餐后血糖高怎么调理

2020-07-14

餐后血糖高怎么调理:
  餐后血糖过高如何降低餐后血糖。
  第一、从饮食上适当的控制,应控制糖类和碳水化合物的收入,但是要做到营养均衡,也不可暴饮暴食,三餐要定时。
  第二、需要运动,应该在餐后一小时进行运动,也不需要剧烈运动,需要低强度的有氧运动,比如散步慢跑或者是健身操,适当可以做一些抗阻力运动,但是要注意防止低血糖。
  第三、如果是肥胖的患者一定要减肥,减肥需要饮食和控和运动一起控制,但是不要轻信减肥药。
  第四、要保持心情放松,如果处于焦虑恐惧之中,餐后血糖会偏高。
  第五、可以服用一些将餐后血糖的药物,如阿卡波糖等。如果发现餐后血糖高,不能自行控制,一定要就诊正规医院内分泌科。



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血糖高如何调理

血糖高如何调理:
  血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重,并联合降糖药物来进行降血糖。
  首先要经常定时的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白,坚持每天服药,定时定量地用药,注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡,血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。

血糖高怎么调理

血糖高怎么调理:
  血糖高的患者主要是通过饮食控制、运动、降低体重,并联合降糖的药物来进行降血糖。首先要经常定期的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白。坚持每天服药,定时定量用药,注意预防低血糖的发生。
  饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡。血糖高的患者在日常生活中,要尽量的避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常的起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。

孕妇如何降血糖

孕妇如何降血糖:
  孕妇是否需要降血糖,首先要先判断她是否血糖有问题,比如如果一名孕妇是属于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠,那么在孕期就需要将患者血糖控制到合理的范围之内。因为只有血糖控制在合理范围之内,她的孕期才能保证胎儿及母体的安全。
  首先要采取合理的饮食控制加运动疗法来调整血糖,比如少量多餐以及餐后的适当运动,有利于血糖的控制;少量多餐,尽量的最好分为三大餐、三小餐,每天进食碳水化合物至少300克,蔬菜每天400到500克,其中有色的蔬菜不少于50%,同时对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以大米、麦类等多糖为主,严格限制像蜂蜜、糖浆、麦芽糖这种纯糖的制品及含糖量高的甜品。
  第二,要积极补充蛋白质以及膳食纤维,因为通过蛋白质及膳食纤维的补充,可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内,从而产生降血糖的作用。
  第三,如果通过饮食以及适当的运动疗法,血糖还没有达到一个合理的范围之内,必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。大家不用担心,因为胰岛素不能通过胎盘,所以孕期可以放心的使用。
  当然,对于高血糖的患者,还是要建议保持放松的心情,早睡早起,避免熬夜,饮食上面可以多补充像养阴气、补益气的一些食物和药材,类似百合枸杞西洋参太子参等等,都可以用来调理身体。

全血血糖和血浆血糖有什么区别

全血血糖和血浆血糖有什么区别:
  血糖检测有几种方法,标本通过不同处理,也会产生几种不同的标本。全血就是把血抽出来以后,加入抗凝剂,使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果要是经过抗凝的血离心以后,就会把上面的浅黄色上清液和红细胞分开,浅黄色的上清液是血浆;如果没有经过抗凝,离心出来上面浅黄色的液体就是血清。
  在检测血糖的时候,一般全血用便携式血糖仪检测,扎手指头出现一滴血后,直接放到仪器上测,这测的是全血;但全血的血糖会比血浆的血糖低15%,因为红细胞要占有一定的体积,使得带有糖分的液体相对少。如果从末梢血和静脉血的全血相比较,空腹时两者基本上一致,而餐后全血的血糖要比静脉的血糖要高,而血清最低。

孕妇血糖高对胎儿有哪些影响

孕妇血糖高对胎儿的影响是一个连续的过程。孕早期如果孕妈妈血糖非常高,容易造成胎儿畸形、流产等等;孕中期的时候血糖如果特别高,一方面容易使孩子心脏出现问题,另一方面容易造成胎儿早产,甚至有的孩子会宫内发育迟缓;孕晚期的时候孕妈妈血糖高,可能会出现巨大儿,或者胎儿出生以后容易出现肺发育不良的情况或出现肺透明膜病变,甚至孩子容易出现高胰岛素血症等等。也就是说,不论是孕早期、孕中期还是孕晚期,孕妈妈体内这种高糖环境对孩子都不好。所以孕期一定要严密监测孕妇血糖,最终以获得一个健康的宝宝。

