到日子没来月经怎么办：
如果有性生活，到日子没来月经首先要排除怀孕的可能性。可以用早早孕试纸或者验孕棒测试一下是不是怀孕了。如果没有怀孕，可以再观察7-10天。如果仍然不来月经可以用黄体酮进行治疗。
此外，月经受内分泌功能控制的，受凉、劳累、情绪、药物、不良生活习惯等原因，都会导致内分泌功能异常，出现月经推迟的现象。如果没有怀孕或者无性生活，偶尔一次月经推迟是正常的。如果经常月经不正常，最好是做一下盆腔彩超检查，来月经的第3-5天抽血化验一下女性激素六项，了解有无器质性病变或者内分泌异常。
如果月经推迟伴有多毛、痤疮等症状，需要看一下有无多囊卵巢综合征。平时多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣、精瘦肉、注意休息，不要劳累，不吃辛辣、寒凉、刺激食物，避免情绪波动过度，作息要规律。
月经推迟是什么原因：
医学上和老百姓理解的月经推迟是不一致的。很多病人月经推迟一两天就特别紧张，而医学上的月经推迟，认为推迟时间在7天之内，是一个正常的现象，每个患者排卵不是完全固定的，但是超过7天，就要及时就医。
首先是要排除妊娠，妊娠是最常见的月经推迟的原因，其他的原因包括内分泌的失调，子宫内膜的受损，垂体肿瘤，以及其他的肿瘤。在临床上和生活中，精神性的因素也比较常见。有一部分人是宫外孕，可能还有生命的危险。
所以一旦月经推迟7天以上，是病理性的因素或者是真正的临床上的推迟，建议积极到医院就诊，明确病因。
月经推迟半个月的原因：
月经平均是28天来一次，正常情况下，月经周期在21天到35天之间是正常的，因此，月经推迟7天之内，如果病人没有其他的原因，是正常的。
但是如果病人推迟半个月，就要警惕，首先考虑妊娠的可能性，无论是否有严格的避孕，都要警惕妊娠的可能性，包括宫外孕的可能性，排除妊娠的可能性以后，如果病人平时的月经是规律的，突然半个月不来，要分析具体原因，比如近期有无严重的精神刺激，或者工作压力，或者是在减肥的过程中体重骤降，另外，是不是做过近期的妇科查体，有没有其他的器质性病变等等。
所以，月经推迟半个月肯定是不正常的，要及时就医，分析原因，排查相关疾病。
营养不良会导致月经推迟吗：
营养不良肯定会导致月经的推迟，现在的生活水平下，真正造成营养不良的机会比较少，常见的慢性疾病，包括恶性肿瘤，慢性全身系统疾病，另外一个原因就是减肥，很多年轻人节食减肥，可能就会造成营养不良，所以很多年轻的女性在减肥的过程中就会出现月经推迟，甚至闭经。
因为营养不良可以抑制下丘脑的功能，引起月经的紊乱，所以，年轻的女性一定要科学的减肥，不能造成体重的骤降，尤其不能通过节食来进行减肥。对于营养不良的患者，出现月经推迟或者闭经，建议恢复正常的饮食，加强营养，合理膳食。
月经推迟几天算正常：
月经推迟的国际标准是31天加减7天，国内是28天加减7天，所以女孩子35天或者38天以上不来月经就考虑为月经推后，或者叫月经稀发。月经稀发或者月经推迟最常见的问题是PCOS，即多囊卵巢综合征。所以如果临床上反复出现40天左右不来月经，一般建议患者就诊寻找原因，内膜特别薄会导致不来月经，内膜长起来但不排卵也会导致不来月经或者后推来月经。
月经后推如果不是很严重可以观察随诊，如果时间特别长就会导致内膜过厚，导致内膜大出血，大出血会导致患者出现严重贫血，甚至休克。
月经往后推，但是出现了透明，而且呈拉丝状样的白带，那就说明正值于在排卵前期。月经将于12到14天以后正常来潮。也就是月经往后推。出现了这种透明样的白带就预示着排卵期往后错了，所以整个的月经周期都会往后延。