姨妈来了不能吃什么：
姨妈期间由于阴道出血，抵抗力低，可能会有下腹坠痛，痛经、嗜睡、乏力等症状。姨妈来了应该多吃易于消化的食物，忌食酸、辣、生冷食物，如花椒、胡椒、冷饮，冰淇淋等；忌吸烟喝酒；忌食凉性、寒性的食物，如苦瓜，鸭肉、兔肉，梨等。经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰冷的食物，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
女性在经期内，要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。月经期间尽量少熬夜，如果有痛经的话，可以多喝红糖水，热毛巾或者热水袋敷在下腹部，这样能使血管受热扩张，缓解疼痛。如果这些方面没有效果，可以吃止痛药物如布洛芬等缓解痛经。
非月经期阴道出血是怎么回事：
非月经期阴道出血是妇科临床常见的症状。这种情况主要分为两大方面。
第一，妊娠相关阴道出血情况。育龄期女性非经期出现阴道出血首先要考虑是否是异常妊娠，当出现异位妊娠或先兆流产时可能会出现阴道流血，出血量一般较正常月经量少。一旦确诊为异位妊娠或先兆流产要及时住院治疗。
第二，排卵期出血。部分患者平素月经规律，并且妊娠试验阴性，但出现月经间期阴道出血，这种情况是排卵期出血，一般持续三、五天，可自行止血。排卵期出血主要是由于雌激素短时间下降导致子宫内膜少量剥脱引起的。
月经过后白带有血丝怎么回事：
月经过后白带有血丝是妇科临床常见的症状，主要有以下几种情况：
第一，患者可能患有宫颈炎症、宫颈糜烂，在同房或剧烈运动后会出现白带带有血丝，这种情况主要是宫颈病变导致的出血，应及时就医治疗。
第二，患者可能患有严重的宫颈炎或宫颈癌前病变，通过患者剧烈活动或宫颈接触，导致毛细血管的破裂，出现出血。这种情况必须去医院进行正规的检查，明确诊断及时治疗。
第三，患者可能有子宫内膜病变，比如子宫内膜的炎症、息肉等。
第一次性生活都出血吗：
女性第一次做爱不一定都出血，这里面有很多原因，比如说有的女性由于运动或者由于外伤导致的处女膜破裂，那她以后做爱时由于处女膜已经破过，她就不出血。
还有些女性的处女膜长得比较松，或者弹性比较好，她在前几次做爱时基本都不会出血，只有当处女膜真正破裂之后才会出血。
所以处女膜完整的人也不一定第一次做爱都会出血，当然有些女性之前由于外伤或者其他的特殊原因导致处女膜不完整，那她的第一次做爱因为处女膜已经破裂过了，这个时候是不会出血的。
性交为什么会出血：
造成性交出血的原因有很多，一般常见的原因有以下三种：
1、宫颈的糜烂样改变，也就是宫颈炎，当宫颈口因炎症出现糜烂的情况时，性交时会有出血的情况。
2、HPV病毒的感染，导致宫颈的癌前病变，可导致同房后出血，同时患者还会伴有白带异常的情况，比如白带发黄。
3、宫颈的息肉，当宫颈出现多余的赘肉时，在性交时由于阴茎龟头的撞击，息肉出现破溃时，可能会出现阴道内出血的情况。除以上常见的情况外，宫颈肥大、宫颈纳囊、早期宫颈癌、中晚期宫颈癌等妇科疾病，都可导致性交出血。
因此，当出现性交出血的情况时，最好到医院妇科就诊，查明引起出血的原因，再对症治疗。
同房时来月经了怎么办：
如果是在同房的过程中阴道出血，确定是来月经了，应立即结束同房，因为月经期是不可以同房的，月经期同房是非常引起逆行感染的，此时宫颈口呈开放状态，当没有做好卫生时，可能细菌会随着阴茎的进入或精液的进入导致上行，引起宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等妇科疾病，可能会出现经量增多、痛经加重、经期延长等情况。
如果在同房时来月经了，有可能会引起盆腔炎，可以在同房之后到药店买甲硝唑片，服用2-3天，可有效预防盆腔炎的发生，预防逆行感染。另外，需要强调的是，在月经期同房是不会怀孕的，但是为了卫生，最好戴上避孕套。