔，这是病况危急的现象。
有一种状况，当心态处于高度紧张状况时，也会呈现舌暗。例如，置疑癌症患者“惊骇的癌症患者，有些人不天涂的舌头是漆黑和舌头的毛皮十分厚，乃至像头发的歪斜向前，直到测验排除癌症的思想关注的，通常不能再多，黑苔天然不见了。
舌头对于每个人来说都非常重要，平时也可以多观察下舌头的变化，掌握一些简单的知识，可以更好的来判断自己的身体是否健康，造成舌中心舌苔发黑有很多的原因，如果出现了这种情况，要及时检查，对症治疗。