咱们到医院看病，医生往往说你的血压高，要给你查个尿。但是病人说我是高血压，我看高血压为什么要查尿呢？尿不是看肾脏的，看肾功能的，看泌尿系统吗？为什么要查尿？首先从高血压的危害说起。高血压又有叫“无声的杀手”，“无声”就是可能没感觉，不头疼，有的有头疼，头晕，有些没任何感觉，高压高到180、200毫米汞柱，他根本没感觉，不难受，这叫“无声”。“杀手”是什么呢？杀手就说它不出问题，一出问题就出大问题，大问题叫做并发症。并发症表现在五个方面，心、脑、肾、大动脉、眼底，这是主要并发症的表现。那么心脏容易得冠心病，容易得心梗。脑子容易得脑梗塞、脑栓塞。因为高血压是心脑血管病的元凶。那么对于这种五大并发症来说，表现为肾脏。那就是长期的高血压刺激肾小动脉，那么肾小动脉可能有收缩，收缩以后呢，时间长，那么肾小动脉就变成狭窄、透明改变，会影响肾功能，但是早期的影响也没感觉。那最早期的影响可能会有营养物质的丢失，比如说蛋白。蛋白的物质是营养物质，通过肾循环，那么肾脏作用是排除废物，废物通过肾滤过的时候排出去，随着尿排出去，这是废物的排除。但是营养物质它通过肾脏它要回吸收过来。肾功能一旦下降，长期的高血压，五年、十年以上的高血压，肾功能受影响以后，这个有用的好的营养物质，它吸收不过来了，他随着尿也尿出去了。特别是这个蛋白。早期它丢失的是微量白蛋白，是小分子的蛋白。所以我们一般要查个尿微量白蛋白，还有小分子的蛋白。那么晚期时间长了，肾功能越来越降低，不但是小分子的蛋白吸收不过来了，它随着尿流失了，大分子的蛋白也会丢失，这时候查尿查什么呢？查尿常规，这尿里面有蛋白了。蛋白质营养物质，尿里不应该有的，不应该随着尿丢失的。尿蛋白加号越多，说明这个尿里面蛋白浓度越高，说明肾丢失蛋白越多，说明肾功能下降的越多，所以为了要看高血压的肾的并发症就要查尿，查尿就要查尿的微量白蛋白、尿肌酐值、普通的尿常规的尿蛋白，来分析是不是高血压引起肾损害，是不是引起肾脏并发症。
高血压的危害：
高血压的危害主要是对血管的损害，发生全身动脉粥样硬化，主要发生在脑、心、肾、眼底、主动脉、下肢动脉。国内外所有研究证实，高血压是脑出血和脑梗死最重要的危险因素，国内研究显示：在控制其他危险因素后，收缩压每升高10mmHg，脑卒中发病的相对危险度增加49％，舒张压每增加5mmHg，脑卒中发病的危险度增加46％。
2015年中国冠心病介入数据发布危险因素，高血压占45％。因此，高血压是发生冠心病的重要危险因素，无论收缩压还是舒张压增高，发生冠心病的危险性随之增高，血压越高，动脉硬化程度越重，发生冠心病的可能性越高。
高血压患者吃什么食物好：
高血压是生活中比较常见的一种慢性疾病，在其发展过程中，通常会导致人体血管受到损伤，如果没有及时针对高血压这种疾病采取合理的控制措施，容易导致其他并发症的出现，对患者的生命健康造成威胁。
出现高血压之后，忌食含盐高的食物。因为古文献里记载或者现代研究都提示，盐吃太多与高血压有着密切的关系。具体吃什么食物，要根据辨证的情况再来决定。如果患者属于脾虚的痰湿壅盛型，适合吃一些健脾利湿的食物，比如山药、扁豆、薏米；如果患者属于阴虚阳亢型，就要滋阴，比如梨、荸荠、莲藕，都是用来滋阴比较好的食物；如果是肝火上炎的病人，可能更适宜吃一些有泻火作用、有清肝火、清心火的食物。比如莲子心可以用来泡水喝，荷叶也可以用来沏水喝，以及菊花、决明子都是用来清心火、清肝火比较好的食物。
艾灸能治高血压吗：
艾灸在中医里主要用于治疗虚寒性疾病，在中医里属于一种温热疗法。
高血压里主要比较常见的证型是肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢和痰浊壅盛。前三种证型，肝阳上亢、肝火上炎、阴虚阳亢，这些证型不太适宜用艾灸来治疗。比如痰浊壅盛这个证型里，如果痰浊壅盛属于虚寒性的痰，可以用艾灸来治疗；痰浊壅盛如果痰已化热，属于湿热性的痰浊，也不能用艾灸来治疗。
在阴阳两虚的高血压里，如果病人是以阳虚为主，可以用艾灸来治疗。如果是阴虚有阳亢，有火、有热的这种情况，不适宜用艾灸来治疗高血压。
如何预防高血压：高血压的预防，主要是动脉硬化的预防，包括以下几点：
第一，高血压的人应尽量注意少吃盐，因为食盐成分在体内可以引起血容量的增加，导致血压升高，从而给心脏增加负担。所以，高血压的人不可以吃太多的盐。同时，血脂的控制和血糖的控制都可以起到预防高血压的作用。
第二，高血压患者可以适当运动，这样可以促进血液循环，而且还能降低体内的胆固醇生成，并且能够增进食欲、促进消化。
第三，养成良好的睡眠习惯、学会减压、合理控制体重都可有效预防高血压。
当收缩压在140到160毫米汞柱之间为一级；160到180毫米汞柱为二级；大于180以上为三级高血压。当舒张压90到100毫米汞柱为一级；100到110毫米汞柱为二级；110毫米汞柱以上为三级。如果大于180以上是极高危高血压.