餐后血糖高怎么调理-乡间郎中

餐后血糖高怎么调理

2020-07-14

餐后血糖高怎么调理:
  餐后血糖过高如何降低餐后血糖。
  第一、从饮食上适当的控制,应控制糖类和碳水化合物的收入,但是要做到营养均衡,也不可暴饮暴食,三餐要定时。
  第二、需要运动,应该在餐后一小时进行运动,也不需要剧烈运动,需要低强度的有氧运动,比如散步慢跑或者是健身操,适当可以做一些抗阻力运动,但是要注意防止低血糖。
  第三、如果是肥胖的患者一定要减肥,减肥需要饮食和控和运动一起控制,但是不要轻信减肥药。
  第四、要保持心情放松,如果处于焦虑恐惧之中,餐后血糖会偏高。
  第五、可以服用一些将餐后血糖的药物,如阿卡波糖等。如果发现餐后血糖高,不能自行控制,一定要就诊正规医院内分泌科。



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血糖高如何调理

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  血糖高的患者主要通过饮食控制、运动降低体重,并联合降糖药物来进行降血糖。
  首先要经常定时的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白,坚持每天服药,定时定量地用药,注意防备低血糖。在饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡,血糖高的患者在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠日常的生活起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。

血糖高怎么调理

血糖高怎么调理:
  血糖高的患者主要是通过饮食控制、运动、降低体重,并联合降糖的药物来进行降血糖。首先要经常定期的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白。坚持每天服药,定时定量用药,注意预防低血糖的发生。
  饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡。血糖高的患者在日常生活中,要尽量的避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常的起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。

孕妇如何降血糖

孕妇如何降血糖:
  孕妇是否需要降血糖,首先要先判断她是否血糖有问题,比如如果一名孕妇是属于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠,那么在孕期就需要将患者血糖控制到合理的范围之内。因为只有血糖控制在合理范围之内,她的孕期才能保证胎儿及母体的安全。
  首先要采取合理的饮食控制加运动疗法来调整血糖,比如少量多餐以及餐后的适当运动,有利于血糖的控制;少量多餐,尽量的最好分为三大餐、三小餐,每天进食碳水化合物至少300克,蔬菜每天400到500克,其中有色的蔬菜不少于50%,同时对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以大米、麦类等多糖为主,严格限制像蜂蜜、糖浆、麦芽糖这种纯糖的制品及含糖量高的甜品。
  第二,要积极补充蛋白质以及膳食纤维,因为通过蛋白质及膳食纤维的补充,可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内,从而产生降血糖的作用。
  第三,如果通过饮食以及适当的运动疗法,血糖还没有达到一个合理的范围之内,必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。大家不用担心,因为胰岛素不能通过胎盘,所以孕期可以放心的使用。
  当然,对于高血糖的患者,还是要建议保持放松的心情,早睡早起,避免熬夜,饮食上面可以多补充像养阴气、补益气的一些食物和药材,类似百合枸杞西洋参太子参等等,都可以用来调理身体。

全血血糖和血浆血糖有什么区别

全血血糖和血浆血糖有什么区别:
  血糖检测有几种方法,标本通过不同处理,也会产生几种不同的标本。全血就是把血抽出来以后,加入抗凝剂,使红细胞和血浆均匀混合在一起。如果要是经过抗凝的血离心以后,就会把上面的浅黄色上清液和红细胞分开,浅黄色的上清液是血浆;如果没有经过抗凝,离心出来上面浅黄色的液体就是血清。
  在检测血糖的时候,一般全血用便携式血糖仪检测,扎手指头出现一滴血后,直接放到仪器上测,这测的是全血;但全血的血糖会比血浆的血糖低15%,因为红细胞要占有一定的体积,使得带有糖分的液体相对少。如果从末梢血和静脉血的全血相比较,空腹时两者基本上一致,而餐后全血的血糖要比静脉的血糖要高,而血清最低。

孕妇血糖高对胎儿有哪些影响

孕妇血糖高对胎儿的影响是一个连续的过程。孕早期如果孕妈妈血糖非常高,容易造成胎儿畸形、流产等等;孕中期的时候血糖如果特别高,一方面容易使孩子心脏出现问题,另一方面容易造成胎儿早产,甚至有的孩子会宫内发育迟缓;孕晚期的时候孕妈妈血糖高,可能会出现巨大儿,或者胎儿出生以后容易出现肺发育不良的情况或出现肺透明膜病变,甚至孩子容易出现高胰岛素血症等等。也就是说,不论是孕早期、孕中期还是孕晚期,孕妈妈体内这种高糖环境对孩子都不好。所以孕期一定要严密监测孕妇血糖,最终以获得一个健康的宝宝。