如何预防乳腺增生转化为乳腺癌：
乳腺增生是女性乳腺常见的一个良性的病变，它发展成癌的可能性非常低，因此对于乳腺增生的女性同志就要注意日常的生活的调理。面对乳腺增生首先要求患者调节日常的生活状态，改变一些不好的生活习惯，比如吸烟、酗酒、熬夜等等这些不好的生活习惯。其次要减轻工作的压力，平时很多年轻的女性工作压力非常大，当然也不单纯是年轻的女性，现在社会的发展节奏非常的快，很多人工作压力非常的大，每天都在压力中生活，大家常说乳腺增生用中医来讲是肝郁气滞或者是气血不足，工作的压力就可能会导致这些状态，从而引起乳腺增生的发展或者是加重。最后是跟患者的情绪有关系，比如一些不良的情绪，如长期的抑郁状态，或者是焦虑的情绪也会导致一些乳腺增生的加重。实际上临床上很多女性在日常生活中应该也有这方面的经验，也就是在生气的时候，可能会造成乳腺疼痛的加重。
因此如何预防乳腺增生变成癌：
第一，就是增生产生癌的可能性非常的小，大可不必担心；
第二，是要保持一个良好的生活状态；
第三，就是要到正规的医院进行定期的随诊和复查。
乳腺增生的原因是什么：
乳腺增生是广大女性朋友常见的乳腺的异常表现，乳腺增生虽然常见，但原则上不是疾病，可以认为是一个正常的生理表现。乳腺增生的原因目前并不清楚，可能跟体内的激素异常升高有关系，尤其在女性月经周期变化的时候激素水平变化，乳腺增生也会有变化。
比如月经来潮之前，可能激素水平升高，乳腺增生比较明显，胀痛也会比较明显；月经来潮之后，激素水平相对下降，增生也会缓解，胀痛的症状也会缓解。所以，本身乳腺增生并不是一个疾病状态，而且乳腺增生也不会导致乳腺的疾病恶变，所以大家不用过于的去担忧
乳腺增生的表现：
乳腺增生是广大女性朋友常见的一个临床表现，乳腺增生主要是表现为乳腺胀痛，尤其是在月经来潮之前，乳腺胀痛会比较明显，月经来潮之后，胀痛会有所减轻。乳腺增生可能会出现肿块，但是增生的肿块跟乳腺癌有区别。乳腺增生的肿块一般比较弥漫，相对质地较软；月经来潮之前会比较明显，月经以后肿块就明显变小、变软，这往往是乳腺增生的表现。
乳腺增生并不会导致乳腺癌的发生，所以大家不用过于紧张。如果乳腺增生胀痛很明显，可以考虑用祛瘀散结的中成药缓解症状，把疼痛症状适当减轻，其他也没有特别有效的治疗，因为本身乳腺增生也不能算疾病表现，只是相对比较正常的生理的表现。
乳腺增生是非常适合于针灸的一种疾病，因为乳腺增生现代医学没有什么特别好的药物去治疗，而吃中药也不是一天两天的事儿，它是一个比较慢性的长期疾病，所以治疗的疗程也相应的比较长。所以用针灸的方法来调理，通过疏通经络气血达到治疗乳腺增生的目的，还可以消除相应的乳腺增生造成的结节、肿块。所以针灸治疗是效果非常好的一种方法。具体的方法可以用毫针来针刺，也可以用拔罐的方法。拔罐可以在局部，也可以在后背、上背部的相应穴位来进行拔罐。再有就是像刮痧，还有梅花针的扣刺，都有非常好的疗效。
乳腺增生既不是肿瘤,也不属于炎症，从组织学表现看，是乳腺组织增生及退行性变，乳房一旦发育了，每个月随着月经周期的变化，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞就不断的在增生、萎缩、增生、萎缩，这是一个正常的生理表现。所以乳腺增生不是病。
乳腺增生是生理性的，没有必要特别关注，作为医生来讲，有责任有义务，耐心的去做解释工作，比如说患者第一次来，要给患者解释清楚；如果第一次没解释清楚，每个大夫都没解释清楚，患者总不断地再来，耽误了很多时间，对患者心理造成压力，也浪费医疗资源。
清热解毒，消结散瘀。适用于乳腺癌。
坚破滞。适用于乳腺癌初起。
疏肝解郁，活血化瘀，消痰散结。适用于肝气不舒，气血阻滞而致乳腺增生症。
破气消结。适用于妇女百不如意，久积忧郁，乳房内有核，有如棋子。
疏肝清热，祛瘀化结。适用于肝经郁滞，欲成乳癖、乳痈、乳岩，症见胸胁胀痛，乳房一侧或两...
疏肝解郁，和血软坚。适用于乳腺小叶增生，属肝郁气滞者，症见两乳肿块坚硬，推之不移，皮...
消瘀化结，泻热解毒。适用于乳腺癌。
疏肝健脾，活血行气，化痰软坚。适用于肝郁气滞，痰浊凝聚之“乳癖&rdqu...
软坚破滞。适用于乳腺癌初起。
该方为抗癌良药，对乳腺癌等疗效较佳。部分药物有毒，用量切勿过大。